'필라테스' 검색 분석 결과

애매한 시간에 고정예약하신 회원님이 5분넘게 늦게 오셨다 너무 미안해하시며 운동 시작했다. “회원님~저 다음수업 없어서 시간채워해드릴께요~~!!” 근데 회원님 대답이 ㅋㅋ

💎수정필라테스💎

오랜만에 헬스장 웜업 루틴🫰 하고나면 엉덩이 자극 2배 하체 운동 효과 2배니까 저장하고 꼭 따라해보세요👍 #운동 #다이어트 #오운완 #exercise #운동하는여자 #workout #healthy #홈트 #다이어터 #필라테스 #체형교정 #헬스

대구 스레드 진입장벽 보통 아니던데… 나도 좀 껴볼게😅 안녕 스치니들🙌🏻 난 대구 범어네거리에 필라테스 & 자이로토닉 스튜디오를 곧 오픈을 앞두고 있어! 생활체육학과 나왔고 대학 때 교수님 추천으로 시작한 필라테스가 어쩌다 보니 내 평생 직업이 됐어😌 운동이 참 매력적인 게 몸을 위해 하던 움직임이 어느 순간부터는 내 마음의 힐링이라는 걸 느끼게 되더라? 그래서 이 공간은 단순히 힘든 운동만 하는 곳이 아니라지친 스치니들이 와서 조금은 마음이 가벼워지고, 숨 한번 제대로 쉬고 갈 수 있는 곳으로 만들고 싶어✨ 요즘 내가 푹 빠진 ‘자이로토닉’은 부드러운 움직임으로 관절 가동성과 근육 밸런스를 회복하는데 정말 좋아!! 근데 또 신기한 게 사람 자체가 풀리는(?!) 느낌이야. (겪어봐야 아는 맛😇 그렇다고 안힘든 거 아냐!! 강도 조절 가능이라 운동 초보부터 고수 모두 가능!) 운동 부담됐던 스치니 몸 뻣뻣한 스치니 요즘 좀 지친 스치니

필라테스 전문가들 알려줘~ 주1회 필라테스 하는거 진짜 무쓸모야??!! 알려줘!!! 내가 시간이 안되서 주1회만 저녁필라테스 가는데 원장님 소용없대~ 다니라는건지 말라는건지 😤😤😤

나는 20년차 필라테스 강사야. 윗몸일으키기 5개도 못했던 내가 2006년 처음 필라테스 강사가 되었어. 국내필라테스 교육, 스탓(매트), 바시를 했고, 2013년부터 클래식으로 레슨받기 시작하다가 로마나를 준비해서 2016년 마닐라에서 13개월 로마나 어프렌티스를 하고 로마나 강사가 되었어. 필라테스 움직임이 너무나 좋은데.. 왜 좋은건지 어떻게 해야 더 좋을수 있는지 알고 싶어서 도수치료 9년을 배웠고, 지금은 5년째 신경계를 배우고 공부하고 필라테스에 접목해서 수업하고 웍샵도 하고 있어. 16년동안 운영 하면서는 별의별 어려움도 많았지만 필라테스가 싫어졌던 적은 한번도 없었어. 이만하면 필라테스가 정말 매력적인 운동인거 맞지..? 나처럼 필라테스를 너무나 사랑하는 사람 손손손!!!! 스하리~~~!!!! 하면 바로 반하리~~ 갈게!!♡

필라테스 센터에 오는 남자 회원들 다섯가지 유형. 1. 와이프나 여친 손에 이끌려서 억지로 오는 사랑꾼 형 2. 필라테스가 무슨 운동이 되냐고 오는 어리석은 형 3. 모든 운동을 경험해보고 싶은 탐험가 형 4. 몸이 진짜 아파서 해보는 운동부족 형 5. 골프치는데 도움된대서 오는 트루 골퍼 형 근데 남자분들은 한번 맛들리면 눈이오나 비가오나 진짜 꾸준히 하시는 듯 다른 생각나는 유형있어??

누가 뭐라해도 내가 해본 운동 중엔 기구 필라테스 PT가 최고였어.

나는 필라테스 강사하고 있어~ 위치는:울산 북구 5월 첫째 둘째주 2주간 무료체험 해볼 사람 있어?? 답글주면 체험 잡아줄게ㅎㅎ 아 맞다! 내가 수업해🩵 (스레드 첨이라 ㅠㅠ 이렇게 하는 거 맞나모르겠네 ㅠㅠ...?) #울산 #울산바레 #울산필라테스 #무료체험 #바레체험

필라테스 한곳에서만 운영한지 12년차야(since 2015) 이젠 좋은 것도 기쁘지가 않고 안 좋은 것도 나쁘지가 않아, 나 도사가 된걸까?? 🔮 아니면 마음에 굳은 살이 많이 생긴걸까??🩹 운영하면서 궁금한 거 있으면 언제든지 물어봐💁🏻‍♀️

필라테스 운동 가면 숨 쉬는 것까지 말해주는데 왜 그런 걸까? 🤔 “마시고, 내쉬고” 동작마다 듣는 이 큐잉, 왜 하는 거지?

필라테스 그렇게 좋다는데..🤔 그룹수업도 효과가 있나? 그래서 무슨 변화가 생기는데??

필라테스 1년정도 했고 헬스는 처음인데 고민되네 PT를 받을까? 필라테스를 계속 다닐까? 뭐가 더 나은거 같아?

나는 6년째 필라테스, 바레 센터를 운영하고 있어. 필라테스, 요가, 바레 원장님들 우리 뒷삭없는 스친하자~ 컨설팅, 마케팅 결제 요청 없이 그냥 같은 업 하는 사람들끼리 편안하게 이야기 하자~

요즘 필라테스 분야도 참 어지러운 분야 중 하나인 것 같아. 전문인도 넘쳐나고 지식인도 넘쳐나고 마케터도 넘쳐나고 전문의에 물리치료사에 석사 박사.... 나도 너무 어지럽거든. 그런데 그냥, 나는 내가 할 수 있는 걸 하기로 했어. 나는, 사람을 위로하는 필라테스를 하기로 했어 사람을 도와주는 필라테스를 하기로 했어 사람이 즐겁도록 필라테스를 하기로 했어 사람을 응원하는 필라테스를 하기로 했어 그렇게 삶을 가뿐하고 즐길 수 있도록 돕는 필라테스를 하기로 했어.

기구까지 들어왔다!! 이번주면 거의 99%는 완성...! 다음 주 11일에 센터 확장이전 오픈해 🖤 ㅎㅎ 너무 예쁘다 ㅠㅠㅠㅠ

안녕 물리치료사 출신 ,필라테스 10년차 운동강사 하루필라테스 원장된지 26개월차야 앞으로 시퀀스 /티칭 회원관리 /재등록 스킬 수입/단가 강사정체성/방향성 센터차리는 법 / 센터 외 다른 사업 하는 법 센터 시스템 잡는 법 다 천천히 풀어내려해

운동을 다시 시작 해보려고하는데, 뭐가 좋을까? ➡️26년전 수영1년 ➡️23년전 골프2~3년 ➡️10년전 필라테스1년2개월 ➡️5년전 재활피티 62회 평소에 몸이 잘 붓는편ㅠ 근력이 생기는 운동 추천^^ 참고로 헬스는 안맞아서,,,,,