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아직도 악반을 안한다고? 4대강 해체에 검찰청 폐지에 죄명이가 나라 6500조 말아먹고 있는데 다들 가만히만 있으면 애국이나 됨?
2026 첫 스레드 올해도 운동은 꾸준히 🫠
🏋🏻각 운동 부위별 최적 회복 시간 및 운동🔥 각 운동 부위별 최적 회복 시간을 고려하여 구성된 루틴은 ''헬창'' 댓글 다시면 DM으로 운동 스케줄표 전달 드립니다.🏋🏻👍🏻 팔로우 허셔야 DM 발송 됩니다. 1일 차: 가슴 및 삼두근 2일 차: 등 및 이두근 3일 차: 하체 전체 4일 차: 어깨 (단일 관절) 5일 차: 이두 및 삼두 집중 더 좋은 정보 원하시면 ''헬창'' 글자 남겨주세요. #헬스 #헬스장 #헬린이 #운동 #운동루틴 헬스초보 운동하는남자 gym gymroutine workout fitness 고려하여 구성된 루틴
야하다고 지워짐 ,,,,,어디가??????? 글도 -4kg 빠져서 지금 몇키로게요 물은건데 ㅜㅜㅜㅜ 그래서 저 몇키로 같다구요?ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ #웨이트 #헬스 #부산헬스 #운동하는여자 #바디체크
어제 사진만찍고 집 감
개복치같은 몸 얼마나 더 빠질지 감도 안온다 #대구 #헬스 #헬스장 #다이어트 #운동일지 #오운완
지금 커팅중인데 빵이땡기네 ㅎㅎㅎ 참을까말까 참을까말까
힙 커져랏,,! 다들 최애 하체루틴 모야👀🩶