봉실장ㅣ 기획마케터(@bong_dancegram) 인스타그램 상세 프로필 분석: 팔로워 58,034, 참여율 3.58%

아껴둔 사무실 찐 사용템이에요..✨ 1️⃣일상이지 말캉 키보드&마우스 손목 받침대⭐⭐⭐ 직장인 터널증후군을 보호해줄 만득이 재질 손목 받침대예요 흰색이라 때 탈까봐 걱정했는데 2달 사용해도 하얗고 여전히 말랑합니다 가끔 스트레스 받을 때 손톱으로 꾹꾹 누르면 재밌어요..ㅎㅎ 2️⃣로지텍 버티컬 무선 블루투스 마우스⭐⭐⭐⭐ 마우스는 돌고돌아 로지텍.. 공대&개발자 친구가 잘 모르면 걍 로지텍 사랬어요 2만원 짜리 저려미 버전 샀다가 한 달 만에 고장나서 집에서 아이맥에 쓰고 있던 로지텍 마우스 회사에 들고 왔어요 버티컬이라 야근해도 손목이 아프지 않아 좋아요! 3️⃣뽀모도로 타이머⭐⭐⭐⭐⭐ 업무 효율 올리는 필수템! 진짜 바쁠 때 이거 켜두고 일하면 누가 쫓아오는 것 마냥 숨가쁘게 일할 수 있어서 좋아요 ^^ 뽀모도로 타이머는 시간 맞춰두고 공부할 때도 유용해요! 4️⃣두피 마사지 천연소재 문어 괄사⭐⭐⭐⭐⭐ 쿠팡에서 1+1 9천 원대에 샀어요 가성비 개꿀템이죠 두피 1cm 내려가면 얼굴 3cm 쳐진다는 괴담 때문에 자주 두피 마사지 해주거든요 (귀얇은 건 집안 내력이에요) 리프팅은 모르겠고 두통이랑 스트레스 해소는 확실한 것 같아요! 5️⃣유리아쥬 미네랄 워터 미스트⭐⭐⭐⭐⭐ 300ml 대용량으로 올영세일할 때 샀는데 분사력이 장난 아니에요! 아빠 앞에서 뿌렸는데 에프킬라를 왜 얼굴에 뿌리냐는 소리 들음ㅎㅎ 소리는 꽤 크지만.. 얼굴 쿨링감 확실하고 용량도 많아서 애착 미스트 됐어요 명색이 보부상이면 이런 대용량 미스트 정돈 가방에 넣고 다녀야죠! 6️⃣톤28 바오밥 헤어 퍼퓸 미스트⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐ 저 이거 진짜 좋아해요.. 무조건 뒤돌아서 한번 더 맡는 향기 뭐랄까.. 아늑, 따뜻, 포근, 예쁘고, 우아, 고급스러운데 끝은 청량한 바오밥 향이 나요 오일감이 있어서 머릿결 확 좋아보여요 리얼 n차 구매템입니다 엊그제도 2개 더 샀어요ㅋㅋㅋ 품절되면 톤28 사무실 찾아갈거임 7️⃣헤스티 단백질 쉐이크⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐ 오리지널, 초코맛 2개인데 오리지널(율무차맛) 너무 맛있어서 제가 다 먹어서 없어요 (프로필링크에 구매링크 달아놨어요) 총중량 60g 압도적이라 (단백질20g) 먹으면 저녁까지 포만감 오래 가고 안에 토핑이 많아서 퐁퐁퐁 씹히는 식감도 진짜 좋아요 일과 운동 2마리 토끼 다 잡으려는 욕심꾸러기라 단백질 반드시 먹어줍니다! 근육 1kg당 훗날 병원비 환산하면 1300만 원 값어치..ㄷㄷ 💸 ✅장비빨은 직장인 여러분들의 힘입니다!! 오늘도 고생 많으셨어요 일부 추천템은 프로필링크에서 확인 가능하세요! 다음은 무슨 추천템을 가져올까요? #직장인 #사무실 #직장인브이로그 #사무실추천템 #광고아님

오랜만에 도서관 가서 일도 하고 책도 읽으면서 여유롭게 시간 보내려고 했는데 서면 부전도서관이 건물노후&재개발 때문에 휴관한지 꽤 됐더라고요 전포초 시절 때 언니랑 무서운 괴담책 읽으면서 자주 놀았던 추억의 장소였는데 조금 서운하고 아쉬웠어요🥲 연휴 끝나면 10월호 준비해보겠습니다🫶♥️ @bong_dancegram #직장인 #직장인브이로그 #봉실장브이로그

각질제거 한 거라고요..ㅋㅋㅋㅋ 🙋🏻‍♂️남자사람동료가 더빙한 겟 레디 윗 미~ 진짜 제가 사용하고 있는 나이트루틴 템들 추천드려요! (전부 봉돈봉산!! 노광고, 실제 사용중인 템) -------- 1️⃣ 니즈덤 스노우 파우더 캡슐 + 베리어밤 전 주 2회정도 백설이 파우더로 각질제거 해주고 있는데 백설이 없던 삶은 상상할 수 없을 정도로 삶의 질 엄청 상승했어요 올들어 가장 잘쓴 소비!!💸 (좁쌀 많이 없어지고 얼굴 진짜 많이 밝아짐) ① 파우더 캡슐 2개에 베리어밤 ② 일대일 비율로 섞어서 ③ 얼굴 부드럽게 문질러서 각질제거 해주고 ④ 5분 그대로 뒀다가 ⑤ 씻어내면 피부 즉각적으로 환해지고 보들해짐 2️⃣ 프리메라 워터리 에센스 엉팀장님 추천템이라 바로 샀는데 순하고 좋아서 많이 쓰게 되니까 너무 금방 없어진다는 단점이 있음ㅎㅎ 3️⃣ 토리든 히알루론산 세럼 극극 속건성 수분부족인 제 피부에 정말 잘 맞아요! 차갑고 선선하게 물처럼 흡수되는데 너무 가벼운 제형이라 위에 꼭 크림 발라줘야 해요! (수분막 가두기 필수) 4️⃣ 니즈덤 베리어밤/슈퍼글로우크림 베리어밤은 민감하고 예민한 피부이신 분들 피부 장벽 지켜주는 크림이고, 슈퍼 글로우는 좀 더 속에 수분 꽉 채워서 물광느낌 나게 해주는 크림이에요 + 피부 열 오르거나 너무 건조한 날은 이사배님 유튜브 보고 산 추천템 웰더마 콜라겐 마스크팩 해줘요 하나당 4천원 정도로 비싼 편이긴 한데 값어치는 확실합니다..💸 순간적으로 모공 확 없어지고 한 5년 젊어진 느낌 들어요 찐찐찐 ------ 현실직장인의 삶 1열 직관은 @bong_dancegram 팔로우 하고 함께해요🫶🌱 #직장인 #나이트루틴 #남사친 #더빙 #설렘주의

메이크업 기싸움 레전드ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 용심가득한 표정보소ㅋㅋㅋㅋㅋ 저희 화해했어요🫶♥️ @wooah.chaeny @bong_dancegram @glowiest.global #직장인 #메이크업 #기싸움 #meme #해외밈

왜 그런 말 있잖아요.. ”세상 모든 재밌는 일은 내가 잘 때 일어난다“ 최근 1년 동안 매일 새벽 1~3시쯤 자니까 몸이 확 상한게 느껴지더라고요 가장 크게 느낀 변화는 1️⃣ 몸에 염증이 많이 남 아침 저녁으로 퉁퉁 부어서 헐렁하던 반지가 잘 안 빠지고 양말자국, 베개자국이 잘 안 없어져요 (나이 들어서 그런 거 같기도😉) 다리도 자주 저려요 2️⃣ 만성 피로 이건 그냥 어쩔 수 없는 듯.. ’인간은 피곤한 게 당연한 거다‘ 라고 생각하며 살고 있어요🥹 항상 잔잔한 피곤함을 가진 채 사는게 이젠 너무 익숙함 직장인이 된 이후로 ’아~ 개운해, 상쾌해!‘ 이렇게 일어나 본적이 없음 3️⃣ 물 마셔도 건조함 눈이나 피부가 너무 건조해요 종종 압출하러 다니는데 가면 선생님들이 매번 하는 말씀이 피부가 너무 건조하대요 물도 자주 마시는데 이건 체질인가 싶기도 해요 4️⃣ 피부 뒤집어짐 이번에 역대급 좁쌀이 생겨서 2달동안 압출 3번 받았거든요 (부산대 강유진에스테틱, 서면 미소뷰티) 제가 왼손으로 턱 괴는 습관이 있는데 이게 왼쪽 턱부분에 접촉성 염증 좁쌀이 다발성으로 번진 이유더라구요 화농성보다 좁쌀이 압출할 때 더 아픈거 아시죠.. 그 고통을 아니까 요즘은 의식적으로 턱 안 만지려고 노력해요 술 약속도 줄이고 2시 전에 자니까 진짜 많이 나아졌어요! 근데 왜 재밌는 일은 내가 잘 때 일어나는가.. 🤦‍♀️ #직장인 #만성피로 #직장인브이로그

마지막에 누구세요..? 💁‍♀️자켓은 3년 전에 구매한 자라 자켓이에요 아무 옷이나 잘 어울려서 휘뚜루마뚜루 잘입게 됨 1️⃣ 땡땡이 청순 상의 - 보세 하의 - eggka 부츠 - 29cm 타크트로이메 가방 - 마르헨제이 2️⃣ 근손실에 민감한 누나 모자 - 에이카 day off 상의 - 파슬리 하의 - 젝시믹스 단백질쉐이크 - 헤스티 3️⃣ 귀염발랄 호소인 상의 - 브랜드멜빌(이탈리아) 하의 - eggka 책 - 궤도의 다시 만난 과학 전부 제가 구매한 템들입니다💸 (노광고xxx) @@데이트 할 때 몇번 룩으로 입을까요?? #직장인 #데이트룩 #운동하는여자

안구건조증 달고 사는 직장인 꿀템 TOP5..✨ 라섹 10년 차, 좋다는 안약 정말 다 써봤거든요 최근 정착한 안구템 5가지 추천드릴게요!! (노광고XX) 1️⃣방부제 없는 일회용 인공눈물(아이레쉬)⭐⭐⭐ 방부제 들어간 안약이 장기적으로 안 좋다는 얘기를 듣고 (눈을 더 예민하고 건조하게 만든대요ㅜㅜ) 바로 무방부제 인공눈물 한 박스 샀어요! 약국에서 추천해주는 템으로 샀는데 무난하게 잘 쓰고 있어요! 아이레쉬는 뚜껑 딷을 수 있어서 좋아요! 하나로 하루동안 쓸 수 있음 ㅎㅎ 가성비 GOOD~!! 2️⃣블루라이트 차단 안경 (갤러리 안경점)⭐⭐⭐⭐ 평생의 동반자이자 제 1호 야근 메이트.. 안경점에서 직접 블루라이트 차단테스트까지 하고 사온 블루라이트 차단 안경 2개 컴퓨터 안 할 때도 ㅍㅐ션 용으로도 쓰고 다니고 있습니다 ㅎㅎ 3️⃣눈닥터 클린티슈⭐⭐⭐⭐ 너무 피로하면 아침에 눈 진득한 눈꼽 끼잖아요 평소에 건조하고 딱딱한 면봉으로 눈 기름종 닦아주는데 (노랗게 묻어 나와요) 최근 클린 티슈 이용하고 광명 찾았어요.. 더러울 수록 기분 좋음;; 4️⃣나우푸드 루테인⭐⭐⭐⭐⭐ 휴대폰, 컴퓨터 많이 보시는 분들은 루테인 꼭꼭 챙겨드세요!! (나우푸드 아니어도 됨, 뭐든!) 영양제 챙겨먹기 귀찮아하는 저도 매일 하루 한 알 챙겨먹고 있어요! 루테인이 부족하면 눈 피로도나 시력 저하도 심해지지만 노화가 더 빨리 온대요!ㅜㅜ 눈은 평생 교체가 안 되니까, 루테인은 꼭 먹어주기~! 5️⃣리포직 점안연고⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐ 눈 안에 넣는 겔이에요! 팔로워 분 추천으로 샀는데 너무너무 만족하는 왕추천템!! (추천해주셔서 진짜 너무 감사합니다..🙏) 하루 3번 정도 겔 넣은지 2주 정도 됐는데 훨씬 눈 건조함을 덜 느끼고 인공 눈물 찾는 횟수도 줄었어요! 손 깨끗이 씻고 사용하시고 팁이 눈에 닿지 않게 주의하세용 한번 개봉한 연고는 최대 한 달 사용하시는 게 좋습니다! ✅장비빨은 우리의 힘입니다!! 평생 교체가 안 되는 눈, 아껴써주세요~! ❤️🥹 일단 야근을 안해야 함.. @@다음은 무슨 추천템을 가져올까요? #직장인 #사무실 #직장인추천템 #광고아님 #안구건조증

치마 + 가방 돌려입기 좋은 출근룩! 📌월요일 상의 EGGKA 하의 EGGKA 롱부츠 29CM ’타크트로이메‘ 가방 썬번프로젝트 안경 갤러리안경점 📌화요일 상의 EGGKA 하의 EGGKA 📌수요일 상의 EGGKA 하의 SATUR 📌목요일 상의 EGGKA 하의 SATUR 📌금요일 상의 EGGKA 하의 테무 모자 29CM ’라티젠‘ 광고 아닙니당! EGGKA 옷 배송 24일만에 와서 환불하려고 했지만 막상 받아 본 옷이 너무 이뻐서 룩북까지 찍게 됐어요!! ㅈ,진쨔 옷이 예뻐서 봐줬다!!😤 @@무슨 요일이 제일 예쁜가요?♥️ #직장인 #출근룩 #데일리룩 #ootd

지금 지쳤나요? 힘내세요❤️‍🩹 👊지쳐도 웃기 👊피곤함이 태도가 되지 않기 @bong_dancegram #직장인 #직장인브이로그 #힘내세요

직장인의 카페 데이트룩 ♥️ 데이트 상대는 바로 나!👆 출근이나 하자.. 📌상의 eggka 📌하의 eggka 📌롱부츠 29cm 타크트로이메 📌가방 썬번프로젝트 🤓안경 갤러리안경점 @bong_dancegram @sofiaboman 원본 #직장인 #출근룩 #데이트룩 #outfitidea #ootd #내돈내산

이래서 애니가 정말 위험합니다 여러분.. #귀칼 #귀멸의칼날 #무한성 #직장인

월간봉실장 9월호 최종본입니다! 댓글달고 받아가세요🤓 ✅ 직장인이 매일 야근하면서 인스타 1만 이상 키운 비결 2탄! 드디어 최종본 입니다!! 진짜 심혈을 기울였어요!❤️‍🔥 이번 편은 양이 좀 많아서 꼭 여유있으실 때 완독하시는 걸 추천드려요! 저장하시고 친구분들께도 공유해주세요! ✅ 목차 소개 1️⃣ 팔로워를 빠르게 늘리는 핵심 2️⃣ 실전편 1. 아이디어 2. 계정 세팅 3. 영상 촬영 4. 콘텐츠 5. 사용 툴 6. 시간 관리 7. 소통 8. 인사이트 분석 9. 100만 이상 터지는 릴스 만들기 10. 수익화 3️⃣ 마지막으로 꼭 하고 싶은 말 ---------- 제가 일하면서 아이디어는 어떻게 얻었는지 - 콘텐츠 하나 당 투여한 시간은 얼마인지 - 실제 어떤 툴을 사용하는지 - 기획은 어떻게 하는 것인지 - 회사 다니면서 영상은 어떻게 뭘로 찍는지 총 집합 해서 정리했습니다 :) ⭐️ 응원 댓글 달아주시고 무료로 받아가세요! @bong_dancegram @bong_dancegram #직장인 #봉실장 #기획마케터 #응원댓글