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Clarity Yoga 클래리티요가
구의역 1번출구 리마크빌 3층에 위치한 요가스튜디오입니다. 아래 링크에서 간편한 예약과 상담을 도와드려요. 🗳️
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⠀ ｜PROGRAM GUIDE｜ 클래리티요가 프로그램 안내입니다. ⠀ · 해피 모닝 밤새 굳어있던 몸을 깨워 가벼운 하루를 시작합니다. · 딥 슬립 하루의 긴장을 녹여내고 깊은 휴식으로 숙면을 도와줍니다. · 순환 요가 정체된 흐름을 깨워 몸속 노폐물을 비워내는 시간입니다. · 딥 스트레칭 타깃 근육을 깊게 이완하여 몸의 경직을 부드럽게 풉니다. · 빈야사 호흡과 동작의 끊임없는 연결로 몸의 활력을 깨웁니다. · 어깨 힐링 상체의 긴장을 해소하여 무거웠던 어깨를 가볍게 교정합니다. · 골반 스트레칭 하체의 순환을 방해하는 골반 주변 근육을 깊이 이완합니다.
⠀ 어느덧 싱그러운 5월입니다. 이번 달 클래스 및 휴무 일정을 확인해 주세요! ⠀ ｜5월 휴무 일정｜ · 5월 24일(일) : 부처님 오신 날 · 5월 25일(월) : 대체 공휴일 ⠀ 일정 참고하시어 예약 및 방문에 차질 없으시길 바랍니다. 5월에도 클래리티에서 평온한 숨 이어가세요. 𓂂 𓄼 🧘🏻♀️ 🫧
⠀ ｜클래리티요가 이용 안내｜ ⠀ 1. App Store에서 ‘어시스트핏’을 검색 후 앱을 설치해주세요. 2. 어시스트핏 앱 실행 후 회원가입을 진행해주세요. 3. 돋보기(검색)에서 ‘클래리티요가’를 검색해주세요. 4. 클래리티요가 페이지에서 프로그램 및 상품을 확인해주세요. 5. 원하는 수업을 선택 후 결제 및 예약을 완료해주세요. ⠀ 문의｜카카오채널 ‘클래리티요가’
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새 시리즈를 시작해요
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[읽어주는 요가]
· 사바아사나, 왜 끝에 재워요?
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⠀ 새 시리즈를 시작해요 ⠀ [읽어주는 요가] · 사바아사나, 왜 끝에 재워요? · 몸이 뻣뻣하면 요가 못 하나요? · 요가 1년하면 달라지는 것들 ⠀ 그동안 궁금했던 요가 이야기를 클래리티요가가 하나씩 풀어드릴게요. ⠀ ep1. 요가 동작 이름, 왜 이렇게 어려운 거에요? 옆으로 넘겨서 확인하기 팔로우하고 매주 찾아오는 이야기 받아보세요 👀
⠀ 여름이 다가오는 계절에 요가를 수련한다는 것. 햇살이 점점 길어지는 이 계절에 수련을 한다는 건, 자연처럼 나도 조금씩 피어나겠다는 마음이에요. 🍃🕊️ 더워지는 공기 속에서 호흡을 고르고 자세를 잡다 보면, 일상에서도 조금 더 여유롭게 살아가는 힘이 되어주거든요.
여름이 가까워진 요즘 저녁에는, 개운한 빈야사로 마무리해요•••🍋
⠀ 애정을 담은 손길들로 수련의 깊이를 더해보아요💌시간을 쌓아 무르익은 과정 그 자체가 값지고 귀합니다. ⠀ · 더 자세한 소식은 프로필 링크 내 블로그에서 확인 가능해요. · 수련상담은 카카오채널 ‘클래리티요가’로 문의해주세요.
⠀ 클래리티요가는 토,일요일 모두 열려 있어요 주말 1회권은 프로필 링크 내 네이버 예약으로 간편하게 예약 가능해요. ⠀ 🫧 🪽 이번 주말, 맑은 에너지 채워가세요
요가를 하다 보면 정말 ‘귀여운 순간’들이 예고 없이 찾아오곤 하죠! ☘️ 단순히 몸을 움직이는 것을 넘어, 요가 매트 위에서 마주하게 되는 소소하고 무해한 귀여움들을 클래리티에서 같이 나누어요. 요가는 완벽해지기 위해서가 아니라, 나의 서툰 모습조차 웃으며 안아주기 위해 하는 것일지도 몰라요.
단선생님의 시그니처, ‘딥슬립요가’에요 🌙 ⠀ 하루에 쌓인 피로를 골반, 어깨 이곳저곳 시원하게 풀고 긴장을 천천히 내려놓는 테라피 요가입니다. 몸은 무겁고 생각은 많은 날, 가볍게 스트레칭하며 호흡을 따라가다 보면 어느새 몸도 마음도 한결 편안해져요. ⠀ 구의역 스트레칭 맛집답게 뻐근한 어깨, 굳은 골반까지 시원하게 풀어내는 시간. 깊-게 쉬고 싶은 날, 단선생님의 딥슬립요가에서 만나요 🧘🏻♀️✨
크게 애쓰지 않아도 괜찮아요 ⠀ 오늘은 그냥 몸 흐르는 대로 천천히 움직여보기 :) #빈야사 #클래리티요가 #직장인요가 #맨즈요가 #저녁요가
어깨의 무거운 짐, 긴장을 내려놓는 시간 . . . #클래리티요가 #직장인요가 #주말요가 #구의역요가 #구의동요가