인기 검색 계정
한적한 일상🇰🇷 | 다이어트 • 자기관리(@han.jeok) 인스타그램 상세 프로필 분석: 팔로워 87,476, 참여율 0.79%
@han.jeok
한적한 일상🇰🇷 | 다이어트 • 자기관리
오늘도 1% 성장중 ♥ 📩 melody.dilli00@gmail.com ⬇️ 자기 전 15분 폼롤러 스트레칭 보러가기
https://youtu.be/PFR2heMBYLw?si=1wkJl_ZImst_eddj@han.jeok님과 연관된 프로필
연관 프로필이 없습니다
이 계정에 대한 연관 프로필 정보를 찾을 수 없습니다
@han.jeok 계정 통계 차트
게시물 타입 분포
시간대별 활동 분석 (최근 게시물 기준)
@han.jeok 최근 게시물 상세 분석
이미지 게시물 분석
동영상 게시물 분석
여러 장 게시물 분석
@han.jeok 최근 게시물
출근룩 좋아해주셔서 종종 올려볼게요🤍
오늘의 출근룩💕 금요팅하세요~!
다이어트 간식 추천템🥑🥦 프로필 링크로 구매가능해요🤍 #공구 #아보카도칩 #테몰아보카도칩 #브로콜리퍼프 #다이어트간식
공구 2차 오픈 🥑🥦 가볍게 먹을 수 있는 건강 간식 찾으셨다면 이번 공구 놓치지 마세요! 프로필 링크 통해 구매 가능🤍 튀기지 않고 오븐에 구워 더 담백하고 바삭하게 즐기는 아보카도칩 & 브로콜리 퍼프 공구 진행 중이에요. ✔ 오븐에 구운 스낵 ✔ 글루텐 프리 ✔ 밀가루 없이 만든 간식 ✔ 바삭하고 가벼운 식감 ✔ 다이어트 중에도 부담 덜한 간식 🥑 아보카도칩 아보카도 30% 함유! 씨솔트맛 / 나쵸치즈맛 / 토마토 살사맛 취향 따라 골라 먹기 좋아요. 🥦 브로콜리 퍼프 브로콜리와 현미를 베이스로 만든 퍼프 스낵! 겉은 바삭, 속은 부드러워 출출할 때 손이 가는 간식 스위트칠리맛 / 치즈맛 📅 공구 기간: 05.14 - 05.17 #아보카도칩 #브로콜리퍼프 #건강간식 #다이어트간식
🥑 한적마켓 🥦 5/14(THU) PM12:00 OPEN 🎁 EVENT 01. 선착순 이벤트 (5명) : 브로콜리퍼프 1봉 추가 증정 02. 종류 상관없이 24봉 구매 시 : 브로콜리퍼프 1봉 추가 증정 오픈 기간 놓치지 마세요 🤍 요즘 간식도 맛있게, 가볍게 먹는 사람들 많잖아요. 이번 공구는 진짜 “한 번 열면 멈추기 힘든” 건강 스낵으로 가져왔어요. ✔ 테몰 아보카도칩 * 아보카도 30% 함유 * 글루텐 프리 * 오븐에 구워 바삭한 식감 * 씨솔트 / 나초치즈 / 토마토살사 ✔ 테몰 브로콜리퍼프 * 리얼 브로콜리 기반 스낵 * 튀기지 않고 오븐에 구운 퍼프 * 가볍지만 은근 중독적인 맛 * 스위트칠리 / 치즈 건강한 느낌만 있고 맛없는 간식 ❌ 이건 “맛있는데 덜 부담스러운 과자”에 가까워요. ✔ 늦은 밤 간식 ✔ 출근가방 간식 ✔ 다이어트 중 입 심심할 때 ✔ 아이 간식용으로도 추천 내일 점심 12시 오픈하니 놓치지 마세요🤍 #테몰아보카도칩 #테몰브로콜리퍼프 #간식 #공구 #다이어트간식
제품제공 @himmune 식단 조절 중이라 단백질은 챙기고 싶은데, 당까지 신경 쓰이다 보니 음료 하나도 꼼꼼히 보게 되더라고요. 요즘 챙겨 마시는 하이뮨 프로틴 밸런스 저당🥛 단백질 10g, 비타민 &미네랄 16종에 BCAA 3종으로 영양을 한팩에 담았고, 산양유 단백질 함유에 동‧식물성 단백질 균형 설계까지 되어 있어 간편하게 영양보충하기 좋았어요 설탕 대신 프락토올리고당과 알룰로오스를 사용한 저당 단백질 음료라 매일 마시기 부담이 덜했고, 맛도 담백하고 깔끔해서 목 넘김이 부드러웠습니다. 간단하게 아침에 두유대신, 식사대신 먹기 좋아요 당은 가볍게, 단백질은 든든하게 챙기고 싶다면 추천해요 :) #하이뮨즈 #하이뮨프로틴밸런스저당 #하이뮨저당단백질음료 #단백질음료추천 #하이뮨프로틴밸런스
![han.jeok 게시물 이미지: [공구예고] 테몰 아보카도 칩 & 브로콜리 퍼프
과자는 못 끊겠고
덜 나쁜 건...](/static/images/dashboard/han.jeok/e9a62204a511de582c3203453638544a.jpg)
[공구예고] 테몰 아보카도 칩 & 브로콜리 퍼프 과자는 못 끊겠고 덜 나쁜 건 먹고 싶은 사람들 👀 이거 딱 그 용도… 입 터질 때 막는 간식으로 들고 왔어요 ✔ 아보카도칩 ✔ 브로콜리 퍼프 맛있어서 계속 손 가는데 그래도 덜 부담돼서 요즘 이걸로 바꿔 먹는 중 공구 5/14-5/17 (4일간) #공구예고 #건강간식 #다이어트간식 #입터짐방지
감기 조심하세요 🤧 몸 안 좋은데 골프 치러 왔다가 더 심해진 기분..헿
풀영상은 유튜브에 올렸어요 벌 ASMR 🐝 소름!! 유튜브 편집하다가 발견한.. 하마터면 엉덩이에 착지할 뻔… 살았다😂
🖤🌿
편하게 입구🤍
괜히 더 설레는 4월, 봄이고 제가 태어난 달 🌸