오맘쿡 _박정화(@5mom_cook) 인스타그램 상세 프로필 분석: 팔로워 74,167, 참여율 0.09%

🎁 #이벤트 및 공구오픈 댓글에 ❤️ 남겨주세요 그릭메이커 보내드릴께요❤️ 팔로우➕좋아요는 필수✨ (팔로우시 DM 누락 없이 받아보실 수 있어요💛) 💡 요즘 그릭메이커 대란! 믿고 쓸 수 있는 로이첸이라 안심👌 ✨ 특징 -대용량 1.8L -식기세척기 OK -BPA 프리 & 국내생산 📍 공구기간: 9/28~10/3 📦 10/2 오전 10시 이후 주문건은 추석 후 발송 ❤️ 남겨주시면 구매창을 DM으로 보내드릴게요

🥩 고기 굽는 거, 이제 불 앞에서 하지 마세요. 롤팬에게 맡기면 끝나요. 기름 덜 튀고, 냄새 덜 배고, 설거지도 훨씬 간편해요. ✔ 삼겹살, 김치볶음, 볶음밥까지 ✔ 눌어붙음 없이 촉촉하게 ✔ 추석 준비도 한 팬으로 🔥 지금이 딱 사야 할 타이밍! 댓글에 “롤팬” 남기면 👉 DM으로 구매링크 바로 보내드릴게요 #롤팬 #기름튀지않는팬 #삼겹살팬 #주방꿀템 #오맘쿡추천 #추석준비 #살림템

불앞에서 덥게? 아니 좀 더시원하게 방학 동안 간편하게 요리해요🍳 롤팬 하나로 완성하는 6가지 레시피! 매일매일 요리 힘내요❤️💛 ✅️롤팬공동구매중이랍니다^^ #롤팬 #방학요리 #간편레시피 #오맘쿡 #아이간식 #주부추천 #롤팬레시피 #방학요리템

사과🍎 그냥 먹는 것보다 훨씬 맛있게 즐기는 방법 알려드릴게요! 그릭요거트 🥣에 땅콩버터🥜와 꿀 섞고, 그 위에 올리브유 살짝 뿌려보세요. 진짜 환상의 조합이라서 순식간에 다 먹게 될 거예요! 추석 때 이렇게 만들어서 가족들이랑 같이 먹으면 더 좋겠죠? 😊 다들 맛있는 추석 보내세요! ✅️그릭메이커 공구중 #사과 #그릭요거트 #땅콩버터 #꿀조합 #추석

🔥 보쌈 먹으려다 냄비까지 태울 뻔한 이야기… 역시 주방에서 딴짓은 금물이에요 😅 근데 걱정 마세요! 태운 냄비, 이렇게 살려냈답니다 👉 1️⃣ 냄비에 물 붓고 주방세제 한 스푼 넣기 2️⃣ 팔팔 끓이면 까만 탄 자국이 사약처럼 쏙~ 3️⃣ 불 끄고 베이킹소다 톡톡 넣어주세요 4️⃣ 물 버리고 세제로 마무리 세척! ✨ 짜잔, 다시 새것처럼 반짝반짝! 저압냄비 살리기 꿀팁 저장해두세요 🥰 #주방꿀팁 #냄비세척 #살림팁 #오맘쿡살림

🙈 1차 공구 때는 “너무 싸게 판다, 블로그 내려달라”는 얘기까지 나왔었어요. 그런데도 여러분 요청이 너무 많아서, 결국 2차 공구를 다시 열게 됐습니다! 🔥 이번에도 가격보다 중요한 건, 제가 직접 써보고 반해버린 칼의 진짜 매력이겠죠 😉 지금 프로필링크에서 구매가능해요

말차 무화과 그릭샌드위치 🥪💚 다이어트 중인데 달콤한 디저트 땡길 때 있죠? 이 샌드위치 하나면 죄책감 없이 즐길 수 있어요. 요거트에 말차가루 살짝 넣고 그릭메이커에 넣으면 쫀쫀한 단백질 가득 그릭요거트가 완성돼요. 여기에 말차가루 한 번 더 섞어서 풍미를 살려주고, 식빵에 듬뿍 바른 다음 무화과 올려주면 끝! 🍃 ✅ 설탕 대신 무화과의 자연스러운 단맛 ✅ 포만감 주는 단백질 그릭요거트 ✅ 기분까지 상쾌해지는 말차 풍미 아침 대용, 다이어트 간식으로 딱이에요 ✨ 👉 그릭메이커 공구중

✅ 갈비탕 & 무생채 레시피 ❤️햄튼 칼 3종세트 공구중 🥣 갈비탕 1. 갈비 준비 소갈비 1kg을 물에 살짝 데쳐 불순물 제거 후 깨끗이 씻기 2. 육수 내기 냄비에 소갈비 + 물 2.4L 다시마 1장, 무 반개 넣기 소금 1스푼, 국간장 4스푼, 참치액 2스푼 넣고 30분 끓이기 3. 두 번째 끓이기 다시마와 무 건져내기 물 1.2L 추가 후 20분 더 끓이기 4. 마무리 무 썬 것과 대파 넣고 1~2분 더 끓이면 국물이 뜨끈하고 깊은 맛의 갈비탕 완성 ✨ 🥗 무생채 1. 재료 손질 무 반개 채썰기 2. 초벌 양념 설탕 4스푼, 소금 0.5스푼 넣고 무치기 3. 양념 완성 고춧가루 4스푼 까나리액젓 2스푼 + 참치액 1스푼 + 매실액 2스푼 넣어 버무리기 4. 숙성 & 활용 대파,통깨 넣고 버무리고 냉장고에 하루 숙성 밥에 비벼 먹으면 꿀맛! 고추장·참기름·계란후라이 얹어 비벼 먹으면 더 맛있어요 🍳

📢 [오란다 신상 출시 ] ✨ 이번에 새롭게 준비했어요‼️ 🍊 상큼달콤한 유자오란다 & 감귤오란다 🌾 쌀조청 + 설탕 살짝으로 감칠맛을 더했답니다💛 게다가 👀 👉 오리지널 + 견과류가 반씩 들어간 반반오란다도 출시! 하나만 고르기 아쉬운 분들 딱이에요🙌 ⚠️ 주문 즉시 만드는 수제 방식이라 이번 주 목요일부터 배송 지연 있을 수 있어요. 조금만 여유 있게 기다려주시면 더 맛있는 상태로 보내드릴게요🥹 이번 명절, 마음 담은 선물로도 강력 추천💝 한정 수량이라 조기 품절 주의하세요‼️ #오란다선물세트 #수제오란다 #유자오란다 #감귤오란다 #반반오란다

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