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🇰🇷 IFBB PRO 김상석 [대전피티 /대전PT]
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#레슨모집 안녕하세요. 김상석입니다. 어느덧 10년 넘게 운동을 이어오며, 매년 더 좋은 몸과 더 나은 결과를 만들기 위해 끊임없이 부딪혀왔고 발전했다고 생각합니다. 최근에는 프로 카드까지 획득하며, 제가 해왔던 방식과 노력들이 틀리지 않았다는 걸 증명할 수 있었습니다. 그 과정에서 단순히 운동만 배운 게 아니라 식단, 컨디셔닝,다이어트, 벌크업, 무너지는 멘탈 관리까지 몸을 바꾸기 위해 필요한 현실적인 노하우들을 몸으로 직접 겪으며 쌓아왔습니다. 선수 준비, 바디프로필, 다이어트, 근성장 목적은 달라도 괜찮습니다. 제가 진심인만큼 정말 몸을 바꾸고 싶고, 운동에 진심인 분들과 함께하고 싶습니다. “몸은 거짓말하지 않습니다.” 꾸준히 제대로 하면, 결국 변합니다. 몸을 진심으로 바꿔보고 싶은 분들은 편하게 문의 주세요🙏🔥 . . . #대전피티 #대전pt #선수레슨 #agp
언더독의 반란🔥 제가 해오던 운동 방식과 식단이 틀리지 않았다는 걸 꼭 증명하고 싶었습니다. 특히 막판 컨디셔닝과 수분 작업은 제 몸은 제가 가장 잘 안다고 생각했고, 프로가 되기 전까지는 어떻게든 스스로 판단하고 결정해보고 싶었습니다. 그 과정에서 시행착오도 있었고, 스트레스도 많이 받았고, 실패도 많이 겪었습니다. 지금도 정답이 있다고 생각하진 않지만 그 과정들 덕분에 조금은 더 제 몸을 이해하게 된 것 같습니다. 그리고 대부분의 선수들이 그렇듯 저 또한 이번 무대도 제 몸의 ‘베스트’였다고는 생각하지 않습니다. 다음 무대에서는 지금보다 더 완성도 높은 모습으로, 제 몸의 베스트를 꼭 끌어내보겠습니다. . . . #클래식피지크 #classicphysique #대전피티#대전pt #ifbbpro
3년간의 도전 끝에 드디어 프로카드를 획득했습니다! 열흘 뒤면 아이가 태어나는데, 프로카드를 획득함으로써 저 스스로가 아이에게 조금 더 떳떳한 아빠가 될 수 있을 것 같아 정말 행복합니다. 생각보다 정말 많은 지인분들께서 직접 와서 응원해주신 덕분에 더 집중해서 무대에 설 수 있었습니다. 경기 후 정신이 없어 한 분 한 분 제대로 인사를 못 드렸는데, 응원 와주신 분들께 꼭 따로 연락드리겠습니다. 진심으로 감사합니다🙏 그리고 혹시 잘 나온 사진 있으신 분들은 보내주시면 감사하겠습니다!📸 . . . #asiagrandprix #classicphsique #클래식피지크 #대전피티 #대전pt
갓블레스 머슬핏 신상 @_godbless26 . . . #짐웨어 #갓블레스 #머슬핏 #오버핏
김태오 아기 신생아 졸업 !!!! 🤍 조금만 더 천천히 커주세요 .. 🥹🥹 #신생아졸업 #30일아기 #육아 #육아스타그램 #육아소통
한입거리😲 . . . #출산장려 #아빠 #아들 #인생24일차
내년엔 가슴 어깨 팔 꼭 보완해서 프로전뛰어야지🔥 . . . #대전pt #대전피티 #클래식피지크 #classicphysique
쪽팔려서 올리지못했던 영상 나만 못들은거야...? 남신아 고맙다ㅋㅋㅋㅋ🤣🤣 @classic__god . . . #agp #classicpysique #클래식피지크 #대전피티 #대전pt
대전 바디프로필은 @whoneedz_studio 태닝은 @ibizatan_daejeon . . . #대전피티 #대전pt #대전바디프로필 #대전태닝 #대전
@_iamseok New Pro 상석형님과 촬영 완료!!🔥 고생 많으셨습니다 🤟🏿 @champ__official_
2026.05.23 agp 리저널 영상 지금봄.. 눈까리가 아주 쾡하네... 포징 두개밖에 못잡게해서 아쉽🥲 @fadein_onstage . . . #클래식피지크 #agp #classicphysique #다래끼
#도전 저는 목표가 없으면 한없이 게을러지는 사람입니다. 그래서 늘 새로운 목표를 만들고, 한 걸음이라도 앞으로 나아가려 합니다. 이제는 하고 싶은 도전보다 해야만 하는 도전이 더 많아지는 나이인 것 같습니다. 솔직히 어디서부터 시작해야 할지 모르겠지만 그래도 아무것도 안하고 가만히 있는 것보다 한 걸음이라도 내딛어 보려 합니다🔥 . . . #먹고살기위해 #목표 #멸공 #돈