김현정 청이레시피(@chung_e_recipe) 인스타그램 상세 프로필 분석: 팔로워 252,773, 참여율 1.53%

📢댓글에 "효도한상"이라고 달아 주시면 모든 홍이님들께 무려 51가지!! 고급지면서 든든하게 대접받는 느낌의 레시피들만 모아놓은 실패 없는 최고의 무료 레시피북을 디엠으로 발송해 드릴게요♡🤗 . ✔️ 레시피북이 발송되지 않았다면 @chung_e_recipe 팔로우 여부 확인 후 숨김 메시지함이나 메시지 받기 설정을 안 함으로 했는지 확인해 주시고 그래도 안 왔다면 원래 댓글을 지우고 다시 "효도한상"이라고 달아 주세요. . ✔️ 레시피북이 열리지 않을 땐 복사해서 카톡으로 붙여 넣기 하시면 보인 답니다. . ✔️ 다운로드가 되지 않을 땐 많은 분들이 한 번에 받아서이니 시간을 갖고 시도해 주시면 감사하겠습니다🤗 . ✔️ 많은 디엠 발송으로 꼭 오류가 생겨 확인하기 힘드니 감사인사는 마음으로만 부탁드려여~😉😘 . 📌 영상에서 바로 식탁으로 옮겨 차린 팬인지 접시인지 오는사람 마다 물어보는 초대음식을 편하고 빠르게 만든 주방템 "바첸 쿠커블웨어" 2차는 신상컬러와 함께 4️⃣월 2️⃣8️⃣일(화) 오전 9시~ 오픈되오니 많은 관심 부탁드려요♡

#광고 야채 안 먹는 어른이 한테 이렇게 해줬더니 피로가 싹~ 풀리는 맛이래요!! . 스테이크 먹을 때만 의무감에 먹었던 아스파라거스 이제 제철 메인으로 건강하게 고급지게 챙겨 먹자구요~♡ . ✔️ 아스파라거스 스테이크 . ▪️아스파라거스 8~10개 ▪️계란 2개 ▪️물 조금 ▪️올리브 오일 ▪️소금 ▪️부라타 치즈 1개 . ✔️ 아스파라거스 스테키 조리순서 . 1️⃣ 예열팬에 아스파라거스 넣고 물 조금 넣어 뚜껑 닫고 숨이 죽으면 열어서 수분 날린 후 올리브오일과 소금 조금 넣고 노릇해질 때까지 볶아 잠시 빼주세요. (이렇게 찌듯이 구워내야 촉촉하고 특유의 씁쓸한 맛도 사라져요) . 2️⃣ 그 팬 그대로 버터 조금 녹여주고 계란에 소금 한 꼬집 넣고 잘 풀어준 뒤 팬에 부어 은은한 약불로 줄이고 아스파라거스 나란히 올려주고 뚜껑 닫아 계란이 익으면 접시로 빼내 그위로 부라타치즈 올려 같이 곁들이면 작품하나 완성입니다. . ✅️ 5월에 제철인 아스파라거스는 비타민,아스파라긴,폴리페놀,아르코르 빈산 등 영양소가 풍부하여 식품적 가치가 높으며 혈관건강,이뇨작용,방광결석,변비 에도 효과가 있어 꾸준히 섭취하면 확실히 몸이 가벼워지는 변화를 경험하게 된답니다~♡ . ✳️계량스푼 1T(15ml) ✳️계량스푼 1t (5ml) ✳️계량컵 1컵 (200ml)

➡️ 댓글에 "소보로"이라고 다시면 솥밥 레시피 영상과 사용재료 정보가 디엠으로 발송됩니당~♡ ✔️ 이 솥밥 맛본 제 지인들 진짜!! 찐 인당 2~3그릇 덜어 먹었단 사실~~~ㅋㅋ😏🙊👍👍 첫 카툰 레시피 인기에 힘입어 두 번째 카툰 레시피 바로 낋여 와써용~🤗😆 ㅎㅎ 카툰 청이는 좀 더 푸근하고 친근감 있게 다가가고 싶어서 통통하게 만들었는데 ㅎㅎ 다행히 기엽게 봐주시고 재밌게 봐주셔서 감사합니당~😉 당분간은 영상과 카툰을 섞어 올려보려 합니당 ㅎ 많은 관심 부탁 드리며 오늘도 해피~~~😁😄😉

➡️ 댓글에 "쫑"이라고 다시면 해당 레시피 영상과 사용재료 정보가 디엠으로 발송됩니당~♡ 이전 인기 레시피 들을 카툰으로 만들어 한 번씩 업로드하면 좋을 것 같아 새로운 걸 또 시도해 보긴 했는데 반응이 어떨런지 ㅎ 두근두근~♡ 해당 레시피 영상 링크를 본문에 넣어보려 했는데 안 들어가서 디엠으로 보내드립니당~♡ 오늘도 해피~~♡

🫛 쫄깃한 어묵과 콩나물은 꼭!! 이렇게 해드셔보세요😆 가성비 꿀맛이라 불고기로 만들지 않아도 너무 맛있어 완냄비 하실 거예요😄 . 🫛 콩나물 어묵볶음 재료(3~4인분) . ▪️사각어묵 4~6장 ▪️콩나물 300g ▪️계란 1개(두 개 넣었지만 1개가 좋아요) ▪️오이고추 2개+홍고추 1개 ▪️양파 1/2개 ▪️대파 1/2대 . 🥣 양념소스 재료 . ▪️고춧가루 2T ▪️고추장 2T ▪️진간장 2T ▪️설탕 1T(대체당 가능) ▪️맛술 3T ▪️굴소스 1T(다시다 1t 가능) ▪️다진마늘 1T ▪️후추 톡톡톡 ▪️참기름,통깨 1T씩 . 🫛 콩나물 어묵볶음 조리순서 . 1️⃣ 사각 어묵 돌돌 말아 칼국수 두께로 썰어주고 뜨거운 물 부어 물기 탈탈 털어 계란 풀어 섞어 두세요. . 2️⃣ 양파 채 썰고 고추,대파 어슷 썰어 준비해 두고 양념소스 만든 후 계란 입힌 어묵부터 센 불에 고슬고슬 볶아 주세요. . 3️⃣ 콩나물>양파>고추 넣고 콩나물 숨만 살짝 죽이고 양념소스 넣고 골고루 버무려 대파,통깨 넣고 잔열에 섞어주면 완성~♡ . ✳️계량스푼 1T(15ml) ✳️계량스푼 1t (5ml) ✳️계량컵 1컵 (200ml)

🐟 반찬뚜껑 단단히 닫아 놓아야 할 밥도둑 밥반찬!! 손님 올 때 내놓으면 거덜나니 꼭 밥통 사수 하세여~😆😆 . 🌶 두부멸치볶음 재료 . ▪️구이용 두부 1모 300~500g ▪️중멸치 150g ▪️오이고추 4개+홍고추 1개 ▪️소금,후추 (두부에 뿌릴 때) ▪️기름 한 바퀴 . 🥣 양념소스 재료 . ▪️고춧가루 1T ▪️고추장 1.5T ▪️간장 1T ▪️조청 2T(물엿 가능) ▪️올리고당 1T(단거 싫으면 생략) ▪️맛술 3T ▪️다진마늘 1/2T ▪️들기름,통깨 1T씩 . 🌶 두부 멸치볶음 조리순서 . 1️⃣ 물기 뺀 두부를 새끼손가락 길이 만큼 썰어주고 소금,후추 뿌려 잠시 재워 둔 후 오이고추 썰어 두세요. . 2️⃣ 기름 두른 예열팬에 두부먼저 골고루 노릇하게 구워낸 뒤 멸치도 그 팬에 살짝만 볶아 내주세요. . 3️⃣ 불 잠시 끄고 간장부터 살짝 태운 뒤 나머지 양념소스를 섞어 불키고 소스가 끓어오르면 고추부터 넣어 양념 입혀주고 멸치,두부 넣고 소스가 살짝만 졸아들 때 까지 볶아 불 끄고 들기름,통깨 뿌려 섞어 주면 완성~~♡ . ✳️계량스푼 1T(15ml) ✳️계량스푼 1t (5ml) ✳️계량컵 1컵 (200ml)

✔️영상에 어버이날 부모님께 선물로 드렸던 "샤크 터보 블레이드" 공구 일정이 5월 18일로 안내드렸으나 재고 문제로 6월 초~ 중순으로 미뤄졌음을 알려드려요 🥹 대신 재고 확보 되자마자 청이 레시피 에서 첫 번째로 진행하게 되었으니 기다려 주세요~~♡ . 🛎 5~7분 품절 예상으로 이곳에 "알림" 달아주시면 당일!! 오픈전 꼭 알려드리도록 하겠습니다~♡ . 가정의 달은 저희 나이 때 가장 힘든 거 같아요 😅 부모님,아이들 다 챙겨야 할 나이에 40대인 저도 늙어가 이렇게 힘든데 우리 부모님들은 제 나이 때 얼마나 더 힘드셨을지 생각하면 건강이 허락하는 날까지 더 많이 효도하고 살아야겠다 싶어요~~😊😊 ㅎㅎ . 낼부터 점점 더워지고 곧 여름이겠다 싶은 날씨에 홍이님들부터 건강 챙기시고 오늘도 해피~~~~😆😘

🥩 댓글에 "본"이라고 달아주시면 본갈비살 정보와 나이프 케어 정보가 자동디엠으로 갑니당~ㅎ . 영상에 사용한 칼은 살균기와 한구성 이며 @chung_e_recipe 프로필링크 에서도 구매하실 수 있습니당~♡ . 코코에 가지 않아도 충분히 같은 양과 금액의 더 신선한 리테일팩에 포장된 본갈비살을 먹을 수 있어요~ 지방과 근막이 거의 없어 부드러워서 바짝 구워도 아이들,어르신들 먹기도 좋고 카레,미역국,순살 갈비탕에도 아주 베리나이스 합니당~😆 . ✔️ 구울 땐 꼭!! 기름 없이 그냥 구워서 소금만 찍어 드시고 순살갈비탕으로 개운하게 마무리하시는 걸 추천드려요♡ . 🐂 순살 갈비탕 재료 (본갈비살 1kg 5~6인분 기준) . ▪️물 3L ▪️깐 마늘 10~15알 ▪️청주 5T ▪️월계수잎 3장 ▪️무 1/2개 ▪️양파 1개 ▪️대파 2대 ▪️쫑쫑썬 대파,국간장 or 어간장 or 액젓 1국자,소금,후추 톡톡 간하기 ✔️ 저는 좀 깊게 먹고 싶어 삼계탕용 한약재료도 1팩 넣었어요. ✔️ 파는 맛으로 드시고 싶다면 맛소금 or 미원을 좀 넣으시면 맛집 갈비탕 싱크로율 100% 😆 . 🐂 순살 한방 갈비탕 조리순서 . 1️⃣ 뜨거운 물에 한번 데쳐서 불순물 나온 물은 버리고 다시 물 3L 받아서 다시팩에 대파,양파,무,월계수잎, 청주,깐마늘,한약재 넣고 냄비 뚜껑 닫아 주세요. (압력솥 10분,저압 20분,일반 40분 끓이고 그대로 뜸 10분 들여주세요) . 2️⃣ 다시팩 건져내고 어간장,소금,후추, 대파나 불린 당면 취향껏 넣고 드시면 됩니당~♡ . ✳️계량스푼 1T(15ml) ✳️계량스푼 1t (5ml) ✳️계량컵 1컵 (200ml)

🥩 댓글에 "똑똑" 이라고 달아주시면 고기정보와 나이프 케어 정보가 자동디엠으로 갑니당~ㅎ . 영상에 사용한 칼은 살균기와 한구성 이며 @chung_e_recipe 프로필링크 에서도 구매하실 수 있습니당~♡ . 반찬의 여왕 이라고 불리는 장신영님의 최강밥도둑 "장똑똑이" 고기를 똑똑 썰어준다고 해서 똑똑이랍니당 😁😁 사실 큰 기대 안 하고 해봤는데 질기지도 않고 고급진 볶음 장조림 같은데 청양이 맵지도 않고 느끼함 잡내도 잡아주고 견과류의 고소함과 씹는 맛이 어른 밥도둑이더라구요 ~😆 . 🥜 장신영 장똑똑이 재료 (소고기 300g 2~3인분 기준) . ▪️호두 8~10알 ▪️아몬드 15~20알 ▪️청양 1개(전 2개 넣었어요) ▪️통깨,참기름 1T씩 🥩 고기 재운재료 ▪️맛술 1T ▪️진간장 3T ▪️올리고당 1.5T ▪️다진마늘 1T ▪️후추 톡톡 . 🌶 장똑똑이 조리순서 . 1️⃣ 고기 먼저 1cm 크기로 똑똑 썰어 핏기 살짝 닦아내고 견과류와 마늘은 굵직하게!! 청양은 쫑쫑 썰어 주세요. . 2️⃣ 썰어둔 고기에 마늘 외 양념재료 모두 넣고 조물조물 살짝 재워주는 동안 주변정리 살짝 해주세요. (바로 볶아도 괜찮아요) . 3️⃣ 팬에 살짝 중강불로 고기 겉면만 익히고 중약불로 수분이 바짝 졸아 들때까지 한 번씩 저어가며 볶아 주세요.(순식간에 줄어드니 불 앞에 서있으세요) . 4️⃣ 바로 견과류와 고추 넣고 2분 정도 볶아 불 끄고 참기름,통깨 뿌려 밥과 함께 덮밥으로 드시면 더 맛있어요~♡ . ✳️계량스푼 1T(15ml) ✳️계량스푼 1t (5ml) ✳️계량컵 1컵 (200ml)

#공구오픈 ➡️ 댓글에 "케어" or "링크" 남겨 주시면 "공구 링크"보내드려요~♡ ✔️ 구매완료 이벤트는 여기에 댓글 달아주세요! [청이레시피 X 쿠진 나이프케어] 🔻공구기간 5월 7일 9시 ~ 5월 12일🔻 🚀 오전 10시 구매건까지 당일 발송 🎁 지금까지 이런 미.친‼️구매완료 이벤트는 없었다✔️ (김x정+핸드폰 뒤 4자리) 공홈에서도 5,7분 컷!! 품절대란으로 재고도 없는...🙊🫢 무려💣💣💣 공구본품 보다 비싼 - 샤크 터보 블레이드 1명💥💥💥 ➡️ 샤크 터보 블레이드는 5️⃣월1️⃣8️⃣일 공구예정이며 공홈에도 재고 없으니 공구예고 올라가면 꼭 "5분 전 카톡 알림" 신청하셔야 합니당~~🤗 🔶️쿠진 나이프케어를 사야 하는 이유🔶️ 뽀득~뽀득 씻었다고 끝? 물기 있는 칼, 세균 덩어리예요!! 축축한 칼 찝찝해도 흐린 눈 했었는데 쿠진 나이프케어에 꽂아두기만 하면 Uv-C LED살균에 90도 열풍건조로 세균,곰팡이 99.9% 싹~제거!! 꺼낼 때 뽀송하고 뜨끈한 개운함에 진~짜 중독되실걸요~ 안심되는 스텐 304 내부에 칼, 가위, 조리도구,유아용품까지 한꺼번에 쏙 들어가고 하단 물받이만 비워주면 관리도 끝. 진짜 미친 포인트는 버튼 툭 누르면 전동 칼갈이가 스르르~살균기에 칼갈이라니!! 무뎌진 칼 슬쩍 대기만 하면 새 칼로 갈아주는 쾌감이 미쳤어요! 주방에 두기만 해도 오브제인데 살균, 건조,보관,전동 칼갈이까지 한번에 다되고 제일 잘 쓰이는 구성으로 명품 감성 쏙 빼닮은 칼세트까지 싹 다 챙겨드릴게요~ 우리 가족 위생도 지키고 선물용으로도 센스만점 쿠진 나이프케어 필요하신 분들 알림 댓글 남겨주세요! ☎ 예고, 오픈날 디엠은 누락될 수 있으니 궁금하신 점이나 제품 관련 문의는 청이레시피 고객센터 카톡 ID : liftim 으로 카톡 주시면 상담 도와 드리도록 하겠습니다~♡

➡️ 댓글에 "파인" 이라고 달면 칼집 소세지 정보와 내일 7일 오픈하는 "쿠진 나이프케어" 정보가 자동 디엠 발송해용~♡ . 🛎 이곳에 알림 달아죠도 좋아요~♡ . 🍍눈으로 먼저 먹는 파인애플 쏘야🍍 . 256만 뷰 나왔던 문어발 소세지야채볶음 기억하시나요?? 그 영상에 마늘종 한쪽만 꽂으면 어떻겠냐는 댓글이 문득 기억이 나서 파인애플 쏘야를 만들었더니 그것도 156만 뷰가 나왔어여~~🤗 . 이 정도면 5월에만 먹을 수 있는 국산마늘종이 나왔는데 안 만들어볼 수 없잖아요??😆 ㅎㅎ . 🍍 파인애플 소세지 야채 볶음 재료 . ▪️비엔나 소세지 300g ▪️마늘종 50g 정도 . 🥣 양념소스 재료 . ▪️토마토 케찹 2T ▪️돈가스 소스 1T ▪️고추장 1/2T ▪️굴소스 1/2T ▪️설탕 1/2T(대체당 가능) ▪️물엿 1T(올리고당 가능) ▪️발사믹 식초 1/2T(일반식초가능) . 🍍 파인애플 쏘야볶음 조리순서 . 1️⃣ 소세지 1.5배 크기로 마늘종 꽂기 좋게 사선으로 잘라 주고 칼집 낸 소세지에 마늘종을 꽂아 칼로 십자 네 가닥을 만들어 주세요. . 2️⃣ 찬물에 10분 정도 담가두면 마늘종 매운기도 빠지고 귀여운 파인애플 모양이 만들어진답니다.(더 담가놔도 괜찮아요) . 3️⃣ 식용유 한 바퀴 팬에 둘러 소세지 먼저 넣어 기름코팅 살짝 2분 정도 해주고 양념소스 뿌려 1분만 볶아 불 끄고 마무리 통깨 뿌려주면 완성~♡ . 맛도 모양도 완벽한 달콤 아작한 파인애플 쏘야 아이들과 만들면 더 즐겁고 재밌답니다~🤗 . ✔️ 소세지를 따뜻한물에 살짝 데쳐 사용하셔도 좋아요~♡ . 📍 7일(목요일) 오전 9시 오픈하는 "쿠진 나이프케어" 많은 관심 부탁 드려여~~♡ . ✳️계량스푼 1T(15ml) ✳️계량스푼 1t (5ml) ✳️계량컵 1컵 (200ml)

#공구예고 ➡️ 댓글에 "케어" or "링크" 남겨 주시면 "예고 링크"보내드려요~♡ . ✔️ @chung_e_recipe 프로필 링크에서 공동구매 5분전 카카오톡 자동 알림 신청하세요~ . 🔔 댓글만 다셔도 오픈 30분 전 좋아요❤️눌러 알려 드릴게요~♡ . [청이레시피 X 쿠진 나이프케어] 🔻공구기간 5월 7일 9시 ~ 5월 12일🔻 . 🚀 오전 10시 구매건까지 당일 발송 . 🔔알림 댓글 이벤트 - 헤라스 엑스트라버진 올리브오일 10명 . 🎁 지금까지 이런 미.친‼️구매완료 이벤트는 없었다✔️ (김x정+핸드폰 뒤 4자리) 공홈에서도 5,7분 컷!! 품절대란으로 재고도 없는...🙊🫢 무려💣💣💣 공구본품 보다 비싼 . - 샤크 터보 블레이드 1명💥💥💥 . ➡️ 샤크 터보 블레이드는 5️⃣월1️⃣8️⃣일 공구예정이며 공홈에도 재고 없으니 공구예고 올라가면 꼭 "5분 전 카톡 알림" 신청하셔야 합니당~~🤗 . 🔶️쿠진 나이프케어를 사야 하는 이유🔶️ . 뽀득~뽀득 씻었다고 끝? 물기 있는 칼, 세균 덩어리예요!! 축축한 칼 찝찝해도 흐린 눈 했었는데 쿠진 나이프케어에 꽂아두기만 하면 Uv-C LED살균에 90도 열풍건조로 세균,곰팡이 99.9% 싹~제거!! . 꺼낼 때 뽀송하고 뜨끈한 개운함에 진~짜 중독되실걸요~ . 안심되는 스텐 304 내부에 칼, 가위, 조리도구,유아용품까지 한꺼번에 쏙 들어가고 하단 물받이만 비워주면 관리도 끝. . 진짜 미친 포인트는 버튼 툭 누르면 전동 칼갈이가 스르르~살균기에 칼갈이라니!! 무뎌진 칼 슬쩍 대기만 하면 새 칼로 갈아주는 쾌감이 미쳤어요! . 주방에 두기만 해도 오브제인데 살균, 건조,보관,전동 칼갈이까지 한번에 다되고 제일 잘 쓰이는 구성으로 명품 감성 쏙 빼닮은 칼세트까지 싹 다 챙겨드릴게요~ . 우리 가족 위생도 지키고 선물용으로도 센스만점 쿠진 나이프케어 필요하신 분들 알림 댓글 남겨주세요! . ☎ 예고, 오픈날 디엠은 누락될 수 있으니 궁금하신 점이나 제품 관련 문의는 청이레시피 고객센터 카톡 ID : liftim 으로 카톡 주시면 상담 도와 드리도록 하겠습니다~♡