힙통령 | 이아름 | 운동 다이어트(@a_reum__l) 인스타그램 상세 프로필 분석: 팔로워 9,916, 참여율 10.25%

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75kg ➡️ 47kg 고도비만 탈출 비법🔥 ✅ 팔로우하시고 댓글에 ‘식단’ 이라고 남겨주시면 고도비만 탈출 [식단 가이드라인] DM 발송해드리겠습니다💖 최고로 뚱뚱했던 시절 제주도 여행 가야하는데 맞는 옷이 딱 3벌 있더라고요. 이쁜거, 입고싶은거 아무런 선택권없이 몸에 들어가는 옷 입고 갔던 여행 코로나로 취업도 못하고 무기력하게 집에만 있던때 자격증 학원을 보내는게 일반적이지만 저희 부모님은 절 헬스장으로 보내셨어요. 운동을 하면서 사람이 활력을 찾으면 인생이 달라진다고… 🔔 4년전 저의 첫 운동 시작입니다. 그리고 지금 180도 다른 인생을 살고 있습니다. ✔️ 지금 당장 뭘 해야할지 모르겠는분 ✔️ 무기력하게 침대에서 숏폼보시는 분 당장 일어나서 밖으로 나가세요 인생이 어떻게 달라질지 모릅니다. ▫️게시물이 도움이 되셧다면 저장,좋아요💖 ▫️동기부여가 필요한 친구에게 공유🙆🏻‍♀️ ▫️식단정보가 알고싶다면 댓글에 ‘식단’ 이라고 남겨주세요📝 #운동 #동기부여 #다이어트 #다이어트식단 #갓생

벌써 만삭촬영 이라니!!!🔥 조이 임신한지 엇그제 같은데 벌써 30주차 임신하면서 일하기 너무 힘들엇지만 그래도 그만큼 시간이 순삭 이제 곧 휴직 들어가고 조이 볼 날도 얼마 안남앗네🥰 근데 조이야 혹시 뱃속에 숨겨둔 동생 있는거 아니지..? 30주에 이 배크기가 맞나요..?ㅋㅋ😂 어쨋든 오랜만에 근황올립니다❤️ #30주차 #말띠맘 #만삭촬영

정말 오랜만에 근황 ❤️ 2025년 정리해보면… 진짜 인생에 큰 일들이 한 번에 다 지나간 해 좋은 일도, 슬픈 일도 있었지만 결과적으로는 행복이 훨씬 많았던 한 해❤️ 💎 2025년 기록 5월, 내 집 마련 6월, 수익화 코치를 넘어서   유튜브 수익화 코치들을 교육하는 팀으로 승진 8월, 결혼 9월, 할머니와 이별 10월, 임신 결혼, 승진, 이사, 임신까지… 지금 적어놓고 보니까 “와 나 이걸 다 겪었네?” 싶은 한 해였어요. 그중에서도 가장 큰 선물은 할머니가 남기고 간것만 같은 우리 조이가 찾아와 준 것 🥰 임신 중에도 일을 쉽게 내려놓지 못해서 늘 야근하며 지내고 있지만, 이렇게 건강하게 잘 자라줘서 매일매일 고맙고 또 고마운 아가 이 와중에도 내 회원님들 중 대부분이 월 순익 1,000만 원은 훌쩍 넘기고, 유튜브 수익화 트레이너들도 계속 배출 중…✨ 회원님들 채널 챙기랴, 코치들 교육하랴 정작 내 SNS는 잠시 멈춰 있었지만 조이 낳고 조금 여유 생기면 다시 시작할 예정☺️ ⸻ ⭐️ 2026년 다짐 ✔️ 조이 건강하게 출산하기 ✔️ 육아하면서 채널 운영하기 ✔️ 육아하면서 월급 이상 수익 만들기 2026년은 2025년보다 더 알차게 살아보자🔥💪🏻 우리 모두 다같이 26년도 화이팅이에요!!! #임밍아웃🤰🏻 #18주차 #말띠맘 #유튜브수익화코치 #비즈니스pt

사랑하는 저희 할머니께서 2025년 9월 15일 별세하셨습니다. 갑작스러운 상황으로 정신이 없어 일일이 연락드리지 못한 점 양해 부탁드립니다. 할머니, 평생 같이 살면서 날 다 키워줬는데 내가 해준 건 하나도 없는데 왜 이렇게 빨리 가버렸어 그래도 내 결혼식은 끝까지 보고 가줘서 정말 고마워 미안하고… 너무 많이 사랑해 거기서는 아프지말고 남규삼춘이랑 할아버지 만나서 행복하게 보내고 있어.. 사랑해 할머니 나중에 또 만나 ◼ 빈소 : 성남시 장례식장 1층 1호실 ◼ 발인 : 9월 17일(수) 오전 8시 50분 ◼ 장지 : 제1 하늘누리 멀리서 마음으로 함께해 주시는 것만으로도 큰 힘이 됩니다. 삼가 고인의 명복을 빕니다.

아름❤️화영 이번주 일요일 8월10일 결혼합니다 서로의 속도를 맞추며 천천히 걸어온 시간 끝에 이제는 함께 같은 방향으로 걸어가려 합니다. 앞으로 두 사람이 함께 만들어갈 길에 따뜻한 마음으로 함께해주시면 감사하겠습니다🌿 준비하는 동안 감사한 분들이 많이 떠올랐지만 혹여나 부담이 될까 조심스러운 마음에 많은 분들께 연락 드리지 못했습니다. 혹시 소식을 전달받지 못하셨더라도 아직 서툰 저희를 너그럽게 이해해주시고, 연락 주시면 감사한 마음으로 인사드리겠습니다. 모바일 청첩장이 필요하신 분은 편하게 말씀해주세요💛

뱃살삭제챌린지 2번째 단체바프❤️ 처음 찍을때는 다들 무서워하고 걱정이 많았는데 2번째 되니 다들 경력자라 여유로운 모습🥰 다들 너무 이쁘고 또 오랜만에 만나서 너무 행복했더니 시간~!! 우리 곧 또 만나용😘 사진 예쁘게 찍어주신 디에스 작가님 감사합니당!!🫶🏻 📷 스튜디오 @yangyong_page 🌹메이크업 @rewombeauty #뱃살삭제챌린지 #단체바디프로필 #바디프로필 #강남바디프로필 #디에스스튜디오 #바디프로필추천

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🔥<뱃살삭제챌린지 12기> 체지방감량 등수발표🔥 ☑️ 아직도 다이어트 내일로 미루시나요? ☑️ 의지박약이라 매번 작심삼일로 실패하시나요? 축하드립니다!!🎉 이 글을 보신 여러분은 꾸준하고 건강한 다이어트 무조건 성공입니다🔥 ✅ 이런 챌린지 보신적 있나요? ✔️ 참가자 전원 완주하는 챌린지 ✔️ 한번 들어오면 안나가는 챌린지 ✔️ 90% 이상 재등록 멤버 (1,2기부터 함께한 멤버 다수) ✔️ 1기부터 12기까지 참가자 전원 100% 완주성공🔥 ✔️ 의지박약들의 성지⭐️ ✔️ 불만족시 100% 환불 ✅ < 체지방 감량 > 등수 발표 바로갑니다🔥 🔜 3주간 체지방률 변화 기준 🎁 1등 바디프로필 촬영권 (45만원 상당) @healthy._.96 🎁 2등 안다르 운동복 상품권 (3만원 상당) @ujeong_diet 🎁 3등 올리브영 기프트카드 (2만원 상당) @new_rubying ⭐️ 완주자 ⭐️ 💖 꾸준한 윤정팀 팀장 : @planyoon @new_rubying @kris_diet_lol @ujeong_diet 💖 갓생 아름팀 팀장 : @a_reum__l @healthy._.96 @_gosod_ die_t8765 @yun__ddi @daily.onetwo @challengekeepgoing 3주동안 너무 고생 많으셨습니다!!👏🏻 📷 후원사 @yangyong_page 디에스 스튜디오와 함께합니다 ⬇️ 다이어트를 성공하는 가장 확실한 방법이 궁금하다면…?! 🔜 @a_reum__l 프로필 링크 🔥 #힙통령챌린지 #뱃살삭제챌린지 #건강세끼챌린지 #다이어트챌린지 #습관형성챌린지 #동기부여 #환경설정 #갓생 #바디프로필 #강남바디프로필 #역삼바디프로필 #바디프로필스튜디오

🔥<뱃살삭제챌린지 11기> 체지방감량 등수발표🔥 ☑️ 아직도 다이어트 내일로 미루시나요? ☑️ 의지박약이라 매번 작심삼일로 실패하시나요? 축하드립니다!!🎉 이 글을 보신 여러분은 꾸준하고 건강한 다이어트 무조건 성공입니다🔥 ✅ 이런 챌린지 보신적 있나요? ✔️ 참가자 전원 완주하는 챌린지 ✔️ 한번 들어오면 안나가는 챌린지 ✔️ 90% 이상 재등록 멤버 (1,2기부터 함께한 멤버 다수) ✔️ 1기부터 11기까지 참가자 전원 100% 완주성공🔥 ✔️ 의지박약들의 성지⭐️ ✔️ 불만족시 100% 환불 ✅ < 체지방 감량 > 등수 발표 바로갑니다🔥 🔜 3주간 체지방률 변화 기준 🎁 1등 채우닭 닭가슴살 (5만원 상당) @planyoon 🎁 2등 안다르 운동복 상품권 (3만원 상당) @ho__workout_ 🎁 3등 올리브영 기프트카드 (2만원 상당) @healthy._.96 ⭐️ 완주자 ⭐️ 💖 꾸준한 윤정팀 팀장 : @planyoon @emily_o6o4 @new_rubying @newtype_growth 💖 갓생 아름팀 팀장 : @a_reum__l @healthy._.96 @playprayoung @ho__workout_ @_gosod_ @hantugx__ 3주동안 너무 고생 많으셨습니다!!👏🏻 📷 후원사 @yangyong_page 디에스 스튜디오와 함께합니다 ⬇️ 다이어트를 성공하는 가장 확실한 방법이 궁금하다면…?! 🔜 @a_reum__l 프로필 링크 🔥 #힙통령챌린지 #뱃살삭제챌린지 #건강세끼챌린지 #다이어트챌린지 #습관형성챌린지 #동기부여 #환경설정 #갓생 #바디프로필 #강남바디프로필 #역삼바디프로필 #바디프로필스튜디오

💎이제야 올리는 2024년 마무리 💎 다들 오랜만이에요!! 늦었지만 이제야 24년 마무리 정리합니다 . . 24년도는 내 인생 가장 밀도있게 살았던 한해 가장 변화도 크고 도전도 많아 정말 힘들었다. 하지만 그만큼 엄청난 성장을 했던 시간 작년까지만 해도 일반 회사원이었던 내가 현재 분야불문 사업확장을 돕고 Sns로 수익화를 도와주는 사람이 되었다. 지난달 기준 9명의 회원 수익화에 성공했다. 회원님들의 사업을 도와주느라 내 sns 및 사업은 전혀 못하고 있지만 이 경험과 능력들이 쌓여 훗날 나에게 돌아올거라 믿어의심치 않다. 하루하루 성장해가는 일상이 너무 고되고 힘들지만 회원님들의 수익 및 매출이 나올때면 정말 행복하다. 올해 목표는 딱 하나 24년도보다 더 밀도있는 25년을 보내는것 아직 갈길이 멀고 배울게 산떠미지만 올해는 꾸준하고 탄탄하게 쌓아가보자 ✅ 24년도 성취 ✔️퇴사 ✔️비즈니스 트레이너 ✔️월급 외 수익창출 ✔️인스타 1만 달성 ✔️협찬 100건 이상 ✔️바프 7번 촬영 ✅ 24년도 회고 ✔️건강,수면을 못챙긴것 ✔️가족,지인을 못챙긴것 ✔️바쁘다는 핑계로 연말에 운동을 소홀히 한것 ✅ 25년도 상반기 목표 ✔️유튜브 시작하기 ✔️사업분야별 수익화 성공하기 ✔️뱃삭챌 멤버들과 단체바프 ✔️주 5회이상 운동 유지 ✔️이 외 몇가지 #자기계발 #동기부여 #갓생