박 주형 | 스포츠산업 9년차, 웰니스에 진심❤️‍🔥(@bm_core) 인스타그램 상세 프로필 분석: 팔로워 29,897, 참여율 2.28%

강동구의 첫 하이엔드 건물에 @urbanfield_official 종합 웰니스 센터 입점합니다🎉 DL이앤씨의 시공 👷🏻 DH그룹의 시행 🏙️ 희림종합건축사무소의 설계 🖌️ 10개월간 긴 논의 끝에 이번주, 정말 좋은 조건과 훌륭한 지원으로 계약 완료! 신세계 푸드, 스타벅스, 삼성스토어 등과 함께 입점합니다. 계약 면적만 약 1,000평 예산은 40억 원으로 문체부 스포츠산업 모태펀드도 함께 합니다. 이 곳에서 멀티 웰니스 컨텐츠를 선보일 예정입니다 #피트니스 #스파사우나 #바레 #스트레칭 #부티크피트니스 #웰니스요가 준공 전 헬멧 쓰고 현장 보는 것부터 준공 후 크고 작은 이슈로 고충도 있었지만, 지금은 심장이 뛸 정도로 설렙니다. 이번 프로젝트, (주)BM의 모든 역량과 열정을 담아 사활을 걸고 도전해보려고 합니다👊 4/4분기 오픈 예정! 아자아자 화이팅!! #어반필드 #비엠코퍼레이션 #웰니스센터 #강동구하이엔드

"정직하게 사업하면 망해" 수도 없이 들어왔으나 꿋꿋이 정직하게 해왔고 어제 드디어 보상받고 그간의 설움을 날렸다. 어느덧 사업 7년 차, 스포츠산업에서 가장 권위 있는 상 스포츠산업 대상 문체부 장관 표창 #문화체육관광부 #국민체육진흥공단 재무제표를 비롯한 각종 서류부터 문체부의 공개검증, 8분 스피치와 전문가의 뾰족한 질문 답변까지 쉽지 않아서 더욱 값지다. 시상식장에서 골프, 배구 프로구단들과 지방단체까지 쟁쟁한 곳들과 나란히 하면서 더욱 실감했고, 오늘 통장에 찍힌 상금 보며 다시 한번 실감했다 - 스포츠산업에서 가장 권위 있는 상을 받은 만큼 앞으로 많은 기회가 생길 겁니다. 앞으로도 정직하게 정진하고 안정성을 기반으로 기회를 잡으며 잘 성장해나가겠습니다 BM의 모든 가족 진심으로 고맙습니다! 화이팅! #주식회사BM #스포츠산업대상

[운동지도자로 시작해 현재에 도달하기까지..] 고민이 가득한 장문의 DM을 받고 한 운동지도자 선생님을 면담해 드렸어요. 요지는 "성장을 하고 싶은데 현실적 제한이 너무 많다." 돈을 벌면 시간과 에너지가 부족하고, 시간을 확보하면 돈이 부족하고.. 그 마음 잘 알죠. 저 또한 그랬었고.. 저는 학자금 대출받은 후 +@로 생활비 대출까지 매 학기 받았었습니다. 🍙 하루 김밥 3줄+ 젤 싼 초코 프로틴 3잔 1년 존버 🍜 라면+닭 가슴살 1년을 존버... (눈물) --- 돈, 시간, 에너지의 제한은 단순합니다. 어차피 해결 못해요. 금수저에게도 나름의 제한이 있고 저같이 빈손으로 시작하는 사람에게도 나름의 제한이 있습니다. 그걸 해결하려 들기보다는, 제한들을 인정하고 존버를 통한 내 미래에 대한 확신을 갖는 것이 더 중요합니다. 학창 시절 사랑의 매 맞을 때 몇 대 맞는지 모르고 맞는 신체적+정신적 고통.. 몇 대 맞는지 알면 그래도 목표를 가지고 버틸 수 있는 정신적 안도..? 와 같습니다 --- 저의 노하우를 궁금해했던 선생님에게 3시간 동안 수많은 이야기를 해드렸지만 3가지 요약, 정리를 해보면.. 1. 당연한 존버와 짧굵 성장에도 숙련도가 있어서 일정 궤도가 지날 때까지의 존버가 당연하다는 것을 인지하고, 기간을 최대한 짧고 굵게 만들려는 노력과 전략이 중요하다. 어느 누구도 존 버는 길게 할 수 없다. 2. 작정하고 효율성 일정 궤도가 지나면, 수많은 잔가지를 쳐내고 핵심에 선택과 집중을 해야 한다. 1인 기업으로서 내가 할 수 있는 최대 효율을 위한 연구 수준의 노력이 필요하다. 주먹구구는 절대 살아남을 수 없다.(스마트 워킹 필수) 3. 필연적 인계 과정 일을 아무리 잘해도 혼자 모든 일을 잘할 순 없고 시간/에너지의 한계를 느끼게 된다. 같은 곳을 보고 성장할 수 있는 동료들이 필요하고 그들에게 여태 누적했던 숙련도를 공유하고 인계하는 과정을 거쳐야 한다. 이때는 정리 능력, 교육력이 매우 중요해지는 시기. --- 빈손의 운동지도자로 시작해 매출 100억과 사옥까지 많은 일들이 있었지만 결국 위에 말한 3가지가 큰 꼭지입니다. 혹시나 지금 제한이 많다는 탓하며 아무것도 안 하시는 분이 계신다면, 미래에 대한 기대감을 내려놓으시는 것이 좋습니다. 현실과의 괴리에서 불행해질 확률이 높거든요.. 그렇게 할 것이 아니라면, 생각을 바꿔볼 필요가 있습니다. 기대되는 미래를 위해서는 사실 선택지가 없거든요. 금수저들도 존버의 시기는 있습니다. 결이 다르겠지만.. 이 글을 읽는 분들이 즐거운 미래를 보며 존버의 시기를 이겨내기를 바랍니다. 화튕! 수능 5등급인 저도 해냈는데..ㅋㅋ 여러분도 할 수 있어요! 아자!! "어제와 똑같이 살면서 다른 내일을 기대하는 것은 정신병 초기 증상이다" - 아인슈타인 ➰ 오늘콘텐츠에 🟧 공감한다면 “더블클릭❤” ⬛ 선한 영향력을 위해 '𝑺𝒉𝒂𝒓𝒆🧑🏻‍💻' ⬜ 매일 보고싶다면 '𝑭𝒐𝒍𝒍𝒐𝒘💌' ➰ '사업 성공'을 향한 여정을 걸어가고 있다면, 팔로우하시고 많은 정보 얻어가세요 :) #필라테스창업 #헬스장창업 #동기부여 #자수성가 #경제적자유 #자기계발 #성장 #사업가

비엠코퍼레이션은 피트니스와 웰니스를 기반으로 하루 수천 명이 오가는 오프라인 비즈니스를 하고 있습니다. 이제, 메디컬과의 시너지를 통해 진짜 ‘건강 중심의 웰니스 생태계’를 완성하려 합니다. 현재 저희는 우량 임차인으로서 우대받아 입점하고 있으며, 주로 신축 건물에 인테리어 지원금과 렌트프리 혜택을 받고 있습니다. 뜻이 맞는 의사 선생님이 계신다면, 이 여정에 함께하고 싶습니다. 저희도 직접 함께 입점하기 때문에 입지와 상권은 이미 검증된 곳이며, 공간 기획부터 감도 높은 인테리어, 효율적인 동선까지 @cio_interior 에서 꼼꼼히 챙길 예정입니다. 운영 초기에는 저희의 오프라인 트래픽을 공유해 안정적으로 자리 잡을 수 있도록 적극적으로 협력할 것이며, 직접 MSO 역할로 운영 전반을 뒷받침할 예정입니다. 뿐만 아니라 시행사, 건설사, FM(Facility Management), 메디컬 전문 세무회계,노무 파트너까지 각 분야의 파트너들이 이미 이 생태계 안에서 함께할 준비를 마쳤습니다. 그래서 저희는 매우 신중하게, 웰니스의 본질에 공감하는 파트너 의사 선생님을 찾고 있습니다. 이미 여러 선생님들과 미팅을 진행 중이지만, 이 여정은 하루이틀의 인연이 아니기에 조금 더 깊이 있는 만남을 기다리고 있습니다. 커피 한 잔 하며, 미래의 웰니스 클러스터를 함께 설계할 분이라면 DM 주세요. 혹은, 지인 중 이 방향에 공감할 의사 선생님이 계시다면 추천해주셔도 좋습니다. 기다리겠습니다 🥰

엔비디아 젠슨황형님도 이렇게까지 하는데… 군소리 없이 열심히 일하겠습니다 아자아자!! 출처:성공노트

잠 줄이고, 풀악셀로 달리면서 “노력은 배신하지 않는다”는 말로 스스로와 팀을 몰아붙이는 분들, 많죠. 버텨내고 원하는 성과를 얻으면 다행이지만, 그 이후를 위해서는 마음의 여유와 깊은 고민의 시간이 반드시 필요합니다. 왜냐하면 우리를 배신하는 건 대개 ‘노력’이 아니라 방향이니까요. — 중간중간 머리를 써서 방향을 점검하지 않으면 결국 경험이 부족하고 열정만 가득했던 시기의 기획대로 그저 열심히 달리고만 있게 됩니다. 한정된 에너지와 젊음을 현명하게 쓰기 위해선 멈출 줄도 알아야 합니다. 그리고 ‘멈춤’은 단순히 쉬는 게 아니라, 몸과 정신을 회복시키는 나만의 리셋 방식을 찾는 일이에요. 그게 누군가에게는 해외 여행일 수도 있고, 웰니스 클래스나 명상, 혹은 독서와 산책일 수도 있겠죠. 나 자신을 위해, 그리고 함께 가는 팀을 위해 쉬는 노력을 해보세요. — 쉬는 것이 불안할 수 있습니다만 그럴 땐 웰니스를 스터디해보세요 제대로 쉬는 것이 얼마나 효율적인지 수많은 과학적 근거들이 널려있습니다. 웰니스는 우리 주변에 있지만 그 가치를 잘 모르는 경우가 많아요. 쉬는 방법을 잘 모르겠다면, 제가 정리한 ‘뇌과학기반의 회복 전략들’을 공유드릴게요. 댓글로 👇 요즘 무엇이 가장 힘든지, 그리고 어떤 방식으로 회복해본 적 있는지 남겨주세요.

🎓 2025 하반기 비즈니스 컨퍼런스 “수익금은 세종대학교 산업대학원 재학생에게 장학금으로 전달됩니다.” • 일시: 11.22(토) 13:00-16:00 • 장소: 1부 강연. 세종대학교 대양AI센터 B107 2부 실기. 세종대학교 대양AI센터 B222 • 비용: 4만원(전액 기부) 👥 강사진 🧑🏻 박주형 (주)BM Corp. 대표 👱🏻‍♀️ 조글샘 (주)다운요가 대표 @gs__yoga ✅ 1부. 강연 2026 웰니스 트렌드 / 박주형(50분) - 글로벌/국내 웰니스 동향 및 수익화 가능성 - 부티크 웰니스, 비즈니스 모델 분석 - 대표의 웰니스 라이프 스타일 전략 피트니스에서 웰니스로 / 조글샘(20분) - 몸을 넘어 마음으로 확장하다. ✅ 2부. 실기 CEO를 위한 회복 웰니스 / 조글샘(50분) - 고요 속에서 리셋되는 리더의 에너지 🔻신청접수(정원 30명)🔻 조기마감 예상되니 서둘러 신청하시기 바랍니다. @bm_core 프로필 링크 클릭 #세종대학교 #산업대학원 #스포츠산업학과 #인요가 #마음자각 #이완 #명상 #재능기부

저도 직원시절에 이렇게 생각했습니다. “나중에 내가 리더가 되면, 절대 저렇게 안 해야지.” “공감하고, 진정성 있게 사람을 대해야지.” 그런데 막상 리더가 되어보니, 그때의 다짐들이 별 의미가 없더라고요. 그건 ‘내 결핍’에서 출발한 리더십이었기 때문… 결핍형 리더십은 상대에 대한 기대를 키우고, 결국 실망과 상처로 나만 힘들어집니다. — 리더십에는 크게 2가지 축이 있습니다. 1. 성과 중심 리더십 결과와 효율, 목표 달성에 집중하는 리더. 2. 관계 중심 리더십 공감, 소통, 사람을 세우는 리더. 제가 9년간 리도로서 경험하며 내린 결론은 둘 중 하나만으로는 조직이 오래가지 못한다는 것입니다. 성과 중심 리더십만 가지면 사람이 지치고, 관계가 무너지고 관계 중심 리더십만 가지면 방향이 흐려지고, 성과가 떨어집니다. — 그래서 결국 리더는 이 두 축을 균형 있게 다룰 줄 알아야 한다고 생각해요. 현실의 압박 속에서도 사람을 잃지 않고, 사람을 세우면서도 결과를 만들어내는 리더! 한 가지 색감만 찐하게 가진 리더십보다는, 균형감 있는 리더십이 조직의 안정성을 만들어줍니다. — 여기까지 읽으셨다면, 아마 리더십의 중요성에 깊이 공감하시는 분일 거예요. 혹시 지금, 어떤 리더십을 보완하고 싶으신가요? 💬 댓글로 “성과 중심” 또는 “관계 중심” 중 보완하고 싶은 리더십과 이유를 남겨주세요. 그에 맞는 저의 실전 노하우를 공유드려보겠습니다 :)

[AI쌩기초 재능기부 특강_운동업계 대상] * 본 강의를 통한 모금액은 전액 체육전공자를 위해 기부됩니다. 👼재능기부자 (주)BM Corp. 대표이사 박주형 ‘AI가 무섭거나 멀게’ 느껴지는 분들, “나만 뒤처지는 건 아닐까?” 불안한 분들, 위해서 준비한 가장 쉬운 AI 입문 강의입니다. ✔️ 11.8(토) 20:00-21:10 ✔️ 온라인 ZOOM(신청 시 링크전송) ✔️ 참가비 : 22,000원(전액기부) 피트니스/필라테스/웰니스 현장에서 즉각 적용할 수 있는 실용지식을 전달합니다. AI 원시인 체크리스트 🪓 1. AI와 50번 이상 대화한 적이 없다. 2. 아직도 AI에게 검색창 입력하듯 한다. 3. 정보를 찾을 땐 네이버나 구글이 아직까지 편하다. 3개중 1개라도 포함이된다면 큰 도움 받을 수 있습니다. “이제, AI를 써야 하는 시대가 아니라 잘 써야 하는 시대입니다.” 🔻신청하기 @bm_core 프로필링크 클릭

직원일 때는, 전문적인 지식이 많고 내 관리,운동 잘하고 고객 관리까지 잘하면 다 인정받죠. 고객도, 동료도, 대표도 인정합니다. 그러니 자연스럽게 생각합니다. “이 위엔 뭐가 있을까,이제는 내 센터를 해봐야겠다.” 그런데 여기서 큰 착각이 하나 있습니다. 그건, 운동 지도자로 잘한 것이지 대표는 완전히 다른 직업이라는 겁니다. 대부분 “당연히 잘할 수 있을 거야.”라고 생각하지만, 막상 해보면 전혀 다릅니다. 그래서 대표가 되고 나면 가장 많이 하는 말이 있습니다. “사람이 제일 힘들어요.” 센터가 안 되는 이유를 여기에 가져다 붙이는 경우가 제일 많습니다. (개인적인 경험으로, 사람 관리 못 하면 다른 것도 대부분 못하는 사람들이 많았습니다.) 사람 관리가 어렵기 시작하면 당연히 팀이 흔들리면서 성과도 안 나옵니다. 사람 공부는 미리 하는 게 훨씬 낫습니다. 예방주사는 아플 때 맞는 게 아니라, 아프기 전에 맞는 겁니다. (물론 예방주사 맞아도 아플 수는 있겠지만…높은 확률로…) 운영 중의 아픔은 단순히 ‘마음’이 아니라 ‘돈’이 빠져나가는 고통이라는 것을 명심하시길 바랍니다. 💦 대표가 되기 위해 열심히 준비 중인 분, 😭 이미 대표인데 ‘사람’이 어려운 분들, 댓글로 현재 어떤 상황인지, 어떤 도움이 필요한지 이야기해주세요. 2분을 선정해, 고민에 부합하는 제가 실제로 도움받았던 최애 서적 2권과 그걸 추천드리는 이유를 함께 보내드리겠습니다.

오랫동안 준비해온 어반필드 웰니스 센터가 2025년 말, 드디어 문을 엽니다. 지금은 인테리어 공사가 한창 진행 중이에요. 운동과 회복, 그리고 일상의 밸런스를 담은 공간으로 조금씩 완성되어 가고 있습니다. 사업을 하며 한 번도 오픈식을 해본 적이 없지만, 이번엔 해보려고 합니다. 화려하기보다는, 담백하게~ 정확한 날짜는 아직 미정이지만 연말이나 연초쯤, 조용히 문을 열 예정입니다. 😀댓글로 “오픈식💕”과 응원 메시지 남겨주시면 시기가 되었을 때 개별적으로 소식 전해드릴게요.

사업이든 사교모임이든 어디서든, 상대가 원하는 것을 내놓는 사람이 이깁니다. 지금 바레(barre) 시장이 뜨는 이유도 같아요. 어떤 분야는 1을 넣고 1도 못 얻어가지만, 어떤 분야는 1을 넣고 3~5 이상을 얻어갑니다. 그게 바로 ‘시장이 원하는 것’입니다. 그럼 시장이 원하는 건 어떻게 찾을까요? 당연히 감도 중요하고, 시장을 읽는 눈도 중요하지만 먼저 접근할 수 있는 개념부터 알고 있어야해요. MVP (Minimum Viable Product) 최소한의 실험으로 시장 반응을 검증하는 것. 이 개념을 이해하면, 어떤 아이템/분야가 살아날지 쉽게 발굴할 수 있어요. 참고로 제가 바레를 시작하기 전에 했던 MVP는 블랙키위를 통해 네이버/구글에 트래픽의 흐름을 직관적으로 봤고, 메타의 퍼포먼스 마케팅을 통해 실질 고객의 반응과 전환을 꼼꼼하게 체크했어요. 고객이 알아봐줄 때까지 노력하기보다 고객이 알아보려는 곳에 있기를 바랍니다! — 제일 끝 사진은 원더바레 위례점 첫 달 매출입니다. 57,690,000원 20평이고 온라인 프리세일을 잘 해서 나온 결과에요. 지출과 영업이익이 궁금하신 분들은 “원더바레 화이팅” 댓글 남겨주시면 DM으로 보내드리겠습니다 호호 *디엠 안드려요! 종료되었습니다.