Hanna(@born2fit_natural) 인스타그램 상세 프로필 분석: 팔로워 8,041, 참여율 2.18%

🙂 여보를 만나지 않았다면 다시 무대에 설 수 있었을까? …………….8개월 서포트한 남편늼😭😭 •• 훈련은..그냥 그냥하면 된다. 싫은날도 힘든날도 참아내고 그냥 실행하면 된다 해야할것들은. 답이없다, 그냥 하면된다: 하지만 내적으로 생겨나는 갈등과 힘듦은 옆에 있는 사람들이 정말 중요한것 같다: 대회를 준비하면서 스스로에 대한 불신 • 수술 후 자유롭지 못한 몸 • 운동에 대한 가치관 • 자신감도 없고 결과도 불확실한데도 힘든걸 참아야만 하는 여러 순간들• 놓칠수 밖에 없는 일상에 행복감 등 .. 여러가지 상황에 직면하게 된다: 그렇게 에너지가 다 고갈되어 그만하고 싶을때 항상 남편이 버티고 있다. 처음으로 ”나 그만하고 싶어“ 라고 했을때 유일하게 “나는 네가 행복하게 운동하는게 좋아”라고 해주는 사람. 상금이고 뭐고 너보다 중요한거는 없다는 남편 덕분에 다시 새벽에 반쯤 울면서 일어나 뛰었던 날이 있다😅 시합을 여러번 뛰면서도 스스로 확신에 찬 적이 없고 항상 과정이 나에게는 전부였다 결과는 주어지는 것이니 욕심내지 않았던것 같다 내가 나를 믿지 못해서 흔들릴때 자신감을 주고 항상 믿어주는, 동구니 (좀 과하게 믿는거 같기도 하지만..😅😅) 매순간 다리가 불편한 나때문에 대신 두배로 뛰어주는 동그니. 고마워. 정말 고생했어요! 내년은 “너가” 가즈아❤️‍🔥🔥 ••• 2025.04 나바코리아 프로전(PDQ)클래식모델 준우승 2025.05 에이펙스 프로전(PDQ) 클래식모델 TOP4 2025.05 Mr.충북 챔피언쉽 비키니 준우승 TOP2 2025.05 Mr&Ms.경북 비키니 준우승 TOP2 2025.06 나바인터내셔널 챔피언쉽 호주(시드니) • 스윔수트 그랑프리 / PRO 획득 • 비키니 그랑프리 / PRO 획득 • 비키니 프로전 준우승 2025.10 나바코리아 프로쇼 비키니 우승 ••• #남편 #최강서포터 #나바코리아 #내추럴프로

4년째 포기하지 않은 재활, 프로 무대까지✨🏆 성대수술 • 무릎수술 • 재파열 •재활4년은 단순히 통증과 일상생활에 불편함 만은 아니었다 하고싶은걸 못하는 답답함 우울함 자존감,자신감에도 영향을 미쳤다 그럼에도 불구하고 기어코 했던것이 운동 이었다 수술로 약점이된 하체를 보완하기 위해 많은 시간을 포징과 무대매너를 위해 혼자 고민했다 누구에게나 약점은 있다 하지만 강점이 더 세면 된다 누구에게나 기회가 있다 그 누구라도 도전하고 이 희열과 감동을 맛보았으면 좋겠다 ! #NABBA #NABBAINTERNATIONAL #NABBAKOREA #NABBAOZ 🇰🇷♥️🇦🇺 @nabbakorea.official @nabbaaustralia @season_bikini And, Again I appreciate @nithin.is.shooting 📸♥️!! 다시한번 응원해주신 지인분들 감사합니다 🙇🏾‍♀️ 📨 운동 • 포징 문의 : 네이버 “충주디짐” 예성로380 3F

❤️‍🔥드디어. 공개 @afexkorea @afex_studio 2025 AFEX ALPHA CHAMPIONSHIP. CLASSIC MODEL WOMEN PRO. Competition 기억에 남을 그날✨ ”소름 돋는 무대 • 기억에 남는 무대 • 가장 멋진 무대였다“ 라는 많은 피드백을 받고 한편으로 한나둥절🤤하면서도 정말 기뻤습니다. 감사합니다🙏🏾 음악 편집을 할 줄 몰라 수십 번 애를 먹고, 무대에 서기 몇일 전까지도 안무 고민으로 밤잠을 설쳤습니다. 특히 탱고 컨셉은 이전까지 아무도 시도하지 않았던 터라 고민이 많았습니다. ’록산느(Roxane)‘라는 강렬한 음악에 눌리지 않도록 안무를 짜고 표현하는것이 관건이었습니다. 일기장에 그림을 그려가며 동작 하나하나를 구상했던 시간들이 생생합니다. 정말 많은 분들의 반응을 체감하고 다행이라는 생각이 듭니다. 꿀맛 같은 순간입니다. 이 모든 노력이 결실을 맺은 것 같아 행복합니다. 이 순간을 멋지게 담아주시고 현장에서 숨가쁘게 뛰어주진 촬영감독님 진심으로 감사 드립니다. #AFEXKOREA #AFEX #FitnessShow #Classicmodelwomen

#마흔 노력과 결과가 비례하지 않는 다는걸 계획대로 되지 않는 일들이 이렇게나 많다는걸 손해를 보면서 사는게 인생이라는걸 #40 이 되어서야 알았다 그 전까지 나는 얼마나 축복받는 인생을 살았던것인가😅 노력한대로 이뤘고 계획대로 대부분이 진행되었다 받는만큼 주려했고 이렇게 사는게 당연하다 생각했다 그런데 인생은 결코 만만하게 돌아가지 않는다 그래서 이제부터 진짜 재미있어지는거다 #숙성중 #40y •• #짐웨어 @dtmd_gear

보고싶어요, @runway_studio_official 🖤 얼빡샷찍으러 가야되는데..🥹

2026 Nabba korea AOC시상식에 참석할 수 있어서 영광이었습니다. 무대에 오르신 모든선수분들께 깊은 존경과 박수를 보냅니다🙏🏾 뜻깊은 자리에 초대 해 주셔서 감사드립니다. @nabbakorea #나바코리아 #보디빌딩대회 #나바AOC #nabbakorea

🏥진단명 : 골 연골 결손 / 박리성 골 연골염 😷수술명 : 재대혈 줄기세포 이식술(권유받음) (카티스템 3등급) 수술해도 좋아진다는 보장이 없다고 함 이게 말이에요 방구에요•• -_- 👨‍⚕️운동은 앞으로 못한다고 함 •• 이로서 제2의 인생이 시작되었다🎊 이번엔 엉엉 우는날이 하루도 안갔다. 확실히 재활기간이 오래되어서인지 정신머리가 단단해졌다. 내가 가장 좋아하는 취미를 잃는 다는게 생각보다 슬프다 운동은, 취미를 넘어서 삶의 습관, 그리고 그 이상의 무언가였기 때문이다 덕분에? 내면을 더 단단히 할 시간이 주어졌다 🚪한개의 문이 닫히면 천개의 문이 열린다. 이제 어떤 문을 열어볼까🤔 #박리성연골염 #무릎수술 #재활 #제2막의시작

🍴식단관리 @boxer_dak 💚 요즘 운동도 할 수 없고, 일상이 무너지면서 식단도 무너져 #배달의민족 으로 살게되었다 도파민 터지는 음식들을 먹으면서도 몸무게 최대치를 선 넘지 않는 유일한 방법은 #복서닭 바쁠때, 시간이 없을때, 식단 준비 못했을때, 만사 다 귀찮고 싫을때, 아플때 •• 정말 간편하고 클린해서 좋고 먹으면 포만감이 높다 😋무엇보다 맛있고 가성비가 진짜 🐶좋다 #일년째 #복서닭 #식단

운동할때? 상하의 모오오오두 핏하게! @dtmd_gear 🔥 •• #짐웨어 #디터민드 #샵어패럴 #운동

끝이 중요하지 🙂…..💃🏾✨ 🎹 치고 싶은데 칠수가 없는 자리라; #푼수 #개그욕심 #이쁜거만하지왜꼭 …🙂💦

깔별로 소장하고 있는 @dtmd_gear #크롭티 🥋 길이감, 소재,색상 느무 좋아서 #운동할때 추천🫶🏾 #짐웨어 #디터민드 •• Mri결과가 나왔다. 진단명 : 대퇴골 연골 결손 박리성 골 연골 • 카티스템 3등급 줄기세포수술 권유, 운동을 앞으로 할 수 없다고 한다 #그걸왜당신이정해

@dtmd_gear #디터민드 트포이 오버핏 💚 시원하고 가벼운 재질로 🌊 운동하는 내내 쿨링감👍🏾 메쉬재질이 더 이쁨 .! #짐웨어 #운동 #오버핏