심 향섭(@class_1150) 인스타그램 상세 프로필 분석: 팔로워 23,298, 참여율 0.32%

교육명 : EMTB_2 어깨, 팔꿈치, 손목, 신경가동술 (Shoulder, Elbow, Wrist, U/E neurodynamics) 교육날짜 : 26년 6월 20-21 / 27-28일- 교육비: 신규 1인신청시 36만원, 2인신청시 33만원, 기존 수강자 33만원 교육시간 : <토> 16:30 ~ 21:30 / <일> 10:00 ~ 3:40 / 2주 20시간 인원: 30명 일요일 점심시간 40분 (김밥 or 샌드위치 제공) 장소 : Class1150 본교육장 (성사혁신캠퍼스 C동 1301호) / 3호선 원당역 6번출구 바로앞 접수방법: 프로필 링크 ➡️ 구글폼 작성 ➡️ 입금 ➡️ DM,카톡메시지 발송하시고 답장 받으면 완료 환불정책: 14일 전까지 100% 환불 or 연기 13~7일전까지 50% 환불 or 연기 7일 미만시 환불 및 연기불가 [수강생 후기] 먼저 저는 하지를 먼저 추천 받아서 듣고 상지를 전파하고 다닐 정도로 교육이 정말 값지고 좋았습니다 ㅎㅎ 쉽진 않았으나 그만큼 실제로 제 지식이 부족하다는 것을 많이 느꼈고 공부하고싶은 학구열을 더 불타게 하는 강의였습니다! 정말 친절하신 강사님과 선생님들 덕분에 강의를 들으면서 부끄럽지않고 배울수 있었고 존중받는 느낌이 들었습니다 ㅎㅎ 앞으로 여러 레벨이 생기면 또 듣고싶다는 생각이 가득가득 합니다 ㅎㅎ 상지,하지 복습해서 마스터 하겠습니다!! 이제 끝이라니 좀 아쉽네요 ㅠ 정말정말 감사합니다!! 많이 배우고 느끼고 갑니다 강사님, 선생님들 네분 다 너무 감사합니다!! 누가 교육 추천해달라하면 바로 추천할게요 ☺️☺️ 좋은 주말 보내세요:) [수강생후기] 도수치료 시작하신분 작년부터 도수를 시작했을때 어떤식으로 도수를 시작해야해나 싶어서 고민이 많은시기에 작년에 인스타를보다가 class1150이라는 영상이 떠서 한번 배워보고싶다고해서 이렇게 올해부터 신청하게되었는데 이번에 4개월동안 교육들으면서 바로바로 환자들에게 적용을 했는데 전보다 확실히 팔로우업도 잘되고 많이배워가는것도 많았던거같습니다. 전반적으로 가장 교육의 장점은 단기간에 기본적인부분부터 메뉴얼 운동치료에 대해서 전반적인 기초를 다질수있는부분이고 무엇보다 큰장점은 임상에서 적용이 바로바로 가능한부분들이였던거같습니다. 강사님분들도 다들 착하시고 친절하게 하나하나 디테일하게 설명해주는부분까지 아무래도 매력적인 부분이지않았나싶었습니다. 그래서 주변선생님분들한테도 적극추천도 드리고있습니다! 앞으로 들은 교육들을 조금더 영상등을 보고 심화시키려고합니다. 이러한 교육영상도 하나하나 카페에 올려주시는부분도 너무나도 감사하고 충분히 까먹을수있는부분들도 영상을보고 다시 복습할수있어서 좋은거같습니다 그동안 감사했고 한층더 성장한 물리치료사가 된거같아서 감사합니다!! 관리급여로 힘든시기지만 한층더 성장해보겠습니다!! [수강생후기] 안녕하세요 저는 파트 3,4 를 들은 물리치료사 겸 트레이너 입니다 우선 이 교육을 듣게된 계기는 이론을 중점으로 한 시간 벌기용 강의가 아닌 이론을 기반으로한 실전수행 능력을 기르고 다양한 대상에게 단기적인 효과부터 장기적인 효과 까지 다양한 시선으로 행할수 있는 테크닉을 배울 수 있다는 점을 소개받아 강의를 수강하게 되었습니다 강의를 듣고 연세가 많으신 환자분 부터 운동이 취미인 일반회원분 엘리트 선수 까지 다 적용이 가능하였고 좋은 효과를 받을수 있었습니다 강의가 담백하고 액기스만 뽑혀 있다는 강한 확신이 들었고 앞으로 다른 강의를 듣기보다는 제공되는 영상을 다시한번 보고 필요로 하다면 같은 강의를 한번 더 들을 예정입니다 물리치료사와 트레이너를 병행하는 분들이 생각보다 없는 시점에서 저의 길잡이가 간절히 필요하였는데 다양한 영감과 나아갈 수 있는 용기를 주신 심향섭 선생님 , 박지훈 선생님, 그 외 강사진 분들께 진심으로 감사드립니다 비록 물리치료사 들의 현실이 지금 당장에는 우울하지만 결국엔 빛이날거라는 믿음을 갖고 다양한 사람들의 일상생활 개선에 앞장 설 수 있는 전문가가 되겠습니다

근육긴장감이 한쪽 등으로만 올라오고, 다리 길이가 안맞는 느낌 어떻게 해결해야 할까요? 모든 문제는 움직임 평가에서 시작해야 합니다. 이상감각이 어디에서 오는것인지 찾기 위해 움직이는걸 봐야 합니다. 이분은 신전 자세 통증이 있었고, 몸통회전 왼쪽으로 제한이 있었습니다. 통증 때문에 누워서 다리 돌리는 검사를 했고, 문제가 있어 내장기 매뉴얼과 몸통 회전 운동을 했습니다. 신전 증상은 호전되었고, 다리 길이 차이는 골반을 내리는 동작을 몇번 했더니 증상이 좋아졌습니다. 시간은 16분동안 진행했습니다. 케이스 해결하는걸 바로 현장에서 보여드리고, 영상으로 카페에 업로드 했습니다. 이렇게 해야만 가장 빨리 배울수 있고 직관적으로 이해 할수 있습니다. 이론과 테크닉만 연습시키는건 아무나 할수 있습니다. 진짜로 배우고 싶은 분들은 케이스의 가치를 압니다. 가장 직관적이고 빠른 성장을 돕는것. 그게 class1150의 목표입니다. #물리치료사 #도수치료교육#도수치료강의#도수치료입문#허리

양반다리 자세와 비슷하게 고관절을 굴곡, 외전, 외회전 할때 사타구니(서혜부)쪽에서 아플때 내전근 중에 하나인 치골근을 이완 교정 하면, 양반다리 자세가 편해질수 있습니다. 또한 엉치(천장관절) 불편함도 좋아질수 있습니다. 다리길이 체크후 up-slip교정 ilium rotation 교정 후 마지막에 연부조직까지 같이 교정하면 굉장히 편해질수 있습니다. #물리치료사 #도수치료교육 #도수치료강의 #도수치료입문 #서혜부통증

운전할때, 발목이 불편할때, 쥐가 잘날때 풀어주면 좋은 근육은 전경골근 입니다. 계단 올라갈때, 언덕 올라갈때, 다리 저릴때 등등 하지 문제가 생겼을땐 꼭 확인하시길 바랍니다. #물리치료사 #도수치료교육 #도수치료강의 #도수치료입문 #발목

SD카드를 집에 놓고와서 촬영을 못했습니다. 마지막에 핸드폰으로 찍은 후기만 있습니다ㅠㅠ 대상자는 2020년 이후 양쪽 어깨 통증과 움직임 제한이 심했습니다. 왼쪽은 염증을 제거하는 수술을 하셨고, 도수치료 20회 이상 1:1 필라테스만 1년이상 했고, PT 요가, 수영 등 운동을 안해본게 없었습니다. 가장 문제는 흉추의 움직임 제한이었습니다. 어깨가 아프다고 어깨로만 접근하니 해결이 안되고 있었습니다. 심지어 꾀병이라고 생각하는 사람이 많았다고 합니다. 해결방법은 아픈근육을 마사지볼로 비비면서 흉추 신전, 회전 견갑골 전인, 후인 견관절 굴곡,수평내전,수평외전 했습니다. 여러명 케이스를 계속 진행하면서 느끼는 감정는 진짜 아무나 해서는 안되겠구나 입니다. 수술도, 도수치료도, 운동도 좋은 사람 만나야 고생안하는구나. 말이 7년이지 초등학생이 중학생 되는 긴 시간입니다. 대중들은 좋은 병원, 좋은 센터 좋은 선생님 찾을 안목이 필요합니다. 그리고 업계에 있는 사람들은 누군가의 인생을 망칠수 있다는 책임감을 갖고 제대로 했으면 좋겠습니다. #물리치료사#도수치료교육#도수치료강의#도수치료입문#오십견

별로 어려운 환자가 아니었어요 병원에서 진짜 진짜 어려운 환자들이 매일 오거든요 저희 교육듣고 데모영상 보는 분들은 충분히 쉽게 할수 있는케이스

무릎 안쪽이 아플때 근력검사(MMT)를 해보면 고관절 굴곤근이 약한경우가 있습니다. 약한 고관절 굴곡을 보상하기 위해 봉공근(Sartorious)이 과사용 되면서 아픈경우가 꽤 많이 있습니다. 반월판 문제보다 훨씬 많아서, 근육치료만 잘해도 호전 되는 경우가 많습니다. 고관절 굴곡근이 약하면 압박을 준 상태에서 환자가 스스로 움직이는 연습을 하고, 약화가 없다면 봉공근 아픈부위를 찾아 압박+ 90초 유지하면 많이 좋아질수 있습니다. 혈관이 터질듯한, 혹은 불타는 듯한 느낌이 있으면 잘 찾으신겁니다. 환자가 수용할수 있을정도의 강도로 적용하시면 됩니다. 요즘 치료하다보면 유명한 인플루언서를 찾아가서 치료를 받아보시고, 제게 방문 하는 분들이 많습니다. 유명한 만큼 비용이 비싸거나 직접하지 않는 경우도 많다고 합니다. 그래서 그런지 불만족 하시는분이 많았습니다. 제 생각으로는 병원에 계시는 치료사분들이 만약 센터를 오픈한다고 하더라고 그들에게 크게 밀릴것 같지 않습니다. 그들을 과대평가하고, 우리 스스로를 과소평가 하는 경향이 있습니다. 말빨로 하루하루 버티는 사람이 아니라면 충분히 승산있습니디. 그러니 너무 걱정하지 마시고, 하루하루 치료 실력을 쌓아가다보면 분명히 좋은일이 있을겁니다. 다음주도 화이팅 하시길 바랍니다!! #물리치료사 #무릎통증 #도수치료교육#도수치료강의#도수치료입문

광배근이 과하게 활성화되면 어깨를 움직일 때 이 큰 근육이 힘을 대부분 가져가고, 정교하게 관절을 잡아줘야 하는 회전근개는 점점 덜 쓰이게 됩니다. 이렇게 되면 어깨는 부드럽게 움직이지 못하고 계속 뻣뻣하게 버티는 패턴이 반복되면서 통증이 더 쉽게 생깁니다. 특히 같은 상태에서는 이런 잘못된 사용이 계속 쌓여 움직임은 더 줄고, 결국 통증과 경직이 악순환처럼 심해질 수 있습니다. 👉 한 줄 정리 “광배근이 과하게 작동할수록, 어깨는 더 아프고 더 굳어집니다.” #물리치료사 #도수치료교육#도수치료강의#도수치료입문#어깨

유착성관절낭염(오십견)이 오면 일상 생활에 많은 제한이 따릅니다. 특히 freezing phase(염증기)에는 통증이 심해 삶의질이 떨어집니다. 또한 '나을수는 있을까?'라는 불안이 생기고, 쓰지말라는 조언 때문에 점점 문제가 심해집니다. 내회전은 옷입기, 화장실뒤처리등 일상생활과 연관이 많이 있습니다. 꼭 내회전이 아니더라도, 환자가 가장 편하게 할수있는 방향부터 움직임을 먼저 만들어주세요. 그리고 허용가능한 범위에서 단계적으로 가동범위를 만들어야 합니다. 어리석고, 무모한 사람들은 그냥 찢어야 된다고 합니다. 초기 재활을 잘못해서 고생하시는분을 너무 많이 보았습니다. 가능하면 몸통,견갑골,어깨관절 순으로 움직임을 만드는데 좋습니다. 그리고 환자가 불안이나 우울감에 빠지지 않도록 격려해 주세여! 재활의 아주 좋은 시작점이 될수있도록 #물리치료사 #도수치료교육 #도수치료강의#도수치료입문#오십견

허리, 고관절, 무릎, 발목 통증은 단순히 해당 관절의 문제가 아닙니다. 대부분은 “운동을 잘못해서”가 아니라 👉 어디가 문제인지 모른 채 반복하기 때문입니다. 고관절이 제한되면 👉 허리가 과부하를 받고 발목이 막히면 👉 무릎과 고관절의 부하 분배가 깨집니다 흉추가 제한되면 👉 몸통이 무너지면서 특정 분절에 하중이 집중됩니다 그래서 필요한 건 운동이 아니라 👉 문제점을 구분하는 능력입니다 이번 원데이 코스에서는 ✔ 허리 / 고관절 / 무릎/ 발목 문제 👉 원인을 감별하고 ✔ 팔 내리고 스쿼트 + 오버헤드 스쿼트를 통해 👉 문제를 눈으로 확인하고 ✔ 바로 적용 가능한 방법으로 👉 현장에서 교정까지 연결합니다 5시간 동안 👉 평가 👉 원인 분석 👉 교정 전략 👉 적용 단순한 운동이 아니라, 문제를 해결하는 기준을 가져가세요. 중량은 나중입니다. 👉 문제를 제대로 평가할 수 있다면 운동은 치료가 됩니다. 📅 6월 13일(토) 16:00~21:00 (최대5시간) 👥 선착순 20명 💰 1인 13만원 / 2인 12만원 🍲 김밥, 음료, 충분한 간식제공 📍 원당역 1분 (혁신캠퍼스성사 C동 1301호) 👉 프로필 링크 → 구글폼 → DM 확인 하이라이트 수강후기를 보시면, 얼마나 좋은 강의를 하시는지 체감할수 있을겁니다! #스쿼트 #허리통증 #고관절통증 #무릎통증 #발목통증

물리치료과 학생일때부터 신기하게 생각했고, 잘하고 싶었던 방법이지만 저는 막상 환자에게는 별로 사용하지 않습니다. 너무 아픈 사람은 불안해 하고, 별로 안아픈 사람은 셀프로도 가능한 방법이라 쓸일이 별로 없어서요. 그것보단 환자를 불안하지 않게(Yellow flag X) 자연스럽게 움직일수있게 경험시켜주면 저절로 낫는느낌. 개인 적인 경험으로는 불안에 사로잡힌 사람을 움직이게 하는게 가장 큰 관건인것 같습니다. 방법을 배우고 싶다고 해서 잠깐 보여드린 방법입니다. 뼈를 맞춘다는 이상한 믿음을 가진 환자들이 해달라고 하시지만, 그런거 아니라고 하고, 가끔 해드리는정도. 다른 선생님들은 잘쓰고 계시나요? #물리치료사#도수치료교육#도수치료강의#도수치료입문#허리

낚시에 걸리셨네요.. 안타깝지만 만병통치운동은 같은건 없습니다. 환자들은 어떤 병명에 운동 몇가지 뚝딱 따라하면 되는거라고 생각하시는 경우가 많습니다. ???: 허리디스크 운동 알려주세요 나: 그런운동 잘 모르겠는데요? ???: 모른다니 말이되요? 나: 같이 움직여봐야 알수 있어요 무릎이 불편한 이 대상자도 결국은 고관절 근육이 활성화되고 나서 무릎 불편감이 사라졌습니다. 무릎만 봐서는 알수가 없었습니다. 이분 무릎에 주사,충격파, 혹은 수술은 한다면 어떻게 됬을까요? 실제로 임상에서는 이런 일들이 꽤나 빈번하게 일어납니다. 그리고 앞으로 더욱 그런일은 계속 일어날것입니다. 환자가 스마트 하지 않다면요. 도수치료는 과잉진료 문제가 있었지만, 그래도 부작용은 적습니다. 잘 다듬어서 올바르게 사용되야하지, 없어지면 안됩니다. 보험회사만 배불리고, 건보재정 악화시키고, 다른 과잉진료를 불러일으키는 도수치료 관리급여화는 전면철회해야 합니다. #물리치료사#도수치료교육#도수치료강의#도수치료입문#무릎