심 향섭(@class_1150) 인스타그램 상세 프로필 분석: 팔로워 23,585, 참여율 2.84%

오십견이라고 해서 계속 늘렸는데 점점 더 아파지고, 운동하면 좋아져야 하는데 오히려 움직임이 더 줄어드는 경우가 있습니다. 오십견은 단순히 굳는 문제가 아니라 👉 단계에 따라 접근이 완전히 달라지는 문제입니다. 근데 대부분의 접근은 👉 환자 상태가 아닌, 해부학적 사고 중심으로 진행됩니다. 그래서 시기에 맞지 않는 스트레칭은 통증을 악화시키고 관절을 더 굳게 만들기도 합니다. 통증인지, 강직인지 구분하고 현재 단계를 이해하면 👉 왜 안 나았는지 보이기 시작합니다. 모든 오십견을 다 고칠수 있다고 하는 사람은 사기꾼이거나 경험이 전혀 없는 사람입니다. 이 교육은 이론으로 그럴싸한 말만 하지 않고, 가장 현실적인 방향과 방법을 제시 합니다. 오십견 단계별 특징과 임상 판단 통증 vs stiffness 구분 기준 잘못된 스트레칭이 악화시키는 이유 몸통·견갑골을 활용한 간접 접근 통증을 줄이면서 회복시키는 운동 전략 5시간 안에, 머릿속에 각인 시켜 드립니다. 📅 8월 1일(토) 16:00~21:00 (최대5시간) 👥 선착순 마감 💰 1인 12만원 / 2인 10만원 📍 원당역 1분 (혁신캠퍼스성사 C동 1301호) 👉 프로필 링크 → 구글폼 → DM 확인 #오십견 #유착성관절낭염 #어깨통증 #재활

경력 19년차 물리치료사 누적케이스 8만명이상 누적 수강생 700명이상 병원가서 주사만 맞고 해결이 안되는분 비용이 비싸서 센터는 못가보신분 필라테스, 재활PT에서 효과를 못보신분 꼭 한번 와보세요! 3호선 원당역 주변이라 거리가 조금 멀수도 있습니다. 하지만 차로 오시면, 넓은 주차시설이 있습니다. 13층이라 엘레베이터가 오래걸립니다. 그러나 실제로 보면 뷰가 좋아 마음이 탁 트입니다. 속는셈 치고 한번 오셔서 놀라운 삶의변화를 느껴보세요! 지금 오시면 50분 1회체험 3만원에 가능합니다. ➡️ 프로필링크 : 네이버예약 #재활 #허리디스크 #목디스크 #어깨 #고관절

치료사: 환자분! 미리 돈을 내시면 생각해보고 천천히 공부해서 실력을 쌓을게요~ 이게 말이 된다고 생각하세요?ㅠ 실력은 기본입니다. 그런데 지켜보니 기본을 하시는 분이 별로 없습니다. 이번강의 소수정예입니다. 2명 남았습니다. 허리,골반,다리저림 운동 평가 및 적용 (수강생 수가 맞아야, 실습과 강사배치가 원활합니다.) 후회 하지 않을강의! ➡️ 프로필 링크 누르고 신청하세요!

🚨 오래 앉아만 있으면 왜 목이 아플까요? 목이 아픈 이유는 목이 빨리 피로해 지는 자세를 오래 해서 그렇습니다. 근육이 피로해져서 목을 안정적으로 지지하는 힘이 부족하면 작은 움직임에도 통증이 생길 수 있습니다. 이번 영상은 팔로 얼굴을 가볍게 감싸 목을 안정시킨 상태에서 안전하게 뒤로 젖히는 운동을 알려드립니다. 이때 펴지는 곳은 등뼈(경흉추 접합부) 입니다. 목만 스트레칭하면 굳어있는곳은 그대로 인데, 근육만 과도하게 늘어나서 오히려 더 아파질수 있습니다. ✔ 목 부담 줄이기 ✔ 움직임 회복 ✔ 하루 10회 * 2세트 ▶️ 팔로우, 저장해두고 꾸준히 따라 해보세요. #재활 #물리치료사 #재활운동 #목통증 #목스트레칭

글을 써놓고 보니, 싸우자라고 생각하시면 어쩌나 라는 생각이 듭니다. 그러나 "도수치료한다고 건들여봤자 더 아프고 밤에 아파서 깬다"라는 말을 보고 지나칠수 없었습니다. 저는 8년정도 수술병원에 근무했고, 수술후 재활 케이스를 많이 보았습니다. 그래서 가만히 놔두면 좋아진다라는 말에 절대 동의 할수 없습니다. 오히려 요즘 새로 오신 정형외과 전문의가 재활을 늦게 하는걸 보고 뭔가 잘못되었다고 생각하고 있습니다. 그동안 환자들의 예후를 보면서 느낀건 수술한 의사선생님에 따라 다르다는걸 느꼈습니다. 그래서 재활보다 수술 잘하는게 훨씬 중요하다는 믿음이 생겼습니다. 그래서 잘하는 선생님께 수술 받는것이 제일 중요하다고 생각합니다. 이런 내용의 글을 보니 물리치료사 선생님들 생각이 궁금해졌습니다. "회전근개 수술 후에는 건드리지 않고 놔두는게 좋은 방향일까요? 아니면 가이드라인에 따라하는게 맞는 방향일까요?" 제 생각이 더 합리적이라고 생각하시면 ▶️ 팔로우, 저장, 공유 해주세요! 그리고 본인 생각을 댓글로 알려주세요! #재활 #물리치료사 #어깨 #수술후재활 #회전근개파열

요가 블럭으로 할수 있는 간단한 목운동 루틴입니다. 통증이 심할때는 절대 따라하지 마세요. 이운동은 목 통증 예방을 위한것 입니다. 통증이 있을땐 전문의와 상담하세요. 19년차 물리치료사가 운영하는 고양시 통증,체형교정,재활운동 프로필 링크 보시고 바로 예약해주세요! 문의사항은 dm 주세요! 지금 안아파도 팔로우, 저장, 공유 하시면 건강에 좋은 정보를 알려드리겠습니다. #허리디스크 #목디스크 #오십견#무릎통증#재활PT (이 게시물은 원작자는 @drrodpt 입니다)

저는 6.29일까지 근무하고 병원을 퇴사할 예정입니다. 걷지못하는 환자, 돌아눕기도 어려운 환자를 보는게 가장 좋았습니다. 그게 제가 가장 잘 하는 분야이기 때문입니다. 환자와 보호자가 감사해주셔서 일에 큰 보람과 자부심이 있었습니다. 혹시 같은 일을 하면서 30~40% 임금이 깎여도 괜찮은분이 있으세요? 저는 좋고 싫음이 아니라 생활이 불가능한 상황입니다. 그래도 병원 밖에서 근무하면 천장은 열려있습니다. 한동안 힘들고 더어렵겠지만 생존을 위해 나와야만 합니다. 저는 움직임 교육에 대해 경험이 많이 있습니다. 특히 운동할때 불편감때문에 병원으로 찾아오시는분이 많았습니다. 무릎통증, 어깨통증, 숄더 패킹문제 등등. 무릎이 아팠으나 고관절과 발목을 보고 좋아지는 케이스는 흔하게 만났습니다. 앞으로 급성기 환자를 못만나는게 아쉽습니다. 2~3회면 걷고 일상생활을 할수 있을 사람들이 몇달동안 고생하실게 걱정됩니다. 움직이지 마세요. 누워서 쉬세요. 써서 아픈겁니다 라는 말때문에 불안함을 느끼던 환자들을 안심 시킬수 없어 걱정됩니다. 혹시 본인이 수술후 예후에 대해 궁금하시다면, 수술후 재활 가이드라인 알려드리겠습니다. (스스로 찾기 어려움) 케이스 참가자를 한동안 못했는데, 다시 순서대로 연락 드리겠습니다. 7월 2주동안 재활을 못받으시분 제게 dm 주고 오시면, 비용 받지 않고 재활방법 알려드리겠습니다. 위치 및 예약은 링크에 올려두겠습니다. 곧 케이스 신청폼도 다시 올리겠습니다. ➡️ 팔로우, 저장 하시고 언제든지 문의주세요! 환자분들, 물리치료사 여러분 모두 어렵겠지만, 힘내시길 바랍니다!! #관리급여 #도수치료 #물리치료사 #재활운동

도수치료 관리급여를 강제로 밀어붙이는 말도 안되는 일들이 일어나고 있다. 가장 큰 피해는 환자가 본다. 수술환자, 암환자, 소아,신경계 환자는 대처할 방안이 없다. 당장 다음주 시행이라는데 현장에서 전산도 준비 안된곳이 많다. 오늘도 정확한 답변을 못해 드렸다. 지금까지 이런식으로 밀어붙인 행정이 있었을까? 신분증 지참하고 병원에 오라고 하는것도 몇달을 홍보하고 알려주면서 진행했다. 그런데 이렇게 많이 바뀌는 내용을 혼란스러운 상황에서 그냥 진행하라는 말인가? 조금이라도 좋은치료를 하려고 주말마다 교육듣는 이나라의 청년들은 무슨 죄란 말인가? 지금 잘못된 단추를 억지로 끼우려고 하고 있다. 많은 사람들이 함께해서 이 억지를 유예시킬수 있다면 좋겠다. 부디 ➡️ 저장, 공유 해주세요 이슈화가 되야 이 제도를 유예시킬수 있습니다. #물리치료사 #관리급여 #도수치료

1. 처음가면 도수치료 받을 수 있다? ❌ → 2주이상 4회이상 다른물리치료 먼저 하고 받을수 있습니다. 2. 의사가 필요해도 치료 제한된다? ✅ → 15회, 수술후 강직이 있을때 24회까지 보장됩니다. 3. 보험료는 같고, 보장은 줄어든다? ✅ → 관리급여항목은 보장 범위는 줄어들 수 있습니다. 4. 가정의학과에서 도수치료 받을 수 있다? ✅ → 보건복지부 인증교육 받은 의사 또는 물치료사가 있을때 5. 환자가 원하는 만큼 치료 받을 수 있다? ❌ → 총 15회, 수술후 강직이 있을때 24회까지 보장됩니다. 6. 10년 전 약속과 보장이 달라진다? ✅ → 관리급여항목은 보장 범위는 줄어들 수 있습니다. 7. 원하는 선생님에게 도수치료 받을 수 있다? ❌ → 선생님 퇴사 확률이 높습니다. 8. 충격파와 함께 도수치료 할 수 있다? ❌ → 관리급여 항목은 비급여와 혼용금지 됩니다. 9. 개인부담비용이 더 늘어나는 사람도 있다? ✅ → 5세대 실비는 적용이 안됩니다. 10. 내가 다니던 병원이 폐업할 수 있다? ✅ → 높은 확률로 그럴수 있습니다. 환자는 치료받을 권리가 있습니다. 현장의 상황을 전혀고려하지 행정때문에 수많은 피해자가 생깁니다. 사회적 비용이 낭비 됩니다. 관리급여는 처음부터 다시 논의해야 합니다. 억울한 사람이 생기지 않도록. #물리치료사 #관리급여 #도수치료

지금같은 시기에 교육공고를 올린다는게 정말 마음이 편하지 않습니다. 물리치료사들의 분노를 대변하는 목소리를 몇번 냈다고 해서, 제 부끄러움이 줄어들지는 않습니다. 23년 겨울에 동료들과 함께 이강의를 시작했습니다. 초기에 근무하는 병원 로비에서 접이식 베드를 놓고 했었는데, 지난 겨울 쫓기듯이 나와서 새로운 강의장소를 임대했습니다. 지금은 임대료와 관리비, 강사료까지 생각하면 유지하는것 조차 굉장히 어려운 상황입니다. 저로서는 수강생들의 마음을 생각해 최대한 할인해서 운영해 왔습니다. 그래서 1,2달 강의를 못하게 되면 대출을 해서 고정지출을 막거나 폐업을 해야 하는 상황입니다. 만약 3,4과정에서 운영이 더 어려워 진다면 폐강을 생각하고 있습니다. 그러나 배움의 뜻을가지고 시작한 분들을 위해서 강의를 중간에 멈출수는 없습니다. 원데이 강의를 하게 된것도 운영상의 어려움 때문이었습니다. 노여움을 거두시긴 어려우시겠지만, 조금이라도 이해시켜드리고 자 개인 사정을 이야기 했습니다. "인생을 망치는건 대단한 시련이 아니라 사소한 변명이다. 인생은 정직하다. 목표와 일치하는 행동이 쌓이고 쌓여 원하는 목적지에 도달한다"고 멘탈코치인 마르틴 베를레는 말했습니다. 그의 말에 따라 어렵지만 제가 해야되는 일들을 하겠습니다. 그리고 앞으로도 힘이 닿는다면 물리치료사들을 위해 목소리를 내겠습니다. 교육명 : EMTB3 허리, 천장관절, 하지신경가동술 (lumbar, SI joint, L/E neurodynamics) 교육날짜 : 26년 7월 18-19일 /7월 25-26일 교육비: 신규 1인신청시 36만원, 2인신청시 33만원, 기존 수강자 33만원 추가할인: 7월 4일까지 접수시 3만원추가할인 교육시간 : <토> 16:30 ~ 21:30 / <일> 10:00 ~ 3:40 / 2주 20시간 인원: 최대 30명 일요일 점심시간 40분 (김밥 or 샌드위치 제공) 장소 : Class1150 본교육장 (성사혁신캠퍼스 C동 1301호) / 3호선 원당역 6번출구 바로앞 접수방법: 프로필 링크 ➡️ 구글폼 작성 ➡️ 입금 ➡️ DM,카톡메시지 발송하시고 답장 받으면 완료 환불정책: 14일 전까지 100% 환불 or 연기 13~7일전까지 50% 환불 or 연기 7일 미만시 환불 및 연기불가 허리와 천장관절. 가장 많이 다루지만, 가장 헷갈리는 영역입니다. 이번 강의는 단순한 테크닉 전달이 아니라 평가–해석–적용의 흐름을 정리하는 과정입니다. ✔ 척추 굴곡·신전·회전에 대한 체계적인 평가 ✔ 움직임을 기반으로 한 운동 적용 방법 ✔ 급성기 허리·천장관절 통증에 바로 적용 가능한 치료 전략 ✔ 수술후 재활 전략 ✔ 하지 이상감각에 대한 평가와 치료 전략 테크닉 몇 가지를 배우고 끝나는 강의는 아닙니다. 2주 동안 평생 사용할 치료방법과 기본을 다지는 과정입니다. 사람 몸은 똑같습니다. 신경계 환자도 허리 아프고 엉치 아프고 골반도 아픕니다. 움직일수 있는 능력은 다르지만, 통증은 누구나 느낍니다. 이강의는 근골격계, 신경계, 센터에서 회원을 지도하는 운동강사까지 모두에게 강력한 도움됩니다. 2년전 이강의를 듣고 싶어서 머뭇거리던 사람중에 아직도 이 강의를 듣지 않은 사람이 있습니다. 그 사람은 이제 5년차가 되었지만 아직도 전혀 발전없이 살고 있을것 입니다. 5년이든 10년이든 배우지 않고 해보지 않으면 마찬가지 입니다. 물리치료사 면허증은 여러분에게 아무런 보증을 해주지 않습니다. 저 역시 관리급여로 인한 권고사직에서 자유롭지 못하고, 여기 강의실조차 폐강해야 할지도 모릅니다. 그러나 신체의 불편함을 해결해주는 사람이 환자에게 가장 필요한 사람입니다. 제도와 협회가 우리를 억압할지라도 나라는 사람, 직업의 본질은 변하지 않습니다. 저희 강사진은 모두 평범한 물리치료사로서 여러분의 심정을 매우 잘 알고 있습니다. 그래서 경제적 부담을 줄이기 위해 정말 많이 노력하고 있습니다. 쉽지않겠지만 시간과 비용을 투자해서 새로운 세상으로 나오시길 권합니다. 만약 병원에서 근무할수 있는 분들은 도수치료를 꼭 해보세요. 환자 증상이 좋아지는걸 보면 정말 보람 있을것입니다. 그리고 이강의 말고, 본인이 좋아하는 분야의 강의를 꼭 듣기를 바랍니다. 시간은 기다려 주지 않습니다. 우리는 기회가 오기전에 준비가 되야 합니다. #물리치료사 #도수치료교육#도수치료입문#도수치료강의#허리

여러분! 이게 제가 낼수있는 목소리의 마지막인것 같습니다. 우리는 억울합니다. 마지막으로 우리들의 목소리에 힘이실릴수 있도록 @2_jaemyung 이재명 대통령님 @jeong_eunkyeong_ 정은경 복지부장관님 이형훈 보건복지부 제2차관님 양대림 대한물리치료사협회장님 위분들을 댓글로 언급해 주시기 바랍니다. 병마의 고통에서 재활을 하고있는 환자들과, 현장에서 일하는 청년들과 졸업할 청년들의 미래가 달려있습니다. 그리고 댓글에서 정제된 언어로, 진심으로 말씀해주세요. 치료하는 사람의 마음과 언행이 폭력적이면 안됩니다. 그리고 이글이 널리 퍼질수 있도록 해주세요. 더 용기내신다면 억울한 마음을 알려주세요. 감사합니다. #도수치료 #관리급여

7.1일 이후 병원에 가서 도수치료를 못받을수 있습니다. 왜냐면 2주동안 4회이상 일반물리치료 먼저 받아야합니다. ??? : 내돈으로 하면되지? ???: 안됩니다. 제도가 바뀌어서 처방 할수가 없습니다. ???:그럼 도수치료랑 물리치료 같이하는건? ???:안됩니다. 그것도 서로 다른날에 해야합니다. ???: 난 2주에 한번쉬는데? ???: 그럼 9주째에 시작할수 있습니다. 예전 환자분이 허리가 아파서 오랫만에 오셨습니다. 위 대화는 관리급여에 대해 이야기 하다가 나온 내용입니다. 환자가 너무 어이없어 하셔서 릴스로 만들어봤습니다. 환자분이 설명을 다듣고, 시간없는 사람을 하지말라는 소리냐 하며 화를 내셨습니다. 이런 어이없는 제도를 2주후에 바로 시행하겠다고 합니다. 계도기간도 없이 말이죠. 어이없다고 느끼신다면 ➡️ 꼭 리포스트, 저장해주세요! 그래야 유예시킬수 있습니다. #관리급여 #도수치료