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쿠킹맨(@cooking_man93) 인스타그램 상세 프로필 분석: 팔로워 61,120, 참여율 1.81%

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@cooking_man93

쿠킹맨

야매요리 | 레시피 | 집밥 | 5분요리 적은 재료로 초간단으로 만들어 먹는 요리레시피 저 따라 하시면 사랑 받으실 겁니다 온작 앰버서더 1기

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@cooking_man93 최근 게시물

cooking_man93 게시물 이미지: 해장이 필요한데 라면은 먹기 싫을때 5분이면 끓여 먹은 초간단 5분컷 국수

재료...
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해장이 필요한데 라면은 먹기 싫을때 5분이면 끓여 먹은 초간단 5분컷 국수 재료 및 레시피 국수 1인분 식용유 조금 다진마늘 1스푼 고춧가루 1스푼 고추장 반스푼 된장 반스푼 대파 조금 물 650ml 고춧가루 2스푼 추가(색감) 액상육수 1개 참치액 1스푼 계란 2개 청양고추 1개 후추 톡톡 요리순서 1. 팬에 기름 좀 적시고 다진마늘 한스푼, 고춧가루 1스푼, 고추장 반스푼, 된장 반스푼에 대파 썰은것을 넣어 줍니다 2. 약불에 타지않게 볶아주고 물 650ml 넣어줍니다. 고춧가루 2스푼 추가로 색감 내주고 액상육수 1개 쭈욱 짜줍니다. 3. 소면 1인분 넣어주고 참치액으로 간 해줍니다(저는 1스푼 넣었습니다- 먹어보면서 맞춰 주세요) 4. 계란 2개 후 풀어 싸악 둘러주고 청양고추 하나 잘라 넣어 주세요. 그릇에 담아 후추 톡톡 하면 끝 #계란장국수 #장국수 #국수 #국수요리 #국수레시피 #요리솜씨 #요리기록 #요리하는남자 #5분요리

2025년 06월 11일 인스타그램에서 보기
cooking_man93 게시물 이미지: #광고 장사하고 싶을 정도로 맛있는 메밀소바

재료 및 레시피
면사랑 프리미엄...
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#광고 장사하고 싶을 정도로 맛있는 메밀소바 재료 및 레시피 면사랑 프리미엄 메밀면 1개 면사랑 가쓰오 냉메밀장국 1개 무 간 것 조금 대파 조금 김가루 조금 요리순서 1. 면사랑 프리미엄 메밀면 1개를 끓는 물에 딱 40초만 풀어주면 쫄깃쫄깃한 면이 완성됩니다 2. 가쓰오 냉메밀장국 1개를 부어 주고, 간 무 조금 대파 자른 거 조금 김가루 조금 넣어 주면 장국 완성 3. 메밀면을 장국에 찍어 먹으면 👍👍 쿠팡에서 2500원이면 사먹는 메밀소바 보다 더 맛있는 소바를 집에서도 먹을 수 있어요 30년 넘게 사랑받아온 면&소스 장인기업 면사랑😍😍 #면사랑 #메밀면 #프리미엄메밀면 #메밀장국 #프리미엄메밀장국 #메밀면요리 #메밀요리 #한그릇요리 #메밀국수

2025년 05월 24일 인스타그램에서 보기
cooking_man93 게시물 이미지: 5분이면 만들어 먹는 라면 만큼 만들기 쉬운 냉소면

재료 및 레시피
가스오부시...
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5분이면 만들어 먹는 라면 만큼 만들기 쉬운 냉소면 재료 및 레시피 가스오부시 장국 비율 1(메밀소바 장국 가능) 물 비율 6 얼음 적당히 소면 1인분 김가루 조금 대파 조금 청양고추 조금 와사비 조금 요리 순서 1. 오뚜기 가쓰오부시 장국과 물을 1:6비율로 맞춰 주고(설명서에는 1:7로 맞추라고 함) 얼음을 넣어 냉동실에 넣어 놓습니다 2. 소면 1인분 삶아 주고 찬물에 빡빡 씻어 줍니다 3. 장국에 소면 담고 김가루 조금 대파 조금 잘라 넣고 와사비 풀어 먹으면 끝 #냉소면 #가쓰오부시장국 #메밀국수 #초간단요리 #5분요리

2025년 04월 14일 인스타그램에서 보기
cooking_man93 게시물 이미지: 더울 때 먹는 제가 제일 좋아하는 요리 입니다

메밀국수 재료 및 레시피

메밀국수...
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더울 때 먹는 제가 제일 좋아하는 요리 입니다 메밀국수 재료 및 레시피 메밀국수 2인분(2개) 메밀소바 장국과 물 1:4 or 1:5 (간은 알아서 맞춰 드세요) 대파 or 쪽파 청양고추 1개 참치액 반스푼 (선택사항) 김가루 조금 다진마늘 1/3스푼 (무 있으면 갈아서 넣어 주세요) 와사비 조금 레시피 1. 메밀국수 면 2인분을 3분 이상 삶아 줍니다 그 사이에 야채를 잘라 주고 2. 면을 채반에 받춰 찬물 샤워를 해줍니다 면을 그릇에 담고 메밀소바 장국과 물을 1:4 or 1:5로 맞춰 줍니다 3. 참치액 반스푼에 다진마늘 조금(무 간거 없어서 넣었습니다) 김 넣고 마지막 와사비 꼭 넣어주면 끝 * 더운 여름이 다가 오니까 얼음 넣어서 먹으면 온몸이 얼 맛입니다 #메밀국수 #메밀소바 #요리하는남자 #요리기록

2026년 05월 27일 인스타그램에서 보기
cooking_man93 게시물 이미지: #협찬 너무 맛있어서 여친 뱃살도 안 빠집니다

쫄면계란탕(재료 및 레시피)
쫄면...
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#협찬 너무 맛있어서 여친 뱃살도 안 빠집니다 쫄면계란탕(재료 및 레시피) 쫄면 1인분 대파 적당히 청양고추 1스푼 냉동 대패 삼겹 한줌 식용유 조금 고춧가루 2스푼 물 500ml 액상육수 1포 다진마늘 1스푼 꽃소금 1/3스푼 참치액 반스푼 계란 2개(걸쭉한거 싫으시면 1개도 가능) 후추 톡톡 제가 자주 사용 하는 온작 황금육수라고 아시나요?? -맛잘알 이영자의 요리 필수템, 1초 액상 육수스틱 -붉은 대게 어간장에 더해 엄선된 재료 20가지를 우려내 원재료 본연의 풍미 가득 -기존의 코인/분말 육수보다 사용이 편하며 더 빠르게 녹으며 녹는 장점을 가진 액상의 특장점 강조 *단, 타브랜드 언급 X -다양한 요리 감칠맛에 치트키 역할을 하는 활용도 강조 (육수요리,샤브샤브,파스타,나물 무침 이번에 68%할인 된 가격으로 저렴하게 구매하실 수 있게 할인링크랑 비밀코드 알려드릴께요 최저가로 이용 하실 수 있습니다 댓글 남겨 주시면 최저가 구매 안내 드릴께요 #온작 #액상육수 #만능육수 #간편요리

2026년 05월 17일 인스타그램에서 보기
cooking_man93 게시물 이미지: 와아 이거 죽었던 입맛도 살아나는 맛입니다

열무물쫄면 레시피(1인분)

쫄면...
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와아 이거 죽었던 입맛도 살아나는 맛입니다 열무물쫄면 레시피(1인분) 쫄면 1인분 고추장 1스푼 고춧가루 1스푼 설탕 1스푼 식초 1스푼 매실청 1스푼 다진마늘 1스푼 냉면 육수 1팩 열무김치 깨소금 계란 반개 요리순서 1. 육수는 고추장, 고춧가루, 설탕, 식초, 매실청, 다진마늘, 냉면육수를 넣고 잘 섞어 냉동실에 넣어 줍니다 2. 쫄면을 물에 풀어주고 3분 이상 삶아 줍니다 다 삶았으면 채반에 받춰 찬물로 전분기를 충분히 빼 줍니다 3. 그릇에 가지런히 담고 냉동실에서 육수를 꺼내서 부워 줍니다 열무김치랑 계란을 올려 주고 깨소금 뿌려주면 끝 #냉쫄면 #쫄면레시피 #쫄면 #여름요리 #시원한음식

2026년 05월 13일 인스타그램에서 보기
cooking_man93 게시물 이미지: 이걸 먹지 않는 다면 반드시 후회함

재료 및 레시피
서더리(회뜨고 받은 것)
물...
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이걸 먹지 않는 다면 반드시 후회함 재료 및 레시피 서더리(회뜨고 받은 것) 물 1.5L 무 조금 고춧가루 5스푼 액상육수 3개 된장 1스푼 다진마늘 2스푼 다시다 한스푼 대파, 깻잎 , 청양고추 3개 콩나물 2줌 두부 한모 소금 조금 레시피 1. 서더리를 깨끗이 씻어 넣고 물 1.5L , 무 넣고 팔팔 끓여 줍니다 2. 고춧가루 5스푼 넣고 된장 한스푼, 마늘 2스푼, 다시다 한스푼 넣어 줍니다 3. 깻잎, 대파, 청양고추 썰은 것을 넣어주고 콩나물 두 줌 넣어줍니다. 4. 두부 한모 썰어 넣고 마지막 소금으로 간 맞추면 끝 #매운탕 #서더리매운탕 #소주안주 #안주

2026년 04월 30일 인스타그램에서 보기
cooking_man93 게시물 이미지: 퇴근 하고 와서 귀찮을때 꼭 해 먹어 보세요
얼큰한 계란 짬뽕탕 

재료 및...
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퇴근 하고 와서 귀찮을때 꼭 해 먹어 보세요 얼큰한 계란 짬뽕탕 재료 및 레시피 냉동 대패 또는 우삼겹 100g 식용유 대파 조금 양파 반개 고춧가루 3스푼 물 500ml 액상 육수 1개 참치액 1스푼 다진마늘 1스푼 다시다 반스푼 당면 조금 계란 2개 레시피 1. 기름 살짝 두르고 고기 넣어 핏기가시면 대파랑 양파 썰어 넣어줍니다 2. 숨이 약간 죽을때 까지 볶다가 고춧가루 3스푼 넣고 고추 기름 내 줍니다 3. 물 500ml에 액상육수 하나 넣어주고 참치액 한스푼 다진마늘 한스푼 다시다 반스푼 넣어 줍니다 4. 불린 당면이랑 계란 두개 넣어 주면 끝 #얼큰계란탕 #짬뽕탕 #짬뽕밥

2026년 04월 26일 인스타그램에서 보기
cooking_man93 게시물 이미지: 이거 먹고 살 안빠지면 제 머리털 뽑으세요

재료 및 레시피
돼지고기 (냉동 대패...
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이거 먹고 살 안빠지면 제 머리털 뽑으세요 재료 및 레시피 돼지고기 (냉동 대패 사용 150g) 신김치(국그릇 하나 정도 150g 두부 한모 고춧가루 2스푼 매실청 1스푼 굴소스 1스푼 다진마늘 1스푼 양파 반개 청양고추 2개 참기름 깨소금 1. 먼저 두부를 잘라 접시에 담고 전자렌지에 3분정도 돌려 줍니다 2. 돼지고기 넣고 핏기가시면 김치넣어 볶아주다가 고춧가루 2스푼 넣어 줍니다 3. 양파 반개랑 청양고추 2개 썰어넣고 굴소스 1개 , 다진마늘 넣어 숨죽을때 까지 볶다가 마지막 참기름 둘러 주면 끝 4. 접시에 담고 깨소금 뿌려주면 👍👍 #두부김치 #다이어트음식 #김치요리 #간단요리 #요리레시피

2026년 04월 24일 인스타그램에서 보기
cooking_man93 게시물 이미지: 부산서 먹은 밀면을 집에서 가능 하다고??

제가 밀면을 너무 좋아하는데 제가 사는...
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부산서 먹은 밀면을 집에서 가능 하다고?? 제가 밀면을 너무 좋아하는데 제가 사는 곳에서는 밀면 파는 곳이 없더라구요 그래서 이번에 오뚜기에서 나온 신상라면 진밀면 끓여 봤습니다 한팩에 4개 들었고 물밀면과 비빔밀면을 같이 먹을 수 있다고 해서 엄청 기대가 됩니다 부산 밀면을 대적할 수 있을까요?? #라면요리 #진밀면 #라면리뷰 #오뚜기 #밀면

2026년 04월 16일 인스타그램에서 보기
cooking_man93 게시물 이미지: 무조건 파인다이닝 가면 후회하는 이유

퓨전 다이닝이라고 아세요??
한식과...
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무조건 파인다이닝 가면 후회하는 이유 퓨전 다이닝이라고 아세요?? 한식과 파인다이닝의 조화로운 요리가 있는 부산 화명동 선셋테이블 입니다 제 고향이 부산이라 종종 부산을 오는데 여러 맛집이 많지만 여기 정말 추천 드리고 싶습니다 사실 제 친구가 오픈한 가게 입니다 (힘든세상 서로 도와주면서 살아야 하지 않겠습니까??) 평생을 요리만 했던 친구라 맛에 대해 남다른 자부심 더 맛있는 맛을 내기 위해 많은 경력을 쌓은 친구 입니다 파스타, 리조또, 수비드 수육, 해물파전, 막걸리를 다양하게 즐길 수 있는 퓨전 다이닝 입니다 - 화명동 선셋테이블 부산 북구 화명대로12번길 88 1층 @sunset_table_kitchen #파스타맛집 #부산맛집추천 #화명동맛집 #파인다이닝 #리조또맛집

2026년 04월 15일 인스타그램에서 보기
cooking_man93 게시물 이미지: 이렇게 저렴한데 안 먹으면 손해 입니다

오돌뼈 볶음

오돌뼈...
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이렇게 저렴한데 안 먹으면 손해 입니다 오돌뼈 볶음 오돌뼈 600~700g 식용유 고춧가루 6스푼 맛술 4스푼 매실청1스푼 양조간장 2스푼 굴소스 1스푼 대파, 마늘, 청양고추3개 깨소금 요리순서 1. 오돌뼈를 물에 담궈 놓고 물기를 쫙 빼줍니다 2. 끓는 물에 오돌뼈 넣고 맛술 두르고 핏기 가실때 까지 삶아 줍니다. 3. 체반에 담고 찬물 샤워를 해줍니다 물기 털고 기름 두른 팬에 넣고 볶아 줍니다 4. 맛술 2스푼으로 잡내 날리고 고춧가루 6스푼, 양조간장 2스푼, 매실청 1스푼 넣고 볶아주고 대파 마늘 청양고추 썰어 넣어줍니다 5. 굴소스 1스푼 넣고 야채 숨 죽을때 까지 볶아주고 마지막 참기름 둘러 주면 끝 그릇에 담고 깨소금 뿌려 먹어 보겠습니다 #오돌뼈 #오돌뼈볶음 #요리레시피 #간단요리

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