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김코카 | 바디 홈케어 | 운동 및 관리루틴 공유 ✨(@crush_kimcoka) 인스타그램 상세 프로필 분석: 팔로워 269,398, 참여율 0.29%

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@crush_kimcoka

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김코카 | 바디 홈케어 | 운동 및 관리루틴 공유 ✨

잘먹고 잘자고 잘움직이기🫶 자기 관리 잘하는 건강한 삶을 지향합니다😎 🔻7/2~5 슈엘로 셀룰크림 2차 🔻7/9~12 레티놀C+오토파지딘 🔻7/13~15 프리모 기본영양제 🔻7/16~19 림피아 궁오일 🔻7/23~26 벨라핌코어 2차

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crush_kimcoka 게시물 이미지: ✔️구매 인증은 바로 여기!

슈엘로 2차 언제 오픈하는지
물어보던 분들이 많아서...
여러장
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✔️구매 인증은 바로 여기! 슈엘로 2차 언제 오픈하는지 물어보던 분들이 많아서 갬동..🥹 그래서 준비했어요 👉 “진짜 도움되는 순환템” 선물 이벤트🎁 ⸻ 💬 참여 방법 슈엘로 셀룰 크림 구매하신 분들은 👉 이 게시글에 “구매완료/핸드폰번호 뒷자리” 댓글 남겨주세요✔️ 댓글 남겨주신 분들 중 👉 5분 추첨해서 슈엘로 바디 리프팅 스크럽제 선물 드릴게요🛀 ⸻ 제가 이 스크럽제를 직접 써보니 피부 톤이 밝아지고 무엇보다 다른 스크럽제보다 슈엘로 바디크림이랑 조합이 제일 좋더라구요🫶 그래서 2개를 동시에 같이 쓰시면 만족하실 것 같아서 준비했어요! 👉 바디 라인 관리 제대로 시작하신 분들 인증 남기고 선물까지 꼭 받아가세요🫶 ⸻ 📌 이벤트 안내 슈엘로 행사기간 동안 진행되며 행사 종료 후 추첨을 통해 5분께 개별 안내드립니다

2026년 07월 02일 인스타그램에서 보기
crush_kimcoka 게시물 이미지: ⏰ 잠시 후 자정
슈엘로 볼케이노 PPC 크림 오픈🔥

다이어트도 하고 운동도...
여러장
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⏰ 잠시 후 자정 슈엘로 볼케이노 PPC 크림 오픈🔥 다이어트도 하고 운동도 했는데 유독 남아있는 울퉁불퉁한 셀룰라이트, 그리고 살은 빠졌는데 축 처진 팔뚝과 허벅지. 💡그래서 다이어트와 탄력 관리는 같이 해야해요 괄사가 좋다는 건 알지만 크림 따로, 괄사 도구 따로 준비해두고 귀찮아서 결국 안 하게 되는 경우가 많죠🥲 저도 그랬어요 그래서 가져온 제품이 슈엘로 볼케이노 PPC 크림🥰 ✔ 크림과 헤드괄사 일체형 ✔️ 대용량 ppc 크림 헤드 일체형은 크림을 바르면서 바로 괄사를 할 수 있도록 M자 괄사 헤드가 함께 구성되어 있어 손목 부담도 적고 훨씬 간편해요 하지만 진짜 핵심은 괄사 헤드가 아니라 크림 자체👌 ⸻ 📌 인체적용시험으로 확인된 핵심 성분 ✔ 액티포린 8G 2% → 셀룰라이트 개선 ✔ 보르피린 0.5% → 피부 탄력과 볼륨감 개선 ✔ 종아리 붓기 완화 ✔ 허벅지 탄력 개선 이 모든 결과는 크림 자체의 인체적용시험 결과라는 점이 중요해요. ⸻ 셀룰라이트는 없애는 것만큼 중요한 게 다시 생기지 않도록 관리하는 것. 슈엘로는 괄사로 순환 관리를 도와주면서 크림 자체가 셀룰라이트와 피부 탄력까지 함께 관리해줘요. 헤드 없이 대용량 크림만 사용해도 관리 가능하니 괄사가 귀찮다면 바디 크림을 교체해보세요! ⸻ 🫶사용하면 기대할 수 있는 변화 ✔ 울퉁불퉁한 셀룰라이트 관리 ✔ 붓기로 무거웠던 다리 케어 ✔ 늘어진 피부 탄력 관리 ✔ 팔꿈치, 무릎 등의 착색 및 주름관리 ⸻ 이런 분들께 추천해요 ✔ 특정 부위만 유독 안 빠지는 분 ✔ 셀룰라이트와 붓기가 함께 고민인 분 ✔ 살은 빠졌는데 탄력이 부족한 분 ✔ 괄사를 꾸준히 못했던 분 ✔ 귀찮지 않게 바디 관리를 하고 싶은 분 (간편함을 원하시면 대용량으로 추천드려요.) ⸻ 🎁 구매 인증 이벤트 구매 인증해주신 분 중 5분께 슈엘로 스크럽을 선물로 드립니다. (별도 이벤트 게시물은 7/2 저녁 오픈 예정) ⸻ 🚨 아무리 좋은 제품도 꾸준히 하지 못하면 의미가 없어요. 슈엘로는 바르고 문지르는 것만으로 셀룰라이트, 붓기, 탄력까지 함께 관리할 수 있어 꾸준히 사용하기 정말 편합니다. ⏰ 행사기간 : 7/2~7/5 프로필 하이라이트 〈슈엘로 행사구매〉에서 행사 페이지를 미리 확인하실 수 있습니다. 🫶 행사 페이지 바로 받고 싶은 분들은 댓글에 ‘슈엘로’라고 남겨주세요! 오픈하면 링크 바로 보내드릴게요

2026년 07월 01일 인스타그램에서 보기
crush_kimcoka 게시물 이미지: 슈엘로 크림의 장점은 이렇게 달마다 찍어보면
꾸준함이 배신하지 않는다는 걸 보여주는...
여러장
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슈엘로 크림의 장점은 이렇게 달마다 찍어보면 꾸준함이 배신하지 않는다는 걸 보여주는 것 같아요🫡 확실히 셀룰 완화 효과도 있지만 탄력이 진짜 좋아지는 것 같아요 나이가 들수록 필요한 건 보습뿐 아니라 ✔ 바디톤 관리 ✔ 탄력 관리 ✔ 주름 관리 ✔ 셀룰라이트 관리 이런 부분이라 지금은 바디로션은 무조건 슈엘로쓰며 짧게 몇 초라도 손괄사로 순환시켜주기✨️ 지금 행사중인거 아시죠? 행사 기간 동안 인터넷 최저가니까 절대 놓치지 말고 챙겨두세요 ♥️

2026년 07월 04일 인스타그램에서 보기
crush_kimcoka 게시물 이미지: 하체의 끝은 발이잖아요🦶
그래서 하체 관리 전에 발을 먼저 풀어주면
종아리,...
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하체의 끝은 발이잖아요🦶 그래서 하체 관리 전에 발을 먼저 풀어주면 종아리, 허벅지까지 풀 때 더 효과가 좋아요 😀 ✔️ 영상 속 포인트를 각각 1분씩 딱 4분만 투자하고 종아리, 허벅지, 서혜부 순으로 올라가면 하체 붓기가 드라마틱하게 달라질 수 있어요 💡슈엘로 셀룰 크림의 효과 ✔️셀룰라이트 개선 및 재생성 방지 ✔️피부톤, 탄력 개선 효과 ✔️괄사를 통한 일시적 바디 라인 개선 ✔️일시적 붓기 감소 일시적으로 붓기 빠지고 돌아오는거 아니에요? 네 맞는데 아니에요🤓 붓기가 빠지면서 셀룰이 감소하고 셀룰이 나간 자리에 슈엘로 크림이 탄력을 채워 셀룰 재생성을 막아주게 되어요 이게 쌓이고 쌓여서 점점 라인이 달라지게 되어요🫡✨️ 일시적인 것처럼 보이지만 우리는 라인을 누적해서 만드는 거에요 시술은 빠르지만 다시 돌아오기 쉬운 반면에 이건 꾸준히 빠르지 않지만 천천히 겹겹히 쌓여서 쉽게 돌아오지도 않고 원하는 몸매 라인을 조각하는 거라고 보시면 됩니다✨️ 저랑 꾸준히 라인 만드실 분은 지금 슈엘로 행사 구매 놓치지 마세요 😍✨️

2026년 07월 04일 인스타그램에서 보기
crush_kimcoka 게시물 이미지: 다들 퇴근 잘 하셨나요?✨️
오늘부터 슈엘로 크림 받아보셨을텐데요

영상이 너무...
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다들 퇴근 잘 하셨나요?✨️ 오늘부터 슈엘로 크림 받아보셨을텐데요 영상이 너무 길어질 것 같아서 쪼개 왔으니 아래 순서대로 보고싶은 캐러셀 골라 보세요 1. 종아리 알 뿌시기 루틴 비포&에프터 2. 슈엘로 괄사 크림 사용법 괄사 튜브 타입은 이렇게 사용 하시면 됩니다 3 .종아리 뿌시기 전에 요기 4군데 먼저 풀어야 효과 좋아요 4. 종아리 알 뿌시는 순서 5. 디테랄하게 뿌시는 거 제대로 보기 6. 종아리 앞뒤 비교 ➰️ 지금 행사 중인 슈엘로 괄사 크림 🔻구매는 프로필 하이라이트 <슈엘로 행사구매> 링크 못찾겠다면 댓글로 요청 주세용

2026년 07월 03일 인스타그램에서 보기
crush_kimcoka 게시물 이미지: 제가 이제 40살이잖아요?

이제는 나이가 들면서
대사가 예전 같지 않고
군살이...
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제가 이제 40살이잖아요? 이제는 나이가 들면서 대사가 예전 같지 않고 군살이 하나둘 붙기 시작해서 관리를 해야하더라구요 그래도 결과와 상관없이 꾸준히 하는 건 자신 있는 사람이라 이 루틴만큼은 N년째 계속 유지하고 있어요. 진짜 리얼 제 바디템 일부 공개! ✅ 바디웍스 바디 미스트 (재패니즈 체리 블라썸) 이건 직구템이고 사용한지 4년됐어요 바디워시, 바디로션, 바디미스트, 핸드크림까지 전부 좋아하는 라인인데 달달한 캔디 같은 향이 정말 포인트예요. 예전에는 바디로션도 이것만 썼는데, 보습만으로는 조금 아쉽더라고요. 나이가 들수록 필요한 건 보습뿐 아니라 ✔ 바디톤 관리 ✔ 탄력 관리 ✔ 주름 관리 ✔ 셀룰라이트 관리 이런 부분이라 지금은 바디로션은 슈엘로만 쓰고 있어요. 대신 이 향은 못 잃어서 미스트는 아직도 이걸 사용합니다…❤️ ✅ 림피아 궁오일 40살이 되니까 진짜 자궁 건강의 소중함을 느껴요. 생리통이 정말 많이 줄어서 이건 제 루틴에서 절대 빠질 수 없는 아이템🥹 ✅ 슈엘로 셀룰 크림 지금 행사 중인 거 아시죠? 제가 반년 넘게 꾸준히 사용하면서 가장 만족했던 이유는 ✔ 울퉁불퉁한 셀룰라이트 관리 ✔ 붓기로 무거웠던 다리 케어 ✔ 늘어진 피부 탄력 관리 ✔ 팔꿈치, 무릎 등의 착색 및 주름 관리 특히 다이어트하고 나면 살은 빠졌는데 피부가 바람 빠진 풍선처럼 축 처지는 느낌이 들잖아요? 저도 셀룰 관리하면서 그 부분이 가장 고민이었는데, 꾸준히 관리하면서 다리 라인도, 팔뚝 라인도 탄력이 붙는 게 느껴져서 이제는 절대 놓칠 수 없는 바디템이 됐어요❤️ 행사 구매는 프로필 하이라이트 <슈엘로 행사 구매>를 클릭하시거나, 저에게 링크 요청 주시면 보내드릴게요. 😊

2026년 07월 03일 인스타그램에서 보기
crush_kimcoka 게시물 이미지: 아치를 새우고 발 세 꼭지점 다 힘줘도
무릎이 안으로 돌아가신다면 골반을 제자리로...
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아치를 새우고 발 세 꼭지점 다 힘줘도 무릎이 안으로 돌아가신다면 골반을 제자리로 돌릴 차례 일단 다리 정렬이 안맞으면 셀룰도 많이 생기고 부종의 굴레를 벗어날 수 없어요 슈엘로 크림도 자주자주 발라주고 림피아 오일도 하지만 정렬 바꿔주는 스트레칭도 같이 해주면 효과가 더 빨라요 슈엘로 셀룰 크림 지금 행사중인거 아시죠? 대용량 1+1 이랑 코카픽 구성이 제일 많이 나가고 있어요 행사 텀 3-4개월 이상이니까 대용량 하나는 꼭 챙겨두셔야 후회없이 셀룰 관리 할 수 있어요🫡 행사 구매는 프로필 하이라이트 <슈엘로 행사구매> 클릭 해주세요♥️♥️

2026년 07월 02일 인스타그램에서 보기
crush_kimcoka 게시물 이미지: 슈엘로 괄사 크림 오픈하신거 아시죠?
슈엘로 괄사크림으로 달라진
제 팔뚝 비법...
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슈엘로 괄사 크림 오픈하신거 아시죠? 슈엘로 괄사크림으로 달라진 제 팔뚝 비법 가져왔어요 팔뚝 얇아지는 비법마다 댓글 달아 다 해봤는데 그냥 이 크림으로 괄사하는게 짱이에요 시술을 하면 되는데 왜 이 고생이냐고요? 🥸시술보다 이 슬로우하게 바뀌는게 좋은 이유 ✔️피부 탄력 및 재생 문제 ✔️셀룰라이트 재생성 문제 결국 빠르게 빠지면 다시 돌아올 가능성도 높아져요 이 루틴 다른 괄사로 하면 안되나요? 됩니다 ⚠️ 다만 셀룰라이트는 다시 생성될 수 있어요! 일반 마사지 크림, 마사지 오일은 셀룰라이트 개선 효과가 없고 윤활 역할만 해요 하지만 슈엘로 괄사 크림은 괄사가 덤인 제품이에요 이 크림의 진가는 바로 성분에 있어요 💡슈엘로 셀룰 크림의 효과 ✔️셀룰라이트 개선 및 재생성 방지 ✔️피부톤, 탄력 개선 효과 ✔️괄사를 통한 일시적 바디 라인 개선 ✔️일시적 붓기 감소 기름지지 않고 부드럽게 밀리면서 흡수되는 제품이라 끈적이지 않고 보습력이 월등해서 일반 바디 크림보다 손이 더 많이 가는데 이렇게 바르면 셀룰이 빠지고 다시 생기지 않게 탄력을 채워줘요 — 지금 괄사크림+대용량 구성이 제일 많이 나가요 🔻행사 구매는 프로필 하이라이트 <슈엘로행사구매> 클릭 구매인증 이벤트는 오후에 업로드 예정이에요 이벤트 놓치지 말고 참여하셔서 선물 받아가세요! 👉 링크 못찾겠다 바로 링크 받고 싶은 분들은 아무댓이나 남겨주세요 링크보내드릴게요!

2026년 07월 02일 인스타그램에서 보기
crush_kimcoka 게시물 이미지: 📌 아무리 관리해도 허벅지 안빠지는 사람🤚

하루 종일 앉아있고 아무리 운동하고...
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📌 아무리 관리해도 허벅지 안빠지는 사람🤚 하루 종일 앉아있고 아무리 운동하고 스트레칭해도 매일 다리가 퉁퉁 붓고 울퉁불퉁 셀룰이 더 생기는 것 같죠? 이건 단순히 살찌고 셀룰이 쌓여있어서가 아니라, 막힌 림프와 순환 저하 때문에 더 도드라져 보일 수 있어요 지금 이 4곳을 꼭 풀어주세요!🙌🏻 💡 허벅지 매끈하게 만드는 포인트 4가지 💡 먼저 궁오일로 서혜부 림프선을 뚫어주면 더 효과가 좋아요 1⃣ 허벅지와 엉덩이 경계 원그리기 뭉쳐있는 셀룰을 마사지하며 혈액과 림프 순환 통로를 먼저 열어주세요 2⃣ 허벅지와 엉덩이 경계 지그재그 굳어있던 셀룰을 부드럽게 만들어 주세요 3⃣ 허벅지 바깥 쪽 풀어주기 허벅지와 엉덩이에 쌓인 셀룰이 풀리면서 나온 노폐물을 혈액과 림프 순환을 통로를 통해 내보내주고 순환의 길을 열어주세요 4⃣ 허벅지 바깥 쪽 지그재그 마무리로 허벅지에 쌓인 노폐물과 셀룰 찌꺼기를 잘근잘근 부셔주세요 ➡ 4번 이 후에 3번을 한번 더 해주면 더 빠르게 배출이 가능해요 #슈엘로코카괄사루틴 ✔간단한 루틴이 바꿔주는 다리 라인! 지금 저장하고 꼭 따라해보세요!💗 ▫ 이 영상이 도움이 되셨다면 ! 친구에게 공유하고 같이해요😎 —— ✔️영상 속 괄사 제품 행사오픈했어요 4/9~4/12까지 진행하니 플필 링크 확인해주세요✨

2026년 03월 14일 인스타그램에서 보기
crush_kimcoka 게시물 이미지: 홈요가 3주차🧘‍♀️✨️
대자연 기간이라 역자세는 안했고
50분동안 정말...
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홈요가 3주차🧘‍♀️✨️ 대자연 기간이라 역자세는 안했고 50분동안 정말 힘들었는데 막상 다 하고나니 개운해서 해피➰️ 아직 안되는 자세 투성이지만 괜히 수련이 아니죠~ 꾸답🫡(내가 제일 잘하는거) 근 3주간 요가할 때 이 옷 입고해서 제 운동복이 이것만 있는 줄 알 것 같은데 진짜 이렇게 편할 수 가 있나 싶을 정도로 편해서 더 자주 손이 가는건 어쩔 수 없더라구요😵 지금 제가 입고있는 운동복 30% 할인 행사 오늘 밤까지에요✨️ 여러분이 더 원해야 2차 행사를 결정할거라 2차가 없을 수도 있다(?) 고민하다간 2차가 없을 수 있다 상시구매가 아니라는 점...!!! 놓치면 결론은 기회가 없을 수도 있다는 점😎 살까말까 할 때는 사랬습니다 행사가 놓치지 말고 프로필 하이라이트에서 <운동복 행사구매> 클릭하거나 저에게 링크 요청 해주시면 링크 보내드릴게요🥰

2026년 06월 30일 인스타그램에서 보기
crush_kimcoka 게시물 이미지: 오늘 운동복 행사 마지막 날이에요
레깅스도 진짜 존예이지만
브라탑이 찐 편하고...
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오늘 운동복 행사 마지막 날이에요 레깅스도 진짜 존예이지만 브라탑이 찐 편하고 2만원대 가성비 미쳤어요.. 컬러 인기 순위는 모카-블랙-스카이블루-아이보리 근데, 여러분 아이보리랑 스카이블루가 여름 컬러라 손은 진짜 많이가게 될거에요✨️ 6/30 화요일 오늘 밤에 행사 마감되니 마감전에 구매 하실 분들 지금 댓글 남겨주면 링크 싹 보내줄게요😍♥️♥️

2026년 06월 30일 인스타그램에서 보기
crush_kimcoka 게시물 이미지: 제가 부츠컷 매니아로서
엄청난 실패를 경험삼아 알려드리는
절대 실패없는 부츠컷...
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제가 부츠컷 매니아로서 엄청난 실패를 경험삼아 알려드리는 절대 실패없는 부츠컷 고르는 꿀팁!⭐️ 1️⃣ 무릎부터 시작되는 부츠컷라인 종아리부터 라인이 퍼지게 되면 무릎선이 원래보다 아래로 보여 다리가 짧뚱해보여요 게다가 허벅지 한줌이 아니라 한두툼으로 강조되어 보이니 꼭! 무릎선 확인하기로 해👌 2️⃣ 하이웨이스트로 고르기 부츠컷은 특히나 체형커버용으로 많이 고르기에 저처럼 웨이브 체형은 허리가 요롱이라 배꼽이 보인다거나 허리가 짧은 부츠컷은 다리가 매우 짧고 굵어보이는 단점이 있어요 꼭 밑줄 긋고 메모하세요 로우라이즈 금지! 하이웨이스트 필수!! 3️⃣ 엉덩이 절개선 확인하기 하이웨이스트까지 왔는데 엉덩이 절개선이 일자로 찍- 정말 정직하게 아래 딱 있다거나 엉덩이 절개선이 없고 밋밋하다 저를 믿고 그 레깅스는 사지 마세요 엉덩이가 저 밑 아래 있거나 사각형으로 보입니다 네모네모빔 엉덩이를 원한다면 말리지 않을게욤 4️⃣ 사이드 절개 디자인으로 선택하기 꼭 사이드가 아니여도 되지만 사이드라인이 있을 수록 다리가 길고 얇아보여요 시선이 분산되서 힙딥이 커버되고 승마살도 작아보입니도 내가 힙딥도 있고 승마살도 있다 그러면 사이드 절개 확인하세욥!!!⭐️ 5️⃣ 와이존 라인 확인하기 우리의 와이존은 빤쮸를 입어도 튀어나와요 내 소중이가 문제가 아니라 레깅스가 문제에요 가랑이를 일자로 갈라두면 아무리 잘 마감해도 단차가 생겨요 그럼 내 소중이를 직접적으로 가르치지 않아도 가짜 와이존이 생기기도 하고 진짜 와이존이 강하게 드러나는 대.참.사가 일어나요 고로 와이존 절개가 없는 디쟌으로 골라주세요 간혹 절개없어도 와이존 티나는 경우 있긴해요 확률 낮추기 게임입니다! 이 5가지를 다 꽉꽉 채워 별표 다섯개 채운 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 드위씨 부츠컷 레깅스 지금 행사중인거 아시죠? 구매는 프로필 하이라이트 <운동복 행사구매>클릭! 일단 몸매라인 완벽 보정 절대 실패없는 부츠컷 레깅스 하나 장만하시고 싶다면 무조건 이 레깅스는 도전해보셔야 합니다 ✔️ 링크 못찾겠음 저한테 링크 달라고 댓 달아주세요 바로바로 보내드릴게요!🤎

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