데이브 요가 스튜디오(@dave_yogastudio) 인스타그램 상세 프로필 분석: 팔로워 5,553, 참여율 1.79%

'아사나, 그 너머의 것들' 7월 18일, 연휴의 중간날 간만에 원데이 특강을 진행합니다 🙏🏻 우리는 대개 아사나 수련을 통해 요가를 접하게 됩니다. 때문에 빠지기 쉬운 함정들도 존재하구요. 요가에서 해석하는 물질적 신체 너머의 이야기들. 마음, 지성, 의식체에 대한 이해와 활용법들을 정말 ⭐️실용적⭐️ 으로 이해시켜드릴게요! 나아가 이를 바로 접목해볼 수 있는, 찐한 하타요가 수련이 이어집니다. *️⃣ 일시 7월 18일, 09시 (4시간 진행 예상, 앵콜원하면 +30분..?) *️⃣ 구성 요가 인문학 (2시간) + 하타요가 수련(2시간) *️⃣ 참가비 6만원 (현재 활성 회원, 4만원) *️⃣ 신청방법 네이버 '데이브 요가' -> 예약버튼 -> 특강/워크숍 신청! *️⃣ 준비물 충분한 시간 😂 ▶️ 이런 분들께 추천해요 ☀︎ 자꾸 요태기가 오거나, 부상이 잦다면 ☀︎ 요가를 안내하고 있지만 때때로 공허함이 찾아온다면 ☀︎ 요가 이론/철학 파트를 경험해보고 싶다면 ☀︎ 그냥 요가가 재밌고 좋아서 다양하게 경험하고 싶다면 #요가 #하타요가 #데이브요가스튜디오

❤️ 용산 효창동의 오손도손한 요가 사랑방, 참나하우스 ❤️ 에서 간만의 외부 특강소식을 전합니다 🙏🏻 ‘과거, 현재, 미래의 자기연결 - 카르마와 다르마’ 를 주제로 요가인문학 시간을 갖고, 이를 적용해보는 하타요가 수련으로 이어집니다 🧘🏻‍♂️🧘🏻🧘🏻‍♀️ 과거로부터 내 요가 수련에 대한 의미를 되 뇌어보고 현재의 내 요가 수련을 관찰, 인지해보며 미래의 방향성은 어떻게 삼아볼 것 인가에 대한 이야기들. 이 이야기들은 비단 수련뿐 아니라 일상, 삶을 살아가는데 필요한 지혜가 될 수 있을거에요 🧘🏻‍♂️ 개념 하나하나가 크고 깊지만, 제 스타일대로 어렵지 않게 👊🏻 그렇다고 너무 쉽지도 않게 🫡 실용적으로! 확실히 재미있게🔥 준비해갈게요 😉 📌 이런 분께 추천해봅니다. ✔ 요가를 3개월 이상 즐기고 있는 분! ✔ 요가씬의 여러 용어들의 의미를 공부해보고 싶은 분! ✔ 이론, 철학 공부를 해왔었지만, 실용적으로 잘 와닿지 않았던 분! *️⃣ 일시 · 날짜 : 7월 19일, 10시 · 시간 : 4시간 (인문학 2시간 + 하타요가 2시간 + @) *️⃣ 비용 · 7만원 (참나하우스 수련생 5만원) ​ *️⃣ 예약 방법 프로필 링크를 통해 네이버플레이스 ‘참나하우스’로 예약해주세요. #데이브요가 #참나하우스 #하타요가워크샵 #요가인문학 #요가특강

어제는 간만에 도구를 사용해 어깨회전과 스플릿에 도움을 받아본 시간이었습니다. 도구를 쓰게할때마다 염두하는 점이 있는데 이 도구가 의존적 사용으로만 끝나지 않게 항상 경계해보게끔, 잔소리.. 아니 아니 티칭합니다.. 이 도구를 활용해 어떤 움직임을 도움받을 수 있는지 알려주고, 나아가선 도구가 없는것처럼 능동적으로 그 힘을 쓰게끔이요. 지나친 의존과 종속은 무엇이든..... #요가 #하타요가 #데이브요가스튜디오

뿌리가 넓고, 중심이 곧게 선 나무는 꽃과 열매가 가득 핀답니다. 신체를 뿌리삼아 정신을 가다듬어 보거나, 정신을 뿌리삼아 신체를 가다듬어 보세요. 나도 몰랐던, 내 꽃과 열매가 활짝 피기 시작할거에요 🙏🏻 #요가 #하타요가 #데이브요가스튜디오

하타요가 지도자과정 6기, 한장한장 꼼꼼히 살펴봐주세요! (10월 교육일에 약간의 변경이 생겼습니다) 교육 날짜는 마지막 달력형 사진에 표기해두었습니다. 표시된 날짜 13-18시까지 5시간 교육으로 총 20일간 진행됩니다 🙏🏻 감사하게도 모집정원이 얼마 남지않았습니다! 관심 갖고 계셨던분들은, 적극적으로 문의해주세요 🫡 #요가 #하타요가 #데이브요가스튜디오

일부러 노력하지 않는다면 거꾸로 서 있을 일은 없을거에요. 헌데 분명, 거꾸로 서봐야만 느낄 수 있는 느낌과 혜택이 있어요. 직접 해보셔야해요. 이게좋대, 저게좋대 백번 듣고 보는 것 보다 서툴러도 직접 한번 해보고 감각하세요. 관찰하시고. 수용하시고. 개선하시고. 본인이 직접 경험한 경험지도를 차곡차곡 넓혀나가보세요 👊🏻 이 경험은 매트위에서만 끝나지 않고 점차 일상과 주변, 인생을 넓혀줄거에요 🙏🏻 #요가 #하타요가 #데이브요가스튜디오

무엇인가 결심의 순간이나, 또는 포기하고 싶은 순간이 오면 ‘하지 않으면 아무일도 일어나지 않을텐데, 굳이?’ 라는 마음이 올라오곤 합니다. 이때 결심을 내리기까지의 과정을 한번 되짚어보세요. 왜 하려고 했는가? 배움을 주는가? 남과 나를 해치진 않나? 순간 올라오는 습관적 마음, 내 성격, 가족력, MBTI 말고 ⛔️ 과거와 현재, 미래의 나를 진정 한번씩 마주해보는거에요. 방향이 보일거에요, 그 낯선 길을 한걸음 나아갈때 카르마가 다르마가 됩니다 🙏🏻 #요가 #하타요가 #데이브요가스튜디오

아사나 수련이 물리적 신체를 단련하는 도구라면 사색과 탐구는 마음적 신체, 지성적 신체를 단련하는 도구가 된답니다 🙏🏻 요가 인문학을 준비하면서, 정말 많은 공부를 하고 있고 참여하는 분들의 만족도를 보며 보람됨을 느끼고 있습니다 😍 저 역시 어리석은 한명의 수련자일뿐이지만, 호기심 많은 몇일 선배로써, 요가가 주는 여러 가르침을 쉽고 재밌게 전달해드릴게요 😍🙏🏻 7월의 대표 주제는 ‘관계’에 관한 이야기들입니다 🙏🏻 사바사나 북토크와 요가 인문학 4주를 참여하면 분야와 나라를 넘어서는 바른 이치에 대한 느낌표를 얻으실 수 있을거에요 👍🏻👍🏻 광안리 끝자락 @savasanasalon 에서 매주 목요일 19:30에 만나요 😍 원데이로도 신청이 가능합니다! #요가 #요가인문학

움직이는 명상, 선무도 👊🏻 @yoga.linii 요가 선생님이기 이전에, 선무도 사범님인 혜린 선생님과 함께 국선도를 배워보았습니다 😍 영상으로 확인하니 한없이 귀엽기만한데.. 😅 저희 매우 진지했어요 🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️🧘🏻 움직이는 명상 이라는 이름에 걸맞게, 몸을 계속 움직이지만 분명 요가와 명상과 맞닿는 부분이 많았던 경험이었습니다. ‘눈앞에 내 안의 나. 탐진치를 상상하며 정권을 질러보세요’ 순간적으로 드는 감정과 여러 생각들이 정말 신선한 인사이트를 불러일으켜 줬답니다 🙏🏻 다재다능한 데이브 유니버스.. 또 선무도 특강 소식이 들리면! 꼭 경험해보세요! 완전추천! #요가 #선무도 #데이브요가스튜디오

너무 보기좋은 두 모녀와 👍🏻 승복한 젊은이 요훈님까지 😂 요즘 저녁반 분위기가 아주 좋습니다 👍🏻 하루를 마무리하는 완벽한 루틴.. 수련하러오세요 🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️🧘🏻 #요가 #하타요가 #데이브요가스튜디오

매일 수련하는 요가원 🙏🏻🧘🏻🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️🙏🏻 #요가 #하타요가 #데이브요가스튜디오

열심히 한다는게, 꼭 온 힘을 다해야함이 아닌 것을 배워가고 있습니다 🙏🏻 집중이 경직으로 이어지지 않는 수련 🧘🏻‍♂️ 집중의 대상을 무엇으로 삼아야하는가를 탐구하는 것 그리고 그 탐구에 믿음을 갖는 것 🙏🏻🧘🏻‍♀️🧘🏻🙏🏻 #요가 #하타요가 #데이브요가스튜디오