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@dosu_genius
도수천재 손쌤
📚도수치료 교육강사, 유튜버(도수천재 손쌤) 👨🏻⚕️체형교정 및 통증치료 전문 11년차 물리치료사 손성훈 🌐통증, 교정, 신경포착 치료 전문 강사 현)아차산역 동서울정형외과 도수치료실장
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안녕하세요. ’도수천재 손쌤‘ 손성훈입니다. ✔️도수치료를 처음 받아보시는 분들, ✔️도수치료를 받아도 별다른 차도가 없으셨던 분들, ✔️조금은 다른 방식으로 치료를 받아보고 싶으신 분들 등 근골격계 통증이 있으신 분들을 대상으로 조금이나마 도움이 되고자 치료를 해드리려 합니다. 📌프로필 링크를 통해 신청서를 작성해 주시면 개별적으로 연락드릴 예정입니다. 🕊️치료를 원하는 분들의 많은 신청 바랍니다. 최선을 다해서 치료해 드릴게요! #도수치료 #도수천재손쌤 #재활치료 #물리치료 #운동치료
지난주 10월 상지 치료 특강을 무사히 잘 마쳤습니다. 📌저는 제 이름과 얼굴을 걸고 강의를 합니다. 그렇기에 매번 정직한 강의를 하기 위해 최선을 다합니다. 📍매번 강조하듯이 “두루뭉술한 치료가 아닌 확실하게 낫는 방법들”로 이번 수강생분들에게도 한 분 한 분 다 느끼도록 알려드렸습니다. 💡수강생분들이 매번 하시는 말씀이 있습니다. “이렇게 치료하는 사람 처음 본다.“ 어디서도 들을 수 없는 “저만의 치료 방법들”로 알려드리겠습니다. 🙇🏻♂️앞으로도 많은 선생님들의 ”좋은 책“과 같은 사람이 되겠습니다. ”좋은 책“은 두고두고 읽을 때마다 계속 새로운 깨달음을 얻고 도움이 되니까요. 늘 곁에서 존재하는 것처럼 있겠습니다. #물리치료사 #도수치료 #도수천재손쌤 #도수치료교육 #도수치료학회 #물리치료교육
어깨 재활운동 방법들이 다양합니다. 각각의 목적에 따라서 맞는 운동들이 있을 텐데요. 📌제가 실제 환자분들에게 적용하는 운동 중 가장 안정적이고 효과가 좋은 방법이 있어 공유해 드립니다. 실제로 시행 후 한 분도 더 안 좋아진 환자분은 없었습니다. 잘 적용해 보시기 바랍니다. 💡문제가 있는 관절낭이나 근육에 대한 치료를 먼저 시행한 후에 적용하는 것이 훨씬 효과적이니 그렇게 해보시길 바랍니다. 📍도움이 되셨다면 저장, 공유해 주세요. #도수치료 #물리치료사 #어깨통증 #어깨재활 #어깨운동
어깨관절 환자에게 이론적으로 대흉근의 이완과 스트레칭을 많이 언급합니다. 😰그런데 실제로 그 방향대로 치료를 해보면 확실히 근육이 이완되고 관절가동범위가 늘긴 하지만 통증은 오히려 더 날카로워진 것을 경험을 많이 하셨을 겁니다. 🙅🏻어느 관절을 치료하던 관절가동범위가 늘어난 것에 속아 치료가 잘 되었다고 착각을 하면 안 됩니다. 치료에 있어 그게 가장 큰 속임수였습니다. 어깨 관절 치료 시 가장 안정적인 방법으로 대흉근을 이완하는 치료 방법을 공유해 드립니다. 잘 연습하여 실제 환자분에게 적용해 보시기 바랍니다. 📌도움이 되셨다면 저장, 공유해 주세요. #도수치료 #물리치료사 #오십견 #어깨통증 #어깨재활
어깨관절 내회전+신전 동작을 취할 때 간과하고 지나칠 수 있는 부분에 대한 치료 방법입니다. 📌어깨관절은 다른 관절에 비해 상당히 복잡한 구조를 가지고 있기에 제한시킬 수 있는 부분을 하나씩 걷어내가듯이 치료해야 합니다. 즉, 환자분마다 치료를 조금씩은 달리 해야한다는 뜻이죠. 💡관절낭 자체에 대한 치료를 해줄 때는 근재교육을 꼭 동반해주어야 합니다. 그래야 나아진 것이 계속 잘 유지될 수 있습니다. 🙇🏻♂️도움이 되셨다면 저장, 공유해 주세요. #도수치료 #도수치료교육 #어깨통증 #오십견 #물리치료교육
어깨관절의 내회전 제한이 있을 때 하는 치료 방법입니다. 이 동작 관련 치료 방법들이 굉장히 다양한데요. ⭐️저도 어떤 식으로 접근하는게 가장 효율적인지 정말 실험을 많이 해왔던 것 같습니다. 이 영상에 올린 방법이 개인적으로는 가장 쉽고 빠르게 나을 수 있는 방법이라 생각하여 공유해 드립니다. 📌일반 어깨관절 환자분은 물론이고 오십견 환자분에게도 정말 효과가 좋으니 꼭 사용해보시기 바랍니다. 🔥도움이 되셨다면 저장, 공유해 주시기 바랍니다. #물리치료사 #도수치료 #어깨통증 #도수치료교육 #물리치료교육
고관절 찝힘 해결 정말 어려운데요..! 🙅🏻여러 치료 방법들이 있겠지만, 직후에만 효과가 있고 다음날이 되면 증상이 바로 되돌아오는 치료 방법들이 많습니다.. 이론은 완벽한데 말이죠😥 📌1월에 있었던 하지 교육에서 고관절 찝힘을 해결하는 가장 잘 낫는 방법에 대해 상세히 설명해 드리고 한 분 한 분 다 느끼도록 옆에서 봐드렸습니다. 🔥Before->after 검사를 통해 실습을 해보면서 개개인이 모두 다 나아진 걸 확인하셨고 치료의 자신감은 덤으로 챙겨 가셨을 겁니다. 🙇🏻♂️제 교육 수강생분들 모두가 각자의 직장에서 대체할 수 없는 에이스가 될 수 있도록 늘 고민 많이 하고 노력하겠습니다. 감사합니다. #물리치료사 #도수치료 #도수치료교육 #물리치료교육 #고관절통증
📌흉내만 내도 너무 시원해서 극락을 경험하는 마사지 방법 4탄입니다. 꾸준히 마사지 시원하게 하는 방법에 대해 궁금해 하시는 분들이 있으셨습니다. 각 부위별 편하고 쉽게 그리고 시원하게 할 수 있는 루틴 방법들을 계속 공유해 드리도록 하겠습니다. 📍도움이 되셨다면 주변분들에게 공유해 주세요. 💡저장해두고 보면서 따라해보세요. #마사지 #근육이완 #스트레칭 #물리치료사 #도수치료
📌흉내만 내도 너무 시원해서 극락을 경험하는 마사지 방법 3탄입니다. 꾸준히 마사지 시원하게 하는 방법에 대해 궁금해 하시는 분들이 있으셨습니다. 각 부위별 편하고 쉽게 그리고 시원하게 할 수 있는 루틴 방법들을 계속 공유해 드리도록 하겠습니다. 📍도움이 되셨다면 주변분들에게 공유해 주세요. 💡저장해두고 보면서 따라해보세요. #마사지 #근육이완 #스트레칭 #물리치료사 #도수치료
📌흉내만 내도 너무 시원해서 극락을 경험하는 마사지 방법 2탄입니다. 꾸준히 마사지 시원하게 하는 방법에 대해 궁금해 하시는 분들이 있으셨습니다. 각 부위별 편하고 쉽게 그리고 시원하게 할 수 있는 루틴 방법들을 계속 공유해 드리도록 하겠습니다. 📍도움이 되셨다면 주변분들에게 공유해 주세요. 💡저장해두고 보면서 따라해보세요. #마사지 #근육이완 #스트레칭 #물리치료사 #도수치료
📌흉내만 내도 너무 시원해서 극락을 경험하는 마사지 방법 1탄입니다. 꾸준히 마사지 시원하게 하는 방법에 대해 궁금해 하시는 분들이 있으셨습니다. 각 부위별 편하고 쉽게 그리고 시원하게 할 수 있는 루틴 방법들을 계속 공유해 드리도록 하겠습니다. 📍도움이 되셨다면 주변분들에게 공유해 주세요. 💡저장해두고 보면서 따라해보세요. #마사지 #근육이완 #스트레칭 #물리치료사 #도수치료
❌어깨관절 굴곡과 외전 치료 시 단순 관절가동술이나 MWM방식으로만 치료를 하면 잘 낫질 않습니다. 효과가 있다고 한들 직후에만 조금 좋아지는 정도이고 금방 다시 되돌아오게 됩니다. 근데 여러 교육들에서 이렇게 하라고만 알려주고 있는데요. 📌저는 이 부분에 대해 근재교육 시키는 방법을 여러 가지로 시도를 해봤고 그중 가장 효과가 있는 방법을 알아내게 되어 그 치료법을 영상에 공유해 드렸습니다. 💡실제로 해보시면 거짓말처럼 즉각적으로 환자분이 낫는 걸 경험하시게 될 겁니다. 또, 다음번 치료 오실 때 나은 것이 그대로 유지가 잘 된 채로 오시는 걸 보게 될 겁니다. 치료의 자신감은 덤으로 붙겠죠. 🙇🏻♂️앞으로도 막히는 부분에 대해 혼자서 여러 가지 방법으로 실험과 연구를 많이 하여, 그중 가장 잘 낫는 방법으로만 수강생분들에게 교육해 드리겠습니다. 늘 고민하겠습니다. #물리치료사 #도수치료 #도수치료교육 #물리치료교육 #어깨통증