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하다아씨 | 쉬운 집밥 | 부담없는 요리 | 가성비 재료(@hadawoman) 인스타그램 상세 프로필 분석: 팔로워 32,625, 참여율 0.39%

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@hadawoman

하다아씨 | 쉬운 집밥 | 부담없는 요리 | 가성비 재료

🍳있는 재료로 이어가는 집밥 👍냉장고 구조 레시피 🔜스텐 전기찜기 open

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@hadawoman 최근 게시물

더운데 불 앞에서 계란 찌기 힘드시죠? 
전기찜기로 찌면 더 위를 탈 일도 없고 타이머만
 맞춰두면 끝이에요.

아침에 계란 먹는 게 그렇게 좋다고 하는데 찜기에 
올려두고 일보세용~^^
아침 준비하는데 여유가 생겨요.^^

그 위에 생선류! 고기류, 분식류 모두 다 찜이 가능하니 부드럽고 촉촉한 찜 요리를 즐겨 보세요.
여러장
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촉촉함이 살아 있는 스텐전기찜기 #공구오픈 📌하다아씨 X 델키이지스티머 5.27(수) ~ 5. 31(일) @hadawoman 프로필링크에서 구매가능 ⏩️구매하시고 구매완료+ 핸드폰 뒷 네자리 남겨주시는 분 추첨해서 5분께 네이버 포인트 적립해드려요. 계란을 아침에 먹으면 그렇게 좋다고 하잖아요~ 핫한 위고비 식단할 때도 계란 자주 찌게 되고요. 계란찌기에 최적이지만, 고기, 야채, 만두, 떡, 고구마, 감자, 단호박, 새우, 오징어 등 찜 요리에도 가능한 만능찜기에요. 큰 찜기는 혼자있을때 찜요리를 먹고 싶을 때는 넘 크잖아요~ 이럴 때 배달은 NO! 집에서 빠르게 찜 요리를 즐길 수 있어요 ✅️스팀으로 익히기 때문에 전자레인지 보다 훨씬 촉촉하게 쪄지고 타이머만 맞춰두면 알아서 조리돼서 바쁜 아침이나 식사 준비할 때 너무 편해요! ✅️304 스텐이라 환경호르몬 걱정 없이 안심하고 사용할 수 있는 것도 마음에 들었어요. ✅️1단, 2단으로 활용 가능해서 생각보다 훨씬 손이 자주 가는 찜기예요. 🚗배송정보 10시 이전 주문건 당일 출고 무료배송! #계란찜기공구#델키이지스티머 #공구오픈#찜요리

2026년 05월 26일 인스타그램에서 보기
hadawoman 게시물 이미지: 아직도 계란 삶아요?

이젠 이~지하게 쪄보자고요.
더운데 불옆에 있지 말고
찜기에...
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아직도 계란 삶아요? 이젠 이~지하게 쪄보자고요. 더운데 불옆에 있지 말고 찜기에 올리기만 하면 끝끝끝!! 📌공구예고 하다아씨 X 델키이지스티머 📌공구일정 5. 27(수) ~ 5. 31(일) 요즘 제일 많이 쓰는 주방템이라 자신있게 추천합니다. 👍 핫한 🌟위고비 만들기에도 최적! 작고 아담해서 주방 자치 안하고 가볍고 설거지도 쉽고~~ 작지만 아주 당찬 찜기에요. 😄 집에 3~4용 찜기들 있으시겠지만 요런 찜기가 있으면 혼자 찜요리 먹고 싶을때도 쓰기 딱이에요. ✅️델키이지스티머는 ▪️스텐 304이라 위생적 ▪️환경호르몬 걱정 NO! ▪️다이얼 조작 방식 ▪️최대 30분까지 조리 가능 ▪️분리형 2단 구조 ▪️1, 2단 각각 조리해 효율적 ▪️초고속 가열방식 ▪️스팀 순환으로 ▪️영양소 파괴 최소화 ▪️촉촉하고 부드러운 요리 완성 ☺️궁금하신 점은 언제든지 문의 주세요! ⏩️댓글을 남기시면 미리보기 링크가 발송됩니다 #위고비#델키찜기 #델키스티머#계란찜 #주방필수템

2026년 05월 26일 인스타그램에서 보기
hadawoman 게시물 이미지: 작지만 진짜 당찬찜기!
#델키이지스티머

🔜하다아씨 X 델키이지스티머...
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작지만 진짜 당찬찜기! #델키이지스티머 🔜하다아씨 X 델키이지스티머 공구예고 📝공구일정 5. 27(수) ~5. 31(금) 📌알림 댓글 남겨주시면, 오픈전에 댓글로 알림드리고 DM도 보내드릴게요. ^^ ☝️바쁜 아침에 타이머만 돌리고 다른 일 보세요~ ➡️시간절약은 덤이죠! 👆위고비 만들기에 최적! ➡️건강도 지겨주고요. . 🤙더운 여름 불 앞을 피할 수 있는 방법은? ➡️불 사용 안하는 타이머로 요리하기!! ⏰️델키이지스티머는요, ▪️스텐 304 위생적인 스텐 찜기 ▪️환경호르몬 걱정 NO! ▪️다이얼 조작 방식 ▪️최대 30분까지 조리 가능 ▪️분리형 2단 구조 ▪️1, 2단 각각 조리해 효율적 ▪️초고속 가열방식 ▪️스팀 순환으로 ▪️영양소 파괴 최소화 ▪️촉촉하고 부드러운 요리 완성 ✔️요즘 핫한 위고비도 만들 수 있으니 이지스티머에 탑승하세요! 진짜 사용하지 않을 수 없는 델키이지스티머는, 5월 27일 수요일에 오픈합니다 #찜기#델키이지스티머 #델키찜기#하다아씨

2026년 05월 25일 인스타그램에서 보기
hadawoman 게시물 이미지: 헉! 🫢 요즘 난리났다면서요?

천연위고비가 이렇게 쉬웠다니요~
공복에 단백질을...
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헉! 🫢 요즘 난리났다면서요? 천연위고비가 이렇게 쉬웠다니요~ 공복에 단백질을 섭취하면 식욕이 사라진데요. 내과 우창윤교수님이 알려주신 가장 쉬운 방법은, 계란 반숙에 올리브오일, 후추, 소금을 넣어서 먹으면 해결! 계란을 충분히 먹으면 다음 간식 생각이 덜나니 입터짐도 방어된다는거죠~ 장에서 포만감을 느끼게 해주는 호르몬 GNP-1이 올라가서 폭식을 덜하게 된다는 원리더라고요. 요런 쉬운 방법이 있다니 저도 할 수 있을 것 같아요.^^ 이 정도는 할 수 있지⁉️ 크든 작든 매일 또 해먹는 밥 일상 속 작은 승리✌️ @hadawoman 팔로우하시고, 가성비요리 함께 만들어요~ #천연위고비#위고비 #계란반숙#아침엔#단백질

2026년 05월 24일 인스타그램에서 보기
hadawoman 게시물 이미지: 단호박 실패
해본 적 다들 있으시죠?

품종이나 후숙정도에 따라 
맛의 차이가...
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단호박 실패 해본 적 다들 있으시죠? 품종이나 후숙정도에 따라 맛의 차이가 나기도 하는데요 제일 맛있는건 역시 밤호박이잖아요~🫠 저도 얼마전에 단호박을 샀는데 수분이 많고 단맛이 덜했어요 그래서 필링으로 만들어 모닝빵속에 넣어 샌디치로 먹어봤어요 디저트로 도시락으로도 좋을 것 같아요.😉 🎈단호박샌디치 단호박(1/2) 모닝빵 크림치즈 2스푼 요거트 1스푼 알룰로스(꿀, 연유) 2~3스푼 소금 후추 파마산치즈가루 1️⃣단호박은 베이킹소다로 깨끗이 씻어주고 잘라서 찜기에 쪄주세요 2️⃣한김 식힌 후 으깨준 다음, 크림치즈, 요거트, 알룰로스, 소금, 후추, 파마산가루 넣고 섞어 주세요 3️⃣모닝빵 반갈라 속에 넣어 주면 완성! 모닝빵이나 식빵에 넣어도 좋아요 ▪️단호박 단맛의 차이가 있으니 알룰로스의 양은 입맛에 맞게 조절해 주세요.^^ 스프레드 느낌이라 그냥 퍼묵어도 좋아요~^^ 이 정도는 할 수 있지⁉️ 크든 작든 매일 또 해먹는 밥 일상 속 작은 승리✌️ @hadawoman 팔로우하시고, 가성비요리 함께 만들어요~ #단호박#단호박샌드위치 #모닝빵#주말메뉴#간식

2026년 05월 23일 인스타그램에서 보기
hadawoman 게시물 이미지: 감자 작은게 왔어요.🥲

하..
까기도 힘들고,
이걸 어떻게 처리하나...
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감자 작은게 왔어요.🥲 하.. 까기도 힘들고, 이걸 어떻게 처리하나 싶었죠.. 생각하다가.. 감자를 쪄서 명란소스에 무쳐봤죠. 명란감자샐러드로~^^ 포슬한 감자에 명란소스 조합이 넘 잘 어울리더라고요. 😘 그냥 먹어도 맛있고 반찬으로도 술안주로도 좋으니 선택형 흡입 해볼까요~~ ㅎㅎ 🎈명란감자샐러드 ✔️재료 감자 250g 명란 1개 무가당 요거트 2스푼 마요네즈 1스푼 알룰로스 1스푼 올리브오일 1스푼 후추 파슬리가루 부족한 간은 소금으로! 1️⃣감자는 찜기에 쪄주고 한 김 식혀주세요 2️⃣그 사이 위 분량의 소스 넣고 섞어주고 3️⃣감자 넣고 다시 섞어주면 완성! 파슬리 가루 톡톡톡! ✔️부족한 간은 소금으로 해주세요 부드럽고 고소한 명란소스! 그냥 퍼묵해도 맛있고 🥔감자랑도 넘 잘 어울려요. 순해서 아이들이 먹기에도 좋구요. ^^ 조금 매콤하게 드시고 싶으시다면, 파프리카가루 조금 넣으셔도 좋을 것 같아요. 이 정도는 할 수 있지⁉️ 크든 작든 매일 또 해먹는 밥 일상 속 작은 승리✌️ @hadawoman 팔로우하시고, 가성비요리 함께 만들어요~ #감자샐러드#명란요리 #감자요리#감자반찬 #술안주

2026년 05월 20일 인스타그램에서 보기
hadawoman 게시물 이미지: 기분좋은 샐러드!!

함께해요~

아침에 먹으면 좋은 계란을
조금더 맛있게 먹을 수...
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기분좋은 샐러드!! 함께해요~ 아침에 먹으면 좋은 계란을 조금더 맛있게 먹을 수 있는 🥚계란샐러드에요. 상큼아삭하게 파프리카, 사과와 같이 드셔 보세요~ ❤️ 진짜 기분좋은 한끼 해결입니다! ^^ 🎈계란 샐러드 ✔️재료 삶은 계란 2개 파프리카 조금 사과(1/4) ✔️소스 요거트 2스푼(무가당사용했어요) 홀그레인 1/2~1스푼 레몬즙 1스푼 알룰로스 1스푼 올리브오일 1스푼 후추 1️⃣계란 2알에 위 분량의 소스 넣고 으깨줘요 2️⃣사과도 작게 잘라서 섞어주면 완성! 진짜 그냥 퍼묵하게 됩니다. ✅️계란도 찜기에 쪄주면 더 편하더라고요. ✅️파프리카도 사과랑 같이 썰어 섞어줘도 좋을 것 같아요. ✅️요거트를 과당제품으로 사용하신다면 알룰로스 양도 살짝 조절해보세요. 전날에 계란에 소스 넣어 미리 만들어 놓고, 아침에 파프리카나 사과만 썰어 섞어주면 후다닥 아침 완성이에요. ^^ 바쁜아침, 맛있고 건강한 한끼 함께해요~ 이 정도는 할 수 있지⁉️ 크든 작든 매일 또 해먹는 밥 일상 속 작은 승리✌️ @hadawoman 팔로우하시고, 가성비요리 함께 만들어요~ #계란샐러드#위고비 #아침메뉴#계란요리 #아침식사

2026년 05월 18일 인스타그램에서 보기
hadawoman 게시물 이미지: #보물섬떡꼬치 마지막날!

떡이 뭐 다 거기서 거기지~
소스도...
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#보물섬떡꼬치 마지막날! 떡이 뭐 다 거기서 거기지~ 소스도 비슷비슷할테구.. 라고 생각하셨다면, 노노~~ 드셔보신분들은 말씀하시죠~ 떡이 진짜 쫄깃하고, 소스도 그 시절 그맛이라고 인정하셨어요!👏👏👏 5일간의 공구동안 많이 관심 가져주셔서 감사합니다.🙏 아직 고민중이시라면⁉️ 집에서도, 캠핑장가서도 아이들부터 어른까지 모두 먹을 수 있는 보물섬떡꼬치! 꼭 쟁여보세요~😆 ✔️또 소스 활용이 기가 맥힙니다. 퇴근하고 와서 피곤한데, 반찬 하나 만드는것도 힘들고🤤 육퇴 후 🍺맥주한잔 할때도 쏘야볶음이나 군만두 먹을때도 소스를 만들지 않아도 되서 편하거든요. 우리, 간식, 안주 고민 해결해보자구요 . 이 정도는 할 수 있지⁉️ 크든 작든 매일 또 해먹는 밥 일상 속 작은 승리✌️ @hadawoman 팔로우하시고, 가성비요리 함께 만들어요~ #보물섬떡꼬치 #간식#주말엔이거 #떡꼬치

2026년 05월 15일 인스타그램에서 보기
hadawoman 게시물 이미지: 소스 만들 필요없는 쏘야!

후다닥~ 쉽게 만들어봐요! 😉

떡꼬치소스만 있음
완전...
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소스 만들 필요없는 쏘야! 후다닥~ 쉽게 만들어봐요! 😉 떡꼬치소스만 있음 완전 후다닥 만들수 있다니까요~~ 🎵영상 속 떡꼬치소스는 현재공구중입니다. @hadawoman 프로필링크를 통해서 구매가능하세요. 🎈쏘야볶음 ✔️재료 메추리알 보물섬떡꼬치 비엔나 파프리카 보물섬떡꼬치소스 기름 깨 1️⃣메추리알이랑 떡은 먼저 구워준 다음에 2️⃣파프리카, 비엔나 넣고 볶아 주세요 (떡은 먹기 좋게 반으로 썰어주셔도 좋아요) 3️⃣입맛에 맞게 떡꼬치소스 넣어 섞어주고 깨 뿌리링~ 완전 간단하죠? 밥반찬으로 맥주안주로도 완전 딱인 쏘야볶음~ 아마 한접시 순삭하실거에요~~ 이 정도는 할 수 있지⁉️ 크든 작든 매일 또 해먹는 밥 일상 속 작은 승리✌️ @hadawoman 팔로우하시고, 가성비요리 함께 만들어요~ #쏘야볶음#보물섬떡꼬치 #맥주안주#반찬#소세지

2026년 05월 14일 인스타그램에서 보기
hadawoman 게시물 이미지: 보물섬 떡꼬치아세요?

그시절 그 맛을
그대로 느낄수 있는
보물섬 떡꼬치는
현재...
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보물섬 떡꼬치아세요? 그시절 그 맛을 그대로 느낄수 있는 보물섬 떡꼬치는 현재 공구중입니다. @hadawoman 프로필 링크를 통해서 구매 가능하세요. ✅️당일 생산한 밀떡이라 쫄깃쫄깃하고 ✅️새콤달콤 떡꼬치 소스는 또 얼마나 맛있다구요! 다양하게 활용가능한데요. 튀김에도, 라면땅에도, 어묵구이에도 아주 딱이에요. ^^ 다가오는 주말 가족분들과 얘기 나누며 즐거운 시간 보내보세요! 이 정도는 할 수 있지⁉️ 크든 작든 매일 또 해먹는 밥 일상 속 작은 승리✌️ @hadawoman 팔로우하시고, 가성비요리 함께 만들어요~ #보물섬떡꼬치#보물섬 #맥주안주#라면땅 #어묵구이

2026년 05월 13일 인스타그램에서 보기
hadawoman 게시물 이미지: 이게 콜팝이지~~

아이들이 좋아하는 콜팝!
이렇게 만들어보세요~ ^^

나가서...
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이게 콜팝이지~~ 아이들이 좋아하는 콜팝! 이렇게 만들어보세요~ ^^ 나가서 먹음 비싸지만 집에서 먹음 세상 간단하고 더 많~이, 더 맛있게 먹을 수 있어요~ 😘 ✨️영상속 떡꼬치소스(떡꼬치)는 현재 공구중입니다. @hadawoman 프로필링크에서 구매가능하세요~ 관광지에 가서도 먹고, 휴게소에서도 먹고.. 특별한건 없는데 은근 가격이 나가잖아요? 집에서 쉽게 만들어봐요.^^ 공구중인 보물섬떡꼬치는 떡꼬치에 떡꼬치소스까지 세트 구성이에요. 떡꼬치뿐만 아니라 두루두루 활용 가능한 소스가 킥이니 고민하지 마시고~~ 들이셔요~~~ ^^ 이 정도는 할 수 있지⁉️ 크든 작든 매일 또 해먹는 밥 일상 속 작은 승리✌️ @hadawoman 팔로우하시고, 가성비요리 함께 만들어요~ #콜팝#보물섬떡꼬치 #떡꼬치#치킨팝 #간단레시피

2026년 05월 12일 인스타그램에서 보기
hadawoman 게시물 이미지: 학교 앞 그 순대꼬치!

기억나세요?
그때 그 시절,
학교 끝나면 늘...
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학교 앞 그 순대꼬치! 기억나세요? 그때 그 시절, 학교 끝나면 늘 먹었던 떡꼬치..🤭 그리고 순대꼬치!! 다시 돌아가고 싶은 그시절이 참 그립습니다.🥹 그 맛있었던 순대꼬치를 이젠 집에서도 먹을 수 있어요. 그때 그 맛 그대로!! 👍 ‼️영상속 보물섬 떡꼬치는 현채 공구중입니다. @hadawoman 프로필 링크를 통해서 구매가능하세요 🎈순대꼬치 ✔️재료 순대 라이스페이퍼 보물섬떡꼬치소스 꼬치 기름 1️⃣순대는 잘라서 라이스페이퍼에 감싸고 꼬치를 꽂아 주세요 2️⃣팬에 기름 두르고 앞뒤로 튀겨주고 보물섬 떡꼬치 소스만 바르면 끝이에요~ 소스가 진짜 맛있어요.👍👍 라이스페이퍼 덕분에 완전 바삭하고 쫄깃하고~~ 그시절로 돌아가는 맛이니 꼭 드셔보세요~😇☺️ #보물섬떡꼬치#순대꼬치 #응답하라#그때그시절 #술안주

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