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가루마스터 하얀쿡 정하얀🥕유아식(@hayan_cook) 인스타그램 상세 프로필 분석: 팔로워 188,900, 참여율 1.78%

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가루마스터 하얀쿡 정하얀🥕유아식

놀랍게도 유아식 유튜버 하얀쿡 잘 먹는 아이로 키워봅시다👩🏻‍🍳 💖이벤트 발표계정 @hayancook_event

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@hayan_cook 최근 게시물

hayan_cook 게시물 이미지: 요리가 쉬워지는 3초컷 신세계 볼시리즈!
댓글 ‘링크’ 남겨주시면 미리보기 링크...
여러장
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요리가 쉬워지는 3초컷 신세계 볼시리즈! 댓글 ‘링크’ 남겨주시면 미리보기 링크 먼저 보내드릴게요 :) 오전 10시 정각 오픈됩니다♥️ ✔️실온보관 스틱형 ✔️고단백 한우 1등급 우둔살 ✔️외출꿀템 !! ✔️한포로 고기,야채 준비 완료! 늘 찾아주시는 감사한마음 가득담아 준비했습니다 🎁구매선착순 20분 까망볼 1박스 증정 ! 🎁구매자 랜덤 20분 채소육수 1박스 증정! 🎁구매완료 댓글 10분 ‘바비야기 백김치’ 증정! 소고기볼&야채볼을 알기 전과 후로 나뉘는 저의 주방 야채 썰고 다지고, 소고기 볶는 시간도 줄어들면 엄청난 치트키를 사용하는 기분이 듭니다🥹 조리할 때마다 향과 식감 모두 집에서 다져 넣은 것 같아 너무 좋아요 :) 🐮하얀쿡 x 소고기볼 ✅첨가물이 전혀 없어 이유식부터 사용 가능해요 오로지 1등급 한우 우둔살 99% + 유기농 무 1%로만 만들어졌어요! 이유식 중기 아가들부터 섭취할 수 있는 입자로 온가족 모두가 간편하고 건강하게 단백질 보충 가능합니다 ✅소고기가루와 차이점 입자크기가 달라요! 소고기가루는 고운입자로 초기 이유식부터 사용이 가능하고 조리를 했을때 꼭꼭 숨겨서 먹일수 있지만 소고기볼은 이유식 중기단계 입자로 식감을 느낄 수 있어요😁 ✅편리하고 위생적인 보관이 정말 최고에요ㅠㅠ 준비 시간 말그대로 3초! 거기다 상온보관 가능해요!! 외출 여행갈때 한포 가방에 쓱 챙기면 우리 아이 고기준비 완료 🔥 ✅원재료 맛과 영양소를 그대로 살린 동결건조 공법 영양소 파괴 심한 열풍건조 아니에요! 야채볼과 동일한 동결건조 제품이라 수분이 닿으면 볶원이 빨라서 모든요리 빠른시간에 휘리릭 가능해요! 🥕하얀쿡x야채볼 ✅유기농 야채가 다섯가지나 들어있어요 다섯가지 야채 하나하나 손질하고 준비하기 너무 힘든데 한포 딱 뜯어 3초만에 준비 끝.. 완전 가루형이 아니라 입자가 있어서 너무 좋고, 무엇보다 파지가 아닌 ‼️깨끗하게 손질한 유기농 브로콜리,연근,당근,표고,단호박으로 만들었다니..너무 감동이었어요 ✅건강하게 물로 볶아서 더 좋아요! 기름없이 볶을수있다는 점이 정말 좋았어요. 물로 굽는 하얀아기떡갈비랑도 찰떡궁합! 수분이 닿으면 복원도 빨라서 고기반죽 등에도 활용하기 좋아요 ✅장기간 실온 보관이 가능한 스틱형이라 야채쓰고 남아 버릴일도 없고 여행갈때도 야채 챙겨갈수있어서 너무 좋아요! 바쁜 아침이나 힘든날에도 정말 큰역할 해주는 효자중 효자고요🥹.. 거기다 영양소 파괴가 적은 동결건조 제품이라 더욱 만족하는 제품입니다 🖤하얀쿡X까망볼 ✅기름없이 구운 국내최초 김자반 ‘까망볼’ 유기농 국산김 97% + 유기농 국산 참기름 3% 소금조차 넣지 않은, 단 2가지 유기농 재료로 아주 깔끔하게 만든 건강한 김자반입니다 볶음밥 주먹밥, 국수, 수제비 떡국 고명등 김가루가 필요한 순간 간편하게 한봉 툭! 넣어보세요😍 ▪️ 하얀쿡 최저가 진행🔥 2/19(목) am 10:00 ~ 2/23(월) am 9:00 ▪️제품 소비기한 야채볼 28년 01월 소고기볼 26년 11월 까망볼 26년 12월 ▪️배송 오후 1시주문건까지 당일 출고 ! 🙋🏻‍♀️밥에 그냥 넣고 먹어도 되나요? 증숙후 동결건조 한 제품으로 수분이 닿으면 복원이 빠른 특성이 있어 뜨거운 밥에 그냥 넣어 섞어주셔도 좋지만, 좀 더 부드러운 식감을 원하시는 경우 열조리 추천드립니다 :) 🙋🏻‍♀️이유식에 사용 가능한가요? 첨가물 없이 동결건조한 제품으로 이유식부터 사용 가능합니다 #이유식 #유아식 #건강식

2026년 02월 18일 인스타그램에서 보기
hayan_cook 게시물 이미지: 설레이고 두근거렸던 디엠창에
용기얻어 올려보는 영상에 진심인 애셋맘 이야기
아직...
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설레이고 두근거렸던 디엠창에 용기얻어 올려보는 영상에 진심인 애셋맘 이야기 아직 많이 부족하지만 재미있게 봐주셔서 정말 감사한 마음 한가득입니다🙏 앞으로도 아이들에게 맛있고 행복한 밥상 만들어주는 과정을 소중히 담아내고 싶어요! 가끔씩 초점이 나가도 예쁘게 봐주셨으면 좋겠습니다💓 영상속 참치마요계란덮밥 오이무침 미소된장국 초간단 꿀맛보장 3종세트 레시피는!! 👩🏻‍🍳참치마요계란덮밥 달걀 1개 야채볼 1개 (선택) 참치캔 40g (기름기 제거) 마요네즈 1작은술 간장 1작은술 쪽파 (토핑용) 1.달걀물에 야채볼 섞어 스크램블 만들기 2.참치+마요네즈+간장 섞어 소스 만들고 3.밥위에 참치,스크램블 올려 맛있게 비벼먹어요 👩🏻‍🍳오이무침 오이 1개 소금 두 꼬집 깨소금 0.5 참기름 0.5 1.오이 조각썰고, 소금 살짝 쳐서 10분 정도 절입니다 2.흐르는물에 헹군뒤 물기를 꼭 짜주세요 3.깨소금,참기름 넣고 조물조물 마무리 👩🏻‍🍳미소된장국 두부50g 물 또는 채수 250ml 된장 1T (조절해 주세요) 쪽파 조금 1.두부 깍둑 썰어 준비 2.끓는 물에 된장 풀고 두부,쪽파 넣고 끓여 마무리

2025년 04월 14일 인스타그램에서 보기
hayan_cook 게시물 이미지: 국물도 예술 빛깔도 예술입니다✨
쫀득쫀득 건강한 수제비 다같이 맹들어봐요😋

날이...
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국물도 예술 빛깔도 예술입니다✨ 쫀득쫀득 건강한 수제비 다같이 맹들어봐요😋 날이 추우니 뜨끈한 수제비가 생각 나더라고요! 채소 반죽들 아주 유용하죠~? 이렇게도 만들어 보세요😋 쫀득쫀득 식감도 재미있어요 유아 2인분 나옵니다! 👩🏻‍🍳영롱한 애호박수제비 애호박 1개 전분가루2T *아빠수저 찹쌀가루1 채썬당근 조금 달걀1 물400ml 간장1 액젓1 *선택 (저는 참치액젓 사용) <준비> 당근은 먼저 채썰고, 애호박은 작게 토막내어 주세요 1.애호박 용기에 담아 전자레인지 2분정도 익혀주세요 2.익힌 애호박 잘게 으깨서 채에걸러 나온물 따로 담아둡니다 3.물기뺀 애호박에 전분+찹쌀가루 넣고 섞어 반죽합니다 4.끓는물에 애호박물을 넣고, 간장,액젓 넣습니다 5.애호박 반죽을 먹기좋은 크기로 넣고, 당근 넣고 끓이다가 6.달걀물넣고 살살 저어 마무리해주세요

2025년 02월 25일 인스타그램에서 보기
hayan_cook 게시물 이미지: 우리 아기 환장하는 만두피 없는 만두🥟

소고기솥밥은 담백하지만 허전하지 않고
전혀...
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우리 아기 환장하는 만두피 없는 만두🥟 소고기솥밥은 담백하지만 허전하지 않고 전혀 무겁지 않은 자극없이 든든한 맛입니다 한포 톡 넣어 간편하게 소고기밥 뚝딱! 야채듬뿍 들어간 당면 가득 새우만두도 만들어 보세요🤭 👩🏻‍🍳소고기솥밥 [2인] 쌀 300g 씻어 물기 묻은채로 20분정도 불리기 (불린쌀+소고기볼2포+물 300ml) 1.중강불 7~8분정도 끓이기 2.뚜껑닫고 약불 10분 3.불끄고 뜸들이기 10분 잘 섞어 김밥,볶음밥등에 활용해보세요! 👩🏻‍🍳새우만두 [머핀틀2개분량] 달걀1개 채수30ml 당면 20g 야채볼 2포 흰다리새우 2마리 1.당면은 푹삶아 찬물에 헹군 뒤 잘게 썰기 2.달걀1개 풀어서 채수+당면+야채볼 넣고 섞기 2.머핀틀에 나눠담아 새우를 올리고 오븐 170도 15분 완성

2026년 02월 19일 인스타그램에서 보기
hayan_cook 게시물 이미지: 3년차 우리집 효자템 🥰
볼시리즈 오픈되었습니다! 프로필 링크로...
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3년차 우리집 효자템 🥰 볼시리즈 오픈되었습니다! 프로필 링크로 오세요♥️ - #예고 #맛보기이벤트 드디어 돌아온 강추 치트키 볼시리즈 ! 댓글에 ❤️ 마구마구 남겨주세요!! 총 10분께 선물 보내드릴게요🥰 오래 기다리셨어요 ㅠㅠ 볼시리즈 세가지 함께 돌아옵니다!! ✔️동결건조한 1등급 한우 우둔살 ‘소고기볼’ ✔️동결건조한 유기농 야채 다섯가지 ‘야채볼’ 브로콜리+당근+단호박+연근+표고버섯 ✔️기름없이 구운 국내최초 김자반 ‘까망볼’ 100% 국산 유기농, 97% 원초김 최고함량 ! 야채 썰고 다지고, 소고기 볶는 시간도 줄어들면 엄청난 치트키를 사용하는 기분이 듭니다! 조리할 때마다 향과 식감 모두 집에서 다져 넣은 것 같아 너무 좋아요 :) 입자가 작아 편식하는 친구들 몰래 먹이기도 좋고 첨가물이 전혀 없는 원물 100%로 이유식부터 사용 가능합니다! 시판이유식 보충용으로도 강추💚 ▪️ 하얀쿡 할인 진행 2/19(목) am 10:00 ~ 2/23(월) am 9:00 🎁구매선착순 20분께 까망볼 1박스 증정 ! 🎁구매자 랜덤 20분께 채소육수 1박스 증정! 🎁구매완료 댓글 이벤트까지 풍성하게 준비 완료! 🔔 알림 필요하신분들도 댓글 알림 남겨주세요! 오픈전 하트 눌러 알려드릴게요❗️

2026년 02월 14일 인스타그램에서 보기
hayan_cook 게시물 이미지: 엄마의 잔머리 분식데이🤪

👩🏻‍🍳감자물떡
1.감자 90g 브로콜리 10g 익혀서...
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엄마의 잔머리 분식데이🤪 👩🏻‍🍳감자물떡 1.감자 90g 브로콜리 10g 익혀서 매셔로 으깨기 2.전분가루 2큰술 섞어 동글길쭉하게 빚기 3.채수에 삶아 동동 떠오르면 건지기 4.꼬지에 꽂아 맛있게 냠냠 👩🏻‍🍳당근떡볶이 (5알 기준) 1.당근 25g 푹 익혀 매셔로 으깨기 2.전분가루1.5T 섞어 원하는 모양으로 빚기 3.끓는 물에 삶아 동동 떠오르면 건지기 그냥 먹어도 좋고/빨간장 볶아도 맛있고/ 간장소스 볶아도 맛있음!! 👩🏻‍🍳사각야채김밥 달걀1개+야채볼1포 1.밥에 참기름 살짝 섞어 김밥김위에 1/2 깔고 반 접기 2원하는 크기로 잘라 달걀물을 입혀 3.중약불 앞뒤로 노릇노릇 구워주면 완성

2026년 02월 13일 인스타그램에서 보기
hayan_cook 게시물 이미지: 송곳니가 올라오는 막둥이 불고기설기김밥🍙
인생 첫 불고기를 맛있게 먹이고...
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송곳니가 올라오는 막둥이 불고기설기김밥🍙 인생 첫 불고기를 맛있게 먹이고 싶었습니다 아주 쫜득쫜득 부드러워서 꿀떡꿀떡 넘어갑니다! 이건 마미님들도 김치까지 넣어서 꼭 드셔봐야함 ㅠㅠ 습식 쌀가루만 있으면 돼요🤤 1.습식쌀가루 찜기에 원하는 크기로 깔아주세요 (너무 얇지 않아야 찢어지는 아픔이 없습니다) 2.중약불 물 끓고 8분정도 *영상두께 3.백설기 김밥 강추 재료는 불고기+김치+달걀⭐️ *꼭 종이호일 사용하세요! 4.상상도 못할 맛입니다

2026년 02월 11일 인스타그램에서 보기
hayan_cook 게시물 이미지: 시간이 남아돌던 엄마의 권력 쌓기

생각보다 부드러움..😎
아래를 참고해...
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시간이 남아돌던 엄마의 권력 쌓기 생각보다 부드러움..😎 아래를 참고해 만들어보세요 👩🏻‍🍳당근캐비어 1.당근 30g 삶아서 + 물150ml에 곱게 갈아주기 2.거름망에 걸러 즙을 짜고 3.한천가루 3g 골고루 섞어 약불에 저어주기 (멈추지 마세요) 4.조금 진득해졌다 싶을 때 입구가 작은 통에 담아 한김 식히는 동안, 차가운 올리브유 또는 식용유 준비 5.당근물이 40~50도 사이가 되었을 때 차가운 올리브유에 한방울씩 겹치지 않게 빙 둘러 떨어뜨리기 (온도 굉장히 중요합니다. 낮은온도는 그냥 굳어버리고 뜨거우면 줄줄 흘러내립니다) 6.냉수에 씻어 완성! 👩🏻‍🍳크림스튜 닭가슴살30g+버섯10g+양파10g+당근10g 먹기좋게 썰어 무염버터에 볶아주고 물100ml 넣고 중약불에 끓이다가 고기와 채소가 모두 익으면 우유150ml+아기치즈1장 넣어 걸쭉해질때까지 저어 완성

2026년 02월 10일 인스타그램에서 보기
hayan_cook 게시물 이미지: 이름은 제가 지어봤어요 :)

맛보장 소고기궁중공볶이⚽️
(둘이서냠냠)

떡볶이떡...
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이름은 제가 지어봤어요 :) 맛보장 소고기궁중공볶이⚽️ (둘이서냠냠) 떡볶이떡 200g 소고기다짐육80g 양파 20g 버섯 20g 간장 조청 참기름 통깨 -떡볶이떡 3등분해서 오븐 180도 8분 돌리면 공모양 완성! (한번 구워주면 볶을때 들러붙지 않아서 편해요) -팬에 오일살짝 두르고 고기-야채 순서로 볶아주세요 -떡+물2+간장0.5 넣고 가볍게 볶아 아기꺼 먼저 덜어내고 -간장 1 + 조청1 + 참기름1+ 통깨 약불에 졸이듯 볶아 완성❣️

2026년 02월 09일 인스타그램에서 보기
hayan_cook 게시물 이미지: 모르는분들 없게 해주세요..🥹

무염이라 애기부터 먹을 수 있고
실온보관...
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모르는분들 없게 해주세요..🥹 무염이라 애기부터 먹을 수 있고 실온보관 개별스틱이라 진심 외출 꿀템.. 거기다 무항생제임🥹 — 할인링크 마감!😭🙏

2026년 02월 07일 인스타그램에서 보기
hayan_cook 게시물 이미지: 베뤼 딜리샤스! 🍕

소고기피자밥
달걀1개+밥100g 섞어서
다진 야채- 소고기-...
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베뤼 딜리샤스! 🍕 소고기피자밥 달걀1개+밥100g 섞어서 다진 야채- 소고기- 치즈 올려 오븐 170도 12분 / 에프 160도 10분 (큰 엉아들은 케찹 뿌리고 치즈 덮어보세효♥️)

2026년 02월 06일 인스타그램에서 보기
hayan_cook 게시물 이미지: 이거 만든 사람 상줘야해..

#채끝안심부채순서대로즐기는 
#마미카세오픈 !
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이거 만든 사람 상줘야해.. #채끝안심부채순서대로즐기는 #마미카세오픈 !

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