가루마스터 하얀쿡 정하얀🥕유아식(@hayan_cook) 인스타그램 상세 프로필 분석: 팔로워 165,252, 참여율 1.71%

설레이고 두근거렸던 디엠창에 용기얻어 올려보는 영상에 진심인 애셋맘 이야기 아직 많이 부족하지만 재미있게 봐주셔서 정말 감사한 마음 한가득입니다🙏 앞으로도 아이들에게 맛있고 행복한 밥상 만들어주는 과정을 소중히 담아내고 싶어요! 가끔씩 초점이 나가도 예쁘게 봐주셨으면 좋겠습니다💓 영상속 참치마요계란덮밥 오이무침 미소된장국 초간단 꿀맛보장 3종세트 레시피는!! 👩🏻‍🍳참치마요계란덮밥 달걀 1개 야채볼 1개 (선택) 참치캔 40g (기름기 제거) 마요네즈 1작은술 간장 1작은술 쪽파 (토핑용) 1.달걀물에 야채볼 섞어 스크램블 만들기 2.참치+마요네즈+간장 섞어 소스 만들고 3.밥위에 참치,스크램블 올려 맛있게 비벼먹어요 👩🏻‍🍳오이무침 오이 1개 소금 두 꼬집 깨소금 0.5 참기름 0.5 1.오이 조각썰고, 소금 살짝 쳐서 10분 정도 절입니다 2.흐르는물에 헹군뒤 물기를 꼭 짜주세요 3.깨소금,참기름 넣고 조물조물 마무리 👩🏻‍🍳미소된장국 두부50g 물 또는 채수 250ml 된장 1T (조절해 주세요) 쪽파 조금 1.두부 깍둑 썰어 준비 2.끓는 물에 된장 풀고 두부,쪽파 넣고 끓여 마무리

국물도 예술 빛깔도 예술입니다✨ 쫀득쫀득 건강한 수제비 다같이 맹들어봐요😋 날이 추우니 뜨끈한 수제비가 생각 나더라고요! 채소 반죽들 아주 유용하죠~? 이렇게도 만들어 보세요😋 쫀득쫀득 식감도 재미있어요 유아 2인분 나옵니다! 👩🏻‍🍳영롱한 애호박수제비 애호박 1개 전분가루2T *아빠수저 찹쌀가루1 채썬당근 조금 달걀1 물400ml 간장1 액젓1 *선택 (저는 참치액젓 사용) <준비> 당근은 먼저 채썰고, 애호박은 작게 토막내어 주세요 1.애호박 용기에 담아 전자레인지 2분정도 익혀주세요 2.익힌 애호박 잘게 으깨서 채에걸러 나온물 따로 담아둡니다 3.물기뺀 애호박에 전분+찹쌀가루 넣고 섞어 반죽합니다 4.끓는물에 애호박물을 넣고, 간장,액젓 넣습니다 5.애호박 반죽을 먹기좋은 크기로 넣고, 당근 넣고 끓이다가 6.달걀물넣고 살살 저어 마무리해주세요

🥩상상이 현실이 되는 순간..❤️ 잔머리+잔머리 레시피 이렇게도 만들 수 있네요!?🫢 정답은 아기 돈까스 입니다!! 쉽고 간편하게 먹을 수 있는 겉은 바삭하지만 속은 부드~러운 쌀돈까스도 많이 기대해주세요😍 건강하고 맛있게 만들어 볼게요💪🏻 [⭐️1월 출시 예정!!!⭐️] 우리 알러지 아이들도 이제 돈까스 맛있게 먹을 수 있어요!!🥹 👩🏻‍🍳밀가루 달걀 없는 쌀돈까스! 돈까스용 돼지 등심 쌀튀밥 쌀부침가루 (튀김가루도 ok 더 빠삭해요) 물 현미유 -쌀튀밥 끊어가며 작은 입자가 될때까지 갈아주세요 -고기 밑간은 소금후추 등 자유롭게! (쌀튀밥이 달콤해서 저는 생략했어요) -쌀 부침가루 두접시 준비해서 한쪽에만 물을 넣고 저어가며 걸쭉한 농도로 만들어 주세요 -가루,반죽,튀밥 순으로 묻혀서 -중악불 예열된 기름에 앞뒤로 익혀주면 완성💕 ❤️❤️❤️❤️❤️

쫀득한 엄마 추억 노나 먹기💛 날씨가 쌀쌀해지면 어릴적 호떡트럭이 생각이 납니다 김 서린 비닐천 안에서 들리던 그 치익~ 소리… 그걸 손에 꼭 쥐고 집으로 뛰어가던 제 발걸음이 아직도 기억나요 시간이 흘러, 그때 그 꼬마는 이제 세 아이의 엄마가 됐네요 호떡 냄새만 나면 뛰어오던 제가 이제는 아기를 위한 호떡을 만들고 있습니다 밀가루 대신 고구마와 찹쌀가루로 달콤한 사과퓨레로 소스를 올려서 엄마의 추억을 우리 아기에게도 나눠줍니다❤️ 꿀고구마 100g 찹쌀가루 35g (tip-반죽이 푸석하면 물 한스푼씩 추가하며 농도를 조절해주세요) 올리브유 살짝 묻혀 약불에 앞뒤로 노릇하게 구워완성 :)

세상 귀여운 도토리 유부초밥 소풍시즌인 지금 너무 딱이지 않아요?🥹 사각 유부초밥 1/3 뒤집어서 밥 눌러 담고 링귀니면 꽂아주면 끝! 눈뜨자마자 보여주니 도토리!!! 하면서 너무 좋아하더라구요ㅎㅎ 무서운 알고리즘이 인도한 주말 소풍도 가고싶어지는 유튜버 후한냠냠님의 도토리유부초밥 내 마음속에 저어장✨

양치캔디 일 냈다!!!! 신제품 자일리톨 막대 캔디 드셔보시고 후기 주실분!! 댓글 ❤️ 남겨주세요!! 🎁10분께 한봉씩 선물로 보내드릴게요! 다음주 예정이었던 덴티큐브 신제품 출시 일정이 미뤄지게 되어 죄송한 마음 담아 이벤트를 준비해보았습니다ㅠㅠ 아이들 좋아하는 딸기+타트체리 & 캐모마일+파인애플 이렇게 2가지 맛으로 확정!! 꼼꼼하게 체크해서 가장 먼저 드셔보실 수 있도록 빠르게 준비해서 돌아올게요!!🙏 우리 아이들 양치시간이 행복해지는 그날까지🔥

연휴전 마지막!!! 깜공🔥 댓글에 ‘갈비국’ 또는 ‘소금’ 남겨주시면 최저가 링크 전송해드릴게요! !!! 열흘 삼시세끼 걱정이신분들을 위해 준비한 깜짝공구 5분컷 저염 갈비국 무조건입니다🔥 초딩도 혼자 챙겨 먹는 간편하고 건강하고 맛있는 저염 갈비국! 시즌 별로 오픈하는 귀한 하얀아기소금까지 절대 놓치지 마세요!!!!! 🎁구매자 랜덤 100분 네이버 1000포인트 지급 🎁구매완료 댓글 이벤트 구매완료 후 댓글 남겨주세요! ✔️꽃떡국떡 5분, 키카&동물원 종일권 10분 총 15분께 선물 보내드려요!💛 10월 일정 없으니 필요하셨던분들 꽉꽉 채워두셔요!🥹 - ✅하얀아기소금 🧂연근과 배가 들어가있는 하얀아기소금은 단순한 혼합 소금이 아니에요! 삼투압작용으로 농축액을 흡수해서 새로운 결정체로 형성한 특별한 소금이에요☺️ 거기다 굉장히 낮은 나트륨 함량으로 연근과 배가 들어가있어서 별도의 조미료를 사용하지 않고 우리 아이들 마음 놓고 먹일 수 있도록 천연조미료 역할까지 생각했어요 ! 천연미네랄이 높고, 염화나트륨 함량이 낮은 하얀아기소금으로 온가족 챙겨주세요😍 ✔️세계 5대 갯벌인 서해안 영광 갯벌 천일염에 ✔️연근으로 나트륨배출을 돕고 ✔️천연소화제 배를 넣어 만든 천일염50%+연근40%+배10% 삼투압방식의 1석3조 저염만능소금🧂🤍 (단순 혼합 소금 ❌) ▪️국내에서 나트륨 함량이 제일 낮은 소금입니다 ▪️수분함유량 4~6%의 최상급 소금이에요 :) 👉🏻수분함유량이 적을수록 간수가 많이 빠져 쓴맛이 적고, 단맛이 돌면서 맛있답니다. *소비기한 30년 3월 ✅위드잇아이갈비국 한우 갈비살로 첨가물 없이 정성껏 끓인 프리미엄 위드잇아이갈비국🤎 0.2~0.3% 저염으로 건강하게 제작했어요! 가마솥 공법으로 삶아 살코기 너무 부드럽구요 고기도 수제로 일일이 정성껏 손질한 영양가득 제품입니다! 먹기좋게 소포장으로 나누었고 간편하게 전자레인지만 돌려 밥 말아 바로 먹을 수 있도록 제작되었어요! 친환경 소재에 담았으니 안심하고 휘뚜루 마뚜루 챙겨주세요💪🏻 저희집 초딩도 혼자 챙겨먹는 초간편 갈비국♥️ 큰 아이들 부족한 간은 소금,후추 톡톡🧂 🍚조리방법🍚 1.냉동상태 그대로 살짝 개봉 후 전자레인지 4~5분 2.냄비에 덜어 살짝 끓여주기 (미역국,떡만둣국,쌀국수 등 육수로도 활용해보세요!) ▪️할인기간 9/25(목) am 10:00 ~ 9/29(월) am9:00 *소비기한 26년 7월 ▪️옵션 (갈비국/소금 각각 창 따로 ) [갈비국] 1.갈비국4팩 32,000 ➡️ 27,000원 ! 2.갈비국8팩 59,000➡️ 47,200원! [하얀아기소금 90g] 15,800원 *교차 구매시 무료배송 ▪️배송 오후 1시 결제건까지 당일출고

임금님도 즐겨드셨대~🌰 조선판 아기율란ㅋㅋ 꿀이든 배든 엄마가 먹어도 너무 맛날수 밖에.. 팔이 좀 많이 아픈데 엄청 뿌듯해요 :) 같이 만들어 보실분 계세여..? 댓글 ‘율란’ 남겨주시면 자세한 레시피 바로 쏴드릴게요🫣!! #아기율란

안녕하세요 마미님들.. 길고긴 연휴동안 우리 아이들 끼니 힘빼지 마시라고 전자레인지 5분컷 저염 갈비국이랑 국내 최저 나트륨을 자랑하는 하얀아기소금이 ⭐️깜짝 콜라보 할인 공구⭐️로 돌아왔습니다 !!!!!! 필요하신분 댓글 ❤️ 남겨주시면 한끼 편하게 전자레인지 쓱 돌려 먹을 수 있는 건강하고 맛있는 위드잇 아이 갈비국 2팩씩 3분, 연근+배 까지 들어가 마음편히 휘뚤마뚤 사용하는 국내 최저 나트륨 하얀아기소금 3분 🎁총 6분께 선물로 보내드리도록 하겠습니다 추석연휴 두번째 쟁여템! 필수템! 9/25 오전 10시에 오픈하겠습니다!! 이후 10월 일정 없으니 꼭 참고부탁드려요😭

마미님들께 SOS 신청합니다 몇년만에 드디어 프사를 바꿀 수 있게 되었어요 흑흑 (무슨 이유인지 모르지만 안됐었음ㅠㅠ) 근데 괜찮은 사진이 너무 많아서 고민입니다ㅠㅠ 제 고민을 함께 덜어주세요 🙏

채소도 마구마구 찍어먹고 싶은 맛💛 안매운 고춧가루 넣어서 온가족 함께~❤️ 딱 네가지 재료로 간단하고 빠른데 너무 맛남!! 라방 보고 만들어 보신 분~? 🥹 👩🏻‍🍳 no스파이시 커리 퐁듀 (재료) 1.맵고 짜지 않은 맛있는 카레 3T (내일마감❗️) 2.1도 안매운 고춧가루 1T 3.부드러운 우유 200ml 4.슈레드 체다치즈 (순서) 1.우유+카레 약불에 데워서 2.고춧가루 한스푼 넣고 뭉치지 않게 저어가며 풀어주세요 3.체다치즈 조금씩 추가해 가며 걸쭉하게 완성!

저랑 같이 길고 긴 연휴 대비하실분 !! 댓글에 ‘카레’ 또는 ‘짜장’ 남겨주시면 최저가 링크 보내드립니다😍 잠시 후 10시 오픈됩니다 :) 🎁구매완료 후 댓글 남겨주세요 15분께 안맵고 맛있는 아기김치 선물로 보내드릴게요!! 우리 아이들 환장하는 카레 짜장 죄책감 없는 카레 짜장 찾으셨나요? 엄마의 마음으로 맛과 영양 건강측면에서 환상적인 밸런스를 맞춘 위드잇 카레 짜장 꼭 한번 드셔보세요❗️ 맵고 짠맛 없는 진짜 맛있는 카레짜장 이거든요 우리 아이들 맛없으면 안먹어요~😝 돌고돌아도 결국 위드잇 카레 짜장🙌🏻 ✔️동결건조 1등급 한우 우둔살 함유 ✔️물에도 잘 풀리는 부드러운 분말형태 ✔️신선한 국내산 원재료 ✔️향료,착색료,MSG,트랜스지방,글루탐산나트륨❌ ▪️할인일정 9/22 am 10:00 ~ 9/25 am9:00 ▪️옵션 -1세트 (짜장2 or 카레2) 할인가 14,800원 -2세트(4팩 교차구매 가능) 할인가 27,50원 *2세트=2100원 추가 할인 ▪️배송 오후 1시 주문건까지 당일 출고 ! ▪️소비기한 2026.04월