강승호(@horuragi__) 인스타그램 상세 프로필 분석: 팔로워 2,178, 참여율 13.88%

: 𝑪𝒐𝒏𝒄𝒆𝒑𝒕. 범죄도시 2, 강해상 내 기준 한국 영화 최악의 빌런이라고 생각한다. 동시에 가장 끌리기도 하는 캐릭터이기도 하다. 색다른 컨셉을 받아주신 작가님 감사합니다! 📸 : @studio_bodylog @jun_bodylog_ 💇🏻‍♂️ : @mui_ujin @mui_nang_i 💄 : @zuta_makeup

: 𝑪𝒐𝒏𝒄𝒆𝒑𝒕. 범죄도시 2, 강해상 도끼는 뭉툭했지만, 카타나는 정말로 날카로웠다. 사진마다의 다른 표현 방법에 감탄한 작가님 실력. 📸 : @studio_bodylog @jun_bodylog_ 💇🏻‍♂️ : @mui_ujin @mui_nang_i 💄 : @zuta_makeup

: 𝑪𝒐𝒏𝒄𝒆𝒑𝒕. 범죄도시 2, 강해상 좀 더 강력한 메인 빌런이 되고 싶었다. 마석도에게 큰 위협을 줄 수 있는 모습으로. 📸 : @studio_bodylog @jun_bodylog_ 💇🏻‍♂️ : @mui_ujin @mui_nang_i 💄 : @zuta_makeup

: 송철민 28세, 170cm 87kg 놀랍게도 대회 경험이 없는 헤비급 내추럴 선수 벤치프레스 150kg 5번 수행 가능 2026년 5월 16일 wngp강남 보디빌딩 비기너 체급 출전 밴딩 / 로딩 / 수분조절 미진행 직접 서포팅을 할수 없지만 비기너 체급 1등은 무난히 할 거 같고 그랑프리 가능성도 매우 높음 딱히 식단관리를 한게 아니라서 내일 wngp강남 대회 이후 4주 정도 세팅하여 2번째 대회도 보낼 예정 이런게 공룡유전자라고 생각합니다. 심지어 방금 복근 펌핑하고 올라가는거냐고 물어봄.. 진짜로 갑자기 비기너에 절망주는 괴물..

WNGP 서울 31살 첫 클래식 보디빌딩 대회 도전 비기너 1위, AGE 미들 공동 2위, 그랑프리전 공동 4위 . 식단도 해보고 운동도 배워보며 열심히 준비했어요. 체중 60.4kg, 체지방률 5.9%. 조금만 더 빠졌더라면?! . 저를 키워주신 강승호 PT 선생님, 대회장까지 따라와 주셔서 탄도 직접 발라주시고 부족한 제모 부위도 직접 제거해주시고 필요한 준비물도 일일이 다 적어주시고 챙겨주셨습니다. 다른 것보다 코치님이 대회 나가는 선수들 서포트를 많이 해보셔서 그런가 제가 몸이 부족했는데도 탄 작업으로 보완이 잘 되어서 1등까지 할 수 있었던 것 같아요. 이 영상들도 코치님이 다 찍어주신 거랍니다.🤭 오늘은 어버이날인데 아버지처럼 저를 이끌어준 스승님에게 감사의 말을 전해보아요. 알러븅😘 . 개인 포징, 규정 포즈 연습한 대로 못한. 끝까지 하나씩 부족했던 제자... 본인한테 배웠다고 어디 가서 말하지 말라 했는데 이젠 말할 수 있게 되었군. . . #wngp #클래식보디빌딩 #대회 #헬스

: 김진찬 (밴딩 상태, 대회 이틀 전) WNGP 서울 클래식보디빌딩 비기너, 에이지 출전 2025년 11월 10일 163cm / 71kg 2026년 4월 23일 163cm / 61kg 축신장에 초점을 두고, 찌그러진 체간을 펴냈다. 보통의 경량급이 가진 칼같은 데피니션이 없고 다이어트 상태가 부족하지만, 경량급이 가지지 못한 볼륨감을 갖고 있다고 판단한다. 선수 레슨 중 서로가 가장 고생한 케이스. 완벽하게 개선해내진 못했지만 제법 폼이 난다. 체급 1~3등 정도 예상하고, 그랑프리는 운에 맡겨본다. 약 5년간 내가 10회 이상 레슨한 선수들 8명 중 2명 빼고는 전부 순위권 입상을 하였다. 2명도 굉장히 잘해줬으나, 내가 부족했다.원포인트 식의 레슨을 통해 순위권 입상을 한 선수들은 내가 직접 영향을 준 것이 아니라, 조금의 도움을 준 정도라 생각해서 뺐다. 김진찬 너는 과연 몇등을 할지. 온갖 싫은소리 들으며 힘든 과정 버티느라 고생했다. 기대해주세요. 선수코칭 문의 DM.

2번째 교육은 시흥에서 진행합니다. QnA 시간엔 꼭 하체가 아니더라도 궁금한 점에 대해 응답드리겠습니다 🫡 위너핏 × 라인핏아카데미 동작이 아닌 움직임을 가르치는 웨이트 트레이닝 기구 이해 · 통증 원인 분석 · 실전 지도력 📍 전국 투어 교육 진행 중 👥 트레이너를 위한 현장 중심 교육 날짜 : 2026년 3월 14일 (토요일) 시간 : 14시~19시 장소 : 퍼센트짐 (시흥) 금액 : 5만원 문의 : 010 2837 0994 / DM

: 좋은 기회로 스포애니 대치동점 트레이너와 라인핏 아카데미의 교육강사를 겸임하게 되었습니다. 초보 트레이너나, 웨이트 초급자를 중심으로한 교육을 진행하고자 합니다. 많은 관심 부탁드려요! 위너핏 × 라인핏아카데미 동작이 아닌 움직임을 가르치는 웨이트 트레이닝 기구 이해 · 통증 원인 분석 · 실전 지도력 📍전국 투어 교육 진행 중 👥 트레이너를 위한 현장 중심 교육 날짜 : 2026년 2월 28일 (토요일) 시간 : 14시~19시 금액 : 5만원 문의 : 010 2837 0994 / DM

: 짧은 경력이지만 선수로도, 코치로도 좋은 성과를 얻었습니다. 멋진 모습 만들어드리겠습니다.

✅레슨 후기 비시즌을 전부 합을 맞춘건 아니지만 TPC와 흉추의 신전-회전개선 요골반의 안정화 및 로컬 하위요소들의 활성화 안정적인 COG와 COM의 확보는 IFBB, NABBA를 휩쓰는 프로, 그랑프리 선수들과도 그랑프리전에서 만나는 경쟁력을 만들어줄 수 있었습니다. 선수를 지향하는 승호에게 주종목을 찾아주는 시즌이었다고 자부합니다 특히 네추럴이 사용자들과 같은무대에서 그랑프리라는 성적낸것만으로도 성공적인 시즌이라 생각합니다 개개인에 맞는 옷을 입혀주는게 올바른 수업이라고 생각하며 지향하고 진행중입니다 1그랑프리🏆 / 1등6번🥇 / 기타입상은 적지않았습니다 말단부와 상지 개선을 목표로 내년 준비에 더 박차를 가해봅시다

#시즌오프 Classic Physique PRO 🏆 x 1, 🥇 x 6, 🥈 x 5, 🥉 x 7 5월 5일부터 8월 18일까지의 시즌 계획을 수정하여 7월 28일까지, 어제로 나름 길었던 시즌을 마무리합니다. 5월~6월 1등을 놓치지 않고, 우승만 하던 제 몸상태를 보니 몸이 너무나 좋아보입니다. 아직 3년차라 발전할 날만 남은 제게 불과 2~3개월 전 몸이 좋아보인다는건, 과감히 다음 시즌을 준비해야 한다는 신호 같습니다. 포인트를 좀 더 쌓으면 npca 코리아 프로 획득을 할 수도 있지만, 저는 체급 1등과 우승으로 프로 획득을 목표로 삼았기에 과감히 내년 시즌을 도전합니다. 어느 순간 포인트를 조금씩 쌓아 프로를 도전하는 제 모습이 용납이 안 되는 거 같습니다! 쌓은 포인트는 전혀 아깝지 않으며 내년은 도전이 아닌 확인을 하러 무대에 오르는 선수가 되어보겠습니다. 후반기엔 앞에서가 아니라 뒤에 서있는 선수, 잘 해야 3등인 선수임에도 기억해주시는 npca에 큰 감사의 말씀을 드립니다. 내년 3종목 코리아 프로를 획득하고, 프로전 도전하겠습니다. 저는 지킬 수 있는 목표를 세우고, 세운 목표를 지키는 사람입니다. 지지해주시고 응원해주셔서 감사합니다! 비시즌은 쉬는 기간이 아닌 업그레이드를. 시즌보다 더 중요한 기간임을 알고 있으니, 내년 더 멋진 모습으로 돌아올게요. IFBB, NABBA를 휩쓰는 프로, 그랑프리 선수들과도 그랑프리전에서 붙어본 귀한 경험을 했습니다. 제 주종목을 찾은 시즌, 행복하게 마무리합니다 ❤️ P.S 워리어즈 선수들 대회 완벽히 준비합시다 🏆 24시즌 나의 성적 ⭕️ K-CLASSIC / K-CLASSIC NATURAL Classic Physique 🏆🥇🥇🥉🥉 PRO CARD Classic Bodybuilding 🥇 Men’s Physique 🥇 Bodybuilding 🥈🥉 Men’s Sports Model 🥈 ⭕️ PCA / NPCA Bodybuilding 🥇🥇 Classic Bodybuilding 🥈 Muscle Model 🥈🥈🥉🥉🥉 Classic Physique 🥉 ⭕️ WNGP FINAL PRO Muscle Model 🏅

: 𝑪𝒐𝒏𝒄𝒆𝒑𝒕. 𝑩𝒍𝒂𝒄𝒌 𝟏 강렬함과 부드러움이 공존하는 📷 : @_h2_studio @h2_studio_ch 💇🏻‍♂️ : @mui_ujin @mui_nang_i @mui_haeun 💄 : @dahlia_jenny_k