고영혜 | 메인짐 피트니스의 쇠질공주(@ifyou880113) 인스타그램 상세 프로필 분석: 팔로워 81,564, 참여율 0.61%

첫 대회라는 무대를 너무 감사한 결과로 마무리했습니당🩷🩷 노비스 1등🏆 / 오픈 4등 🏆 사실 결과보다 더 값진 건 준비하는 과정이었지만 운동부터 식단까지 하나하나 챙겨주시고 오늘 펌핑이랑 대회 서포트까지 끝까지 함께해주신 대표님, 영혜선생님 덕분에 여기까지 올 수 있었습니다🩷🩷 혼자였다면 절대 못했을거에용 덕분에 긴장도 안하고 행복이 더 컸어요🤓 제일 감사하고 제일 사랑합니다 🫶🏻🤍 bikini @season_bikini #핏모델 #핏모델포징 #npcfitmodel #npc

꽃가루 나만 킹받나? 월요일 왕 왕 열실히 청소했지만 바로 응망되겠죠? but 나는 매일 청소한다. 오케이 끄덕 @청소근육 #월요일 #청소끝나면행복 #코에먼지그득 #메인짐피트니스

오늘은 등완료:) 차누는 마지막 대회까지 이제 8일정도 남음🎂 나의 다이어트도 8일 남았지만, 쪼매 아까워서 우짤지 고민중✨ 울 차누 마지막까지 힘내‘’‘ #메인짐 #메인짐피트니스 #오운완 #등운동

기록을 위해 오늘도 찍어따✌🏻 뭐가 됫던 효율보다 열심히를 더 신경쓰삼. 잘하려다 열심히를 많이들 놓침. 나는 특별하다는 생각 버리삼. 그 생각이 객관화와 열심히를 까먹게 만듬. 근데 내가 가진 고유의 특별함을 잃진 마삼. 그레이색으로 바뀔수있음. 목표가 있는데 뚠보면 1년은 투자하셈. 생각보다 다이어트 신들이 많음. 그럴수도 있지를 장착하삼. 말이 길어지면 하루가 흐트러짐. 단순하게 살고 할몫 하며 살기. 응 전부 나 자신한테 하는 말임 넘어가셈 #메인짐 #오운완 #계속진행중

🎂 1. 다이어트하면 새 옷 사기 프리덤 잘해 이뻐 2. 다이어트 한 달 차 -7kg에서 GG 3. 얼큰이 4. 주말 쌩얼 복근 못참지 5. 비틀즈 6. 62kg 뱃살 용서 못함 7. 64kg 갑분 코르셋 찬우 대회 끝날 때까지 뺄 수 있는 건 금이빨 빼고 다뺀다(금이빨음슴) #메인짐 #메인짐피트니스 #다이어트쉽지않다

크리스마스에 뭐해? 난 하체 #메인짐피트니스 #쇠질공주 #연중무휴

운동 끝나고 헤드셋 미키마우스🐭 운동도 수업도 메인짐도 모든게 다 너무 좋은 요즘🤍 피부 보정부탁했는데 너무 깨끗하게 생겼네. 세상이 계속 너무 좋아지고 있다. #메인짐피트니스 #쇠질공주

아야 하루전날에 컨디션이 너무 좋아서 웃으면서 한장! (어제는 질질 짜면서 퇴근) 12월 지나고 긴장풀리면 아플줄알았는데 하루 씨게 아파서 휴식 씨게 했더니 원치않았지만 단식으로 장도 휴식 하루만에 회복했기에 회복력이 좋다는 긍정적인 생각으로 다시 또 나는 화이팅 알러뷰 오땡큐 하겠습니다! 울 공주님들 수업못해도 무조건 개인운동해야한다고 부탁했는데 전부 다 올출석 너무 감사하고 땡큐해요. 내가 더 잘할께요! 그럼 오늘도 아야하지말고 긍정긍정으로 치고나가자! @maingym.2 #3살생일축하해 #행사증후군 #감기 #급체 #식단으로체해서킹받음

안녕 영어로는 헬로 오늘은 내가 너무 좋아하는 밀기 내일은 내가 정말 좋아하는 당기기 금요일은 내가 엄청 좋아하는 하체 역시 수업을 해야 더 탐구하고 더 생각한다. 고로 수업을 한다 끄덕 #메인짐 #메인짐피트니스 #쇠질공주

우리의 끝판왕 로망은 7년 전 정해졌다. 그리고 과정의 시간을 10년으로 두었다. 대회도, 운동도, PT도, 헬스장도 집마저도 모두 10년 후 그 로망을 향한 과정이자 수단이다. 이젠 시간이 더 걸려도 상관없다.

며느리 놀이 완료👩🏻‍🍳 어머니가 대충 나물 몇 개랑 김치면 된다. 인원은 7명이다 하시고 용돈 주셔서 오전에 센터 청소하고 10시부터 5시까지 엄마랑 요리🧑🏻‍🍳 맛있게 드셔주셔서 감사합니다. 우리 찬우 기 살려주는 거라면 얼마든지! 근데 찬우씨 내일 전 엄마랑 쇼핑가요. 그렇게 아세요. #며느리놀이 #시어머니좋아 #결혼조아 #찬우조아

결혼 조아 차누 조아 🔜 넘기면 아침밥🍚 센터에 오래 있어야해서 아침밥은 꼭 꼭 차려주고 싶었는데 이제야 센터에서가 아닌 집에서 챙겨주네요. 헬스하는 남자는 밥 차려주기 느므 편해. 행복해 🤍 덕분에 하고 싶은거 다 하고 살아요 난. 찬우는 잘해 뭐든 잘해요. 그러니 항상 잘해내주세요! 👰🏻‍♀️💍🤵🏻‍♂️ #결혼조아 #헬스하는남자 #편해요 #아주편해요