이내🫧 | 여의도PT 샛강PT 영등포PT(@in_athlete) 인스타그램 상세 프로필 분석: 팔로워 19,137, 참여율 1.19%

2025년, 회원님들께서 남겨주신 소중한 리뷰🏋️‍♀️ 많은 회원님들과 함께 한 센터에서 가장 오랜 시간 함께할 수 있음에 항상 감사한 마음으로 수업에 임하고 있습니다🫡 오랫동안 신뢰를 드리는 지도자가 되기 위해 말보다 행동과 결과로 ‘기본을 지키는 것’에 집중해왔습니다. 매일 새벽 6시 출근, 단 한 번의 지각이나 수업 당일 취소 없이 수업을 진행하고, 수업 중 휴대폰 보지 않기, 앉아서 수업하지 않기, 내 수다로 시간보내지 않기, 예의 갖추기 등 저와의 수업시간에는 오직 운동에만 집중하실 수 있도록 노력했고 그 과정에서 말보다 결과와 행동으로 신뢰를 쌓을 수 있었다고 생각합니다🙌 또한 단순히 수업만 많이 하는 트레이너가 아닌, 지속적으로 배우고 성장하는 트레이너가 되고자 • CESK 교정운동 전문가 과정 수료 • NSCA-SNC (스포츠 영양 코치) 자격 취득 • 임산부 필라테스 과정 수료 등등 올해도 다양한 교육과 자격증 취득으로 티칭의 폭과 깊이를 넓히기 위해 노력해왔습니다📝 많은 회원님들의 이유있는 선택 덕분에 한 센터에서 가장 오랜 시간 함께하는 트레이너가 되었고, 앞으로도 아무나 하는 트레이너가 아닌 ‘선생님’이라는 이름이 부끄럽지 않도록 진심과 정성으로 지도하겠습니다😊 ** 현재 신규 수업은 여성회원님들만 진행하고 있습니다. ** @in._.pt_ 로 DM 주시면 수업 가능 시간 안내, 상담 일정 잡아드립니다 :) #여의도pt #여의도헬스장 #여자트레이너 #영등포pt #동여의도

🤎🤍🧸 @grandeline.official

메리 크리스마스~~🎅🤍 크리스마스 당일에도 헬스장엔 사람이 많아요 역시 부지런하신 분들 많네요 리스펙👍 춥다고 핑계대지 말고 모두 건강하게 득근합시다🏋️‍♀️ (여름엔 덥다고 핑계댈거 다 알아.) + 레깅스 물어보셔서! @forever____25 님께서 제작하신 @dorosiwa 제품입니당! 키 작은 여자 강추 수업할 때 하루종일 입고 있어도 편안해요🤍

환절기에 오락가락하는 피부를 위한 홈케어 🍂 요즘 피부가 쉽게 뒤집히고 건조해져서 더 꼼꼼한 관리가 필요했어요! 운명같이 발견한 @drleecos_official 🫰 32년 피부 전문가의 노하우로 탄생한 닥터EP 스킨부스터는 단순한 마사지기가 아닌 3세대 일렉트로포레이션 기술을 적용해 유효성분을 피부 깊숙이 안정적으로 전달해줘요👩‍🔬 진피층까지 스킨부스터 성분이 파고들어, 화장품 효과를 제대로 보게 해줄 닥터 EP 스킨부스터 뷰티 디바이스에요🌱 미백·탄력·수분·재생·윤곽케어 5가지 맞춤 모드로 피부 고민에 따라 다양하게 케어 가능하고, 고농축 앰플과 함께 쓰면 피부 컨디션이 확실히 달라진답니다✨ 하루 단 10분 투자로 집에서 시술급 홈케어를 경험할 수 있어서 바쁜 일상 속에서도 꾸준히 관리하기 딱 좋아요!! (매번 피부과 가기 너무 귀찮죠😏) 피부 속까지 꽉 채워주는 흡수력 덕분에 다음날 화장이 훨씬 잘 먹고, 꾸준히 하면 꿀광피부 유지도 문제없어요💖 환절기 필수템으로 추천드려요🌸 #닥터리코스 #닥터EP #닥터이피 #스킨부스터디바이스 #스킨부스터 #뷰티디바이스 #일렉트로포레이션 #홈케어디바이스 ⭐️최저가 공동구매 @fitvely_moon

하이엔드 스파 브랜드, @vonestis.official 2주만에 재방문🤍 첫 방문 후 너무 만족스러워서 2주만에 다시 방문했어요! 이번엔 친구랑 함께🙈 첫 관리한 날, 저녁에 등 운동을 했는데 몸이 너무 가벼운 거 있죠? 기분만 좋은 게 아니라 몸까지 건강해진 게 느껴졌어요!🤍 다음 날엔 화장이 너무 잘 되어서 줄기세포 엑소좀 성분의 효과를 다시 한번 느낄 수 있었어요!✨ 아늑하고 프라이빗한 공간에서 본에스티스의 40년 피부과학 노하우를 느끼고 싶다면 @vonestis.official 🤍 💎본에스티스 메종 - 강남구 논현로 803 💎압구정 현대백화점 본점 입점 #본에스티스 #VONESTIS #압구정 #현대백화점 #현백압구정점 #역노화 #하이엔드스파 #호텔스파 #본에스티스메종 #화장품추천 #뷰티모델 #에스테틱 #케어

🌊🤍 @dayniche_official

눈에 보이는 사방이 바다야 🏖️ bikini&cover-up @dayniche_official

💎 하이엔드 스파 브랜드 @vonestis.official 에서 힐링🤍 40여년간 피부과학 노하우를 담은 역노화 시스템 기반의 코스메틱 ‘본에스티스’ 제품으로 스파케어 받고 왔어요🌱 편안하고 프라이빗한 공간에서 나에게만 집중할 수 있었던 시간 ! 관리 후 피부 탄력과 컨디션 회복을 바로 느낄 수 있었어요🩵 📍본에스티스 메종 - 강남구 논현로 803 *관리받을 때 사용되었던 제품들은 압구정 현대백화점 본점에도 입점되어 있어요! *본에스티스 메종 카카오톡으로 예약 문의 가능합니다 #본에스티스 #VONESTIS #압구정 #현대백화점 #현백압구정점 #역노화 #하이엔드스파 #호텔스파 #본에스티스메종 #화장품추천 #뷰티모델

#광고 매일 하나씩 붙이는 무지개맨션 세븐 리커버리 마스크 세트🌈 진짜 하루하루 피부가 달라지는 게 느껴져요✨ 요일마다 성분이 달라서 피부 컨디션에 맞게 케어할 수 있고, 진정부터 브라이트닝, 탄력까지 골고루 관리되는 느낌🌱 화장도 훨씬 잘 먹고, 피부톤이 맑아진 듯해요👼 특히 더운 여름, 자외선 노출과 잦은 물놀이로 피부가 더 건조해졌는데, 마스크팩 하면 피부가 한결 편안해진 느낌! #무지개맨션 #세븐리커버리마스크팩 적극 추천••🌈🤍 - - #데일리마스크팩 #피부진정 #브라이트닝마스크 #피부관리 #여름휴가 #마스크팩 #마스크팩추천 #메이크업 #메이크업모델 #뷰티모델 #화장품추천 #화장품

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여의도에서 수업을 시작한 지 약 1년이 흘렀네요! 그동안 회원님들께서 써주신 소중한 후기들을 자랑하고 싶어요✨ 모든 후기를 다 올리지 못해 아쉬운 마음이 커요🥲 저는 일상에 자연스럽게 스며들 수 있는 운동과 수업을 지향하고 있어요! 어떤 목적으로 운동을 시작하시든, 본질을 잃지 않도록! 운동이 처음이신 분들께는 몸의 올바른 움직임과 첫 운동에서의 정확성과 섬세함의 중요성을, 이미 운동 경험이 많으신 분들께는 놓치고 있었던 새로운 자극과 운동의 새로운 재미를 찾아드리려고 노력하고 있습니다! 제 의도가 느껴지셨는지, 퀄리티 유지를 위해 무리하게 많은 수업을 잡지 않음에도 약 1년 동안 가장 많은 수의 회원님들이 항상 함께해주고 계십니다☺️ 선생님이라는 명칭이 부끄럽지 않도록 항상 최선을 다하고 있습니다😎 **여성분들만을 위한 PT수업을 진행하고 있습니다 **여성 PT 문의 @in._.pt_ DM

#광고 모델 야노시호의 스포츠 웨어 브랜드 @stl_realplay 퀄리티와 가성비, 둘 다 잡은 25SS 컬렉션 💝 🏷️ STL 카스텔 up&up 3D 키작아도 레깅스🤍 힙 라인을 살려주고 밑위가 짧지 않아 허리를 잘 잡아주어 운동할 때 안정감 있고 허리 얇아 보이는 효과까지! 기장 선택이 가능하여 키 작은 여자에게도 딱 예쁜 기장🐥 🏷️ STL 에센스 스트레치 힙커버 롱 슬리브🤍 엉덩이를 적당히 가려주는 기장으로 힙 커버 가능! 스트레칭할 땐 힙 커버로 편안하게, 하체 운동할 땐 제가 스타일링한 것처럼 묶어서 활용해 보기 추천! (묶었다 풀어도 구겨짐이 없어요..🫢) 🏷️ STL 매치업 우븐 스트링 미들 윈드 자켓🤍 허리 밴딩 조절이 가능한데, 고무가 옷 안쪽에 숨어 있어서 조여도 풀어도 깔끔한 연출 가능! 후드가 넉넉해서 예쁜 핏이 가능해요! 러닝할 때, 유산소 운동할 때 추천🏃‍♀️ #STL #헬스 #짐웨어 #짐웨어추천 #애슬레저룩 #애슬레저 #레깅스 #운동복