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지디노 | CHANG JIUK 청소 · 살림🏡(@jidino_salim) 인스타그램 상세 프로필 분석: 팔로워 132,522, 참여율 0.19%

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@jidino_salim

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지디노 | CHANG JIUK 청소 · 살림🏡

깔끔 전직간호사가 전하는 살림소생🕊️ 바쁜 엄마위한 쉽고 디테일한 살림팁🏠

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@jidino_salim 최근 게시물

jidino_salim 게시물 이미지: 50번 만들어 보고 정착! 설렁탕집에서 계속 리필해먹는 깍두기 레시피!#저장 
풀...
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50번 만들어 보고 정착! 설렁탕집에서 계속 리필해먹는 깍두기 레시피!#저장 풀 쓰고 절일 필요없이! 자르고 섞으면 끝! 자르고 재료 갈아 3일 뒤 섞박지 느낌으로! [여름은 1일 상온 / 봄,가을,겨울 3일상온] 마음껏 즐기세요! ✅️ 준비물 🔸️무 1개 , 소금 1스푼, 뉴슈가 1/2 스푼 넣고 조물조물 해둡니다. 🔸️양념 : 100cc- 1컵 ▫️고춧가루 3스푼 ▫️멸치액젓 (50cc) 0.5컵�▫️다진 생강 한 스푼 (가루 0.5스푼) ▫️다진마늘 한 스푼�▫️양파 반개 ▫️설렁탕국물 250cc (시판 설렁탕 국물사용해도 돼요)�▫️사이다 250cc [📝설렁탕집 깍두기 비법] �1️⃣무 1개 큼직하게 2cm크기로 잘라주세요�자른 무에 소금 1스푼 뉴슈가 1/2스푼 넣어서 섞어둡니다. 2️⃣믹서기에 멸치액젓 (50cc) 0.5컵�다진 생강 한 스푼 다진마늘 2스푼�양파 반개 ,고춧가루 3스푼 설렁탕국물 250cc (시판 설렁탕 국물사용해도 돼요)�사이다 250cc (절반만 넣고 ) 양념을 믹서기에 갈아줍니다 3️⃣ 절여둔 무(물 안버리고요) 에 양념을 버무려줍니다. 4️⃣3일 뒤에 �섞박지 느낌으로! 맛있게 드셔요~ ‼️더 빨갛게 드시고싶다면 고춧가루 2T + 멸치액젓 1T 비율로 섞어주시면 빨갛고 간도 맞아요😘 #사이다 #깍두기 #석박지 #살림팁 썰고 갈고 버무리기 김치 어디까지 담가봤나요?

2026년 04월 28일 인스타그램에서 보기
jidino_salim 게시물 이미지: 여러분 이거 꼭 한번 만들어보세요 중딩이 좋아하는 10분컷⏱️ 초간단 리조또 야근...
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여러분 이거 꼭 한번 만들어보세요 중딩이 좋아하는 10분컷⏱️ 초간단 리조또 야근 후에도 부담 덜고 속 따듯하게 추천! 레시피 #저장 리조또에 우유대신 이걸 넣으면 완전 고소함이 장난 아닌데 학원 끝나고 와서 코박고 먹습니다! 야근 끝나고 추출할 때 속편하고 부담없이 추천해요! 🍚 10분컷 설렁탕 리조또 🛒 재료 (2인분) 🧅 양파 ½개 🍄 양송이버섯 3개 🥓 베이컨 1봉지 🍲 설렁탕 1봉지 🍚 밥 2공기 🧀 체다치즈 2장 🫒 올리브유 🧂 소금 4꼬집 🍗 치킨스톡 1티스푼 👩‍🍳 설렁탕 리조또 만드는 법 1️⃣ 양파 반 개,양송이버섯 3개 찹찹 썰어서 올리브유에 볶기 (🧂소금 1꼬집) 2️⃣ 베이컨 뜨거운 물에 담근 후 같이 볶기 3️⃣ 설렁탕 1봉지 붓기 🔑 (이게 킥!) 🧂소금 1꼬집 4️⃣ 끓으면 밥 2공기 + 치킨스톡 1티스푼 + 🧂소금 1꼬집 5️⃣ 3분 끓이며 밥 퍼지면 체다치즈 2장 넣고 잘 섞기 6️⃣ 1분 더 끓이면 완성! ✅ 우유대신 설렁탕으로 했더니 단백질은 유지되고 속은 편하게! 🥣 오직 물과 한우사골뼈만으로 15시간 가마솥에서 끓여낸 명장설렁탕 다양하게 활용해보세요! #리소토 #리소토레시피 #주부9단

2026년 04월 27일 인스타그램에서 보기
jidino_salim 게시물 이미지: 70년 전통 노포, HACCP 인증 시설에서 전국으로 만나는 #구매완료 여기에!...
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70년 전통 노포, HACCP 인증 시설에서 전국으로 만나는 #구매완료 여기에! 평점 4.9에 재구매율로 이미 증명된 — 명장설렁탕 공동구매 오픈합니다! 제 20년 단골에요😊! 간호사 시절, 응급수술 끝나고 새벽에 허한 속을 달래주던 소울푸드거든요. 그 때도, 지금도 변함없이 든든합니다 환절기에 힘이 없을 때 충전하듯 한 그릇씩 보약처럼 힐링하셔요!❤️ 입 짧은 어린이들 , 입맛 까다로운 부모님들께 입소문으로 널리 퍼진 명장 설렁탕 늘 그렇듯! 변함없는 진함으로 진행합니다 👨🏻‍🍳지디노 x 명장설렁탕 이벤트! 🎉 🎁 댓글 이벤트 “명장” 남겨주시면 👉총3분께 명장진국설렁탕 5봉(고기+사골육수) 보내드릴께요! 종료 후 일괄 추첨 🎁선착순 이벤트 👉 선착순 30분께 사골육수 1봉 더 갑니다! 예)설렁탕 10봉 구매시 + 2봉 + 사골육수 2봉 + 사골육수1봉(선착순 30분) 총 15봉 출발! 🎁구매완료 이벤트 구매완료 + 휴대폰 뒷자리 댓글로 남겨주시면 1️⃣🍲 명장 설렁탕 5팩 (사골육수 +고기 5팩 ) 3분 추가발송 2️⃣ 배민 상품권 1만 원권 5분 3️⃣🥤 스타벅스 아이스 아메리카노 5분 🥣명장설렁탕 라인업 🟡 5봉 구매시 ➡️ 사골육수 1봉 더! 🟡10봉 구매시 ➡️ 14봉 10봉(고기 +사골육수) 2봉(고기+사골육수) +2봉 (사골육수) 🟡사골육수(고기 없이) 10봉 판매해요 🗓️ 공구일정 26.4.26 (일)오전 9시 OPEN ~ 5.3(일).7일간 🏷️4/29일 오후 4시까지 주문건은 당일발송 처리 🚀 (우체국 택배가 5/1 휴무래요) 4.29일 오후 4시 이후 주문은 배송 신선도 위해 5.6(화) 전부발송 순차발송 배송지정도 당연히 됩니다 ^^ (메모란에 원하는 날짜 적어주세요) 🥣명장설렁탕 꼭 드셔야 하는 이유 ✅묵처럼 굳는 젤라틴형태! 오직 물과 사골뼈만으로 끓여냈기 때문에, 냉장 보관 시 굳는 젤라틴 형태가 나와요. 첨가물이 들어가면 절대 나올 수 없는 증거예요 ✅ 힘들때 ,피곤할때 든든함을 ❤️ 엄마의 정성을 채워주는 손맛의 힘요 ❤️ 응급수술 뒤 새벽에 먹고자도 편안했고 기운 없을때도 피곤할때도 .. 엄마가 바로 차려준것 처럼 느낄수있게요 ✅어려운 경제 상황에 가격도 내리고, 혜택도 빵빵하게! ✅ 왜 정성이냐면요❤️ 뼈 손질 → 세척 → 삶기 → 뼈 안의 골수·부산물 제거 → 살 분리 작업까지 마친 후, 비로소 가마솥에 들어가 15시간 푹 고아 뽀얗고 깔끔하고 진한 육수가 나오는 과정이어요 ✅ 늘 한결처럼 힘드시면서도 변함없이 작업 하시고 대형 가마솥에서 끓여내시는 명장님👨‍🍳 꼭 그 맛을 전달드리며 공구전에 사 먹어보며 변하지 않았는지 체크하고 있어요❤️ ✅ 진합니다. 때로는 너무 진하다고 뭐라하시지만 진함은 그대로 유지될 거예요. 도착해서 조리하면서 조절할 수 있으니까요 진한대로 먼저 드셔보시고 진하면 물을 타서 드셔도 됩니다 ✅ 고기와 국물이 1세트입니다. 고기 국물 따로 포장 텁텁하지 않게요 :) ✅가마솥과 기계가 대량생산하는 것은 분명 차이가 있어요 드셔보시고 인정해주시니 더 뿌듯합니다. 명장 설렁탕 아직 모르셨다면 댓글에 ”링크“ 🔗 남겨주세요! DM으로 구매 링크 바로 보내드릴게요 😊 #명장설렁탕 #설렁탕 #보양식 아직 안드셔보신분도! 이벤트 참여하셔요 명장님 손맛 전달드릴께요🫶🎁

2026년 04월 25일 인스타그램에서 보기
jidino_salim 게시물 이미지: 해썹!한우사골 고기듬뿍 곰탕이 5천원대?! #알림댓글 #공유 명장할아버지께서 선물...
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해썹!한우사골 고기듬뿍 곰탕이 5천원대?! #알림댓글 #공유 명장할아버지께서 선물 주신대요! 10+2+2 갑니다! #이벤트 있어요! �👨🏻‍🍳명장설렁탕 찐팬 또는 처음 아시는 분 모두! “알림“남겨주시면 ! 확률 높은거 아시죠? ㅎㅎ 명장진국설렁탕 5봉 3분께! 보내드릴께요!🫶 해썹(HACCP)인증받은 시설에서 오직 물과 사골뼈만 우려 15시간 푹 고아 진짜 설렁탕을 만듭니다! 👨🏻‍🍳지디노 x 명장설렁탕 이벤트! 🎉 🎁 댓글 이벤트 댓글에 알림 남겨주시면 👉총3분께 명장진국설렁탕 5봉(고기+사골육수) 보내드릴께요! 종료 후 일괄 추첨 🎁선착순 이벤트 👉 선착순 30분께 사골육수 1봉 더 갑니다! 예)설렁탕 10봉 구매시 + 2봉 + 2봉 + 1봉(선착순 30분) 총 15봉 🎁구매완료 이벤트 구매완료 + 휴대폰 뒷자리 댓글로 남겨주시면 1️⃣🍲 명장 설렁탕 5팩 (사골육수 +고기 5팩 ) 3분 추가발송 2️⃣ 배민 상품권 1만 원권 5분 3️⃣🥤 스타벅스 아이스 아메리카노 5분 🗓️ 공구일정 26.4.26 (일)오전 9시 OPEN ~ 5.3(일).7일간 🏷️4/29일 오후 4시까지 주문건은 당일발송 처리 🚀 (우체국 택배가 5/1 쉰대요) 4.29일 오후 4시 이후~5.4(월) 순차발송 배송지정도 당연히 됩니다 ^^ 70년전통의 노포식당부터 시작 해썹 인증받아 전국으로 진함만을 전달드려요! 🍲푸딩처럼 진한 사골육수 어디서도 못보십니다👍 입짧은 어린이들이 ,입맛 까다로운분들이 인정해주시고 계시지요 그 뿐 아니죠! 가격도 착하게 변함없이! 드셔보신분들이 소문에 소문으로 유명해지는 명장진국설렁탕입니다. 가정의 달 기념으로 조금이라도 더 쟁이시고 이벤트도 하고싶어서 공동구매 진행합니다! 🥣명장설렁탕 라인업 🟡 5봉 구매시 ➡️ 사골육수 1봉 더! 🟡10봉 구매시 ➡️ 14봉 10봉(고기 +사골육수) 2봉(고기+사골육수) +2봉 (사골육수) 🟡사골육수(고기 없이) 10봉 �

2026년 04월 25일 인스타그램에서 보기
jidino_salim 게시물 이미지: 잠봉뵈르 샌드위치 쪽파를 올려보세요💚

요즘 꽂혀있는 잠봉뵈르 샌드위치를...
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잠봉뵈르 샌드위치 쪽파를 올려보세요💚 요즘 꽂혀있는 잠봉뵈르 샌드위치를 만들어봤습니다 🥖 정석은 버터를 넣지만 저는 쪽파와 크림치즈요! 달달한 꿀을 추가하면 세상 부러울게 없죵!! 🍳 잠봉쪽파크림치즈 레시피 💯 ①슬랩브레드를 반으로 잘라 올리브유에 구워줍니다 ②크림치즈 1통 꿀 5스푼 섞고 쪽파 3줄기 쫑쫑 섞어줍니다 ③구운 슬랩위에 쪽파크림치즈 얹고 잠봉 올려주면 완성 간식보다 주식이 될 만큼 초간단이지만 맛은 절대 그렇지않는! 주말 간식으로 꼭 해드셔보세요! 🔻필요한 재료 • 존쿡 델리미트 사각잠봉 400g • 슬랩브레드 (널담) , 치아바타 빵도 추천 •필라델피아 크림치즈 •꿀 3스푼 •쪽파 3줄기 •가볍게 만들 마음 😆 #슬랩브레드 #잠봉샌드위치 주말에 이거 해드셔요오옹!! 증뭴 식감부터 달라요

2026년 04월 23일 인스타그램에서 보기
jidino_salim 게시물 이미지: 몇 달마다 팬 바꾸는 거, 사실 제일 비싼 방법이에요💸 #공유
주부9단이 알려주는...
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몇 달마다 팬 바꾸는 거, 사실 제일 비싼 방법이에요💸 #공유 주부9단이 알려주는 후라이팬 오래 쓰는 법 🍳 ✔️예열은 중불에서 ✔️요리 후에 식으면 세척 ✔️기름 많을 때는 실리콘으로 긁어서 기름 양념 제거 ✔️온수+ 스폰지로 후라이팬 뒷쪽 닦고 앞부분 동글동글 ✔️세제+수세미 거품내어 후라이팬 뒷쪽 → 남은 쪼금 앞부분 살짝만 지나가요! ✔️헹구기 오래쓰실꺼에요! 자고 일어나면 물세안하 듯 코팅면도 물세안으로 하고 오염이 많은 날은 수세미로 지나가듯 닦아주면 오래 써요! 기름을 자꾸 빼지 마세요! ==================== 팬 가열하고 기름 둘러보세요! 퍼지면 고민하셔야하고요👀 후라이팬은 두께가 있어야 코팅유지 + 열보존 + 열전도율로 오래 유지돼요! ❌싸구려 팬 몇 달쓰고 자주 바꾸는 거 이제 끝! ✔️횟수보다 중요한것은 안전하게 오래쓰는것! 바꾸는 것까지 좋은데 코팅력의 문제가 있어요! ✔️짱짱한 코팅력 가진 후라이팬으로 안전하게 오래 쓰는것 ✔️하나 장만해두면 훨씬 이득! 3년을 매일 써도 쌩쌩한 코팅팬이어서 추천드리는 이유이기도 하구요! ✔️기름 없이 후라이팬 가능하고 🥦 ✔️두께 6.2T(이전 6T) 고압착 방식→ 배불뚝 현상 ❌ ✔️골고루 열이 전달이 되어 달라붙지 않고 ✔️열 전도율이 높아 → 고기🥩🔥가 정말 맛있게 있어요 ✔️소테팬 형식으로 바닥 30% 더 넓게 사용 (기존보다 30%정도 증가. 29 팬을 30팬처럼 효율적 사용 ) ✔️그에 맞춰 안정성 높인 용접방식을 선택해 안정성 높이고 세척이 쉬워졌어요 ✔️코팅 벗겨져도 바로 아래가 인체 무해한 439스텐으로 안전🛡️ 🛠️ 코팅의 방법은 국제 특허받은 위드포드사 기술 (스텐 위로 뿌리는 고난도 밀착코팅법) 👉긁힘과 마모에 더욱 강한 코팅법인 플라즈마 공법 업그레이드! 👉코팅의 위험에서 걱정 덜으세요💪 후라

2026년 04월 22일 인스타그램에서 보기
jidino_salim 게시물 이미지: 🍳3년째 써도 쌩쌩! #구매인증 여기에⬇️ 배불뚝❌ ,열보존으로 맛있는 요리가 되는...
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🍳3년째 써도 쌩쌩! #구매인증 여기에⬇️ 배불뚝❌ ,열보존으로 맛있는 요리가 되는 알텐바흐 디펜더스S팬 오픈했습니다! 🍳가열하며 퍼지는 후라이팬 대신! 🔺스텐으로 두께 잡아 열보존 🔺국내유일 미국 위드포드사코팅법으로 밀착되어 오래유지 🔺고기맛이 달라지고 야채맛이 달라지는 경험! 🍳이벤트1 알텐바흐디펜더스 미리보기 이벤트🎉 👉총 10분께 커피쿠폰 👉추첨 통해 24팬🍳1분께 보내드릴께요 🍳 이벤트2 알텐바흐 구매완료이벤트🎁 👉백화점 상품권 5분께! 👉커피쿠폰 보내드릴께요! 📆 일정 26. 4.21(화)오전 10시 오픈 ~4.26(일) ———————————————— ‘ 오래, 코팅유지하며 쓸 수 있었어요!’라고 들려주실 때 제일 뿌듯했어요!🙏 저도 알텐바흐를 알기 3년전까지만해도 등급 제일 좋은거로 잘 다루어 가며 썼지만 코팅이 오래가는 특허 공법과 벗겨져도 바로 아래가 스테인리스로 내구성튼튼한 알텐바흐 최상위라인과 만나서 사용하니 천하무적에 사용감이 압권이에요! 모든 볶고 구워낸 모든 메인은 증뭴… 꼭! 고기🥩먼저 구워주세요🙏 주방에 가면 제일 먼저 드는 게 메인요리와 반찬을 만드는 팬이에요! 그래서 꼭 안전하고 맛있게 요리 하고 싶었답니다! ⭐️이것만 기억해주세요!⭐️ ① 예열은 중불 2분 (맥스에서 절반) ② 중불에서 조리하기 (스텐의 열전도율로 중불로만해도 온도가 상승) —> 강불하면 음식 타요!! 절대 ❌ ③ 예열 후 고기🥩 1~2cm 두께라면 3분 -> 뒤집고 3분 ⭐️후라이팬 씻는 법⭐️ ①만졌을 때 손 댈 수 있을 때 씻기 ②기름 많으면 -실리콘 긁기 / 적으면 - 키친타월로 ③온수가 나오면 스폰지🧽들고 엉덩이-> 안쪽 돌돌 애벌 되었으면 세제로 엉덩이만 거품내어주고 안쪽은 안해도 되거나 살짝만 헹구고 엎으면 끝! 열원이 닿는 곳을 잘 닦아주어야 열전도 보존 코팅안쪽은 스폰지와 온수로 돌돌 세제와 박박 닦지 않아도 자체로 유지되므로 닦을때 세제 흐른것 정도면 되어요 🍳알텐바흐 라인업 •알텐바흐 디펜더스S 24팬 •알텐바흐 디펜더스S 24웍 •알텐바흐 디펜더스S 28팬 •알텐바흐 디펜더스S 28웍 •알텐바흐 디펜더스S 24.28 콤비커버(뚜껑) •알텐바흐 디펜더스S 서빙팬 [네모팬 부터는 공정상 2.5T - 약불에서 사용] 사각팬은 5T 이상의 두께를 구현할 수 없어요 브런치 계란말이 활용하는 사각팬은 약불에서 활용만점! •알텐바흐 디펜더스S 크레페팬 •알텐바흐 통5중 스퀘어팬(가로 길어요) •알텐바흐 통5중 브런치팬(세로 길어요) •알텐바흐 통5중 미니 에그팬 📍 알텐바흐 후라이팬의 check point ✔️기름 없이 후라이팬 가능하고 🥦 ✔️두께 6.2T(이전 6T) 고압착 방식→ 배불뚝 현상 ❌ ✔️골고루 열이 전달이 되어 달라붙지 않고 ✔️열 전도율이 높아 → 고기🥩🔥가 정말 맛있게 있어요 ✔️소테팬 형식으로 바닥 30% 더 넓게 사용 (기존보다 30%정도 증가. 29 팬을 30팬처럼 효율적 사용 ) ✔️그에 맞춰 안정성 높인 용접방식을 선택해 안정성 높이고 세척이 쉬워졌어요 ✔️코팅 벗겨져도 바로 아래가 인체 무해한 439스텐으로 안전🛡️ 🛠️ 코팅의 방법은 국제 특허받은 위드포드사 기술 (스텐 위로 뿌리는 고난도 밀착코팅법) 👉긁힘과 마모에 더욱 강한 코팅법인 플라즈마 공법 업그레이드! 👉코팅의 위험에서 걱정 덜으세요💪 후라이팬이 같이 춤추지 않고💃 건강하게💪바꿔보세요! #후라이팬 #알텐바스디펜더스s #후라이팬추천

2026년 04월 21일 인스타그램에서 보기
jidino_salim 게시물 이미지: 싼 거쓰고 자주 바꾸지 뭐..💬 자주 바꾸는 동안 코팅도 같이 먹게 되겠죠?...
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싼 거쓰고 자주 바꾸지 뭐..💬 자주 바꾸는 동안 코팅도 같이 먹게 되겠죠? 🍳코팅력이 강하게 유지되면서 견고해야 안전하고 제대로 쓰임이 되지요! 댓글에 “미리” 남겨주시면 이벤트참여와함께!🎉 미리보기 링크 🔗및 공동구매 가격 전달 드릴게요! 링크는 4.21일 10시 오픈 🍳지디노x 알텐바흐 디펜더스 S 이벤트! 👉총 10분께 커피쿠폰 👉추첨 통해 24팬🍳1분께 보내드릴께요! 📆 일정 26. 4.21(화)오전 10시 오픈 ~4.26(일) 벌써 삼시세끼 집밥한지 5년차 되어가요! 주방에 들어가면 제일 먼저들었죠! 우리의 메인반찬은 팬 또는 웍에서 시작하니까요! 그냥 좋은게 아니라 요리하다보면 아! 좋구나~ 이럴수도 있구나 하고 느끼게 되실 알텐바흐 디펜더스 팬🍳 만난지 3년 넘었는데 그 사이에 1번 교체했습니다! 모델이 바뀌어서요 코팅팬 잘 사용할 수 있도록 지디노가 도울게요!! :) 🍳지디노x 알텐바흐 디펜더스 S 이벤트! 👉총 10분께 커피쿠폰 👉추첨 통해 24팬🍳1분께 보내드릴께요! 📆 일정 26. 4.21(화)오전 10시 오픈 ~4.26(일) ❌싸구려 팬 몇 달쓰고 자주 바꾸는 거 이제 끝! ✔️횟수보다 중요한것은 안전하게 오래쓰는것! 바꾸는 것까지 좋은데 코팅력의 문제가 있어요! ✔️짱짱한 코팅력 가진 후라이팬으로 안전하게 오래 쓰는것 ✔️하나 장만해두면 훨씬 이득! 3년을 매일 써도 아직도 쌩쌩한 코팅팬이어서 추천드리는 이유이기도 하구요! 주방에서 전부 스텐보다는 스텐이 해야는 역할, 코팅팬이 해야하는 역할이 있어요 그래야 마음 편하고 빠르게 주방에서 해결이 됩니다 🚀이번에는 더 강력하게 돌아왔어요! 👉모양은 그대로! 코팅력은 더 강하게 업그레이드 👉손잡이는 무게 중심으로 변경 ✔️기름 없이 후라이팬 가능하고 🥦 ✔️두께 6.2T(이전 6T) 고압착 방식→ 배불뚝 현상 ❌ ✔️골고루 열이 전달이 되어 달라붙지 않고 ✔️열 전도율이 높아 → 고기🥩🔥가 정말 맛있게 있어요 ✔️소테팬 형식으로 바닥 30% 더 넓게 사용 (기존보다 30%정도 증가. 29 팬을 30팬처럼 효율적 사용 ) ✔️그에 맞춰 안정성 높인 용접방식을 선택해 안정성 높이고 세척이 쉬워졌어요 ✔️코팅 벗겨져도 바로 아래가 인체 무해한 439스텐으로 안전🛡️ 🛠️ 코팅의 방법은 국제 특허받은 위드포드사 기술 (스텐 위로 뿌리는 고난도 밀착코팅법) 👉긁힘과 마모에 더욱 강한 코팅법인 플라즈마 공법 업그레이드! 👉코팅의 위험에서 걱정 덜으세요💪 📆일정 일정 26. 4.21(화)오전 10시 오픈 ~4.26(일) 미리써보기 발표자는 공구후에 발표할께요! 🛡️알텐바흐 디펜더스 S팬 라인업 📍 ( 팬& 웍) •알텐바흐 디펜더스S 24팬 •알텐바흐 디펜더스S 24웍 •알텐바흐 디펜더스S 28팬 •알텐바흐 디펜더스S 28웍 (뚜껑) •알텐바흐 디펜더스S 24 콤비커버 •알텐바흐 디펜더스S 28 콤비커버 •알텐바흐 디펜더스S 크레페팬 •알텐바흐 디펜더스S 서빙팬 •알텐바흐 통5중 스퀘어팬 •알텐바흐 통5중 브런치팬 •알텐바흐 통5중 미니 에그팬 후라이팬이 같이 춤추지 않고💃 건강하게💪바꿔보세요! #후라이팬 #알텐바스디펜더스s #후라이팬추천

2026년 04월 20일 인스타그램에서 보기
jidino_salim 게시물 이미지: 3년을 매일같이 써도 쌩쌩한 배불뚝없는 역대급 팬🍳같이 써보실분 알림 댓글...
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3년을 매일같이 써도 쌩쌩한 배불뚝없는 역대급 팬🍳같이 써보실분 알림 댓글 남겨주셔요! #공구예고 🍳지디노x 알텐바흐 디펜더스 S 이벤트! 🎉 댓글에 알림 남겨주시면 👉총 10분께 커피쿠폰 👉추첨 통해 24팬🍳1분께 보내드릴께요! 입 짧은 친구에게 랜덤 테스트했어요! 디펜더스팬에 구웠줬더니 엄지척! 👍 제가 잘 구운게 아니라 이 팬에 구우면 다 한겁니다! 주방에 들어가면 제일 먼저드는 주방용품 코팅팬 경력만 잘쓰기로 15년 인데 백화정 상품 비교해도 절반도 안되는 가격에 단연입니다. 시간 지나도 짱짱한 알텐바흐 디펜더스 S팬 공동구매 📆 일정 26. 4.21(화)오전 10시 오픈 ~4.26(일) ❌싸구려 팬 몇 달쓰고 자주 바꾸는 거 이제 끝! ✔️횟수보다 중요한것은 안전하게 오래쓰는것! 바꾸는 것까지 좋은데 코팅력의 문제가 있어요! ✔️짱짱한 코팅력 가진 후라이팬으로 안전하게 오래 쓰는것 ✔️하나 장만해두면 훨씬 이득! 3년을 매일 써도 아직도 쌩쌩한 코팅팬이어서 추천드리는 이유이기도 하구요! 주방에서 전부 스텐보다는 스텐이 해야는 역할, 코팅팬이 해야하는 역할이 있어요 그래야 마음 편하고 빠르게 주방에서 해결이 되더라구요 🚀이번에는 더 강력하게 돌아왔어요! 👉모양은 그대로! 코팅력은 더 강하게 업그레이드 👉손잡이는 무게 중심으로 변경 ✔️기름 없이 후라이팬 가능하고 🥦 ✔️두께 6.2T(이전 6T) 고압착 방식→ 배불뚝 현상 ❌ ✔️골고루 열이 전달이 되어 달라붙지 않고 ✔️열 전도율이 높아 → 고기🥩🔥가 정말 맛있게 있어요 ✔️소테팬 형식으로 바닥 30% 더 넓게 사용 (기존보다 30%정도 증가. 29 팬을 30팬처럼 효율적 사용 ) ✔️그에 맞춰 안정성 높인 용접방식을 선택해 안정성 높이고 세척이 쉬워졌어요 ✔️코팅 벗겨져도 바로 아래가 인체 무해한 439스텐으로 안전🛡️ 🛠️ 코

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jidino_salim 게시물 이미지: 🍚집밥하며 3년 지나도 쌩쌩한  주방템 3가지
1️⃣ 두패밀리 프라이팬...
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🍚집밥하며 3년 지나도 쌩쌩한 주방템 3가지 1️⃣ 두패밀리 프라이팬 정리대🍳🗂️ 30개 백화점 납품하는 50년 스텐 제조기업 정리대 여러 개 사봤지만 보관 때 기울어지거나 겹치면 스크래치 날 염려는 이제 끝! 올 스텐으로 부식 걱정 없고 국내생산제품에 마감이 남다르게 탄탄해 매번 편하게 넣고 빼요 2️⃣알텐바흐 디펜더스팬 s 🍳(📌4.21 공구) 2년 8개월 사용 중으로 팬 하나 1300회 이상 사용했더라고요! 더 사용할 수 있어서 확실히 코팅력 인정💪 조금 더 업그레이드되어 내구성 튼튼! 30%더 넓어진 소테팬 형태 넓어짐 (결착부분에 판재를 덧대어 단단해진 손잡이) ✔️코팅 벗겨짐 없이 잘 유지되고 있고 ✔️가장 유일한 장점! 열원 가할 때 배불뚝 현상 없는 팬으로 ✔️바닥면 전체 열이 골고루 음식이 균일하게 익혀집니다. ✔️스텐위의 코팅으로 열전도와 열 보존이 훌륭해 ✔️고기 한번 구워보며 그릴에서 구운 것처럼 맛있게 구워져요 3️⃣에바솔로 조리도구🍴 매번 주방에 가면 제일 먼저 드는데요 요리할 때 나무🌳 손잡이라 손목은 거들기만 실리콘 주걱으로 스크래치 방지는 물론 섞기 뒤집기 색배임 없고 음식물 정리할 때도 싹싹 긁어내 설거지가 편해집니다. 🍳지디노살림X 알텐바흐 공동구매 📆일정 4.21(화) 오전 10시 ~ 4.26(일) 작은 수고로움이지만 든든한 집밥으로 건강하기를🫶 #집밥 #후라이팬추천

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jidino_salim 게시물 이미지: 1년에 1번만 대청소해도 깔끔한 냉장고 정리 4가지 루틴✨ #저장...
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1년에 1번만 대청소해도 깔끔한 냉장고 정리 4가지 루틴✨ #저장 #공유 𝟭.사용동선 🧺각 수납칸은 바구니로 ‘서랍처럼’ 꺼내쓰기 →보관하는 곳은 대부분 앞쪽에 모여 있음 끝까지 쓰기위해 서랍식으로 🛒 다이소 수납바구니 4호 (얇)5호(넓) 이용 →뚱냉에 적합 👉 문 열고 자주꺼내는 구역 → 오른쪽으로 배치(우선순위 존) 𝟮.바닥 오염 차단 한지 3겹 접어서 깔기 (냄새 및 습기차단) → 새는 물·소스 ,수분 흡수 교체만 하면 끝 𝟯.식재료보관루틴 🥦자투리 채소: 신선박스 큰 통에 모아 한 번에 확인 →무형광 습자지 (화지) 로 감싸기🌿 (습기 잡아주고 습기로 인한 부패를 지연시킴 ) 🍆🥕단일 채소 : 신선백(중) + 클립 키친타월 싸서 → 빠르게 “빼고/닫고” 3초 컷 •대파 4주째도 싱싱 🌱 신선백에서 가스흡수, 보관중 생기는 수분을 키친타월흡수! 𝟰. 카테고리 존 •음료 🥤 음료 → 자동 디스펜서에 세워 보관 🍱 반찬 → 쟁반 위에 올려 한번에 출입 🥩 고기 → 스텐 밧드 보관 (냉장고 속 작은 냉장고) 🥚 계란 → 한 곳에 모아 뚜껑으로 덮기 🫙 소스 → 회전 양념 트레이로 돌려찾기 🧂 매일 쓰는 국·멸·참 → 문 열면 바로 손 닿는 앞칸 𝟱.위생루틴 💦 평소 → 알콜(바이오크린콜) 분사 → 마른천으로 마무리 ✅ 효과 → 냉장고 세균·냄새 제거 ✅ BAS 탈취제도 양쪽 뒤쪽으로 배치 🧰 냉장고 장비 리스트 (뚱냉 최적화) 🔹다이소 수납바구니 4호 ,5호 🔹 한지 → 전통 창호지 (프로필 링크) 🔹 신선백 → 더모어프레시(중) 🔹 클립 → 이케아·다이소 🔹 계란통 → 캠브로 밧드 1/3 사이즈 + 뚜껑 🔹 음료 → 자동정리 디스펜서 🔹 회전통 → 회전 양념통 트레이 소형 🔹 소독수 → 진로 바이오크린콜 ✨ 조금만 바꾸면, 청소는 줄고 위생은 늘어요💪 예쁜냉장고 먼저 깨끗하고 잘 쓴느 냉장고전환먼저! #냉장고청소 #냉장고정리 한지 그리고 습자지의 중요성 다시한 번 느껴요! 냉장고가 습한게 아니라 뽀송해유🩵

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jidino_salim 게시물 이미지: 세탁해서 해치워야 할 니트라면 세탁소 보내세요! 무작정 세탁기 돌리지 말아야하는...
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세탁해서 해치워야 할 니트라면 세탁소 보내세요! 무작정 세탁기 돌리지 말아야하는 이유:) 겨울에 입을 옷 없어.. 왜 죄다 세탁후 꺼냈는데 후줄근한 니트 뿐이지? 돈낭비. 버리고 세탁비 낭비, 환경오염 등등 우리 그렇잖아요 저의 겨울 옷 정리는 전 압축 파우치에 겨울 옷 먼저 자리부터 잡아두고! 세탁할 것 꺼내요! ✔️세탁기에 돌릴 수 있는 것 ✔️세탁소 갈것 - 세탁할 것 - 구분하고 세탁소 갔다오는 시기에 맞춰(대략1주일) ✔️나의 니트 하루 2개 ~ 5개 세탁하고 기다리기! 그리고 정돈 후 제대로 보관으로 들어가지요 그렇게 입은 니트들은 10년된 니트들도 있어요^^ 가벼운 니트라면! 씻을 때 한 번씩만 같이 머리 감기 듯 해줘봐요! 10-20만원의 캐시미어, 니트 이정도 머리 금방감겨 줄 수 있자나유? 방법도 알고 있으니깐! 기초과학자님께서 알려주신 세탁법 또 한번 눈을 번쩍 뜨이게 되었어요! 🧶니트 세탁은?! 약. 산. 성 중성세제 10cc(손세탁) + 구연산 1스푼 넣고 눌러 세탁해 주세요! 헹굼도 누르듯! 🐑동물의 털과 관련된 모든 것은 약산성 세탁‼️ 전 이 방법을 알고나서 캐시미어도 라쿤도 이렇게 하고 있답니다! 부드러운 상태를 유지하는 약산성 환경에서 세탁을 하면 부드럽고 차분하게 스킨케어 받 듯 큐티클이 차분히 닫혀 유연제 없이도 매끄러워지고 형태 변형 거의 없지요 세탁은 ①약산성 -> 헹굼2번 수돗물(중성)->마지막헹굼(약산성)마무리 ②누르듯 물기빼고 걸어두기 1시간 -> 밑에부분 쫩 짜고 -> 자연건조 그늘에 하루면 금새 마르죠! 📝 니트 세탁 방법 정리 (캐시미어,울) [손세탁 대야 20리터] 세제 10 cc + 구연산 1 티스푼(엄지손톱) 누르듯 세탁 [손세탁 대야 50리터] 세제 30 cc + 구연산7그람(밥스푼 절반) 누르듯 세탁 [세탁기 니트세탁은 ㅠㅠ내구성 강한 것만!🧺 캐시, 울 입장 금지🚫] 세제 칸에 세제 30cc + 섬유유연제칸에 20% 구연산수 1뚜껑 #니트세탁 #겨울옷정리 #구연산 #니트세탁방법 니트러버는 꼭 기억해주셔요!! 두고두고 좋아할껴🩵🧺

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