♡지야요가♡플라잉요가 & 요가 & 필라테스 1:1기구필라테스 & 키즈플라잉(@jiyayoga) 인스타그램 상세 프로필 분석: 팔로워 7,098, 참여율 0.68%

✨지야요가 6월 로우플라잉 TTC✨ 🎈 6월 로우플라잉 TTC 🎈 ▪교육비: 40만원 _ (vat별도) // 재수강 50% (교육비, QR교재비, 수료자격증) ▪일정: 6월 28일 (일) 10시~ 6시 (8시간+@) ▪혜택: 지야요가회원 또는 지야요가TTC 취득자 10% 추가할인 ▪계좌: 기업은행 124-071963-02-010 김유진 ▪장소: 경기도 시흥시 시청로 68번길 14 주호빌딩 401호 지야요가 (시흥시청역에서 7분 거리) ▪환불: 교육시작 10일전 취소시 100%, 5일전 50%, 3일전 환불 불가 ▪등록: 한국직업능력연구원 2022-001956 민간자격증발급 가능한 요가원입니다 ▪문의: 010. 2722. 3504 #로우플라잉자격증 #플라잉요가자격증 #플라잉하타요가 #플라잉요가

🌿 7월 뇌과학 기반 통증 원인과 움직임 접근 워크샵 🌿 이번 워크샵은 제가 움직임클리닉에서 움직임전문가 과정을 배울 당시, 황박사님 수업에서 실습 서포트로 함께해주시며 많은 도움을 주셨던 한승오 대표님을 지야요가로 모시게 된 특별한 교육입니다. 당시 인원이 많아 실습 과정에서 한 분 한 분의 움직임을 세심하게 확인하기 어려운 순간들이 있었는데, 그때 한승오 대표님께서 직접 움직임을 봐주시고 현장에서 바로 이해할 수 있도록 많이 알려주셨던 기억이 있습니다. 저 또한 오랫동안 고질적인 어깨 불편감으로 고민이 많았고, 직접 청라에 있는 센터까지 찾아가 몸의 움직임을 배우고 경험하며 많은 인사이트를 얻었던 시간이 있었습니다. 요가 강사분들 중에서도 통증과 불편함의 원인을 더 깊이 이해하고, 회원님들의 움직임을 더 정확하게 바라보고 싶은 분들이 많기에 이번에 이론과 실기를 함께 배울 수 있는 시간을 준비했습니다. 반복되는 몸의 불편감이 궁금하신 분, 특정 아사나에서 불편함이 느껴지는 분, 움직임을 지도하면서 “왜 이 동작에서 불편함이 생길까?” 궁금했던 강사님들께 꼭 추천드리고 싶은 교육입니다. 직접 경험해보시면 순간 “어? 우와…” 하는 감탄이 나오는 새로운 움직임 접근을 만나실 수 있을 거예요. ━━━━━━━━━━━━━━━ ▪ 교육비 15만원 VAT 별도 ▪ 일정 7월 5일 일요일 오전 10시 ~ 오후 2시 4시간 + @ ▪ 장소 경기도 시흥시 시청로68번길 14 주호빌딩 401호 지야요가 시흥시청역에서 약 7분 거리 ▪ 입금 계좌 기업은행 124-071963-02-010 김유진 ▪ 환불 규정 교육 시작 10일 전 취소 시 100% 환불 5일 전 취소 시 50% 환불 3일 전부터 환불 불가 ▪ 문의 010.2722.3504 ▪ 인스타그램 @movement_sohan @balance_movement ━━━━━━━━━━━━━━━ 🌿 한승오 대표 소개 건강한 삶의 질 향상을 목표로 단순히 ‘근육’만을 보는 것이 아니라 인체의 11계통을 바탕으로 몸을 바라보며, 대상자에게 필요한 움직임과 지식을 전달하는 발란스무브먼트 대표입니다. 🌿 주요 경력 엘리트 축구선수 경력 11년 제주도 대표 축구선수 선발 및 다수 대회 입상 서울 및 전북 퍼스널 트레이닝 루시티 필라테스 매니저 및 1:1 전임강사 청라 터닝포인트짐 본사 1:1 필라테스 전임강사 거제 산악마라톤 대회 컨디셔닝 움직임컴퍼니 컨디셔닝팀 보디빌딩, 크로스핏, 펜싱, 야구, 역도 등 대회 컨디셔닝 참가 전국체육지도자학회 정회원 타임리스 1기 현 발란스무브먼트 대표 🌿 자격 사항 생활스포츠지도사 자격증 FISAF ANATOMY 국제자격증 FISAF 국제 필라테스 & 국제 퍼스널 트레이닝 자격증 PHA BARREL, CHAIR, REFORMER, MAT 자격증 MES 움직임전문가 GTS 자격증 U.S.A Graston Technique M1, M2 U.S.A IPA Muscle Functional Anatomy 수료 운동처방사 1급 을지대학교 재활운동전문가 과정 수료 ━━━━━━━━━━━━━━━ 통증은 단순히 아픈 부위만의 문제가 아닐 수 있습니다. 몸 전체의 연결과 움직임의 원인을 이해하면 수업을 바라보는 기준이 달라집니다. 이번 워크샵을 통해 더 깊이 있는 움직임의 원리와 현장에서 바로 적용할 수 있는 움직임 접근법을 함께 배워보세요. #통증개선 #해부학 #해부학공부 #시흥시청요가

⭐️플라잉하타요가 6월 주말일정⭐️ 📍 일정: 6월 6일 토요일 6월 14일 일요일 📍 시간: 10시 30분 (100분) 📍 강사: 지야 📍 인원: 최대 (10명, 3명이상부터 수업) 📍 금액: 회원(횟수 2회 차감),            비회원 1class 4만원 2class 7만원        ✔️신청 및 문의 010-2722-3504 ✔️ 입금 안내 기업은행 124-071963-02-010 예금주 김유진 . . . 요가/ 플라잉요가/ 필라테스 ☎️ 문의 : 010.2722.3504  🏩 위치 : 시흥시 시청로68번길 14 주호빌딩 401호 지야요가

✨지야요가 6, 7월 로우플라잉 TTC& 7월 뇌과학기반 통증원인과개선방법 워크샵 ✨ 🎈 6월 로우플라잉 TTC 🎈 ▪교육비: 40만원 _ (vat별도) // 재수강 50% (교육비, QR교재비, 수료자격증) ▪일정: 6월 28일 (일) 10시~ 6시 (8시간+@) ▪혜택: 지야요가회원 또는 지야요가TTC 취득자 10% 추가할인 ▪계좌: 기업은행 124-071963-02-010 김유진 ▪장소: 경기도 시흥시 시청로 68번길 14 주호빌딩 401호 지야요가 (시흥시청역에서 7분 거리) ▪환불: 교육시작 10일전 취소시 100%, 5일전 50%, 3일전 환불 불가 ▪등록: 한국직업능력연구원 2022-001956 민간자격증발급 가능한 요가원입니다 ▪문의: 010. 2722. 3504 🎈 7월 뇌과학기반 통증원인과개선방법 워크샵🎈 ▪교육비: 15만원 _ (vat별도) ▪일정: 7월 5일 (일) 10~ 2시 (4시간+@) ▪계좌: 기업은행 124-071963-02-010 김유진 ▪장소: 경기도 시흥시 시청로 68번길 14 주호빌딩 401호 지야요가 (시흥시청역에서 7분 거리) ▪환불: 교육시작 10일전 취소시 100%, 5일전 50%, 3일전 환불 불가 ▪문의: 010. 2722. 3504 ▪인스타: @movement_sohan, @balance_movement #로우플라잉 #플라잉하타요가 #시흥시청요가 #지야요가

✨지야요가 6, 7월 로우플라잉 TTC& 7월 뇌과학기반 통증원인과개선방법 워크샵 ✨ 🎈 6월 로우플라잉 TTC 🎈 ▪교육비: 40만원 _ (vat별도) // 재수강 50% (교육비, QR교재비, 수료자격증) ▪일정: 6월 28일 (일) 10시~ 6시 (8시간+@) ▪혜택: 지야요가회원 또는 지야요가TTC 취득자 10% 추가할인 ▪계좌: 기업은행 124-071963-02-010 김유진 ▪장소: 경기도 시흥시 시청로 68번길 14 주호빌딩 401호 지야요가 (시흥시청역에서 7분 거리) ▪환불: 교육시작 10일전 취소시 100%, 5일전 50%, 3일전 환불 불가 ▪등록: 한국직업능력연구원 2022-001956 민간자격증발급 가능한 요가원입니다 ▪문의: 010. 2722. 3504 🎈 7월 뇌과학기반 통증원인과개선방법 워크샵🎈 ▪교육비: 15만원 _ (vat별도) ▪일정: 7월 5일 (일) 10~ 2시 (4시간+@) ▪계좌: 기업은행 124-071963-02-010 김유진 ▪장소: 경기도 시흥시 시청로 68번길 14 주호빌딩 401호 지야요가 (시흥시청역에서 7분 거리) ▪환불: 교육시작 10일전 취소시 100%, 5일전 50%, 3일전 환불 불가 ▪문의: 010. 2722. 3504 ▪인스타: @movement_sohan, @balance_movement #로우플라잉 #플라잉하타요가 #시흥시청요가 #지야요가

✨지야요가 6, 7월 로우플라잉 TTC& 7월 뇌과학기반 통증원인과개선방법 워크샵 ✨ 🎈 6월 로우플라잉 TTC 🎈 ▪교육비: 40만원 _ (vat별도) // 재수강 50% (교육비, QR교재비, 수료자격증) ▪일정: 6월 28일 (일) 10시~ 6시 (8시간+@) ▪혜택: 지야요가회원 또는 지야요가TTC 취득자 10% 추가할인 ▪계좌: 기업은행 124-071963-02-010 김유진 ▪장소: 경기도 시흥시 시청로 68번길 14 주호빌딩 401호 지야요가 (시흥시청역에서 7분 거리) ▪환불: 교육시작 10일전 취소시 100%, 5일전 50%, 3일전 환불 불가 ▪등록: 한국직업능력연구원 2022-001956 민간자격증발급 가능한 요가원입니다 ▪문의: 010. 2722. 3504 🎈 7월 뇌과학기반 통증원인과개선방법 워크샵🎈 ▪교육비: 15만원 _ (vat별도) ▪일정: 7월 5일 (일) 10~ 2시 (4시간+@) ▪계좌: 기업은행 124-071963-02-010 김유진 ▪장소: 경기도 시흥시 시청로 68번길 14 주호빌딩 401호 지야요가 (시흥시청역에서 7분 거리) ▪환불: 교육시작 10일전 취소시 100%, 5일전 50%, 3일전 환불 불가 ▪문의: 010. 2722. 3504 ▪인스타: @movement_sohan, @balance_movement #로우플라잉 #플라잉하타요가 #시흥시청요가 #지야요가

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✨지야요가 6, 7월 로우플라잉 TTC& 7월 뇌과학기반 통증원인과개선방법 워크샵 ✨ 🎈 6월 로우플라잉 TTC 🎈 ▪교육비: 40만원 _ (vat별도) // 재수강 50% (교육비, QR교재비, 수료자격증) ▪일정: 6월 28일 (일) 10시~ 6시 (8시간+@) ▪혜택: 지야요가회원 또는 지야요가TTC 취득자 10% 추가할인 ▪계좌: 기업은행 124-071963-02-010 김유진 ▪장소: 경기도 시흥시 시청로 68번길 14 주호빌딩 401호 지야요가 (시흥시청역에서 7분 거리) ▪환불: 교육시작 10일전 취소시 100%, 5일전 50%, 3일전 환불 불가 ▪등록: 한국직업능력연구원 2022-001956 민간자격증발급 가능한 요가원입니다 ▪문의: 010. 2722. 3504 🎈 7월 뇌과학기반 통증원인과개선방법 워크샵🎈 ▪교육비: 15만원 _ (vat별도) ▪일정: 7월 5일 (일) 10~ 2시 (4시간+@) ▪계좌: 기업은행 124-071963-02-010 김유진 ▪장소: 경기도 시흥시 시청로 68번길 14 주호빌딩 401호 지야요가 (시흥시청역에서 7분 거리) ▪환불: 교육시작 10일전 취소시 100%, 5일전 50%, 3일전 환불 불가 ▪문의: 010. 2722. 3504 ▪인스타: @movement_sohan, @balance_movement #로우플라잉 #플라잉하타요가 #시흥시청요가 #지야요가

🎈 지야요가 6월 휴무 일정 안내 🎈 안녕하세요, 지야요가입니다. 6월 휴무 일정을 안내드립니다. ▪ 6월 3일(수) 전국동시지방선거일로휴무합니다. 휴무일은 회원권 기간이 자동 연장됩니다. 휴무일에는 상담 업무가 어려울 수 있으니, 문의 사항은 문자로 남겨주시면 확인 후 연락드리겠습니다. 감사합니다. 요가/ 플라잉요가/ 필라테스 ☎️ 문의 : 010.2722.3504 🏩 위치 : 시흥시 시청로68번길 14 주호빌딩 401호 지야요가 #지야요가 #요가원휴원

다리부터 팔까지 전신을 부드럽게 풀어내고, 해먹의 지지와 견인을 활용해 역자세 피크포즈까지 안정적으로 연결한 시퀀스입니다. 요가/ 플라잉요가/ 필라테스 ☎️ 문의 : 010.2722.3504 🏩 위치 : 시흥시 시청로68번길 14 주호빌딩 401호 지야요가 #플라잉하타요가 #플라잉요가 #시흥플라잉요가 #시흥시청요가

본격적인 수련 전, 몸을 깨우는 두 번째 중간 웜업 시퀀스입니다. 고관절의 움직임을 부드럽게 열어주고, 동시에 필요한 힘을 길러 본 수련으로 자연스럽게 연결해주는 동작입니다. 고관절은 단순히 “풀어주는 것”뿐만 아니라 안정적으로 지지할 수 있는 힘도 함께 필요해요. 이 시퀀스를 통해 가동성과 안정성을 함께 깨워봅니다^^ . . . 요가/ 플라잉요가/ 필라테스 ☎️ 문의 : 010.2722.3504 🏩 위치 : 시흥시 시청로68번길 14 주호빌딩 401호 지야요가 . . . 🎈 경기도 화성 5월 플라잉하타요가 워크샵 시즌2🎈 ▪교육비: 16만원 _ 부가세별도 // 재수강 50% (교육비, QR교재비, 수료증) ▪일정: 5월 31일 (일) 10 ~ 2시 (4시간+@) ▪계좌: 기업은행 124-071963-02-010 김유진 ▪장소: 경기도 화성시 장조2로 12 5층 511호 (건물 주차장 4시간 무료) ▪환불: 교육시작 10일전 취소시 100%, 5일전 50%, 3일전 환불 불가 ▪문의: 010. 2722. 3504 ▪인스타: @hi_yoga_flying . . #플라잉하타요가 #로우플라잉 #하타요가 #시흥요가

하이플라잉요가 첫걸음반 피크포즈♡ 플라잉요가는 해먹의 지지와 체중 분산을 활용해 처음 접하는 분들도 안정적으로 동작을 경험할 수 있도록 진행됩니다. 첫걸음반에서는 난이도를 단계별로 낮추고, 정렬과 호흡, 중심 조절을 충분히 익힌 후 피크포즈까지 안전하게 연결해요. 처음이라 두렵게 느껴질 수 있지만 몸의 감각을 하나씩 깨우며 진행하기 때문에 누구나 첫 시작이 가능합니다. 무서움보다 새로운 움직임을 경험하는 마음으로 가볍게 도전해보세요^^ 요가/ 플라잉요가/ 필라테스 ☎️ 문의 : 010.2722.3504 🏩 위치 : 시흥시 시청로68번길 14 주호빌딩 401호 지야요가 . #플라잉하타요가 #로우플라잉 #하타요가 #시흥요가