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정희진 | 파워비키니 선수(@jjheej716) 인스타그램 상세 프로필 분석: 팔로워 6,712, 참여율 1.74%

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@jjheej716

정희진 | 파워비키니 선수

🏋️‍♀️ 파워비키너 정희진 💪 파워리프팅 + 🍑 비키니 피트니스 👉@heeline.lab #청담PT#성신여대PT 👇#PT문의

https://open.kakao.com/me/heeline

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jjheej716 게시물 이미지: 1. 차근차근 쌓아가는 재미
2. 눈에 보이는 발전(수치화)
3. 체계적인...
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1. 차근차근 쌓아가는 재미 2. 눈에 보이는 발전(수치화) 3. 체계적인 훈련방식 4. 자꾸 목표가 올라감.. Team @unlimited_strength Coach @seoul_squat @wpckorea -52kg🥇🥇 @usapl_korea -56kg🥇🥈🥉 #파워리프팅 #powerlifting

2024년 10월 24일 인스타그램에서 보기
jjheej716 게시물 이미지: 같은 49kg..
여기서 지방이 붙으면?🤣🤣
Need to DIET

#비키니선수...
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같은 49kg.. 여기서 지방이 붙으면?🤣🤣 Need to DIET #비키니선수 #다이어트그램 #운동하는여자 #헬스타그램

2024년 05월 12일 인스타그램에서 보기
jjheej716 게시물 이미지: #하이브리드트레이닝
- 다양한 유형의 운동을 훈련하는 것

다양한 운동들을 해봤지만...
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#하이브리드트레이닝 - 다양한 유형의 운동을 훈련하는 것 다양한 운동들을 해봤지만 제가 지금까지 꾸준히 하고 있는 운동들만 소개하자면 🧜‍♀️필라테스: 유연하고 안정성 있는 신체 🏋‍♀️웨이트트레이닝(파워리프팅/ 보디빌딩): 근력과 체력 - 전신협응력을 이용한 힘/ 고립(때로는 협응)을 이용한 아름다운 몸 🏃‍♀️러닝: 튼튼한 심장과 체력 세 운동은 근지구력, 근력, 심폐지구력을 대표하는 운동이고 앞으로도 꾸준히 해나갈 👉희진's pick 운동👈 이에요! 사실 한 우물만 파지 못해 방황하는 기간이 길었지만 저만이 할수 있는 컨텐츠들을 만들어보려합니다!! #많관부 #필라테스 #파워리프팅 #보디빌딩 #러닝 #pilates #powerlifting #bodybuilding #running #운동하는여자 #청담pt #청담필라테스

2023년 11월 16일 인스타그램에서 보기
jjheej716 게시물 이미지: 봄이다아🌸
#봄그리고너 
#봄챌린지 #댄스챌린지
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봄이다아🌸 #봄그리고너 #봄챌린지 #댄스챌린지

2026년 04월 05일 인스타그램에서 보기
jjheej716 게시물 이미지: 심지어 제일 최근 운동..
슬슬 시작하자🔥
#운동하는여자 #여자트레이너
#스쿼트...
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심지어 제일 최근 운동.. 슬슬 시작하자🔥 #운동하는여자 #여자트레이너 #스쿼트 #운동일상 #운동스타그램

2026년 01월 23일 인스타그램에서 보기
jjheej716 게시물 이미지: 어렸을 때부터 몸을 가르쳐왔고
돌고 돌아 트레이너가 됐어요.
종목은 달라도 결국...
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어렸을 때부터 몸을 가르쳐왔고 돌고 돌아 트레이너가 됐어요. 종목은 달라도 결국 제가 가르친 건 "몸을 이해하는 방법" 지금도 그 연장선 위에 있어요. #여자트레이너 #필라테스강사 #청담PT #청담필라테스 #성신여대PT

2026년 01월 22일 인스타그램에서 보기
jjheej716 게시물 이미지: 언제 서울 도심 한복판을 누비면서 뛰어보겠어..
색다른 러닝경험...
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언제 서울 도심 한복판을 누비면서 뛰어보겠어.. 색다른 러닝경험 추가요❤️ #MBN서울마라톤 #하프마라톤 #마라톤 #marathon #러닝 #러닝스타그램 #운동하는여자

2025년 11월 18일 인스타그램에서 보기
jjheej716 게시물 이미지: #OOTD = 블랙 + 핑크 🖤💖
대회 끝나면 페이스 올려야지!!!
피트니스대회...
여러장
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#OOTD = 블랙 + 핑크 🖤💖 대회 끝나면 페이스 올려야지!!! 피트니스대회 준비중이라서 체지방 감량을 위해 중저강도로 오래~ 공복러닝 중입니다🏃‍♀️ 🔥내일부터 1시간을 기본으로 막판 감량 스퍼트🔥 #러닝 #러닝스타그램 #운동하는여자 #일상 #런스타그램

2025년 08월 23일 인스타그램에서 보기
jjheej716 게시물 이미지: 나이키걸 컨셉ㅋㅋ👈
무릎보호대만 @zerotohero.official 🖤
대회...
여러장
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나이키걸 컨셉ㅋㅋ👈 무릎보호대만 @zerotohero.official 🖤 대회 끝나면 마라톤 고고!!🔥 @mbn_seoulmarathon @mkpublishing #mbn서울마라톤 #마라톤저뛰어도될까요 #매경출판

2025년 08월 17일 인스타그램에서 보기
jjheej716 게시물 이미지: 🍑글루트빌더 모음집🍑
@glute.builder @glute.builder_kr...
여러장
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🍑글루트빌더 모음집🍑 @glute.builder @glute.builder_kr @wannabez_team 좋은 기회 감사합니다🙏

2025년 07월 24일 인스타그램에서 보기
jjheej716 게시물 이미지: 1분으로 줄이기 아쉬운 나의 파워리프팅 Last...
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1분으로 줄이기 아쉬운 나의 파워리프팅 Last Dance @usapl_korea #파워리프팅 #powerlifting #usapl

2025년 06월 15일 인스타그램에서 보기
jjheej716 게시물 이미지: 언랙 설명 잘하기!! 메모메모..
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언랙 설명 잘하기!! 메모메모.. @usapl_korea Gym @traintrue.official Coach @seoul_squat #파워리프팅 #운동하는여자 #헬스 #powerlifting #squat #스쿼트

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