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#광고 예전엔 다이어트 시작하면 며칠 못 가서 폭식하고 야식 먹고 후회하는 패턴 반복이었는데 🥲 요즘은 린다이어트 앱으로 식습관 관리 루틴 잡아가는 중! 공복 체중 기록도 가능하고 먹은 것도 사진만 찍으면 자동으로 인식돼서 식단 기록하기 진짜 편했음 🙌 컨디션 체크도 가능해서 내 생활 패턴 보기 좋고 알림도 와서 혼자 하는 느낌이 덜함 무조건 참는 느낌보다 생활 루틴 자체를 관리하는 느낌이라 나는 더 편하게 느껴졌음 🙂 요즘 식습관 관리 루틴은 린다이어트 앱으로 하는 중 #린다이어트앱 #다이어트앱 #다이어트앱추천
오랜만에 짐박스 나들이❤️ 원정은 즐거워
내 브이하는거 본 사람 칭찬의 상 드림 수영장갔는데 백더블바이셉스는 못참지… #운동밈 #pov #운동릴스 #릴스 #운동하는여자
조만간 찜질방을 가야겠어 왜캐 땀나는게 좋지 아아 한달 있으면 자연찜질방이겠구나 하하ㅏㅎ핳
쫄깃한데 단백질까지 챙겨지는 베이글 찾았다…🥯 요즘 내 식단 루틴 바뀐 이유 = 로이츠 베이글 단백질 20g 들어갔는데 퍽퍽한 느낌 없고 쫄깃함이 진짜 미쳤음 저온숙성 반죽이라 그런지 씹을수록 감칠맛도 좋고 전자렌지 돌려 먹기만 해도 맛있어서 바쁠 때 식단 챙기기 너무 편함 🫶 요즘은 참는 다이어트보다 맛있게 오래 가는 식단이 더 중요하다고 느낌 할인코드 “JWEIGHT” 입력하면 할인까지 가능하니까 💌 오늘부터는 참지 말고 쫄깃하게 관리하자✨ @loweats.kr #로이츠 #베이글 #단백질 #다이어트
머슬비치 넘모 행복이셔라
강릉 재미땅..💕 #운동릴스 #pov #머슬비치 #운동영상 #운동밈
운동이 안되면 기분이 블루가 되어요… 냅다 쪼질이가 되어보리기 단단히 풀이 죽어버리기
오늘 하체 잘먹었당…💕 폼롤러도 해줬지룽
토요일~밤엔 등운동.
하체.. 싫어.. 오토바이.. 좋아.. 부릉..부릉..🏍️ #pov #운동릴스 #하체운동 #헬스밈 #legday
에이블짐 신논현만 오면 인생샷 백오십이장 건짐