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운동하는 이줴 : 줴이트(@jweight_) 인스타그램 상세 프로필 분석: 팔로워 44,679, 참여율 24.35%
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운동하는 이줴 : 줴이트
𝕁𝕎𝔼𝕀𝔾ℍ𝕋 운동하는 줴💪🏻 @mink_official @zerospoon__ #운동계정 #오운완
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착한 얼굴에 그렇지 못한 어깨.. 를 가지고 싶다!!
그저 광배원툴인 여자. 더 커져라 얍.
내가 얼마나 힉스 바디프로필을 올리고 싶었는지~ 좋아해줄 싸람!!!! 힉스 작가님덕분에 예쁜 사진 찍고갑니당…✨ 힉스 뉴 컨셉 미쳐따리 돌았다링 다 힉스에서 빌려준 옷이지룽…🖤 @hiks_studio._official
시간이 너무 빨라 하루가 50시간이였으면 좋겟어 그럼 내 나이가 열몇살이겠네 어..? 좋은데..?
중티밤티 운동릴스 … #운동릴스 #reels #pov #운동밈 #유머
빠지에 빠지다💦 여름이긴 한가봐☀️ #빠지 #가평탑랜드 #가평 #가평빠지 #운동릴스
오랜만에 신논현에서 어깨운동💪🏻💪🏻
여름이니까 운동 시작하신 분들 있죠? ☀️ 운동 막 시작한 사람들은 이거 무조건 챙겨야 돼요! 바로 필수 아미노산인데요 이건 절대로 우리 몸에서 스스로 못 만들거든요 무조건 음식으로 챙겨야 하는데 사실 매일 챙기는 게 진짜 불가능에 가깝잖아요 😭 그래서 제가 매일 꼭 챙겨 먹는 게 바로 글루어트 아미노텐이에요! ✨ 이 한 포에 필수 아미노산 9종은 물론이고, L-아르기닌까지 한 번에 싹 들어있거든요 그냥 텀블러에 한 포 툭 털어 넣고 흔들면 끝! 가방에 가볍게 챙겨 다닐 수 있어서 진짜 편해요. 👍 게다가 이게 무려 NASA에서 우주비행사들 운동 부족 대비해서 만든 미국 특허 원료가 들어가 있는 거래요! 🚀 일반 단백질처럼 흡수되는 데 3~4시간씩 걸리는 게 아니라, 정제된 아미노산이라 전환 없이 몸에 바로 흡수돼서 효율이 진짜 최고예요! ⚡️ 맛도 상큼한 라즈베리 맛이라 얼마나 맛있게요? 🍓 운동 끝나고 시원하게 한잔 마셔주면 진짜 개운함 그 자체예요! 🔥 이제 힘들게 스트레스받지 말고, 저랑 같이 글루어트 아미노텐 플러스로 필수 아미노산 효율적으로 챙겨봐요! 💪 @gluet.official #글루어트 #아미노텐플러스 #EAA #필수아미노산 #아르기닌
저 예전엔 다이어트하면 밥부터 끊었어요 🙅♀️ 탄수화물 = 살찌는 거라고 생각해서 무조건 안 먹었거든요. 근데 그게 답이 아니더라고요. 요즘은 필요한 만큼은 챙겨 먹고, 대신 식후 관리를 같이 해요. 운동할 땐 라이스크림으로 탄수화물 채우고 밥 먹고 나면 맥스컷으로 식후 관리까지. 먹는 것보다 먹고 나서가 더 중요한 거 같아요. 굶지 않아도 관리되는 느낌, 다들 한번 느껴보셨으면 좋겠어요 🤍 #광고 #맥스컷 #다이어트 #다이어트루틴 #라이스크림
오랜만에 수건두르고 핫체했던 밤 요즘 너무 습습해서 땀이 너무 잘나좌나
짜주세요 쭉!! 밤 11시, 12시... 그 시간에 딱히 먹을 게 없을 때 있잖아요 🌙 배는 고픈데 뭘 먹기엔 애매하고, 그렇다고 그냥 자면 더 배고파지고 저는 그냥 짜죽 짜먹고 끝냈어요 데울 필요도 없고 그냥 짜서 바로 먹으면 되니까 진짜 간편하더라고요 속도 편하고, 다음 날 부을까봐 걱정 안 해도 돼서 야식 먹어도 죄책감 없이 마음 편하게 먹을 수 있었어요 바쁠 때, 운동 끝나고 늦은 시간, 밤샘 작업할 때 끼니 놓치기 싫은 분들한테 진짜 추천하고 싶어요 🍯 @zzajuk 할인코드: jweight3 #웰니스 #죽이야기 #죽 #건강식 #건강
버뮤다의 계절이 와버렸땅 헬스장 오는길에 땀 이미 한가득걸💦