대전PT / 대전피티 / 가장동PT / 내동PT(@kogideon) 인스타그램 상세 프로필 분석: 팔로워 12,358, 참여율 83.01%

2025년 레슨 모집!!!😊 같이 이번 시즌 몸 만드실 분들 DM !!! . 보디빌딩, 클래식보디빌딩, 클래식피지크, 피지크, 비키니 종목으로 시합준비 하시는 분. . 시합 목적이 아닌 제대로 웨이트 트레이닝을 배우실 분. . 빠르고 바른 다이어트 원하시는 분. . 남녀노소 불문하고 목적에 맞게 진정성 있는 트레이닝 하겠습니다. . 트레이너 이력 . 2012 미스터 대전 선발대회 보디빌딩 그랑프리 우승 2016 NABBA WFF 아시아 대회 퍼포먼스 체급우승 2016 NABBA WFF 코리아 대회 보디빌딩 그랑프리 우승 2016 NABBA WFF 유니버스 대회 퍼포먼스 체급우승 2020 NPC 원클래식 대회 클래식 피지크 그랑프리 우승 2020 PCA 코리아 대회 클래식 보디빌딩 대회 그랑프리 우승 2021 NPC 탱크콥스 대회 클래식 피지크 그랑프리 우승 2021 디랙스 챔피언쉽 대회 클래식 보디빌딩 그랑프리 우승 2023 PCA 아시아 챔피언쉽 대회 클래식 보디빌딩 그랑프리 우승 전)NABBA WFF 대회 심사위원 현)PCA KOREA 대회 심사위원 현)마스터짐 대표

모닝 다리 체크~☝️ 오늘도 지구를 들자!!!ㅋ . #클래식보디빌딩 #클래식피지크 #클래식모델 #classicphysique #classicbodybuilding #대전 #대전pt #대전퍼스널트레이닝 #대전다이어트 #둔산동pt #탄방동pt #가장동헬스 #가장동pt #내동헬스 #내동pt

2026.7.25 PCA 천안 2026.7.26 NPCA 천안 최고 멋진 무대에서 멋지게 서실분들~들어오세요!!! 평생의 기억에 남는 사진과 영상을 남겨 드리겠습니다~👊 대전 선샤인 호텔에서 열리는 최고의 멋진 무대!!! 여름 준비하는 분들~대전에서 모입시다!!!💪

8개월만에 다시 운동 시작. 목디스크가 완전히 나아지진 않았지만 더이상 미루기엔 멘탈이 흔들려 안되겠음 ㅎ 다시 차근 차근 준비해보자💪 @dr___marvin 내년 월드에서 붙읍시다!!👊 @pca_southkorea 다시 정상에 서는 그날을 위해~

🔥 마스터짐 법동점 GRAND OPENNING 🔥 대전 대덕구에 제대로 된 헬스장. 드디어 오픈했습니다. 시설, 분위기, 실력… 전부 제대로 만든 헬스장. ✨ 최신 프리미엄 웨이트 머신 완비✨ 고급 호텔급 인테리어 & 쾌적한 공간✨ 대회 출신, 결과로 증명하는 트레이너진 “운동은 어디서 하느냐가 결과를 바꿉니다.” ✔ 다이어트 / 체형교정 / 벌크업✔ 1:1 맞춤 PT 전문✔ 초보자도 확실하게 변화 만들어드립니다 지금 시작하면 몸이 달라집니다 💪 상담 및 문의 010-8235-9682 📩 DM 문의 / 무료 상담 진행중📍 법동 / 읍내동 / 송촌동 / 중리동

🚨 히어로들을 위한 특별 혜택 🚨 소방관 & 경찰관 여러분께 감사의 마음을 담아 마스터짐 법동점에서 특별 할인을 진행합니다 🙏 👨‍🚒👮‍♂️ 소방공무원 / 경찰공무원 회원등록 시 👉 10% 할인 적용! 항상 시민의 안전을 위해 힘써주시는 분들께 조금이나마 보답하고 싶습니다. ✔ 최신 시설 완비 ✔ 전문 트레이너 상주 ✔ 체계적인 PT 프로그램 지금 바로 시작하세요 💪 📩 DM 문의 / 방문 상담 환영 📍 법동 / 읍내동 / 송촌동 / 중리동 #법동헬스 #읍내동헬스 #송촌동헬스 #중리동헬스 #법동PT

———————————————————————————— ❗️마스터짐 법동점 오픈했습니다❗️ ▪️운영시간 평일 오전 6시 ~ 오후 11시. 토요일,공휴일 오전 9시 ~ 오후 6시. 일요일 휴관. ☑️ 쾌적하고 건강한 헬스문화를 만들어가겠습니다. ————————————————————————————-

와이프가 7월 PCA 천안 시합을 개최합니다~ 주위 선,후배, 동료 여러분들~🙆🏻‍♂️ 많은 출전과 출전 권유 부탁 드립니다~🙏 천안대회지만 조금 더 나은 시합장을 섭외하려다 보니 대전 선샤인 호텔에서 시합이 열립니다! 이왕이면 멋진 무대에서 멋진 시합 사진,영상 남기세요~🙌 . #Repost @jujina_0415 with @use.repost ・・・ 🔥 PCAKOREA 2026 천안 대회 접수 시작 🔥 무대는 준비되었습니다. 이제 당신의 노력을 증명할 시간입니다. 전국을 뜨겁게 만들 PCAKOREA 천안! 얼리버드 접수 시작됩니다. 지금 바로 도전하세요. 📌 얼리버드 접수 진행 중 👉 3월 31일까지 출전비 할인 📍대전 선샤인호텔 PCA - 7월 25일 / NPCA - 7월 26일 📢 선수 혜택 NPCA 출전 선수는 전날 PCA 대회 출전 시 👉 기본 접수비 100,000원으로 PCA 출전 가능합니다. 📲 대회 접수 코치엔 APP 💬 대회 문의 카카오플러스채널 PCAKOREA 🔥 2026 시즌 당신의 무대가 시작됩니다. 👇 선수 여러분의 도전을 기다립니다. ⚜️마스터짐 대전 X 팀글로리어스 천안⚜️ 마스터짐대전과 팀글로리어스천안이 함께 시합을 넘어선 축제의 장을 열어보려 합니다! ☑️ PCAKOREA 천안 대회에 함께 할 협찬사, 부스 모집 합니다. ➡️ 문의 DM

고기드온 선수는 수많은 수상 경력과 심사위원으로서의 풍부한 이력을 갖춘 실력자이자 지도자입니다. 탁월한 경기력은 물론, 모든 선수들이 신뢰하고 따르는 뛰어난 인품까지 겸비한 인물로 대회장과는 20년이 넘는 인연을 이어온 고향의 후배이자 깊이 존경하는 선수입니다. 2회 원클래식 그랑프리 챔피언 출신으로서, 원클래식의 역사와 함께 성장해온 고기드온 선수는 이제 원클래식 공식 심사위원으로 후배 선수들의 도전과 성장을 공정하고 품격 있게 이끌 예정입니다. ------ "그들이 나를 평가한다." 과열 경쟁속 경력 2년 미만 선수가 심사를 보는 대회들도 있습니다. 🏆하지만 누가 나를 평가하느냐가 전부를 바꿉니다. 원클래식 심사위원은 국내 최정상을 넘어 세계 무대에서 검증된 선수 출신들로 구성됩니다. 경력이 아닌 실력으로, 관계가 아닌 기준으로, 정확하고 공정한 심사를 약속합니다. ✔ 1st Early Bird 접수 중 ✔ 총상금 40,000,000원 ✔ 종목 보디빌딩 · 클래식 피지크 · 피지크 스포츠 모델 · 비키니 · 핏 모델 ➡️이제, 진짜 실력을 증명할 차례입니다. #ONECLASSIC #원클래식 #공정한심사 #헤드저지 #탑티어심사. MainSponsor:@barbellian_ @barbell_se7en @barbell_terminal @barbell_six6th @barbell_hapjeong @barbell_ten10 @barbell_wolpyeong @barbell_six6th @barbell_dunsan sponsor: @ibm778 @paprikagym6 @paprikagym9 @paprikagym4 @paprikagym3 @paprikagym10 @paprikagym1 @paprikagym8 @paprikagym_domadong @paprikagym7 @paprikagym5 @paprikagym_daejeon @onepercentfitness.official @b2style_biglee 협찬:@tiedors_korea @ryujesang_ @ray4866 @b2style_biglee @the_black_yoon

5개월전 목디스크 터지기 전전날이네ㅎㅎ ㅠㅠ 운동 참 열심히 했었는데 ㅋ 회복 잘 하자!!! 이제 또 나에게 주어진 일에 최선을 다하자.💪

#Repost @one.classic.official with @use.repost ・・・ 제5회 원클래식 대한민국 보디빌딩 역사를 이끌어온 최정상급 선수출신들과 피트니스 업계 대표 경력의 소유자들이 심사위원으로 함께 합니다. ▫️ 5월 16일(토) | 오픈(Open) 부문 이승철 선수가 헤드 져지로 참여합니다. 심사위원-이진호.박정수.오인근.이광석.고기드온.김효은 5월 17일(일) | 내추럴(Natural) 부문 심사위원-고기드온/김효은/피지컬크라운 박민우/훈수두는이코치 이해민/김동현(간고TV / 도핑위원장) @bodybuilderchul @wgchampion @ifbbpro_park @strive_for_victory @kogideon @b2style_biglee @physical_crown @hunsu_leecoach_sfit @whfkfcu @myposing_a.mi ▪ 그랑프리 상금 지급 안내 ▫️ 오픈 부문 그랑프리 상금: 경기 종료 지급 ▫️ 내추럴 부문 그랑프리 상금: → 도핑 테스트 통과 후 지급 ▪ 내추럴 부문 도핑 테스트 안내 도핑테스트후원과 협력에힘써주신 MUSA/ WNGP/BOB 석현 총대회장님께 진심으로 감사 드립니다.@strong.musa.wngp ▫️그랑프리 수상자 외에도 김동현 도핑위원장 께서 @whfkfcu 직접 무작위 선별하여 도핑 테스트를 실시합니다. 보다 공정하고 투명한 대회를 위해 철저한 심사와 도핑 관리가 진행될 예정입니다. 선수 여러분의 많은 관심과 참여 바랍니다. 💥얼리버드 접수는 2월1일 오픈 합니다 MainSponsor:@barbellian_ @barbell_se7en @barbell_terminal @barbell_six6th @barbell_hapjeong @barbell_ten10 @barbell_wolpyeong @barbell_six6th @barbell_dunsan sponsor: @ibm778 @paprikagym6 @paprikagym9 @paprikagym4 @paprikagym3 @paprikagym10 @paprikagym1 @paprikagym8 @paprikagym_domadong @paprikagym7 @paprikagym5 @paprikagym_daejeon @onepercentfitness.official @b2style_biglee 협찬:@tiedors_korea @ryujesang_ @ray4866 @b2style_biglee @the_black_yoon

팀마빈 송년회~💕 오랜만에 너무 즐거웠음~🙏 예쁜 아현이 소담이~😍 새해엔 더 건강하고 더 행복 합시다!🙆🏻‍♂️