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이강민
Lifetime Natural SBD 657.5kg (BW 75kg)
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나는 니가 나의 몸을 봐줬으면 좋겠어 👀
결혼 6일전 출전한 ICN 대회에서 보디빌딩 오픈 체급 1등했습니다🥳 사실 8월부터 습관적으로 입 터져서 몸이 붓고 스킨에 수분찬 게 안 빠져서 포기하고 운동은 잠자는 시간보다 많이 나름대로 고강도, 고볼륨으로 운동했지만 식단은 느슨하게 하고(대회 3일전에도 케익, 빵, 아이스크림, 과자 등 이것저것 먹음..) 포징연습도 안 했는데 과분하게 좋은 성적을 거뒀네요. 누구든 다 힘든 과정이었겠지만 일+결혼준비+대회준비 정말로 힘들었고 열심히 살았네요.. 그랑프리전 우승은 못 해 프로카드는 나중으로 미뤄야하지만, 누가봐도 내추럴이지만 대회장에서 체급 1등하고 도핑테스트 받아보고 싶었는데 해냈네요😁 #운동하는경찰 #네츄럴보디빌딩 #lifetimenatural #경찰공무원 #운동하는직장인 #운동하는남자 #운동하는여자 #헬린이 #헬창 #오운완 #운동소통 #icnkorea #icn내셔널리그 #내추럴보디빌딩 #이갓민
이제 반팔근무복은 내년에 입을 수 있겠네요. 다시 반팔근무복 입을 때면 한창 결혼준비로 많이 바쁘고 힘들겠어요😇 #운동하는경찰 #네츄럴보디빌딩 #운동하는직장인 #이갓민 #벌크업 #다이어트 #바디프로필 #헬창 #헬린이 #운동하는남자 #운동하는여자 #경찰공무원 #중앙경찰학교 #경시생 #police
흐리고 우중충한 날씨 또한 제주도스럽고 그런 날씨를 다크한 감성의 컨셉으로 만듦 컨셉 천재, 아트 by @__art_by__
해수욕 얼리버드 🌊🦈 📸: @__art_by__
평안한 연휴 보내시길 바라요 물론 저도 그럴 심산입니다 일하신다고요? 아이구 저런..
제 본캐가 공무원이라 협찬을 받지도 않고 앰배서더 지원도 하지 않지만 아트바이 앰배서더는 욕심이 나 지원했는데 운 좋게 발탁되어 촬영하게 되었습니다! 제가 제대로 준비하지 못한 채 촬영에 임했음에도 너무 잘 촬영해 준 아트바이는 아트야!! 😆 (제주도 사람들은 재주도 좋아~!) @__art_by__
일도 운동도 힘들고 귀찮은 건 다 안하고 놀고 먹고 뒹굴거리며 나태마렵다~~ 😪🥱😴
머리 이쁘게이쁘게(진짜 이뻤어서 두번 말함) 셋팅해줬는데 바람 때문에 엉망진창이 되었지만 그거대로의 바이브가 있는 거 같습니다 🌪️
자는 거 아님~ 족욕하는 거 아님~ 보정본 받기 전에 그냥 영상.. #제주바디프로필 #제주바프 #제주바다 #아트바이 #bodyprofile
플랭크 1셋 2셋 3셋 4셋 🙇♂️ 재업로드 😓
사진들이 다 비슷하고 고만고만해서 뭘 올릴까 한번에 다 올릴까 고민같지도 않은 고민 중ㅎㅅㅎ #호캉스 #네스트호텔 #운동하는직장인 #nesthotel