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@lexy820410
권명주
#밀리언짐회룡역점 트레이너 렉시 🪪 보유 자격 - 생활체육지도사 (보디빌딩) 2급 - NASM CPT / NASM CES - 스포츠 마사지 1급 / 코치 아카데미 2급 - EXOS Performance Metorship
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밀리언짐수유 사전예약한 수미랑 ~ 어깨운동후 ..😀 재밌었다! @milliongym.suyu @milliongym.hoeryong @milliongym.sanggye #밀리언짐#밀리언짐수유#밀리언짐회룡#밀리언짐상계#설#무료#이벤트#헬스장#새해#건강#다이어트#근육
그거알아? 밀리언짐 수유 사전예약 받는데^^ 얼마나 멋질지 감도안와 @milliongym.suyu 🙆🏻♀️dm gogo #밀리언짐#밀리언짐수유#밀리언짐회룡#밀리언짐상계#운동#헬스장#건강
오늘도 새벽같이 일어나 오전운동완료 😁 #오운완#오늘운동많이된다#밀리언짐#의정부헬스장#회룡역헬스#밀리언짐회룡
주말끝 새벽운동 시작 .너무 나약해진 나으 신체를 다시 되돌릴수 있을꺄..스퀏40kg도 힘두러.. #밀리언짐#밀리언짐회룡#밀리언짐상계#밀리언짐수유#시작#스퀏#40
저 핑크 컴프레션 입을 때마다 파워레인져 소릴 듣는거 같다😅 금연 10년째 금주204일째 금빵 3시간째..🥐 1월부터 다이어트 한답시고 나쁜거 많이 먹는중.. 술을 안먹어서 그럴까 .별거 없는 요즘 잔잔히 행복하다. 사랑하는 사람들과 사랑하는 운동, 사랑하는 멸치 . 주변 사람들 다들 건강했으면 좋겠다.#밀리언짐#새해#다이어트#건강#헬스#레슬링#운동#다짐#금주
내가 좋아하는 싸이벡스 풀다운에서 찍어달라고 요청..ㅎㅎ 내년 신나는 다이어트를 위해 신나게 먹는중…🐷#새해#다이어트#연말#꿀#밀리언짐#싸이벡스#행복
살찐 기념으로 데드리프트 무게좀 들어봤다는.. 못난이 스팸 다음엔 잘나온 사진도 올려 봤다는.. #밀리언짐#헬스#동계훈련#비만#복근#스팸#데드리프트#100#kg#😅#의정부#회룡역#72kg
아버지! 오늘 생신이셔서 아버지 좋아하시던 복분자랑 초밥 들고 조촐하게 언니랑 형부랑 같이 찾아 뵈었습니다. 아버지 덕에 날씨도 좋고 경치좋은 곳에서 소풍온거 마냥 추억 이야기 나누면서 즐겁게 식사 하였어요. 많이 그립습니다. 또 올게요 .사랑합니다!
오늘은 가슴한날~ 👍 주5일 빠지지 않고 하는 웨이트 트레이닝 덕에 44살에도 레슬링장 에서 즐겁게 운동할수 있음을 믿어 의심치 않는다.. 내 생활에서 많은걸 덜어내고나니 인생이 담백해 지며 마음의 불안도 점차 사라지는것 같다. 주어진 지금의 순간에 감사하며.. 늘 꾸준할수 있는 사람이 되길.#웨이트트레이닝#건강#근육#마음가짐#밀리언짐#레슬링#골드레슬링
내 가슴의 기시점이 어딘지 알려주는 머신 #gym80#gym#의정부#밀리언짐 #이너체스트
리니어로우 유일한 단점..발이 잘 낑김(나만 그런가..?) 우리 센터 유일한 국산머신.근데 왕잘먹음.. 레터럴드랍 연습..얼굴로 던지는중.. 😖 #밀리언짐#밀리언짐회룡#의정부#의정부헬스#건강#취미#레슬링#헬스#짱