한의사 이용현 / 부산 더아름다운한의원 대표원장🎖️(@lyhscr7) 인스타그램 상세 프로필 분석: 팔로워 76,266, 참여율 0.55%

kbs에서 섭외 요청이 와서 좋은 기회로 방송 촬영을 했습니다 (kbs 생생투데이 사람과 세상) 사실 대다수의 메디컬 프로그램은 출연료를 받는게 아니라 오히려 돈을 지불해야 나갈 수 있습니다 (출연료가 아니라 편집비라는 단어를 사용합니다) 사실상 광고비라고 생각하면 됩니다 방송에 나가더라도 나의 얘기를 하는게 아니라 방송에서 정해주는 주제에 대해서 얘기를 해야합니다 방송에 많이 나온다고 해서 유명하다고 해서 무조건 실력이 있는건 아닙니다 '쇼닥터'라는 용어가 괜히 생긴게 아닙니다 그래서 나의 전문성을 알릴 수 있는 방송이 아니면 나가지 말자 정말로 섭외가 올 정도의 위치까지 노력하자 이런 태도를 유지하고 있습니다 이번 방송을 촬영한 계기는 1. 순수하게 나를 촬영하기 위해 섭외가 왔다는 점 2. 16분동안 온전한 나의 이야기를 담는다는 점 3 가족과 함께 하는 모습도 촬영한다는 점 방송 촬영을 해주신 kbs 관계자분 감사합니다 #kbs #생생투데이 #사람과세상

➡️ 해부학, 외울때마다 까먹고 💤 실전에 써먹기 힘들다면😩? ✅️ 실전에 맞는 공부법이 중요합니다! 🔥 ✔️ 누적 다운로드 5천회 이상 📌'피트니스 해부학 공부법' 소책자를 무료 배포합니다 ✔️ 프로필 링크에 있는 '피트니스 사관학교' 톡방에 들어오시면 바로 다운받을 수 있습니다👍 🏷(참여코드 0501)

혼자 프로필 사진 찍고 '몸짱 한의사'라는 타이틀만 원했다면 이미 10년 전에 맨즈헬스 쿨가이 최종 선발때 가능했다. . 하지만 그저 몸만 만들고 마는게 아닌 전문적인 지식을 쌓기 위해 한의대 진학 후 국내 보디빌딩 지도자 자격증에서 국제 퍼스널 트레이너, 교정 운동, 기능 운동 전문가 등 여러 국내, 국제 자격증과 코스들을 수료하면서 운동과 영양에 대한 프레임을 넓히고 지식을 쌓아나갔다. . 그리고 운동과 영양, 한의학에 대한 데이터를 충분히 갈고 닦은 후에 최종적으로 '한의사'라는 타이틀을 버리고 오직 몸으로만 승부하는 보디빌딩 대회에 신청했다. . 참가에만 의의가 있는 '도전'이 아닌, 최고가 되기 위한 '계획'이었다. . ​. 많은 대회가 있고 여러 대회에 골고루 참가할 수 있지만 굳이 네츄럴 보디빌딩 대회에만 지원한 것은 도핑 검사를 통해 네츄럴임을 증명하기 위해서이다. . 말로만 설득하는 것은 의미가 없다. 보여주는 것이 가장 강력한 설명이 된다. ​ ICN 내추럴 보디빌딩 국가대표 INBA 내추럴 보디빌딩 국가대표 INBA 체코 월드 챔피언쉽 1위 . 처음부터 목표는 세계 대회에서 1위를 하는 것이엇다 무턱대고 목표만 높게 잡은게 아니라 세계 1위에 걸맞는 계획을 세웠고 세계 1위에 걸맞는 노력을 했다 10년동안 최소 주4회 이상 운동을 해왔지만 목표를 새로 잡은 후 1년동안 하루도 빠짐없이 평소 3배 이상의 강도로 운동을 햇고 1년동안 자유식을 끊고 대회용 식단만을 먹었다. . 세계 대회에서 1위라는 목표를 이뤘기에 원래 계획대로 이젠 국제심판으로서 대회에 참가할 것이다 . 누구나 도전할 수 있고 누구나 가능한 것이라면 시작조차 안했다 누구도 감히 할수 없는 것이라 생각했기에 계획한 것이고 실천한 것이다 10년동안 생각해왔던 그림들이 이제 하나 둘 그려지고 있다. 이제 시작이다

고관절 통증, 찝힘 골반부터 써야 합니다

골반 틀어졌다고요? 모양 맞추면 더 아픕니다

스트레칭 많이 하면 고관절 다 빠지는 이유

병원에서도 모르는 골반 통증의 진짜 원인

오늘은 제가 재활을 하면서 가장 보람있는 날 중 하나가 될 것 같습니다 67세 여성분 변기에 앉기만 해도 무릎이 아프고 많이 걸으면 종아리가 터질 것 같은 증상 설악산을 가고 싶으셔서 오셨습니다 병원에서는 그냥 산에 가지마라고 한 상태 운동 신경도 약하고 움직임 인지도 안좋은 상태였지만 재활을 정말정말 열심히 하셔서 4회만에 치료는 이미 끝났었습니다 오늘 남편 분 치료를 위해 2달만에 내원하셨고 지금은 9시간 넘게 산행을 해도 전혀 문제가 없다고 하셨습니다 그리고 편지를 주고 가셨습니다 감사하게도 네잎클로버도 붙여주셨습니다 앞으로 제가 얼마나 이 일을 할진 모르고 중간에 고비도 있겠지만 오늘 편지를 기억하면서 계속해서 공부하고 더 수련하겠습니다 편지 원문도 첨부합니다 원장님께 바람도 지처 잠든 새벽 설악의 어둠을 물고 솟아오르는 햇살을 바라보며 차분한 마음으로 감사한 마음을 담아 더 아름다운 한의원 원장님께 몇자 드려봅니다. 하얀 겨울 날에 두려움과 설레임으로 처음 내방했었는데, 파아란 초록이 무성한 날에 이렇게 건강하게 한 치의 흔들림 없이 설악을 행복한 마음으로 도착했습니다. 원장님! 넘 감사합니다. 넘 고맙습니다. (꾸벅) 예전보다 더 튼튼해진 내 두 다리 . 세상을 살면서 가장 감사해야 할 사람이 계신 다면 물론 부모님도 가족도 지인도 계시지만, 그 중에서든 수많은 병원을 들락거리면서든 유독 진심으로 환자를 대하시는 의사 선생님들은 흔치 않았습니다. 전 언제나 마음의 눈으로 의사 선생님을 바라보았답니다. 그래서 지금쯤 인연이 된 선생님들은 많이 계시지만 그 중 에서 유독 이용현 원장님은 큰 울림으로 다가왔습니다. 원장님의 나이는 알수 없지만 어떻게 젊은 나이에 저 많은 내공을 가지셨을까?. 많이 놀라웠습니다.. 처음 오른쪽 무릎 뒤쪽 요금이 약간 당김이 올때 1. 신경외과 방문 - 초음파 검진 대둔근 이상 침 치료 며칠후 효과 X 2번 치료. 2. 통증 클리닉 방문 - X레이. 초음파. 주사, 체외 충격파 2달 치료. (1주일 2번) 3. 또 다른 통증 클리닉 - X레이. 주사-1주일 간격, 체외 충격파- 3개월 4. 정형외과 - X레이 주사, 약 물찼다고 2달간 - 물리치료 주 6회 5. 큰 병원 예약 2달후 MRI 촬영 - X레이 이상없음. 주사 7개월 가락을 병원을 오가며 조금 호전 되는것은 잠시 뿐이었고 또 조금만 지나면 딴 당기는 증상이 생겼습니다. 그렇다고 못 걸어다닐 지경이 아니다 보니 남들은 조금 유별나다고 했지만 저는 설악이 가고싶어 꼭 나아야 한다는 마음이 강하게 차오르고 있을 때 우연히 친구를 통해 더 아름다운 한의원은 알게 되었습니다. 참 감사한 일이었지요. 주사든 약든 아닌 순수한 원장의 엄청난 실력과 내공으로 치료하시는 모습이 깊은 울림으로 다가왔습니다. 왜 우리나라에 이런 곳이 여기에만 잇을까?. 이런 곳이 곳곳에 있어 많은 환자들이 완쾌되어 환하게 웃는 날이 많아졌으면 하는 바램 가득합니다. 더 아름다운 한의원은 득별합니다 1. 일일히 손으로 다 확인하셔셔 진료합니다. 2. 약이나 주사는 사용 하지 않습니다. 3. 원장님이 친절하십니다. 4. 원장님은 믿고 진료 하시면 반드시 완쾌됩니다. 지인들에게 이런말은 하면 어리둥절해 합니다. 갓바위 한 시간 가는 것도 힘들고 , 내려오는 길에는 어찌할 바른 몰라 했었는데 지금은 설악을 1박 2일로 왕복 9시간 운전, 산행 9시간 30분 했었어도 지금은 아무렇지 않았답니다. 곁에서 반신반의 하며 지켜보던 남편은 지금은 자신의 허리 통증을 치료 받겠다고 예약을 했습니다. 제가 생각해도 넘 기적이었습니다. 살아가면서 늘 원장님께 감사한 마음으로 살아갈 겁니다. 늘 아름다운 한의원을 응원하겠습니다. 지금의 이 행복한 마음 그 무엇과든 비교 불가 입니다. 원장님 다시 한번 감사드린다. 날마다 좋은 날 되셔요. 2026년 6월 10일 환자, 조00순 드림

골반 속근육 10초 마사지 전신이 가벼워지는 비결

장요근 마사지 너무 아플 때 이렇게 하면 바로 풀립니다

마사지만 하면 안 됩니다 진짜 재활을 위한 세팅법