채코치 | 긍정 에너지 웰니스 라이프(@mindful_chae) 인스타그램 상세 프로필 분석: 팔로워 51,274, 참여율 0.26%

🌸4월 일정🌸 누누히 말씀드리지만 다 사시면 텅장되시니까 신중하게 꼭 필요한 것만 사여야해요 제가 추구하는 소비는 나에게도 지구에게도 이로워야 하며 단순히 돈을 쓰는 행위가 아닌 미래의 나를 위해 투자하고 지금의 나를 돌보는 시간 그 시간이 기쁘고 행복한 힐링타임이 되시길 바라는 마음에서 설레는 마음으로 준비했어요 4월은 특히나 더 기대가 되네요🥹 제가 디엠으로 제일 많은 질문을 받은 🌷궁오일🌷과 스텐 식품건조기, 유기농 목초우, 양고기, 목초사골분말, 김스낵, 어간장 지구를 사랑하는 웰니스 브랜드 묵티 샴푸와 소창수건까지! 기쁨과 감사가 넘치는 소중한 달이 될 것 같네요✨ 아! 그리고 이제 슬슬 날도 풀렸으니 몸도 풀어야죠? 작년에 우리 함께 했었던 러닝루틴 챌린지 4월부터 시작해 볼까 해요🏃🏽‍♀️ 콜?

새벽 경매 다녀왔어요 와 오늘 갈치랑 옥돔 메인이였는데 어찌나 눈부시던지!!!✨✨✨ 제주갈치라고 다 같은 갈치가 아니구요 선동갈치(선박냉동) 아니고 생갈치 상태로 경매 받아서 바로 싹 손질해서 급냉 시켜서 보내드릴거예요 저희 부모님, 그리고 사랑하는 우리 긍정님들의 소중한 가족분들께 드릴 귀한 갈치니까 특별한 날에 감동받으실 수 있도록 잘 준비할게요 저는 지금 갈치랑 옥돔 손질하러 이동 중이에요 새벽부터 움직여서 배고팠는데 차에서 이동 중에 헤이그린스 사골라떼랑 김스낵 먹었더니 맛있고 든든하고 속편하고 에너지가 안식어요 ㅎㅎㅎ 좋은 식재료 보내드릴 생각에 그저 행복하고 신이 납니다♥️ 어버이날 선물 기다려주세요🙏🏻 배송일까지 원하는날 맞춰서 배송해 드릴게요😉 아참참!! 곧 헤이그린스 마감합니다! 사골분말은 진짜 쟁이세요 아침에 커피 대신 사골라떼 아시죠? 긍정님은 소중하니까🫶🫶🫶 #어버이날 #어버이날선물 #갈치 #옥돔 #선물

헤이그린스 김스낵과 사골분말은 내일 4/28 화요일 오전 11시에 마감됩니다 오늘 하루도 고생 많으셨어요☺️ 감사합니다🙏🏻

역시 제주도 백화점 오일장 간지 원래 얼만데 얼마만 줘 언니들 멘트 국룰♥️ 엄마는 장화 신고 어디를 간다는 걸까? #출동준비#완료

저희 부부 처음에 아무것도 없이 제주와서 뭐 먹고 살았는지 아세요? 제주살이 정착 이야기 좀 해볼까유….🙄 종종 디엠으로 물어보시더라구요 제주살이 어떠케 정착하셨냐고 제주가면 뭐 먹고 사냐고 등등등 육지에 살 때 둘다 치열했어요 말이 대기업이지…그런 노예가 없다 증말…. 일개미 중에 가장 일개미의 삶을 살다가 번아웃이 씨게 오고 이렇게 사는게 맞나? 나는 누군가에 대한 질문으로 시작해서 내 삶을 앞으로 어떻게 살아야 할 것인가 나는 왜 태어났는가부터 등등등 사춘기 때 고민했어야 하는 원초적인 질문들을 스스로에게 던지다가 결론은 이렇게 살다가 죽긴 싫다 하고 가장 도시랑 멀고 자연이랑 가까운 제주도로 무작정 내려 왔는데요 환상도 없었고 계획도 없었고 그때 들고 내려온 건 10년 일했는데 사업이란걸 시작하기도 애매한 퇴직금만 달랑 쥐고 왔더랬죠 그마저도 제주와서 사기당했어요 아주 귀한 경험을 했어요 컴퓨터에 앉아서 주어진 일 열심히 하며 청춘을 보냈지만 야생은 혹독했죠 그런 실패의 경험이 필요했어요 뭐 자가가 있어서 집이라도 팔고 왔으면 정착하기 수월했으려나요 전세금 빼서 은행에 돌려주고 나니 남은 것도 없고 허무하기도 하더라구요 제주도 연세금은 또 왜이리 비싸 쫌만 살면 집주인들이 집값을 올려서 제주와서 이사만 5번 했어요 오히려 그때 정신 딱! 차린 것 같아요 더이상 잃을 것이 없으니까 앞으로 내인생은 우상향만 있을거야 라고 남편이 말했어요 긍정의 힘은 제가 아닌 남편에게 있었어요 우물 밖으로 나와서 저희는 서로를 믿고 삶을 더 주도적으로 살아보기로 결심했어요 나는 30대 중반, 남편은 30대 후반 아직 젊으니 뭐든 도전해 보자! 하고 저희 부부가 제주도에서 처음 시작한 일이 해산물 경매예요 매일 새벽 항구로 출근해서 그날 어획한 싱싱한 해산물을 경매 받자마자 바로 택배 발송했어요 온몸에 비린내가 나도 행복했어요 스스로 하나부터 열까지 다 해내면서 이뤘으니까요 시작부터 수월했던 건 아니고 텃새가 심했는데 남편 특유의 넉살과 붙임성으로 해녀 할망들의 사랑을 받으며 자리를 잡기 시작했어요 그렇게 제주에서 먹고 살만해 졌답니다 젊은 육지 사람들이 와서 열심히 산다며 어르신들이 정말 많이 도와주셨어요 당일바리 싱싱한 갈치 옥돔 문어 고등어 삼치 등등등 젤 좋은거 팔면서 정작 우리 가족은 짜투리 먹고 했었는데 오늘 이렇게 실한 갈치를 집에서 구워 먹다니… 그때 생각이 나서 약간 뭉클하기도 하고 찡-하더라구요! 오늘 남편이랑 갈치를 먹으며 우리 성공했네 라는 이야기를 나누는데 이 기분을 우리 부모님께 느끼게 해드리고 싶더라구요 먹는 내내 엄마아빠생각 그래서 이번 어버이날에 선물로 갈치 옥돔세트 보내드리기로 했어요 부모님께 보내 드릴 최상의 갈치찾으러 내일 오랜만에 새벽 경매장에 나가보려 합니다 혹시 아직 어버이날 선물 준비 못 하셨다면 제주도 갈치 옥돔 어떠세요? 저랑 같이 준비해보실래용? 원하시는 분이 계시면 제가 손질까지 제대로 싹 해서 착한 가격으로 보내드릴게요 왕년에 했던 그 까라 아직 살아있응께🥴 고? #어버이날 #어버이날선물 #제주갈치 #제주옥돔 #갈치구이

김스낵 오픈하자마자 4개 세트 품절되서 당황하셨죠 본사에서 빠르게 다시 채워주셔서 품절이 금방 풀렸는데 지금 속도로 봐서는 조기 품절을 예상합니다🙏🏻 4개세트 속도가 훨씬 빨라요 다음 공구는 6월 29일 입니다 다음 주에 연휴네요 어디 놀러 가신다면 김스낵 꼭 챙겨가세유 여행가는 길이 행복하실거여요☺️♥️ 사골분말도 역시나 인기가….👍🏽 믿고 먹는 헤이그린스 입니다 사골분말 지난 공구 때 맛보신 분들이 오래 기다신만큼 세트로 쟁이고 계십니다요 저도 이제 한숨 돌리고 사골분말이랑 김스낵 쟁이러 갑니다요🤤 사랑하는 우리 소중한 긍정님들 벌써 새로운 한주가 시작 되었어요 시간 참 빠르네요 천천히 갔음 좋겠어요 올해 처음으로 벚꽃 구경도 못감😭 매 순간 다시 오지 않을 소중한 일상을 보내시길 바랄게요🌸 우울할 땐 짜증날 땐 맘대로 일이 되지 않을 땐 그냥 한번 크게 웃어요! 하하하하 웃으면 복이 와요 진짜루 행복🫶 #감사합니다 #모두행복해져라

유기농 목초우 본메로우 구매하신 분들 맛있게 드셨어요?? 오늘 스토리에 마구마구 올리신 것 보고 그렇게 먹었는데도 또 군침 흘렸자나유……. 내 사랑 골수 츄릅 츄릅 츄르르릅🤤 아들이 본메로우 또 먹고싶대서 어제도 구워서 골수 파먹고 남은 뼈로 사골 끓이려고 했더니 이번에 구운 뼈가 너무 커서 집에 있는 냄비에 안들어가더라구요😆 뼈가 큰 만큼 파먹을 골수가 많아서 행복했지만 아뿔싸……. 그래서 오늘은 유기농 목초우 사골로 구워먹어봤어요! 본메로우 보다는 파먹을 골수가 많진 않았지만 사이즈가 작아서 굽기도 편하고 남은 뼈로 사골 끓이기도 좋더라구요🥹 사골은 뼈와 연골에서 나오는 젤라틴과 글리신이 풍부해 장 점막을 보호해주고 속을 편안하게 해주는 최고의 장회복 음식이랍니다. ♥️사골 끓일 때 꿀팁! 1. 찬물에 담가서 핏물 빼지 않기 2. 애사비 넣고 끓이기 3. 기름 걷어내지 않기 저는 모든 고기를 찬물에 담가두는 핏물 빼기를 절대 안하는데 영양소 빠져나가는 것이 아까워서용! 제가 먹는 유기농 목초우 사골은 솔직히 찬물 담가두기 안해도 잡내는 안나지만 잡내가 걱정되시는 분들은 애사비가 싹 잡아줘요! 그리고 애사비가 사골의 영양소가 더 잘 우러나올 수 있도록 도와주는 역할까지 하니까 꼭 넣어보세요👍🏽 (넣는 양은 대략 휘리릭) 건강한 텔로 기름 드시고 혈관 건강도 장건강도 으쌰으쌰 회복하세요!💪🏽 🌿유기농 목초 사골 공구는 4/28 까지 열어두고 이만 마감하겠습니다 제가 카니보어에서 가장 중요하게 생각하는 식단이 1.사골과 2.생간인거 아시쥬 많은 사랑 주셔서 감사합니다 맛있게드시고 건강하세요♥️ 사골국으로 어간장 넣고 미역국 끓였더니 크……! #장건강 #건강식 #카니보어 #건강한식단 #건강밥상

DM전송이 안돼서 댓글로 오픈 알림 드리고 있어요🙏🏻🙏🏻 #공구알림#알림댓글#달아주세요 이렇게 갑자기 공지해서 죄송한 마음이 크다는 말씀을 먼저 드리오며….🙏🏻 📣김스낵과 사골분말 깜짝 공구 오픈합니다📣 헤이그린스 정기 공구는 사실 6월이예요 저도 그날을 매우 기다리고 있는데요 정말 맛있고 건강한 친구들을 다양하게 준비하는 중인데 김스낵과 사골분말을 기다리시는 분들이 너무 많으셔서 요 두친구만 일단! 24시간 깜짝 공구로 서둘러 급하게 데려왔어요 (목이 빠지실 것 같다고 하셔서…..😭) 이번 헤이그린스 깜짝 공구는 4/27 오전 11시 오픈하고 4/28 오전 11시에 종료됩니다 엥…? 이렇게 빛의 속도로 사라진다고? 그런데 심지어..김스낵은 한정 수량입니다🥹 공장식으로 제조하는게 아니라 정말 전통 방식으로 수제로 만들어서 대량 생산이 불가능하여 부득이하게 수량이 한정적인 점 양해 부탁드립니다..! 맛은 진짜 .. 장담하는데 놀라운 맛 그 자체예요 박터질 것 미리 예상이 되어 오전 11시 오픈 꼭 놓치지 마시고 이 피드에 알림 달아주시면 오픈과 동시에 할인링크 바로 디엠으로 쏴드리겠습니다🙏🏻 🎁헤이그린스 자사몰 가입하시면 선착순 3분께 1만원 적립금 넣어드려요! #건강간식 #건강한간식

오늘 궁오일 진짜 마지막 날이라 많은 분들이 오늘 하루 동안 계속 후기를 보내주시며 하시는 말씀이… 같은 고통을 겪고 있는 분들께 꼭 공유해 달라고 도움이 되고 싶다고 저 진짜 너무 감동받아서….😭 대문자 F는 오늘도 주머니에서 소창 손수건을 꺼냈습니다요…….. 어쩜 이러실 수가 있으실까요 후기를 공유한다는게 시간을 내어주고 마음을 내어주어야 가능한거란거 잘 알고 있어요 심지어 자궁 이야기는 좀 민감할 수도 있고 쑥쓰러울 수도 있는데 이렇게 용기를 내주시고 사랑의 마음으로 도움 주셔서 제가 뭐라 표현 할 수 없을 정도로 감사합니다 진심이 통해서 참 기쁩니다 제가 더 잘할게요😭 궁오일 오늘 자정 마감합니다 고민하고 계실 긍정님들, 남편에게도 친구에게도 가족에게도 말 못 할 아픔과 불편함을 겪고 계실 긍정님들을 위해 정성을 담아 보내주신 후기들 꼭 하나하나 천천히 모두 읽어주시면 감사하겠습니다 오늘도 따뜻함을 배웁니다🌷🙏🏻 #생리통#질염#생리전증후군#PMS#여성질환

아무리 생각해도 심각하게 즉흥적인 ENFP인 내가 난 너무 좋아😆 머릿속에 갑자기 떠오르는 생각대로 행동하면 예상하지 못한 즐거운 일들이 가득한 내 인생🥳 오늘은 교회 끝나고 집에 가다가 갑자기 청계농장에 가야겠는 생각에 농장을 무작정 찾아감 부화 예약이 들어왔거든요? 이번엔 청계 병아리를 만나고 싶어서 이 동네 어딘가에 청계 농장이 있다던데…….. 무작정 찾아갔는데 진짜 있었고 농장주님이 계셨고 알을 주셨고🤣🤣🤣 심지어 너무 친절하시고 자상하심….. 연락도 없이 (전화번호도 모르니까) 갑자기 찾아간건데 알을 주시면서 폭풍같은 내 질문들에 30분 넘게 설명해주심🥹 사랑합니다 감사합니다 벌써부터 귀여운 우리 청계 병아리들 만날 수 있겠죠?🐣 네이버 예약 시스템 도입 해야하나 심각하게 고민 중….. 부화 예약 받아요?🐥 #즐거운인생

왜 비프칩만 만들어 묵어요? 소간칩 이렇게 맛있는데에???🤤 사실 간은 생으로만 먹는걸 좋아해서 유기농 목초우 생간을 특별히 수입해서 이거 대박이다 하고 공구로 가져왔는데 우리 긍정님들…. 일단 나 따라서 사기는 샀는데 이거 어떠케 먹냐거 ㅎㅎㅎㅎ🤣 생으로는 못 먹겠다며……. 그럼 우째 내가 책임져야지☺️ 오랜만에 소간칩 했더니 또 왜케 맛있어 바삭바삭 식감에 비쥬얼은 딱 초콜렛인데 이래두 안해먹을껴🏄🏻‍♀️ 자, 익혀먹지말구 생으로 먹고 말려 먹구 하쟈규유~~~~ 이 좋은걸!!!!!!!!!!!!!! 이 세상 존재하는 최고의 최상의 천연 영양제♥️ 내가 영양제 안먹어도 에너지 넘치는 이유👍🏽 #생간 #간칩 #간 #건강간식 #건강한간식

🌷궁오일 상하체오일 바르는 법 최상의 원료를 직접 수입하시고 최적의 레시피로 귀한 제품을 세상에 탄생시켜주신 림피아 대표님께 배우는 궁오일-상체오일-하체오일 바르는 법과 꿀팁을 영상으로 정리해서 올려요♥️ 도움되시길 진심으로 바라겠습니다🥹 🌷이번 공구는 내일 4/26 일요일에 마감합니다 🌷다음 공구는 7/20 입니다 그밖에 궁금하신 점은 댓글 달아주세용🙏🏻 #면역력#자궁건강#여성질환#림프#순환