나미선: 김포PT 풍무동PT 인천PT 검단PT 선수레슨&포징레슨 다이어트 일반인PT(@mively_fit) 인스타그램 상세 프로필 분석: 팔로워 77,192, 참여율 0.66%

I ❤️my body. 내 몸을 사랑할 수 밖에 없도록 만들어주는 #제스트스튜디오 💜 몸 좋으면 #말해모해 @st_zest ✔️ #태닝 #몰디브태닝운양점 @maldives_unyang @maldives_tanning_official ✔️#비키니 #에스퀸즈 @s_queens9 #포징비키니 ✔️#봉살롱 #메이크업 @heejinssam #헤어 @hair_designer_kyu 많은 분들이 도와주셔서 촬영 만족도 10000%!!! 무엇하나 빠짐없이 완벽했던날🩵 #감사합니다 #야외촬영 #바다촬영 #바디프로필 #운동#운동하는여자#운동하는남자#바프컨셉#비키니선수 #다이어트중#추억

불금에 선물같이 뿅💨 날아온 #입틀막 #제스트 #바디프로필 소리질롸아~~~ 분명 나인데, 나에게 반했긔🩷 이번에도 제스트가 진짜 제스트했따🫶 민호작가님 진짜 체고👍🩷 @st_zest 야외촬영 10분만에 비오고, 천둥번개에.. 한컷이 모야.. 망해쪄 뿌에엥😭 하고 포기했던 #바프촬영 이었는데, 그 10분사이에 작가님은 신의 손으로 #인생샷 을 찍어주셨오🩷 항상 말하지만, 열심히 운동해서 만든 나의 머슬아가들인데, 요즘 바디프로필은 너무 여성여성만 강조하다보니, 운동의 노력들을 표현 못 하는 경우가 많아서 너무 아쉬웠는데 #제스트스튜디오 #송민호작가님 은 짧은 시간에도 모델의 니즈와 장단점을 파악해서 찍어주시니 매번 너무나 만족스럽지않을 수가 있을까👍 극찬할 말들이 셀 수도 없지만, 그냥 몸 좋으면 두말 말고 제스트로 GO👊 왜 제스트 제스트 하는지 알게될걸?!😍 올해 나의 #야외바디프로필 #바다촬영 #바다바디프로필 도 성공적! 민호작가님께 찍힐 수 있어서 영광이자나여🤩🫶🙏 다음에도 잘 부탁드립니당🫡 #THANKYOU ✔️제스트스튜디오 촬영문의 👉 @st_zest ✔️운동&다이어트 #바프준비 #선수레슨 @yh_jeong__ @velyfit_p.tpilates ✔️ #봉살롱 #메이크업 의 신 희진부원장님 @heejinsam ✔️ #태닝 #잇츠탠풍무 #김포태닝 @itstan_pungmu @great_zenya #야외바프#영종도#운동하는여자#운동하는남자#바프컨셉#바다스타그램#비키니선수#헬스타그램#사진촬영#바프모델

다시 원점부터..👊 안되는건 없다. 시간이 걸릴 뿐... 끝이 아닌 과정이니까..💕 #지치지말고미치기#지말미 #포기하지말기 #keepgoing #justdoit #nevergiveup #justbeyourself ✔️ #에스퀸즈 #비키니경기복 @s_queens9 #비키니선수#대회사진#npc#npcbikini#ifbbbikini #헬스타그램#헬린이#다이어트중#시즌준비 #몰드형비키니#squeens#선수비키니 #운동하는여자#운동하는남자#비키니포징레슨#비키니선수레슨 #선수레슨#포징레슨#김포pt

행복이 그거래요! 좋아하는 사람이랑 낭비한 시간💗 처음부터 묵묵하게 곁에서 지켜주는 사람과 내가 가장 힘들고, 초라하다고 느낄때 나에게 손을 내밀어 준 사람 나의 모든 순간에 자존감을 채워넣어주는 사람들.. 아무것도 무서울게 없이 다 행복하고 감사할 따름이야🫶 So Happy💗 안계셔서 누끼 따이신 두분은...선택의 여지가 없음🫣🤫 @yh_jeong__ @kym_171.65 @fit_jeong__ @kkomul_mama @_j2710 @dina_zirong @leedokyung__ @jie____jie22 @ramongpapa_ @maximus.inna

비키니선수의 before&after! 핑구케이크 먹방💗 야무지게 먹고 3일동안 잘 쉬었으니, 또 미련없이 앞으로의 시즌도 잘 달려보기✌️ 아무리 힘든 시기도 케이크 한입이면 잊혀질 고통이야! #화이팅#킵고잉 케이크 제공 @dina_zirong 알라븅😘 #핑구케이크#대회후먹방#비키니선수

26.05.23 #npc리저널 1위🥇 오버롤로 스따뚜💗✌️ @ifbbprokorea 다이어트는 70%정도 진행됐고, 무대 위에서 어떤 느낌인지 보자고 하셔서 올라간 무대 스스로가 자신이 없고, 모두에게 미안한 마음에 당일 아침까지도 초예민한게 무색할 정도로 내 생애 최고로 즐거웠던 대회였다💗 모두가 함께였고, 입장 전, 저 멀리서 들려오는 내 편들의 목소리에 나가기전부터 웃겨서 긴장이 사르르..💗 시상 후 퇴장 깨방정까지 너희가 없었다면 용기도 없었을 미롱이🥹 이제는 얘네 없으면 무서워서 못 뛸 정도의 최고의 아군들 우리는 독수리 5자매쯤 될까나...?😘 @kkomul_mama @fit_jeong__ @_j2710 @dina_zirong 내가 나를 보면서도 미롱이가 참 많이 행복 해 보이네?!🫶 나의 스타트무대를 편하게 즐기고 오라고 자신감 만땅 채워주신 금쪽이 미롱이 끌고 가시느라 고생 중이신 우리 영민코치님👍 내가 봐도 내 몸이 정말 많이 바뀌었다! 더더 비키니스럽게🫶 Coach @kym_171.65 항상 그렇듯 멘탈케어 짜증나게 시키는 개삽TTTTT 요나코치님 @yh_jeong__ ✔️ #에스퀸즈 비키니경기복 @s_queens9 ✔️ 바디컬러 완성은 #잇츠탠풍무 @itstan_pungmu ✔️ 바디프로필 #제스트 @st_zest 올해 시즌은 참 든든하다! #같이의가치 자신감과 확신으로 다음 무대를 향해 미친듯이 달려보기🫡 나는 꼭 된다! ifbbbikinipro 를 향해 킵고잉🤟

#협찬 다이어트 중인데, 너~무 먹고싶어서! 딸기웨하스를 사버렸어요!🫣 물론 제가 먹을건 아니고, 휴대폰에 양보할거에요! 도킹형 보조배터리로 무려 5,000mAh 고속충전까지 가능하니까! 이제 배터리 걱정은 끄읕💗 전용파우치까지 있어서 보기만 해도 딸기향이 솔솔🍓 👉 구입은 @miniduct_official_ 링크 클릭! #미니덕트 #보조배터리 #웨하스 👉 미니덕트 신상 제품 ’ 허쉬 맥세이프 카드지갑 스탠드‘ 출시했대요! 달콤한 허쉬초코렛까지! 이건 또 못 참쥐😘

#광고 #마이루틴크루 #마이프로틴신제품 #마이프로틴쉐이크 🙋‍♀️ 질문있어요!! ✔️ 꾸준히 운동하는데 왜 몸무게 변화가 없을까요? ✔️ 몸무게 정체시, 극복방법은?? 운동만큼이나 중요한게 식사&영양관리지만, 자칫 놓치기 쉬운 부분이기도 하죠? 함께 바른 식습관 만들어나가기🤩 💗 올리브영 매장&사이트&어플에도 입점되어있으니까 이제는 시간없어요🥲 핑계대지말고 화이팅!! @myproteinkr

오전 일찍 운동 끝내고 코치님 지령으로 광합성하러🫶 브이짐 NPC 혜정이랑 @fit_jeong__ 💗 #행복해 뚜껑 열고, 노래 빵빵 틀고🔈 얼마만의 여유와 힐링이었는지💗 앞으로의 시간들도 지치지말고 미치기🤩 #비키니선수#시합준비중#bmw#z4

아직 수정해야 할 것들도 빼야 할 지방이들도 채워야 할 그뉴기들도 많지만, 잘 해왔고 잘 하고 있고 더 잘 해낼테니💗 믿고 JUST DO IT👊 Coach @kym_171.65 @yh_jeong__ 서툰 발걸음이지만, 아장아장 잘 따라가보겠습니다! 나의 스승님들🫶 #스승의날 #존경합니다 #비키니포징레슨#비키니선수레슨 ✔️PT문의 DM &프로필상단 링크 카카오 오픈톡💬

My Happy Moment💗 시즌에만 볼 수 있는 볼 패이고 턱 나오고 퀭한 눈까지😳 이 모든 것들이 예쁘게 무대에 오를 모든 준비들인 것! 즐기쟈!!🎵🎵 중간 #바디체크 #비키니포징 우리 소듕한 영민코치님 초상권 보호🫶 Coach @kym_171.65 @yh_jeong__ 비키니스럽게 변해가는 중💗 할 수 있다! 믿고 #JUSTDOIT 운동&태닝&포징까지 완벽한 나의 #토요일 ✔️ #잇츠탠풍무 @itstan_pungmu

#협찬 #유료광고 #롯데 미국에서 핫한 프리바이오틱스가 한국 입맛에 맞게 출시되었어요🫶 몸이 가벼워지는 습관 #해피즈 식이섬유를 포함하여 기존 탄산음료보다 죄책감없이 편하게 마실 수 있고, 게다가 칼로리도 12kcal! 안마실 이유 없자나요?!🤩 ✔️HAPPY FIVE! 국내산 원료 5종발효(보리,유자,생강,현미,녹차)함유 ✔️PREBIOTICS! 한캔으로 간편하게 식이섬유 2.5g섭취 ✔️Worry Free Sweets 제로슈가/ 12kcal로 걱정없이 탄산의 즐거움 즐기기💗 모두 “해피즈” 와 해피하게 운동하세요😍 @happiz_official @lottechilsung