정문츄(@moon_chu_) 인스타그램 상세 프로필 분석: 팔로워 32,352, 참여율 1.57%

#이벤트 #EVENT 좋아하는 것을 피로할 정도로 즐기는 사람들의 이야기, #오늘도_피로해방 with @moon_chu_ 직장인이어도 좋아하는 걸 끝까지 놓지 않고 살 수 있다는 걸 증명하고 싶었던 정문츄님의 즐거운 도전 이야기를 담은 <오늘도 피로해방> 정문츄님의 영상을 보고 댓글로 ‘끝까지 놓고 싶지 않을 정도로 내가 좋아하는 것들’을 공유해 주세요. 추첨을 통해 얼박사 제로를 선물해 드릴게요! 박카스 인스타그램(@dongabacchus_official) 팔로우 필수🙆 🎉 이벤트 기간 : 2026.06.02 (화) ~ 06. 07 (일) 🎉 당첨자 발표 : 2026.06.09 (화) 🎉 이벤트 경품 : 얼박사 제로 1BOX (355ml x 6캔) (총 10명) 제품명 : 박카스디액, 박카스디카페액 제품유형 : 의약외품 제조·판매자 : 동아제약(주) 용법·용량: 15세 이상 성인-1일 1회 1병을 복용한다. 15세 미만은 복용하지 않는다. 광고물 관리번호 : SET-26E008

바로 오늘, 제 20대를 바친 오랜 꿈이 완성됩니다. 여러분이 시간 내 한 번 들어주신다면 더 바랄게 없을 것 같아요🫶🏻 (스밍 인증해주시면 꼬옥 은혜갚는 까치 되겠습니다) 나의 하나뿐인 늦겨울의 캐롤, 애정을 담아 보냅니다⛄️ <전지적 겨울 시점> 지금 바로 모든 스트리밍 사이트에서 [CREDIT] Executive Producer 정민주 Produced by 이건호, 정민주 Lyrics by 정민주 Composed by 이건호, 정민주, 정민영 Arranged by 정민영 ⠀ Chorus by 정민주 Violin by 정인영 ⠀ Mixed by 정명훈 Mastered by 권남우 Cover designed by 이해와 #전지적겨울시점 #정민주

찬찬히 정리해보는 28세의 나🐅 한 여름에 태어난 호랑이 답게 열심히 삶을 꾸려가는 중이다. 언젠간 회사의 이름이 아닌 내 이름 석자로 날 소개할 수 있는 날이 오길 바라며, 꼭 즐겁고 재밌게 살아야지!

스위스 패스 하나로 만든 우리의 청춘만화✍🏻 ︎1️⃣기차, 버스, 보트까지 대부분의 대중교통 무제한 이용 🚆🚌🚤 이동 자체가 여행이 되는 나라에서 시간과 비용을 동시에 절약할 수 있어요 2️⃣알프스 전망 열차 포함 🚞⛰️ 벨 에포크 열차, 빙하특급, 베르니나 익스프레스 등 파노라마 열차도 추가 요금 없이 또는 할인으로 이용 가능! 창밖으로 펼쳐지는 호수와 산 풍경은 그 자체로 힐링✨ 3️⃣관광 + 문화 혜택까지 🎟️🏛️ 500개 이상의 박물관 무료 입장, 주요 산악 케이블카/곤돌라도 할인 ⛰️🚡 루체른, 인터라켄, 체르마트 어디를 가도 알차게! *이 콘텐츠는 스위스 관광청의 지원 제작을 받았습니다. @travelswitzerland_official @switzerlandkr #Ineedswitzerland #스위스여행 #스위스패스

제 1회 멘토즈 나잇🌛 다정한 순간들 모음집📸 멋진 커리어를 키우며 취준생을 돕는 현직자들이 한자리에 모였습니다! 업계, 직무의 경계없이 다채로운 멘토즈들🌈 반차까지 내고 함께 행사 준비해준 파티 기획단, 다른 사람들 챙겨주라며 선물 한아름 챙겨온 천사 멘토즈들, 뒷정리까지 깔끔하게 함께해준 모두에게 정말 감사해요🩵 앞으로도 우리 자주 모여 서로의 성장 동력이 되어줍시다🔥 1500명의 멘티들이 모두 멘토즈가 되는 그 날까지, 오래오래 잘 부탁드려요!!🙏🏻 🚪파티 공간은 @noncontempo 📸 스냅 사진은 @storyeop

스위스 인터라켄 제대로 즐긴 하루📝🩵 에메랄드 빛 호수, 폭포, 아름다운 스위스 마을들까지🏡 가만히 앉아서 편하게 구경하는 최고의 방법을 공유합니다〰️ 📍Interlaken, Switzerland *이 콘텐츠는 스위스 관광청의 지원 제작을 받았습니다. @interlaken @travelswitzerland_official @switzerlandkr #Ineedswitzerland #인터라켄 #스위스여행 #스위스패스

왜인지 가장 기억에 남는 스위스 소도시들🌷🪼 잘못내린 기차까지도 전부 행운이었던 하루! 이렇게 콕 박히는 기억이 있으면 여행이 사랑스러워진다〰️ 아무래도 함께한 황금 언니들 덕분이겠지🫶🏻 @rena_enp @seoheeeee_xoxo 📍그뤼에르부터 몽트뢰까지, 스위스에서 *이 영상은 스위스 관광청의 제작지원을 받았습니다. #ineedswitzerland @switzerlandkr

💬곁에 좋은 언니가 있으면 인생 난이도가 낮아진다. 20대 후반 30대 초반, 또 한번 격동의 시기를 지나는 요즘. 내 현재 마음 상태를, 사회적 위치를, 숫자의 압박을 이미 지나가본 사람들의 조언이 참 필요하더라고요. 나도 모르겠는 나를 누가 멱살잡고 이끌어줬음 하는 바램! <서른과 어른사이>를 시작하면서 참 행운이라 생각했어요. 더 이상 어리다고 투정부릴 수 없는 30이라는 숫자를 앞두고 단단히 준비운동을 하는 느낌이랄까요? 여성의 안녕을 위한 사업을 펼치시는 해피문데이 ceo 도진님, 커리어부터 재테크까지 야무진 여성의 정석 송이님. 이 사이에 껴서 나는 어떤 인사이트를 줄 수 있을까 많이 고민하고 공부하는 요즘입니다. 제 결론은 그냥 전부 솔직하기로 했어요. 철 없고 짧은 생각도, 편협하게 치우쳐있는 마음도, 결론 내리지못해 흔들리는 저 자신도 온전히 드러내기로요. 똑똑한 사람으로 보이고 싶어 포장지를 싸는 순간, 그건 “29살”의 우리를 대변하지 못한다 생각했거든요. 요즘 저는 어디에선 아무것도 모르는 막내가 되기도, 또 모든걸 깨달은 언니가 되기도 하는데요. 뻣대다가 소심해졌다가 과시했다가 겸손했다가.. 두번째 사춘기를 겪는 듯 합니다. <서른과 어른 사이>에서 저와 비슷한 친구들이 많이 공감하고 위로받을 수 있을거라 확신해요! 멋진 언니들이 주는 귀한 이야기를 모두와 나눌 수 있어 행복합니다. 매주 토요일 오전 11시, <서른과 어른 사이> 많이 사랑해주세요! 진심을 담아, 민주 올림👼🏻

유난히 예쁜 풍경을 보면 꼭 하는 말이 있다. “이런데서 사는 사람들은 얼마나 좋을까?” 이번 스위스 여행의 베이스 캠프였던 슈피츠에서 느꼈던 감정이 바로 그것이었다. 아름다운 호수, 조용하고 평화로운 마을, 눈만 마주쳐도 웃어주는 사람들. “나도 여기서 살면 모두에게 친절할 수 있을 것 같아” 울컥 올라오는 생각에 곰곰히 되짚어봤다. 내가 지독하게 미워했던 그 사람들 조차도 사랑할 수 있었을까? 적이 스스로 강물에 떠내려오는 것을 기다리라는 말이 무색하게 나는 언제나 빼쭉한 눈으로 그 분을 노려봤다. 어쩌면 날 괴롭게 한 감정의 근원이 그분이 아닌걸 알면서도 그 사람의 언행, 무지함, 섣부름, 무례함에 모든 탓을 덮어씌웠을지도 모르겠다. 누군갈 미워하는 것은 나를 갉아먹는 일이라는 걸 참 잘 알면서도, 그렇게 많이 되뇌었음에도, 마음으로 와닿은 적은 없었는데. 슈피츠의 아름다움은 이렇게 뾰족한 나도 조금은 둥글게 다듬어주는가보다.

📍spiez, switzerland #ineedSwitzerland #여행단상

한여름의 만년설 in 스위스⛰️🇨🇭 이곳은 마테호른을 코 앞에서 볼 수 있는 고르너그라트#gornergrat ✅여행 팁(저장) - 지대가 높아 어지러울 수 있으니 체르마트#zermatt 에서 1박하며 적응하기 - 고르너그라트행 산악 열차는 진행방향 기준 <오른쪽>이 포토스팟 - 한 정거장 아래 리펠제 호수#riffelsee 는 뒤에있는 두번째 호수까지 하이킹 추천(약 10분 내외 추가 소요) 👚 입은 옷과 가방은 #마무트 @mammut *이 영상은 스위스 관광청의 제작지원을 받았습니다. #ineedswitzerland

스물아홉번째 여름의 시작, 참 좋다🍹😶‍🌫️ #melt #멜트 #멜트테라스파티 #meltteraceparty

hosted by @australia.kr 호주 브리즈번에 가면 꼭 하고 싶었던 6가지☝🏻✋🏻 중간에 숨겨둔 귀한 행운도 꼬옥 챙겨가〰️🖤 ① 해변에서 여유 즐기기 피크닉 매트 챙겨가면 좋아요🏖️ ② 청정 바다에서 스노쿨링하기 @tangaloomaislandresort 물보다 물고기가 더 많던 브리즈번의 맑은 바다🐠 저는 모튼섬에서 난파선 스노클링 체험했어요! (당일치기 투어 가능) ③ 이른 아침 카페에서 따뜻한 라떼 마시기 sugar n spice coffee 호주의 카페는 아침 6-7시쯤 열고 2시면 거의 다 닫아요☕️ 일찍 가서 따뜻한 우유를 넣은 커피 한 잔 꼬옥! ④ 도심 속 인공 해변 즐기기 빌딩 숲 사이 진짜 바다 사우스 뱅크! 접근성도 좋고 낭만도 잔뜩 🌊 ⑤ 주말 아침 파머스 마켓 가기 @밀튼 마켓 왜 이렇게 힙해..? 재즈 버스킹이 흘러나오는 감성 낭만 가득 마켓🥪 ⑥ 야생 돌고래 밥주기 멀리서 보기도 힘든 야생 돌고래 코앞에서 먹이 주기🐳 이건 진짜 아무나 못하는 경험이야… #호주여행 #호주퀸즐랜드주 #seeaustralia #thisisqueensland #visitbrisbane @queensland