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한태희(@oldschool_han) 인스타그램 상세 프로필 분석: 팔로워 12,821, 참여율 1.25%
@oldschool_han
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@spartan_strength_official 커스텀 덤벨/ 머신제조 유통 @fitness_cleaner_kr 머신 이전 설치 / 헬스장 케어 “한다면 한다.”
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#cybertruck #사이버트럭 오랜만에 신났다 시도할수 있는건 다 해보자 내가 하고 싶은게 뭐였지 ? 캠핑!🏕️
선 조치 후보고로 인해 선호형이랑 김종국형님이랑 진솔한 대화도 해보고 영재한테 좋은 피드백도 주시고 좋은 하루였습니다. 다음 기약은 운동하는걸로 🫡 @spartan_strength_official
국내에도 여러 센터에서 커스텀 덤벨 종종 보게 되실거고 사용하실겁니다 . 덤벨 교체시기나 새로 오픈하시는 관장님 연락주세요. #덤벨#커스텀덤벨
렛풀다운 선호도 이카리안 렛풀다운 10 투혼 렛풀다운 9 싸이벡스 렛풀다운 8.5 짐80 렛풀다운 8 테크노 렛풀다운 8 너틸러스 렛풀다운 7 라이프 렛풀다운 7 뉴텍 렛풀다운 7 내 개인적 느낌 👍
요즘은 런지가 왜케 맛나냐 체중올리려면 슬슬 유산소도 좀 하고 한번 더 먹어야 100kg찍을거같은데... 체중 올리기가 힘들다😌 오늘 단백질은 오랜만에 오리&양고기
오랜만에 회원복입고 본점에서 밀기운동 /작업전 워밍업😌 역시 본점이 천장이 높다보니 개방감때문에 운동하기엔 환경이 좋다🤙 낼 웨이트존 대청소 하자 드릅다 🤣 #강릉#짐크레커
바디마스터 보여줘야되는데 😌오랜만에 피지크 뛰고싶네
여름에는 시간이 좀 여유있을거 같네 열심히 다시 당기고 밀자 체력관리 식단해야 나에 대한 미래 가치가 높아진다 . 근육은 돈보다 귀하다 시간 잘 활용하자👍 #다시열심히#컨디션조절 #보디빌딩#마스터 2년반뒤엔 40이다 멋진40대를 위해 30대 분발하자
처음해본다 10세트 보디빌딩이 이래서 매력있어 22년찬데 못해본게 아직도 많네
내 생각엔 피라미드 사람이 만들었다. 🐫 성장하기 위한 경험
20대때보다 더 부지런히 몸을 쓰는거 같다😁 걱정된다고 영양제 선물해주는 지인들도 있고 살기 좋다 🤙🫰
일상이다 조립 배송 조립 배송 작업 해상운임비 많이 올라서 이짓도 얼마나 하것나 🤣 4,5월달 운임비와 사건사고때문에 -1200🫰 이런날도 저런날도 있지 작년에 많은 경험했다 생각했는데 이거 데이터가 쌓이지않는다 ㅎ 재미나네 #유통#제조#커스텀 @spartan_strength_official