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일산헬스 일산피티 | 플렉스짐 일산점 | 민희경 💎
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park_sko 게시물 이미지: 비시즌을 오픈빌더로 만들어버리는 ... 바프 goat
@ssen.studio...
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비시즌을 오픈빌더로 만들어버리는 ... 바프 goat @ssen.studio @makeupdope_official 메이크업 goat @theseason_paju 파주 태닝 goat 결혼기념바프 감사합니다 저는 신행 왔어요 ㅎㅎ 잘쉬다가 복귀하겠습니다. #결혼 #신혼여행 #바디프로필 #휴식 #충전

2026년 03월 23일 인스타그램에서 보기
park_sko 게시물 이미지: 진인사대천명🔥 멘탈이 많이 무너지는 시즌을 보냈지만 최선을 다했다 낼오전...
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진인사대천명🔥 멘탈이 많이 무너지는 시즌을 보냈지만 최선을 다했다 낼오전 바디빌딩입니다 응원해주세요 #나바코리아 #진인사대천명

2024년 08월 30일 인스타그램에서 보기
park_sko 게시물 이미지: 순위는 처참했지만 후회없이 달렸다. 될때까지 도전한다. 더 채워서🔥
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순위는 처참했지만 후회없이 달렸다. 될때까지 도전한다. 더 채워서🔥 #나바코리아 #프로퍼센트 @propercent.co.kr #시즌오프

2024년 09월 05일 인스타그램에서 보기
park_sko 게시물 이미지: 쉬는시간을 최소화하면서 두가지동작을 한세트로! 대사스트레스와 기계적장력...
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쉬는시간을 최소화하면서 두가지동작을 한세트로! 대사스트레스와 기계적장력 극대화👍 #슈퍼세트 #헬스 #보디빌딩 #운동하는남자 #gym

2026년 05월 26일 인스타그램에서 보기
park_sko 게시물 이미지: 허기질수록 몸은 더 나오는 보디빌딩....🤬 오늘은 백석에서 운동

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허기질수록 몸은 더 나오는 보디빌딩....🤬 오늘은 백석에서 운동 #다이어트 #시합준비 #바디프로필 #헬스 #보디빌딩

2026년 05월 21일 인스타그램에서 보기
park_sko 게시물 이미지: 시간이 좀 되긴했는데 전에 재팬프로 끝나고 김승민선수가 팟캐스트에 나와서 운동은...
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시간이 좀 되긴했는데 전에 재팬프로 끝나고 김승민선수가 팟캐스트에 나와서 운동은 억지로하는거 말고 하고싶어야된다고 했다. 요즘 3일하고 1일쉬는걸로 루틴을 잡고 훈련중이다. 어제 쉬는날이었는데 오늘 운동하고싶어서 미치겠더라. 그래서 뭐에 홀린듯이 영상못찍은거까지 등운동 8종목정도 함. 정신차려보니 2시간 반 가까이 지나있었음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 배고프지만 재밌다. 앞으로도 계속 재밌길.🙏 #보디빌딩 #운동 #헬창 #헬스중독 #등운동

2026년 05월 15일 인스타그램에서 보기
park_sko 게시물 이미지: Back double biceps 💪💪

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Back double biceps 💪💪 #backdoublebiceps #fitness #gym #헬스 #보디빌딩

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내하체 90%지분 바벨 백스쿼트 🔥 200kg 15reps #하체 #하체운동 #보디빌딩 #스쿼트 #squat

2026년 05월 13일 인스타그램에서 보기
park_sko 게시물 이미지: 원래도 배고팠는데 이제 좀더 배고파져볼까🔥
#보디빌딩 #다이어트 #시합준비 #헬스 #바디체크
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원래도 배고팠는데 이제 좀더 배고파져볼까🔥 #보디빌딩 #다이어트 #시합준비 #헬스 #바디체크

2026년 05월 11일 인스타그램에서 보기
park_sko 게시물 이미지: 웨이트는 각기 다른 목적을 갖고 있습니다. 보디빌딩하듯이 역도를 한다면 당연히...
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웨이트는 각기 다른 목적을 갖고 있습니다. 보디빌딩하듯이 역도를 한다면 당연히 중량을 못들어내겠죠. 반대상황도 마찬가지. 믿고 맡겨주셔서 감사합니다. 제가 잘하는거 최선을 다해 수업하겠습니다😁 #역도 #헬스 #보디빌딩 #웨이트트레이닝 #sbd

2026년 05월 07일 인스타그램에서 보기
park_sko 게시물 이미지: 금일 아스날&맥스펌프 쇼룸 방문🔥 아스날 신상위주 촬영 
옛날의 딱딱한 느낌의...
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금일 아스날&맥스펌프 쇼룸 방문🔥 아스날 신상위주 촬영 옛날의 딱딱한 느낌의 아스날이아닙니다. 묵직한데 부드러운 아스날스트랭스를 경험해보세요 방문예약 @flexgym_factory 아스날한국지사 @arsenal_strength_kr

2026년 05월 01일 인스타그램에서 보기
park_sko 게시물 이미지: 다이어트 4주차 한주마다 선명해지고 있다 🔥

#헬스 #보디빌딩 #다이어트 #시합준비 #시즌
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다이어트 4주차 한주마다 선명해지고 있다 🔥 #헬스 #보디빌딩 #다이어트 #시합준비 #시즌

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