유승조 | 웰니스 트레이닝 전문가(@physical_jordan) 인스타그램 상세 프로필 분석: 팔로워 1,894, 참여율 7.29%

짬내서 24년도 바디프로필 완료👍 언젠가는 과하지 않은 화보 느낌으로 바디프로필 촬영을 해보고 싶었는데 좋은 기회로 오브 스튜디오로 촬영을 다녀왔습니다. 촬영 전부터 편안한 분위기와 저만의 장점을 잘 살려내주신 오브 스튜디오 작가님 너무 감사합니다.👏👏 (사진 너무 맘에 들어요....최고👍) 아마도 다음 바프는 2년 뒤쯤...?

해이해지고 나약해진 마음 다시 잡고 운동과 식단 열심히 하겠습니다. #다시어트

#정면샷📸 Photo @dam_ajin Hair & Makeup @flyn_makeup

미루고 미루던 하이록스 첫입성🔥🫡 까불다가 대성쌤에게 참교육 당해버렸습니다..ㅋ🫠🥹 하지만 현재 기세와 여세를 몰아 11월 일산 하이록스까지 정진하겠습니다🫡

AI 기술의 무서움을 느낍니다. 프로필 사진의 보정이 정말 신의 경지네요 ㅋㅋ 그런데 저는 왜 특히 2번째 사진에 눈길이 갈까요?

짬내서 스타필드 놀러가기✈️ 요즘은 실버테가 유행이라면서요?!🥸🤓

짬내서 한강 즐기기 완료🔥🫠

대학 시절, 막연히 그리던 이 자리에 서면 그저 행복하기만 할 줄 알았어요. 하지만 막상 마주한 자리는 그 설렘보다 훨씬 더 무겁고 깊은 책임감으로 다가옵니다.🫠 문경대학교를 시작으로 한국관광대학교 겸임교원까지 올 수 있도록 도와주신 모든 분들께 감사드립니다.🙏 선배님들과 동기,후배들과 같은 업계에 종사하고 계시는 분들이 아니었다면 절대 할 수 없었을 것 같아요.🫶 주신 도움을 잊지 않고, 이제는 누군가의 이정표가 되어줄 수 있는 교원이 되어 보답하겠습니다.🙇‍♂️

어반필드 웰니스 강동점에서의 근황🫠 선생들과의 워크샵, 조직 관리, 시설 관리로 하루하루 바쁘게 보내고 있답니다. 힘들지만 부족한 만큼 채우고 있는 것 같아서 뿌듯하네요. 점점 완성되어 지고 있는 어반필드 강동점으로 꼭 웰니스하러 오세요🫡

1년이라는 시간을 기다려 드디어 어반필드 강동 그란츠점에서 새로운 시작을 하게 되었습니다. @urbanfield_wellness_glanz 그동안 현장에서 쌓아 온 전문성과 전공을 통해 다져 온 이론과 실기적 기반을 바탕으로, 더 깊이 성장하고 그 성장을 더 많은 분들과 나누며 결과로 증명해 나가겠습니다. 좋은 기회주셔서 감사합니다! @bm_core @bm_ihb @bm_specialist @bm_accelerator @bm_bosung @bm_roow 또한 정경민 점장님 @ddanddan_jung 과 함께 서로의 부족한 부분을 보완하며 신뢰와 실력으로 움직이는 강력한 파트너십을 만들어가겠습니다. 어반필드 강동 그란츠점은 단순히 운동을 하는 공간이 아니라, 사람의 몸과 삶이 함께 변화하는 의미 있는 공간이 될 수 있도록 매 순간 최선을 다하겠습니다. 앞으로의 어반필드 강동 그란츠점, 많은 관심과 따뜻한 응원으로 지켜봐 주시면 감사하겠습니다. ※ 앞으로 진행되는 강사 1:1 레슨은 어반필드 강동 그란츠점에서 진행됩니다. 새로운 시작, 진심으로 최선을 다하겠습니다.

25.10.22 Leg workout 1. Low bar Squat 5sets 2. Pendulum squat 4sets 3. Leg press 4sets 4. Leg extension 4sets 5. Lying leg curl 4sets ✅오늘의 하체 운동 꿀팁 1️⃣스쿼트의 핵심은 견착과 보폭입니다. 2️⃣광배근을 활성화시켜 척추기립근의 부하를 줄여주세요. 3️⃣쪼그려 앉을 수 있는 보폭을 설정하고 앉아주세요.

1:1 PT, 초보 강사에서 엘리트 강사로! 2기 모집 안녕하세요. 유승조 교육강사입니다. 매 수업마다 운동 프로그램을 구성하지만 효과가 없거나, 운동 중 발생하는 회원들의 피드백을 조정하다가 해결할 수 없는 “벽”을 느껴보신 적이 있나요? 
저 역시 같은 고민을 겪었습니다. 그래서 공부를 통해 선생님들과 공부한 내용을 공유를 하며 문제 해결을 시도해왔지만, 1:다수 형태의 강의만으로는 현장에서 필요한 개별 맞춤 디테일을 충분히 전달하기 어렵다는 한계를 확인했습니다. 그래서 준비했습니다. 제가 진행해온 자세·체형평가 & 통합 운동 솔루션, 메디컬 트레이닝, 체형별 근육기능평가, 펑셔널 웨이트 트레이닝, 자세교정 웨이트, 펑셔널 보디빌딩, 택티컬 랜드마인을 한 코스로 묶은 24회차 1:1 레슨입니다. 50분 한 회차마다 ,제가 가진 이론과 현장 적용 팁을 아낌없이 전수하겠습니다. 수업 전과 후, 달라진 전문성을 직접 확인해보세요.
 🪪수업 프로그램 : 12회 1:1 레슨
 📊커리큘럼 : 게시물 참고, 회차 별 선택 가능 📍장소: 어반필드 문래점 📆기간: 10월 30일까지 모집 💰가격 및 기타 문의 : 1,050,000원(회당 87,500원 + 시설 3개월 이용권) ⏱️시간: 상호 협의 및 조율 📌문의 : DM 📖주제 별 강의 자료 제공 💡학습 효과를 높이기 위해 2회차 마다 과제 부여 디테일이 실력을 만듭니다. 한 회차마다 결과로 증명하겠습니다. 지금, 단 12회만으로 현장에서 통하는 디테일을 가져가세요.