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비즈니스채현 | 필라테스강사 • 센터운영
🖤PILATES INSTRUCTOR 🩶움직임 회복을 위한 필라테스 • 근막이완 🤍일산•송도 센터운영 | 교육강사 | 기업출강
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퇴근만 하면 다들 동시에 집 가는 거 맞죠…? 네비는 분명 1시간이였는데 도로는 전혀 그럴 생각이 없어 보였고.. 결국 1시간반정도 걸려서 집도착🥹 퇴근하신분들 오늘도 고생하셨어요🌙
오늘도 정신없이 하루를 보내고 이제야 한숨 돌리는 시간! 아침부터 약간의 일이 있었지만 극복하려고 노력하고 열심히 버틴 하루🌙 다들 오늘 하루도 고생하셨어요🤍
오늘 운동도 편안하게 ✨ 핑거홀 디테일로 소매 밀림 없이 집중! 절개 라인으로 슬림해 보이는 핏까지 🤍 신축성·복원력 좋은 하이웨스트 레깅스로 흘러내림 없이 안정감 있게 💪 군살 커버는 덤😉 운동할 때 입는 옷, 이제는 ‘편안함 + 핏’ 둘 다 챙기세요🖤
원래 토요일은 8개~9개레슨으로 바쁜편인데 연말이라 수업 취소가 많아서 일찍 퇴근합니다🖤 가끔 이렇게 일찍 퇴근하는날도 있어야죠‼️ 저는 퇴근길에 CAMO 노래 많이 듣는데 다들 어떤 노래 들으면서 퇴근하시나요?? 퇴근길에 듣는 노래 추천해주세요🤍
다들 크리스마스 잘보내셨나요♥️ 크리스마스가 지나가니까 연말이라는게 정말 실감나네요! 저는 2026년부터 일산 센터오픈&협업 등 많은일을 하게될 것 같아서 벌써부터 기대가 됩니다! (바쁘다는 핑계로 쉬고있던 운동도 다시 해보려구요...🥹)
2026년이 얼마 안남았네요🤍 내년에 새롭게 시작하는것들이 많아서 그런지 머리나 전체적인 스타일도 바꾸고싶어지더라구요‼️ 눈동자와 비슷한 색깔로 염색하면 잘어울린다고해서 갈색 계열로 염색할까 생각중인데 잘어울릴까요🥹
다음주면 벌써 크리스마스네요♥️ 아이들이 트리 보고싶다고해서 어제 바로 만들어봤는데 오늘 첫개시 하는날이라 아이들 반응이 기대가 되네요ㅎㅎ 다들 크리스마스에 어디 놀러가시나요! 저는 정말 오랜만에 캠핑갑니다..♥️
얼죽아인 저는 콤부차도 얼음 동동 띄워서 먹는답니다🧊 점점 추워지는 날씨, 얼죽아 대신 얼죽콤(?)으로 대체했어요! ‼️뷰니스 콤부차 할인이벤트 종료 3일전‼️ 구매하실분들은 디엠주시면 링크 보내드리겠습니다🤍
키즈회원님이 여행 후 챙겨온 일본 곤약젤리! 곤약젤리 복숭아맛을 제일 좋아하는데 콤부차도 납작복숭아맛이 제일 맛있더라구요💗 ⬇️ 뷰니스 콤부차 할인링크 (~11/24) https://srok.kr/gfvfe
저는 일요일부터 추석연휴 시작합니다! 다들 추석 즐겁게 잘보내시고 행복한 연휴보내세요🤍
필라모트는 키즈전문센터지만 “저도 레슨할 수 있을까요?” 물어보시는 키즈 어머님들이 많으셔서 맘스필라테스도 하고있어요✨ 지인분들께 소개도 많이 해주셔서 맘스 회원분들도 많아졌답니다😊 이번달은 홍보를 많이 못했는데 어머님들덕에 신규가 많아졌네요♥️
이번주 월요일부터 수요일, 9월은 문의가 없을줄알았는데 갑자기 전화나 네이버 톡톡으로 문의가 많이 오더라구요🫢 1인운영하면서 제일 아쉬운건 원하는 레슨시간이 똑같아서 문의를 놓칠때인것같아요.. 몸이 두개면 얼마나 좋을까요🥹 토요일 문의가 제일 많은데 이미 9시반~4시까지 풀타임... 더 받으려고 욕심 내다보면 수업 퀄리티가 떨어질 것 같아서 과감하게 토요일 추가 수업은 포기했답니다! 수업 퀄리티만큼 중요한게 없죠‼️