128만 다이어트 유튜버 비타민신지니🍋(@pilatesyoga_jiny) 인스타그램 상세 프로필 분석: 팔로워 151,570, 참여율 0.63%

떡볶이+치킨+피자 심지어 술까지 먹으면서 최대 -8kg 감량??🧐 반복되는 다이어트, 요요에 지친 톡톡이들 주목!👋 먹고 싶은 걸 자유롭게 먹으면서도 감량에 성공하는 체질 개선 프로그램! ’웨일리 다이어트‘가 새롭게 돌아왔습니다🥰 ✨ 누적 펀딩 3억 원+ 신화! ✨ 수강생 만족도 5점 만점! ✨ 체질 개선부터 운동까지 전부 담은 올인원 강의! ✨ 불만족 시 100% 환불까지! 많은 분들이 사랑해 주신 웨일리 다이어트! 이번에는 탈잉과 함께한 만큼, 감량 효과를 200% 올려줄 정~말 다양한 혜택을 준비했는데요! 🍋 5만 원 상당의 BCAA 보충제 (🚨선착순 증정!) 🍋 연예인들도 따라 하는 올인원 운동 루틴 🍋 과식 & 폭식 싹! 사라지는 웨일리 KIT 🍋 ONLY 수강생 전용 집중관리반까지! 더 이상 요요 & 다이어트 없이 자유롭게 먹으면서 감량하고 싶은 톡톡이들은 이번 기회를 놓치지 마시길 바랄게요 > < 📌온라인 VOD 구매 링크 1. 프로필 링크 접속 → ’웨일리 다이어트 수강신청‘ 클릭! 2. 혹은 해당 링크(https://tinyurl.com/yckfe4wc) 복사 → 붙여넣기 #비타민신지니 #웨일리다이어트 X #탈잉 #탈다이어트

한국에서 가장 유명하다는 ‘팔뚝살 빠지는 영상’ 해보신 적 있으신가요?🔥 ⠀ 팔뚝살을 시급하게 빼야 하는 챌린지를 친구가 있다면 지금 바로 태그해주세요 🔫 빵야 빵야😆🔫!!! ⠀ ⠀ 오늘은 한번도 안해본 사람은 있어도 한번밖에 안한 사람은 없다는 비타민신지니표! 전설의 팔뚝살 운동 가져왔습니다앙🤩꺄! ⠀ 무려 조회수가 2170만뷰🔥가 나올정도로 울 톡톡이들이 가장 좋아했던 영상이죠💪🏻?? 팔뚝살이 고민이라면 열심히 따라 해 보시면서 매끈 탄탄 팔라인 꼬옥 만들어 보시길 바랄게요옹😍💕!!! 날씨가 너무 너무 좋은 10월의 일요일❤️ 다들 행복하게 보내세요 !!!❤️💕 ⠀ ✔️위 루틴 풀 버전은 유튜브 ‘비타민 신지니’ 💛🍋 채널에서 확인 가능 합니다 😍!! #비타민신지니

❤️톡톡이들 감사합니다❤️ 저 드디어 골드버튼 언박싱 했는데요😂🙏🏻 지나간 날들이 스쳐지나가며 정말 만감이 교차하는 23년도의 마지막 날이였습니다! ⠀ 이번 한해도 저와 함께 해주신 분들 !!! 정말 정말 많이 감사드리구요🙏🏻💕 부족함 많은 저이지만, 2024년에는 더욱 더 우리 톡톡이들의 몸과 마음의 건강을 위해 노력하는 신지니가 되겠습니다💕😍🙏🏻 다들 새해 복 많이 받으세요 여러분!🙇🏻‍♀️ ☀️HAPPY NEW YEAR☀️ 항상 감사합니다💕❤️ ⠀ #비타민신지니 #골드버튼 #가슴떨리는순간들 #수고했어요2023

💌 새로운 한 주를 시작할 때 꼭 읽어주세요 💌 다이어트가 힘들다고 느껴지거나 혹은 하고 있는 일이 너무 버겁고 막막해서 ‘난 안 될 것 같아…’ 라고 생각한 적. 다들 있으시죠? 그럴 땐 이 말 하나만 꼭 기억해주세요! “생각이 현실이 된다.” ❤️ 저도 힘들 땐 ‘안 될 것 같아…’라는 생각이 스물~스물 올라올 때가 있어요. 그럴 때마다 이 말을 떠올리면, 마음이 단단해지고 다시 힘이 나더라구요😆💪🏻 (그래서 제가 참 좋아하는 말이기도 해요🫧) 물론 최선을 다했는데도 원하는 만큼의 결과가 나오지 않을 수도 있겠지만 시간이 지나 돌아보면, 결과보다 그 과정에서 쌓인 순간들이 더 소중하게 남아있을거라고 생각해요!!! ⠀ ⠀ 그러니까 오늘도!! ‘할 수 있다’는 생각으로 작은 것 부터 시작해 보는건 어떨까요?✨ 여러분은 원하는 걸 해낼 수 있는 충분히 멋지고 아름다운 사람이니까요😆🫧!!! ⠀ 그럼 이번 한 주도, 저 신지니가 그 길 끝에서 기다리고 있을게요!!! 💪 화이팅입니다! 💪✨ 💌여러분들의 자신감 지키미 지니온니가..🍋‍🟩💌 ⠀ ⠀ #비타민신지니 X #시현하다 #긍정비타민🍋 📌Pic. @sihyunhada_bukchon @sihyunhada

살 빠르게 뺀 사람들이 지키는 4가지✅ ⠀ 아무리 근력운동, 유산소 다 해도 몸이 울퉁불퉁하고, 붓기 빠지지 않는다면 가장 먼저 ‘순환’을 체크해보세요-! 저는 필라테스 강사로 활동했을때부터 ‘순환’에 대해 정말 많이 강조했었는데요! 이유는 순환이 되지 않으면 아래와 같은 나쁜 상황이 발생하기 때문입니다 ㅠㅠ..(또르르)👇 ✔️ 노폐물이 빠지지 않아 붓기 시작 ✔️ 염증물질이 쌓이며 라인이 망가짐 ✔️ 순환 안 되는 부위는 지방이 계속 쌓임 ✔️ 결국 운동해도 살이 안 빠지는 특정 부위가 생김 왜~ 뭔가 이유 없이 붓고, 유독 살이 빠지지 않는 부위가 있다면 지금 “순환”이 멈춰 있는 상태일 수 있어요🥲 그러니 운동 전 딱 5분!! 이 동작들을 통해 이쁜 라인 만드시길 바랄게요 우리 톡톡이들~~~! 💕🍋 다음 시간에는 <지방을 2배 빨리 태우는 러닝 루틴> 알려드릴게요!😘 📌다양한 다이어트 꿀Tip 정보는 @pilatesyoga_jiny ⠀ #비타민신지니 📍Place @tpsground.official 👗Bottom @mardi_mercredi_actif

💌살이 빠지지 않았다고 자신을 탓하지 마세요. ⠀ 혹시 다이어트 실패를 여러분의 잘못이라고 생각하세요? 절대 그렇게 생각하지 마세요-! ⠀ 왜 우리~ 유명 화장품이라고 해서 사용해봤는데, 뾰루지가 나면, “화장품 성분이 나랑 맞지 않나보다~” 라고 생각하지 ‘내 피부의 문제야’ 라고 생각하지 않잖아요? ⠀ ⠀ 다이어트도 똑같아요!! ⠀ 아무리 유명한 다이어트 식단이건, 간헐적 단식이건, 나의 성향과 체질에 맞지 않는다면 효과를 볼 수도 혹은 보지 못할 수도 있어요😔 ⠀ 그리고 실패의 원인을 자신의 문제로 돌리면 자존감 하락으로 인한 ‘스트레스성 폭식’ 으로 이어지게 되니까요! ⠀ 오늘부터는 자책보다는 열심히 노력한 나를 위한 ‘따뜻한 위로’🙏🏻를 해주시길 바랄게요! ⠀ ⠀ 자신을 아껴주고 사랑한다면 자신을 더욱 더 가꾸기 위해 분명 지금보다 더 나은 여러분이 될거에요!💕✨ ⠀ 오늘도 저 찌니엉니는 우리 톡톡이들의 지속가능한 다이어트를 위해 힘쓰고! 또 응원할게요!!💪🏻🩵✨ ⠀ 💌지니언니의 편지💌 #비타민신지니 #긍정비타민🍋

예뻐지는 빨간물의 정체❤️ 드디어 공개합니다!✨ ⠀ 일동그룹에서 우리 톡톡이들을 위해 유산균과 함께 먹으면 좋은 특별한 제품을 만들어 주셨어요🥹 꺅! 바로바로 다이어트 순.환.티 🎉 ⠀ 언니가 또 ‘좋은 성분’ 에 집착하는거 다들 알고 있죠? 🥹💗 그래서 합성향료 일체 없이 천연 오렌지🍊추출물로 맛을 잡기위해 정말 노력했는데 ⠀ 드디어 수정의 수정을 거듭해💪🏻 맛이 정말 잘 잡혔지 뭐에요! 그것도 정말 몸에 좋은 천연 재료들로 말예요😭 (완전 완전 찐 맛도리..✨) ⠀ 무엇보다 울 톡톡이들과 함께 제작해 온 합작품이라 더 감격적이고 기대가됩니다🥹🙏🏻 곧 아이 이름도 함께 정해주셔야해효! 아셨죠오오오~?🙈🙊 ⠀ #비타민신지니 X #일동제약 @ildong_official

소름..🫢일본에서 난리난, 1주일만에 팔뚝 ‘-5cm’ 줄이는 동작💥 ⠀ 이건 조회수가 무려 9432만회로 전세계적으로 유명한 루틴인데! ⠀ 이미 예비신부들 후기도 많더라구요!😉 이 3가지 동작의 꿀 Tip✨아래에 정리해 둘게요! ⠀ 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 ✅1)첫번째 : 암써클 동작 (직각 어깨 & 팔뚝살 순삭) Tip: 손을 옆으로 벌리는것도 좋지만 몸통 뒤에서 돌리면 등도 이뻐질 수 있어요! ✅2)두번째 : 뒤로 바람밀기 동작 (굽은 어깨, 라운드 숄더 박살!) Tip: 어깨가 안으로 말리지 않게 날개뼈를 뒤로 모은다는 느낌으로 진행하기 ✅3)세번째 : 펭귄박수 동작 (숨은 등 근육 찾고 비율 개선) Tip: 어깨 신경을 안쓰면 승모근이 올라가니까 어깨를 아래로 내리면서 진행하는 걸 추천! ⠀ ⠀ #비타민신지니 P.S 오늘도 여러분들의 건강한 몸과 마음을 응원 합니다-🩵🫧 💌

‘상체라인 프로젝트’가 언제 오픈되는지 몇몇 톡톡이분들께서 질문을 주셨는데요🙏🏻💛 현재 모두가 이뻐질 수 있는 프로그램을 만들고자 지난 5월부터 1기, 2기 체험단 톡톡이들을 모집하여 긍정적인 변화를 만들어드렸고🥹💪🏻 이제 최종적으로 영상 편집이 되고 있는 상황이에요😍 심지어 몇몇 톡톡이들은 완성되지 않은 프로그램이였는데도 불구하고 이 과정을 통해 이쁜 웨딩사진도 찍고👰🏻‍♀️ 그리고 아름다운 결혼식도 올리셨는데요 🥹 아마 8월중에는 본격적인 클래스 런칭이 될 것 같은데, 그 전에 한번 더 소식 공유드리겠습니다!!!! Ps. 다이어트 유산균에 대한 질문도 많이 주셨는데요 약속했던 ‘최고의 가성비’를 맞추려다보니 생각보다 시간이 조금 소요가 되었지만…!!!!🥹️ 그래도 최고의 퀄리티로✨ 가을쯔음 드디어 출시가 가능할 것 같아요😆꺅👍🏻 이 부분도 조만간 자세히 공유드리겠습니다!🙊🫧 오늘두 모두들 좋은 밤 되세요오^^~!✨🍋 ⠀ #비타민신지니

우리들의 여름! 여름이었ㄷr..⭐️✨ ⠀ #추억박제 #카프리 🫧🩵 #모임명 #테트리스 in italy🇮🇹

여름 바디체크 in Italy🇮🇹🫧 ⠀ 이태리에 두고 온 코어🤣 한국 돌아와 열심히 되 찾는 중입니닷..!!💪🏻💕 ⠀ 요즘 제가 진행중인 운동루틴들도 곧 피드통해 공유드릴게요😉!!! ⠀ #비타민신지니 #신지니in이태리

댓글에 “정보“❤️라고 적어주시면 “숙소+맛집+보트+스쿠터“ 정보를 정리 해 놓은 <이탈리아 남부 시크릿 PDF파일> DM으로 보내드릴게요💘 (팔로워가 아니시더라도 친절히 보내드립니다😎✌🏻) ⠀ 이태리 영상을 업로드 하고나서 많은분들이 이탈리아 정보 공유에 대한 DM을 많이 주셨는데요! ⠀ 그래서 톡톡이들에게 조금이라도 도움이 되어드리고자!💪🏻 ⠀ 남편과 여행내내 서치했던 내돈내산 정보들을 PDF 파일로 정리해 봤어요!✨🫧 ⠀ 그 중에서도 영상 속 스팟인! 이탈리아 남부의 정보를 담아 보았는데요☺️💕 ⠀ 나중에 혹시 이탈리아 포지타노 & 아말피 일정을 계획하고 계신 울 톡톡이분들께 작은 도움이 될 수 있길 진심으로 바랍니다-!!✨✌🏻 ⠀ 💌지니언니가💌 +그나저나 영상 속 내 모습.. 꿈은 아니겠지.. 🥹🫧 #비타민신지니 #신지니in이태리 모노키니정보: @delightpoolofficial 옐로우Top: @havanasunday