퇴근 후 신혼밥상👩🏻‍🍳(@shabang_bubu) 인스타그램 상세 프로필 분석: 팔로워 64,741, 참여율 2.31%

요즘 외국인들이 닭한마리 먹으러 동대문에 그렇게 많이 간대요,,! 하지만 우리는 한국인이니까 집에서 해봐요👩🏻‍🍳 남편이 먹어보더니 국물 맛 미쳤다고 여기가 50년 전통이래요💙 배부른데 국물 절대 못 버리겠다고 다음날 닭곰탕처럼 먹자고👦🏻 떡사리도 넣어서 먹고 칼국수도 넣어서 먹고 ,,, 냉장고에 고이 넣어놨잖아요>< 육수 낼 것도 없고 진짜 쉬우니 따라해보세요! 양념 졸이지 않아도 돼서 시간도 얼마 안걸립니다🤭 🛒재료(2인분 기준): 닭볶음탕용 1kg, 감자 2개, 양파 한 개, 대파 한 대, 부추 150g +떡/칼국수 사리 등 🧂양념(밥 숟가락 기준): 다진마늘3, 소금1, 맛술3, 참치액2, 치킨스톡0.5, 후추 톡톡 🥣양념소스(밥 숟가락 기준): 고춧가루3, 진간장3(양조간장은 4), 식초2, 설탕1, 다진마늘2, 겨자 1/3스푼, 육수4 + 부추 💌만드는 법 1. 닭은 잘 씻은 후, 끓는 물에 3분 데쳐줍니다 + 떡 사리 추가할 경우, 미리 불려주세요 2. 감자, 양파, 대파, 부추를 길게 잘라 준비해주세요 (부추는 반은 요리에, 반은 소스에 넣을거예요) 3. 냄비에 데친 닭, 부추를 제외한 나머지 야채를 모두 넣고 물 1.3L 부어줍니다. 4. 다진마늘3, 소금1, 맛술3, 참치액2, 치킨스톡0.5 넣고 뚜껑 덮어 강불로 5분, 중불로 10분 끓여줄게요 🌟떡도 넣을거라면 5분 남았을 시점에 넣어주세요 5. 기다리는동안 양념소스 준비! (끓고 있는 육수 4스푼 꼬옥 넣어주세요 감칠맛이 생겨요) 6. 15분 뒤, 뚜껑 열고 후추 취향껏 뿌린 후 부추 올려 2~3분만 더 끓여주면 완성 🍯집마다 화력이 다르므로, 15분 지난 시점에서 간을 보고 너무 짜면 물을 100ml정도 더 넣어주시고 아직 녹진한 맛이 안난다면 조금 더 끓여주세요🫶🏻 🩵영상 속 양수웍은 6/4~6/8 햄튼X샤방부부 최저가로 오픈 할 예정입니다🩵

여름 주말 아침엔 오이 넣고 그냥 시원한 비빔국수 🥒 먹고 싶잖아요? 양념이 조금 귀찮긴 하지만, 사먹는거보단 훨 건강하니까요💓 만두랑 먹어도 맛있고, 김밥이랑 먹어도 맛있어요🔥 류수영님 레시피 입맛에 맞게 변형했어요! 🛒재료(2인분 기준): 소면 2~3인분, 오이 1개, 양파 반 개, 김가루 🥣절이기(밥 숟가락 기준): 식초4, 설탕2, 맛소금 1/2티스푼 섞어서 냉장고 20분 🧂양념(밥 숟가락 기준) : 고추장 크게 1, 다진마늘1, 진간장4, 고춧가루2, 식초3, 설탕4, 케첩1, 참깨2, 채수4 *채수: 오이와 양파 절인 물* 1. 오이와 양파를 얇게 썰고 식초, 설탕, 맛소금 넣고 냉장고에 20분 넣어 절여줍니다 2. 그 사이 양념장을 만들어 주세요 3. 20분 뒤, 야채 물기 꽉 짜고 채수 4스푼 양념장에 섞어줍니다 4. 끓는물에 면 3분 30초 삶은 뒤 찬물로 면을 비벼가며 씻어주세요 *비벼가며 씻어야 면의 전분기가 사라져요! 5. 면에 김가루, 오이와 양파 올리고 양념 부어주면 완성 *양념 한번에 다 붓지 말고, 조금씩 비벼가면서 부어주세요

(강추!)강릉 맛집보다 맛있는 장수제비 🛒재료 (2인분 기준) 🥚수제비 반죽: 밀가루 500ml, 물 100ml, 계란1개 수제비 반죽, 감자 2개, 애호박 1/3개, 양파 반 개, 청양고추 2개, 조미김, 깨 🧂양념소스(밥 숟가락 기준) 고추장3, 된장1, 간장1.5, 멸치액젓1, 고춧가루1, 다진마늘1, 후추 톡톡 1. 수제비 반죽을 만들어둡니다. [2~3시간전에 미리 냉장고 숙성] 2. 물 1400ml에 코인육수 3알, 다시마 2조각, 멸치 한 줌 넣어 끓여줍니다. (다시마, 멸치 생략가능) 3. 물이 끓는동안 감자,애호박,양파,고추 썰어 준비합니다. 4. 물이 끓어오르면 된장, 고추장을 먼저 풀고 멸치와 다시마는 건져내요. 5. 간장1.5, 멸치액젓1, 고춧가루1, 다진마늘1스푼 넣어 간 맞춰주고 감자먼저 넣어줍니다 6. 수제비 반죽을 적당히 떼어냅니다. (불 중강불로 유지_인덕션7) 7. 애호박, 양파, 고추 모두 넣고 중불로 10분정도 졸여줍니다. (중간에 저어주세요) 7. 10분 뒤, 후추 툭툭 뿌린 후 5분정도 더 졸여줍니다. 8. 감자에서 전분이 나와 걸쭉하게 졸여지면 완성! (감자가 살짝 뭉게져야 걸쭉하게 졸여진 정도입니다) 9. 그릇에 담고 김가루랑 깨 뿌려 마무리!(중요!!) #샤방_장수제비 #샤방_수제비

먹으면서 미쳤다 백 번 외쳤어요❤️‍🔥❤️‍🔥 이렇게 맛있는데 다이어트까지 된다면 믿으시겠어요?🫨 진짜 저 믿고 꼬옥 해보세요!!! 👨🏻‍🍳아보카도 후숙 확인 법🥑 손으로 눌렀을 때 살짝 눌러짐, 색이 까매짐, 꼭지가 쉽게 따짐 🛒재료(1인분 기준): 명란 1.5스푼(1.5줄), 아보카도 2/3개, 계란 1알, 조미김, 밥200g 🧂양념(밥 숟가락 기준): 쯔유1, 참기름1, 깨, 후추 💌만드는 법: 1. 명란알을 미리 발라서 준비합니다 2. 아보카도도 반 잘라, 얇게 썰어 준비해주세요 ✅한 그릇당 2/3개 정도 사용해요 3. 계란 후라이도 만들어주고 4. 밥에 쯔유 1스푼으로 밑간해주세요 5. 준비한 명란, 아보카도, 계란후라이 올려주세요 6. 명란 위에 참기름 1스푼과 깨 뿌려주세요 7. 조미김 올리고, 아보카도 위에 후추 뿌려 마무리🥳

성내동에 유명한 마늘 떡볶이 아시나요? 가끔 생각나서 만들어봤는데 사실 싱크로율은 좀 다르지만,, 솔직히 맛은 왕따봉입니다🫣💗 걸쭉한 마늘 떡볶이 좋아하시는 분들 꼭 해보세요 👨🏻‍🍳 🛒재료(2인분 기준): 밀떡 350~400g, 어묵 2장, 대파 1/2대, 마늘 15~20알 (4스푼 분량) 🧂양념(밥 숟가락 기준): 고추장2, 고춧가루1, 간장1.5, 올리고당3, 다진마늘4, 다시다 1/2티스푼, 후추 톡톡, 전분물 ✅전분물: 감자전분 1스푼 가득+ 물50ml ✅후추 많이 넣어야 맛있어요 💌만드는 법: 1. 떡은 미리 물에 불려 놓고, 어묵은 적당한 크기로 자르고 대파는 송송 썰어 준비합니다. 2. 끓는 물에 마늘 중불로 5분 삶은 후 다져두세요 3. 냄비에 물 500ml 넣고, 코인육수 1알 4. 고추장2, 고춧가루1, 간장1.5, 올리고당3, 다진마늘 4스푼 넣고 떡과 어묵, 대파를 다 넣어줍니다 5. 중불에 10분, 중약불에 5분 끓여주세요 ✅ 중간중간 저어서 눌러붙지 않게 주의 6. 다시다, 후추, 전분물 만들어서 넣고 5분 더 중약불로 졸여줍니다 ✅ 마늘 삶는 과정 생략할 경우, 3스푼만 넣어주세요 ✅ 집마다 화력이 다르므로 봐가며 영상과 같은 농도로 졸여주세요✨

휴양지에서 망고 잔뜩 샀는데 손질하기 귀찮으셨죠? 망고 손질의 기본 중에 기본💛 🥭망고 좋아하는 남편 덕에 편하고 깔끔하게 망고 먹어요 손질 너무 쉽게 끝나서 당황스러워요🫣 ✔️가운데 망고 뼈를 기준으로 삼등분해 주세요 ✔️양쪽 살 부분에 벌집 모양을 내서 그대로 뒤집어주세요 ✔️숟가락이나 포크로 바로 떠져서 아이들 먹이기도 좋고 손님 상에 올리기도 좋아요✨

#광고 @tupperwarebrands_kr 바나나 사오면 무조건 해먹는 샌드위치! 🍌🥪 아침에 5분이면 뚝딱 완성이라, 바쁜 아침에도 점심 도시락으로 종종 싸가요,, 💨 가볍고 밀폐력 좋은 타파웨어 틴틴 도시락에 쏙-! 직장인 출근 도시락은 물론, 주말 나들이 도시락으로도 정말 딱이에요🧺 이번 주 점심은 요 조합 어떠세요? 🤍 게다가 호밀빵으로 구우면 왠지 다이어트식인 기분?ㅎㅎ 🛒재료(1인분): 버터1조각, 식빵 2장, 바나나 1개, 땅콩버터, 딸기쨈 🧈버터에 구워야 맛있어요 생략하지 말아주세요 💌만드는 법: 1. 버터 1조각 후라이팬에 두르고 식빵 앞 뒤로 노릇노릇하게 구워주세요 2. 한쪽에 딸기쨈, 한쪽에 땅콩버터 잘 펴서 발라주세요 3. 바나나 9조각으로 잘라서 땅콩버터 위에 올리고 4. 딸기쨈 바른 빵으로 덮어 마무리 5. 무게감 있는 걸로 살짝 누르면 자르기 편해요 🍱타파웨어 틴틴도시락 ✔️타파웨어 용기답게 밀폐력이 우수해서 음식 샐 염려 없어요 ✔️이동식 칸막이로 활용도는 물론, 세척도 깔끔하게 ✔️메인메뉴와 사이드메뉴를 다양하게 넣어보세요 ✔️가방에 쏙 들어가는 사이즈 #타파웨어 #도시락 #직장인도시락 #소풍도시락

#광고 저는 앞다리살 보다 목살로 하는 제육볶음을 조금 더 선호해서 목살 제육볶음으로 가져왔어요🥩 아무래도 두툼하다 보니,, 쌈 싸먹고 싶어서 양파 쌈도 재빨리 만들어봤답니다🧅 앞다리살 제육하고 차이점은 뚜껑을 꼭 덮고 조리해서 수분이 나오도록 하는 것! 혹시 뚜껑 덮어 조리해도 조금 뻑뻑하다면, 약간의 물을 넣어서 해야 해요! 그리고 고기냄새, 생선냄새 밸까 집에서 구이 요리 꺼려 하시는 분들 많으신데 피에브 탈취제 하나면 끄떡 없어요!! 자세한 설명은 하단 내용 참고하세요💎 🛒재료(2인분 기준): 목살 500~600g, 양파 반 개, 대파 1대, 고추 1개 🧂양념장(밥 숟가락 기준): 1️⃣ 설탕2, 미림2 미리 재우기 2️⃣ 고추장2, 다진마늘2, 진간장3, 고춧가루3, 올리고당1, 생강가루 1/2티스푼(생략가능), 후추톡톡 💌만드는 법: 1. 고기에 설탕2, 미림2스푼 넣고 잘 버무려주세요 ✅ 미리 20~30분 냉장고에 재워주세요 2. 그동안 비법 양념장 만들어주세요 ✅ 식당 맛을 원하신다면 다시다 살짝 추가해 주세요 3. 양파, 대파, 고추 썰어 재료준비 4. 팬에 기름 두르고 재워둔 고기 구워줍니다 5. 어느 정도 익으면 한 입 크기로 잘라주고, 양파와 양념장 넣어 볶아주세요 6. 뚜껑 덮고 중불에서 6~7분 볶아줍니다 ✅ 중간에 타지 않게 뒤적여주세요 7. 퍽퍽해 보인다면, 물을 살짝(30ml) 넣고 좀 더 볶아주세요 8. 마지막으로 대파와 청양고추 넣고 3분 더 볶아주면 완성 9. 참기름 휘리릭 마무리🧡 ✨올리브영, 쿠팡, 오늘의집 1위 #피에브 탈취제 #고체탈취제 #피에브에어워셔 🔎 악취만 흡착해서 분해하는 완벽한 탈취방식이라, 일반적인 방향제와는 달라요 5분 만에 냄새 성분 99.8%제거 주방 뿐만 아니라, 냉장고/거실/옷장/신발장 등 놓기만 하면 냄새걱정 없어요 👨🏻‍🍳레이먼킴 쉐프님도 강추한 탈취제 랍니다✨

제가 원래는 남편 도시락 싸는 영상으로 시작했었어요🍱 한 2년 동안 김밥만 싸서 나름 간단 김밥 장인입니다🤭 참나물 김밥 유명한 레시피는 이정현님의 레시피가 있는데, 살짝 변형해서 만들었으니 참고 부탁드려요💚 참나물 향과 아삭함이 살아있는 김밥 묘하게 자꾸 들어가요,, 🛒재료(2줄 기준): 참나물 100~120g, 김밥용 김 2장, 계란 4알, 밥 1공기 🍳계란 밑간: 쯔유2, 올리고당1 🍚밥 밑간: 들기름2, 참깨1, 소금 1/2티스푼 🥬참나물 밑간: 참치액젓1 💌만드는 법: 1. 계란 4알 풀고 쯔유와 올리고당으로 밑간 해주세요 2. 기름 두른 후라이팬 예열되면 약불로 바꾼 뒤, 계란 부어서 계란말이 해줍니다 ✅ 끝부분이 익으면 그때부터 돌돌 말아주세요 ✅ 계란말이는 반 잘라서 준비 3. 밥에 들기름, 참깨, 소금으로 밑간 4. 김밥 말기 직전에 깨끗하게 씻은 참나물에 참치액젓1스푼 넣어 버무려주세요 ✅ 살짝 무치는 정도로 5. 김에 밥 얇게 펴고 계란과 참나물 한가득 올려 말아주세요 6. 김발이로 꾹꾹 누르면서 고정

이거 요리라고 하기도 민망할 정도로 너무 쉬운데 ✨존맛보장✨ 이니까 꼭 드셔보세요! 시오콘부 매력에 푸욱 빠지실거예요 삼치 대신 부드러운 생선이라면 다 잘 어울려요🐥 단, 비벼 먹어야하니 꼭 순살이어야 해요! 🛒재료(2인분 기준): 삼치 350g~400g, 시오콘부, 버터 1조각(생략 가능) 🧂양념(밥 숟가락 기준): 쯔유 2스푼 💌만드는 법: 1. 쌀 1.5컵(270ml)을 깨끗하게 씻어 불려놔주세요 2. 순살 삼치를 올리브유 살짝 뿌려 에어프라이어에 돌려줍니다 180도 25분 (중간에 한 번 뒤집어주세요) ✅후라이팬에 구워주셔도 상관없어요 3. 냄비에 쌀을 붓고, 1:1비율로 물도 1.5컵 부어주세요 4. 쯔유 2스푼과 시오콘부 3스푼 가득 넣고 5. 강불로 끓어오르면 저어주면서 1분 6. 약불로 뚜껑 덮어 10분 (누룽지 선호하시면 12분) 7. 10분 뒤 뚜껑 열어 구워둔 삼치 올리고 다시 뚜껑 덮어 10분 뜸들여주세요 ✅영상 속 삼치는 두 토막인데, 저는 한 토막 더 올려서 먹었어요 8. 버터 한 조각 얹어서 비벼먹으면 완성🫶🏻

저는 카레 다양하게 해 먹는 거 좋아하는데,🍛 키마카레라고 아시나요? 소고기 다짐육 털어야 할 때 양파만 넣고 가볍게 만들어요! 색다른 느낌이라 카레가 질릴 때도 맛있게 먹을 수 있어요 치즈를 좋아해서 치즈를 추가했는데, 느끼한 거 싫어하시면 생략하셔도 좋아요 🛒재료(2인분 기준): 소고기 다짐육 200~250g, 양파 한 개, 고체카레 2조각, 버터 1조각(생략가능), 치즈 2장, 계란노른자 2알 🧂양념(밥 숟가락 기준): 다진마늘1, 후추, 토마토소스2 💌만드는 법: 1. 양파 한 개를 잘게 다져줍니다 2. 냄비에 중불로 버터 한 조각 넣고, 버터가 녹으면 다진마늘1스푼, 양파를 넣어 투명해질 때까지 볶아주세요 3. 다짐육을 넣고 후추로 밑간 4. 다짐육이 살짝 익으면 고체카레 넣고 뚜껑 닫아 중약불로 3분~5분 5. 뚜껑 열어 양파에서 나온 수분으로 잘 볶아주고 6. 토마토 소스 2스푼 넣어 중약불로 3분 더 볶아줍니다 *화력에 따라 볶는 시간을 조절해주세요, 적당한 수분감이 보이는 꾸덕카레* 7. 밥 위에 치즈 올려주고(생략가능), 카레를 올려줍니다 8. 계란 노른자 얹어 완성(계란 후라이로 대체 가능)

솔직히 이 비주얼 안 좋아하시는 분 계신다고요..? 저 부침개 진짜 좋아하는데! 김치전, 감자전, 부추전 등등..근데 뭔가 죄책감이 크단 말이죠? 근데 이 알배추전은 죄책감은 덜한데 너무 맛잇다구요🥹 솔직히 끝도 없이 들어갈 맛....😋 유투브 @딸을위한레시피 님 레시피 참고했습니다 🛒재료: 알배추 7~8장, 밀가루50ml, 부침가루50ml, 물100ml 🧂양념장: 간장1.5스푼, 식초 0.5스푼, 청양고추 1개 💌만드는 법: 1. 밀가루, 부침가루, 물을 넣고 부침물을 만든 후 냉장고에 10분간 넣어놔주세요 2. 씻은 알배추 밑둥 부분을 살짝 잘라내고, 방망이로 두들겨주세요 3. 밑둥 부분에 소금 간도 해둡니다 4. 10분 뒤, 후라이팬에 기름을 살짝 두르고 알배추를 한잎씩 부침물에 무친 후 부쳐주세요 ✅부침물이 두껍지 않게 2~3초 털어주세요 5. 앞뒤로 노릇노릇 부쳐줍니다 ✅중간에 후라이팬 키친타올로 닦고 다시 기름 살짝 두른 후 해주세요 6. 준비한 양념장에 찍어먹으면 완성