느린살림(@slow_housekeeping) 인스타그램 상세 프로필 분석: 팔로워 13,200, 참여율 0.66%

✨#3차공구오픈!! 실리콘틀, 푸드블럭✨ 📌1,2차보다 더 저렴한 가격으로 찾아왔어요! (3개세트 27,600원!!) 📌 구매는 프로필링크를 클릭해주세요😊! ✨ 이렇게 좋을 줄이야… 냉동실이 이거 하나로 훨씬 넓어졌어요! ❄️🧊 냉동해 두고 필요한 만큼 톡! 꺼내서 조리하거나 전자레인지에 돌리면 금방 완성 🍲 ⏰ 바쁜 아침에 🏃‍♀️ 퇴근하고 급하게 한 끼 차릴 때 하나씩 꺼내 데우기만 하면 한 끼 해결! 배달 음식 줄고 🍕❌ 식비도 확 줄었어요 💸💖 🧩사이즈도 다양해요! 2구 / 4구 / 6구 구성으로 국, 카레, 밥, 반찬까지 원하는 용량대로 넉넉하게 소분 가능 👍 💡사용이 정말 편해요 • 실리콘 재질이라 꺼낼 때 쏙!쏙! 🫶 • 얼린 후 지퍼백 보관하면 하나씩 꺼내쓰기 최고 • 냉동실 공간 활용도 ⬆️⬆️ 🖤디자인 & 내구성까지 완벽 • 테두리 스틸 프레임으로 흐르지 않고 탄탄 • 변색 걱정 없는 블랙 컬러 • 김치, 카레도 부담 없이 사용 가능 ✔️ 열탕 소독 가능 ✔️ 식기세척기 가능 ✔️ 오븐 사용 가능 (뚜껑제외) 🍲넉넉한 대용량 큐브 아이용, 어른용 국·찌개 한 끼 딱 먹기 좋은 양으로 소분 가능 👨‍👩‍👧‍👦 냉동실 정리 + 식비 절약 + 시간 절약 세 마리 토끼 다 잡았어요 🐰🐰🐰 #냉동보관꿀템 #집밥루틴 #살림템추천 #냉동실정리 간편한한끼

🎉실리콘틀 최저가 오픈완료했어요❤️ 3개 세트도 27,600원‼️ 1,2차보다 더 저렴한 가격으로 찾아왔어요🥰 구매는 프로필링크 확인해주세요🫶🏻 아욱꼭 넣어 된장국 끓여드세요^^ 진짜 시원하고 아이들 성장에도 도움되니 애 어른 다 좋아하는 국이에요🥰❤️

🎉실리콘틀 최저가 오픈완료했어요❤️ 3개 세트도 27,600원‼️ 1,2차보다 더 저렴한 가격으로 찾아왔어요🥰 구매는 프로필링크 확인해주세요🫶🏻

✨#3차공구오픈!! 실리콘틀, 푸드블럭✨ 📌1,2차보다 더 저렴한 가격으로 찾아왔어요! (3개세트 27,600원!!) 📌 구매는 프로필링크를 클릭해주세요😊! —————- 국없으면 허전한집?? 바로 저희집이요😆 실리콘틀은 국만들어 놓을때 제일 잘샀다고 생각되는거 같아요🫶🏻 샤브샤브 밀키트 진짜 쉬운데 집에있는 냉철야채 멸치맛다시와 청간장으로 간하면 끝! 우동사리도 얼려도 그대로니 꼭 해드세요❤️ ———————— ✨ 이렇게 좋을 줄이야… 냉동실이 이거 하나로 훨씬 넓어졌어요! ❄️🧊 냉동해 두고 필요한 만큼 톡! 꺼내서 조리하거나 전자레인지에 돌리면 금방 완성 🍲 ⏰ 바쁜 아침에 🏃‍♀️ 퇴근하고 급하게 한 끼 차릴 때 하나씩 꺼내 데우기만 하면 한 끼 해결! 배달 음식 줄고 🍕❌ 식비도 확 줄었어요 💸💖 🧩사이즈도 다양해요! 2구 / 4구 / 6구 구성으로 국, 카레, 밥, 반찬까지 원하는 용량대로 넉넉하게 소분 가능 👍 💡사용이 정말 편해요 • 실리콘 재질이라 꺼낼 때 쏙!쏙! 🫶 • 얼린 후 지퍼백 보관하면 하나씩 꺼내쓰기 최고 • 냉동실 공간 활용도 ⬆️⬆️ 🖤디자인 & 내구성까지 완벽 • 테두리 스틸 프레임으로 흐르지 않고 탄탄 • 변색 걱정 없는 블랙 컬러 • 김치, 카레도 부담 없이 사용 가능 ✔️ 열탕 소독 가능 ✔️ 식기세척기 가능 ✔️ 오븐 사용 가능 (뚜껑제외) 🍲넉넉한 대용량 큐브 아이용, 어른용 국·찌개 한 끼 딱 먹기 좋은 양으로 소분 가능 👨‍👩‍👧‍👦 냉동실 정리 + 식비 절약 + 시간 절약 세 마리 토끼 다 잡았어요 🐰🐰🐰 #냉동보관꿀템 #집밥루틴 #살림템추천

✨#3차공구오픈!! 실리콘틀, 푸드블럭✨ 📌1,2차보다 더 저렴한 가격으로 찾아왔어요! (3개세트 27,600원!!) 📌 구매는 프로필링크를 클릭해주세요😊! ✨ 이렇게 좋을 줄이야… 냉동실이 이거 하나로 훨씬 넓어졌어요! ❄️🧊 냉동해 두고 필요한 만큼 톡! 꺼내서 조리하거나 전자레인지에 돌리면 금방 완성 🍲 ⏰ 바쁜 아침에 🏃‍♀️ 퇴근하고 급하게 한 끼 차릴 때 하나씩 꺼내 데우기만 하면 한 끼 해결! 배달 음식 줄고 🍕❌ 식비도 확 줄었어요 💸💖 🧩사이즈도 다양해요! 2구 / 4구 / 6구 구성으로 국, 카레, 밥, 반찬까지 원하는 용량대로 넉넉하게 소분 가능 👍 💡사용이 정말 편해요 • 실리콘 재질이라 꺼낼 때 쏙!쏙! 🫶 • 얼린 후 지퍼백 보관하면 하나씩 꺼내쓰기 최고 • 냉동실 공간 활용도 ⬆️⬆️ 🖤디자인 & 내구성까지 완벽 • 테두리 스틸 프레임으로 흐르지 않고 탄탄 • 변색 걱정 없는 블랙 컬러 • 김치, 카레도 부담 없이 사용 가능 ✔️ 열탕 소독 가능 ✔️ 식기세척기 가능 ✔️ 오븐 사용 가능 (뚜껑제외) 🍲넉넉한 대용량 큐브 아이용, 어른용 국·찌개 한 끼 딱 먹기 좋은 양으로 소분 가능 👨‍👩‍👧‍👦 냉동실 정리 + 식비 절약 + 시간 절약 세 마리 토끼 다 잡았어요 🐰🐰🐰 #냉동보관꿀템 #집밥루틴 #살림템추천 #냉동실정리 간편한한끼

✅ 영상 속 실리콘틀 푸드블럭은 5/29(월) 최저가 공구 오픈 예정이에요 😊 1,2차 보다 더 저렴한 가격으로 찾아왔어요! 3가지 사이즈 3개 세트가 2만원대! 냉동용기 여러 개 살 필요 없이 하나로 깔끔하게 정리되는 가성비템이에요✨ 🔔알림 원하시면 댓글 아무거나 남겨주세요❤️ -——————— ➡️저는 실리콘 틀 사용한 이후로 ✔️ 외식, 배달 진짜 많이 줄고 ✔️ 음식물 쓰레기 양도 줄고 ✔️ 한달 식비도 많이 줄어들었어요! ➡️이제 본격적인 여름이라 식재료, 음식 금방 상하잖아요. ➡️또 3끼 다 차려줘야하는 방학인데! ➡️실리콘틀에 얼려 밀프렙, 셀프냉동식품 만들어두면 ✔️밥차리기 정말 쉽고 ✔️음식도 안상하고 다먹어 진짜 좋은거 있죠!!😊 -——————— 식비 아끼고, 밥 쉽게 차리는 방법✨ 생각보다 정말 간단하죠? 😊 💛 저장해두고 꼭 한 번 따라 해보세요! ⸻-——————— 🍝 스파게티, 이제는 이렇게 드세요! 스파게티 소스 한 병 사면 다 못 먹고 버리기 일쑤고, 면 삶는 것도 은근 귀찮아서 자주 안 해먹게 되더라고요. 그래서 저는 한 번에 만들어 냉동 밀프렙 해둬요🙌 면은 넉넉하게 삶아서 올리브오일에 살짝 버무리고, 실리콘틀에 면 + 소스 + 원하는 토핑까지 담아 냉동! 먹고 싶을 땐 꺼내서 전자레인지 3분이면 완성✨ -——————— 🥰 식사량에 따라 3가지 사이즈! ✔️ 어른/아이 식사 ✔️ 아이들 간식, 이유식 ✔️ 반찬 한 칸 채우기용 얼리기 ✔️ 남은 국담아 얼리기 ✔️ 밀프렙만들기 용 등등 다양하게 활용할 수 있어요. -——————— 한 번 만들어두면 ✔️ 음식물 쓰레기 줄이고 ✔️ 음식 끝까지 알뜰하게 사용하고 ✔️ 냉동 밀키트처럼 바로 꺼내 먹고 ✔️ 밥 차리는 시간까지 단축이에요❤️ #밀프렙 #스파게티 #파스타 #집밥 #식비절약

✅✨3차공구예고✨영상 속 실리콘 틀은 6/29(월) 최저가 오픈! 기존보다 더 저렴한 가격으로 찾아왔어요😆 📌’알림’댓글 남겨주시면 오픈시 최저가 링크 알림드릴게요❤️ ✅아침 거르지 말고 ‘황금바’하나씩 꼭 챙겨 드세요 💛 단호박넣어 만든 ‘황금바’는 포만감이 높아 먹는양이 줄어들어요! : 단호박은 풍부한 영양소와 식이섬유가 풍부해 포만감 높고! 달달한 맛으로 식욕 달래줘서 입터짐 막을 수 있어요! 만들어서 실리콘들어 넣어 하나씩 얼려두면 배고플때 언제든 바로 꺼내먹으니 다이어트 진짜 쉽죠!^_^ ⸻ 👉🏻초간단 단호박 스프 레시피 📌 재료 단호박 400g 양파 2/3개 우유 400ml 소금, 후추 약간 👩‍🍳 만드는 법 👉 모든 재료 넣고 “호박죽 모드”로 돌리면 끝! 👉 식힌 후 실리콘틀에 넣어 얼려주세요. 전 매직랩에 싸서 블럭 한개씩 보관했구요! 배고플때 하나씩 꺼내 전자렌지 돌리면 되니 입터지기전에 단호박을 달달함으로 식욕 막을 수 있어요😆 👉🏻우유 조금 넣고 전자레인지 돌리면 📡 : 갓 만든 것처럼 부드럽고 진한 스프 완성✨ ⸻ 아침 한 그릇으로 든든하게 💛 미리 만들어 두고 얼렸다가 하나씩 꺼내 드세요! 다이어트진짜 편해요 🥣✨ ✨3차공구예고✨영상 속 실리콘 틀은 6/29(월) 최저가 오픈! 기존보다 더 저렴한 가격으로 찾아왔어요😆 📌’알림’댓글 남겨주시면 오픈시 최저가 링크 알림드릴게요❤️ #다이어트 #다이어트스프 #단호박스프레시피 #초간단요리 #아침식사추천

✅어차피 밥은 먹어야 하는데 먹을 거라면 건강하게 먹어보세요 😊” (이글 아래 아래 다이어트, 냉동밥, 혈당에 관해 제가 자세히 적어놨어요! 끝까지 읽어보세요!) ✅#공구예고 실리콘틀, 푸드블럭 ✅3가지 사이즈 3종세트도 2만원대!! 냉동 용기 사실 필요없이 이거 하나면 다 해결되니까 완전 가성비 템이죠^^ ✅ 6/29(월) 오픈~!! 🍚냉동밥, 그냥 편한 줄만 알았는데!! 알고 보니 “다이어트에도 도움되는 꿀템”이에요😊 👉🏻특히 영상 속 밥 전용 실리콘 용기 “푸드블럭”써보니까 ➡️ 한 끼씩 소분 딱! ➡️전자레인지 바로 OK ➡️꺼낼 때도 깔끔하게 분리 …이건 진짜 써본 사람만 아는 편함이에요!❤️ ✨다이어트는 혈당이 급격하게 오르지 않도록 관리하는 것이 중요한데요 😊 ✅ 배고픔이 덜 찾아와요 혈당이 급하게 오르면 다시 급하게 떨어지면서 단 음식이 당기거나 허기가 빨리 올 수 있어요. ✅ 체중 관리에 도움이 될 수 있어요 과식이나 간식 섭취가 줄어들어 다이어트에 도움이 될 수 있어요. ✅ 에너지가 더 안정적으로 유지돼요 오후에 집중력이 떨어지거나 기운이 쭉 빠지는 현상이 줄어들 수 있어요. 게다가.. ✅ 식후 졸림이 줄어들 수 있어요 밥 먹고 나서 “왜 이렇게 졸리지?” 하는 경우가 줄어들 수 있어요. ✅ 장기적인 건강 관리에 도움이 돼요 혈당 변동이 크지 않은 식습관은 제2형 당뇨병 위험 관리와 대사 건강 유지에 도움이 될 수 있어요. 🎬 “냉동밥이 좋은 이유?” “혈당이 천천히 오르면 ✔️ 밥 먹고 덜 졸리고 ✔️ 배가 덜 고프고 ✔️ 간식이 덜 당기고 ✔️ 체중 관리에도 도움이 될 수 있어요. ✅영상 속 실리콘틀 6/29(월) 오픈!! ✅쿠팡/공홈보다 “훨씬 저렴한 최저가 공구” 오픈합니다 👉🏻놓치기 싫다면? ✅지금 저장 + 댓글에 “알림” 남겨주세요️ 오픈되면 바로 알려드릴게요!😊 #냉동밥 #다

✅아무댓글이나 다시면 재료와 레시피 바로 보내드릴게요🙋‍♀️ ✨여성건강 다이어트에 좋은 ’해독주스‘ 레시피✨ 이 조합은 칼로리가 낮고 식이섬유가 풍부해서 포만감을 주고 여성 건강과 장 건강 관리에도 좋은 레시피예요😊 ✅아침 식사와 함께 또는 식사 30분 전 ✅주 3~5회 정도 꾸준히 섭취 ✅단백질(삶은 달걀, 그릭요거트, 두부 등)과 함께 먹으면 포만감이 더 오래 유지돼요. 해독주스로 이번여름 다요트 성공하자구요😆!! ➡️영양 및 효능 🍅 토마토 라이코펜 풍부 강력한 항산화 작용 피부 건강 유지 붓기 완화에 도움 🥕 당근 베타카로틴 풍부 체내에서 비타민 A로 전환 피부와 점막 건강 유지 포만감 증가 🥬 양배추 식이섬유 풍부 장 건강과 배변 활동 도움 비타민 C 함유 속이 편안한 느낌을 주는 채소 다이어트에 좋은 이유 ➡️따라서 우리가 만든 ’해독주스‘는요!! ✔ 칼로리 약 100~120kcal ✔ 식이섬유 풍부 ✔ 수분 함량 높음 ✔ 포만감 증가 ✔ 장 건강 관리에 도움 꼭 만들어 드시고 우리 함께 건강하고 예뻐져요🫶🏻🤍❤️ ✅아무댓글이나 다시면 재료와 레시피 바로 보내드릴게요🙋‍♀️

자궁이 젊어지는 여성건강 스무디! ✅이거 14~15만원 정도하는 텀블러인데 느린살림에서 3만원대로 모셔왔어요!!✨ 6/15(월) #공구예고_2차오픈 ✨사과+비트+당근 조합인 ABC주스! ABC 주스는 여성건강에 좋다고 널리 알려져 있는데요 특히 비트는 ▫️엽산 풍부 ▫️질산염 함유 → 혈액순환 개선 ▫️철분 함유 ▫️베타인 성분 함유 되서 빈혈이 걱정되는 경우 도움을 줄수 있어요😊 ✅이 텀블러는 재료만 넣으면 👉🏻먹기전에 알아서 갈아주니까! 👉🏻갈변&층분리 없이 신선하게 먹을 수 있고 👉🏻내부가 스테인리스304여서 👉🏻위생적이고 열보존 잘되서 👉🏻재료가 신선하게 보관되요! ✅자궁이 젊어지는 여성건강 스무디레시피 사과 : 당근 : 비트 = 2 : 1 : 0.5 비율로 작게 자르고 물조금 넣어(잘 갈릴 정도로) 갈아드시면 돼요🤍 👉🏻당근과 비트는 쪄서 갈아마시면 좋은데요 당근의 대표 영양소인 베타카로틴은 지용성 영양소라서 가열하면 세포벽이 부드러워져 흡수율이 높아져요. 비트도 생으로 먹을 수 있지만, 살짝 찌면 먹기 편해지고 소화 부담이 줄어들어요. ‼️주의사항 : 비트가 너무 많으면 흙맛이 강하고 위장에 부담을 줄 수 있으니 너무 많이 넣지 마세요^_^ 영상속 ’아이닷 믹서 텀블러는‘ 게다가.. 🔹디자인도 너무예쁘고 🔹핸들도 있어 운동시 들고다니기도편해요^_^ 🔹세척도 물넣고 세제한방울 넣고 돌려주면 끝! 이거 14~15만원 정도하는 텀블러인데 느린살림에서 3만원대로 모셔왔어요!!✨ ✅6/15(월) 2차 공구 오픈! 댓글에 ’알림‘ 남겨주시면 오픈시 최저가 링크 보내드릴게요❤️ #텀블러#믹서기#텀블러추천

2주에 -5kg 빼는데 해독&항암까지‼️✨ ✅#2차공구예고 6/15(월) 오픈할게요💕 알림원하시면 댓글 “알림”남겨주세요🍅 ✅이거 14~15만원 정도하는 텀블러인데 느린살림에서 3만원대로 모셔왔어요!!✨ 👉🏻토마토🍅는 금방 상하잖아요 이젠 깨끗이 씻어 얼려서 사용하세요. 스무디뿐 아니라 요리에 사용하기도 좋고 보관기관도 길어져서 신선하게 오래 사용하기 좋아요. 👉🏻토마토🍅와 당근🥕은 찌면 흡수율 최대 10배까지 상승해요!! 레몬즙🍋과 올리브유🫒 함께 넣어서 갈아 스무디만들면 항산화 라이코펜 흡수율이 더올라가 더 건강하게 드실 수 있어요😊 ✅이 텀블러는 재료만 넣으면 👉🏻먹기전에 알아서 갈아주니까! 👉🏻갈변&층분리 없이 신선하게 먹을 수 있고 👉🏻내부가 최고급 스테인리스316여서 👉🏻위생적이고 열보존 잘되서 👉🏻재료가 신선하게 보관되요! ✅다이어트 2주 -5kg 감량 ’토마토 스무디‘ 레시피 너무 간단한데 생토마토 사용 가능해요. 다만 얼려서 사용하면 -보관기간 길어지고 -신선하게 오래 먹을 수 있고 소분해서 얼려두면 더 쉽게 다이어트 챙기는데 -한번 먹을양 만큼 얼려서 -텀블러에 넣고 + 올리브유 + 레몬즙 1-2스푼 넣고 출근했다가 출출할때 바로 갈아 먹으세요 👉신맛 싫어하시면 0kcal 알룰로스 1-2스푼 넣어서 같이 갈아드세요^_^ ’아이닷 믹서 텀블러는‘ 게다가.. 🔹디자인도 너무예쁘고 🔹핸들도 있어 운동시 들고다니기도편해요^_^ 🔹세척도 물넣고 세제한방울 넣고 돌려주면 끝! 이거 14~15만원 정도하는 텀블러인데 느린살림에서 3만원대로 모셔왔어요!!✨ ✅#2차공구예고 6/15(월) 오픈할게요💕 알림원하시면 댓글 “알림”남겨주세요🍅 #텀블러#믹서기#텀블러추천

2주에 -5kg 빼는 가장 현실적인 방법✨ ✅#2차공구예고 6/15(월) 오픈할게요💕 알림원하시면 댓글 “알림”남겨주세요🍅 ✅이거 14~15만원 정도하는 텀블러인데 느린살림에서 3만원대로 모셔왔어요!!✨ 이거 2주 5kg 감량 가능한 스무디 레시피인데 토마토는 금방 상하잖아요 이젠 깨끗이 씻어 얼려서 사용하세요. 스무디뿐 아니라 요리에 사용하기도 좋고 보관기관도 길어져서 신선하게 오래 사용하기 좋아요. 토마토는레몬즙과 올리브유 함께 넣어서 갈아 스무디만들면 항산화 라이코펜 흡수율이 4배이상 올라가 더 건강하게 드실 수 있어요😊 ✅이 텀블러는 재료만 넣으면 👉🏻먹기전에 알아서 갈아주니까! 👉🏻갈변&층분리 없이 신선하게 먹을 수 있고 👉🏻내부가 최고급 스테인리스316여서 👉🏻위생적이고 열보존 잘되서 👉🏻재료가 신선하게 보관되요! ✅다이어트 2주 -5kg 감량 ’토마토 스무디‘ 레시피 너무 간단한데 생토마토 사용 가능해요. 다만 얼려서 사용하면 -보관기간 길어지고 -신선하게 오래 먹을 수 있고 소분해서 얼려두면 더 쉽게 다이어트 챙기는데 -한번 먹을양 만큼 얼려서 -텀블러에 넣고 + 올리브유 + 레몬즙 1-2스푼 넣고 출근했다가 출출할때 바로 갈아 먹으세요 👉신맛 싫어하시면 0kcal 알룰로스 1-2스푼 넣어서 같이 갈아드세요^_^ ’아이닷 믹서 텀블러는‘ 게다가.. 🔹디자인도 너무예쁘고 🔹핸들도 있어 운동시 들고다니기도편해요^_^ 🔹세척도 물넣고 세제한방울 넣고 돌려주면 끝! 이거 14~15만원 정도하는 텀블러인데 느린살림에서 3만원대로 모셔왔어요!!✨ ️ #텀블러#믹서기#텀블러추천