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크로스핏하다 헬스가면,,, 크로스핏 : 운동 끝나면 모두 쓰러짐 헬스 : 나만 쓰러짐
마지막이 진짜여라 30대에 진작 알았으면 좋았을 것들
그냥 피곤한줄 알았는데!!!!!! 커피 때문이었다니~~~~!~~~~~ 잉? 대체 피곤함과 커피가 무슨 상관이냐고요? 카페인이 피로를 없애주는 게 아니라 피곤한 걸 못 느끼게 막는 거래요 근데 매일 마시면 몸이 적응해서 막는 힘이 점점 약해져서 마셔도 피곤하고 안 마시면 더 피곤하고ㅋㅎㅎ 끊으면 처음엔 엄청 힘든데, 1~2주 지나면 몸이 원래대로 돌아온대요 그때부터 커피 없어도 또렷한 삶+피곤함 해방 여러분들도 한번 끊어보세요!!!!!
여름 오기전에 왕창 뗘야돼 현실 : 어제 2km + 오늘 6km
누가 룰루레몬 알로 왕창 사줬음 좋겠다…♥️
미국 핫걸들 사이에선 룰루레몬 알로 다음으로 이미 유명한 뷰오리(@vuoriclothing) 아직 국내에는 잘 알려지지 않은 브랜드인데요, 주변에 운동하는 분들은 소소하게 알더라고요?ㅋㅋㅋㅋㅋ 너무 궁금해서 신세계백화점 강남점가서 직접 입어보고 왔어요! 입자마자 놀랜거슨...✨ 촉감이 진짜....✨✨ 룰루레몬 저리가라 였습니다... 팬츠는 말해 뭐해... 사르르 부드럽고 레깅스는 쫀쫀하게 잘 잡아주는데 왜 편-안 하죠ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ? 운동복말고 사복도 있었는데 전부 다 쟁이고 싶더라고요^^;;; 다만 유일한 단점은 가격이라 한달에 하나씩... 사야겠다 다짐하며 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 다음은 뭐 리뷰해볼까요?
1월동안 내가 이룬것;;; 적고보니 새삼 대단한데요…성취감 미쳤!!!다 다들 1월에 이룬거 하나씩 자랑하고가기 ㅡ스타뚜ㅡ
지금 알로는 온통 핑쿠핑쿠💗🌸💖💞 갓 나온 따끈한 신상!!!!! 핑크 컬랙션들이 우르르 나왔어요ㅋㅋㅋ 얼마전에 발리 갔을때 핫걸 언니들이 죄다 핑쿠…로 위아래 입고 있더라고요? 나도 핑크로 셋업 입고싶다 생각했는데 알로가니까 딱!!!! 이쁜 셋업들이 쮸르륵 #알로 시그니처 반바지 다들 아시죠? 그거 핑크버젼이 존예…💗 (맨투맨.. 레깅스…도 있음) 그래서 저 뭐 샀게요?ㅎㅎ
운동하면 건강하지 않아??? 않아… ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
운동만 한건아니고 놀기도 놀았서요ㅋㅋㅋㅋ 뜨거웠던 여름에,, 더 뜨거운 월디페(@worlddjfestival)의 추억,,
요즘 크로스핏 틈틈에 헬스를 하고있능데요 오랜만에하니까 너무 재밋는데ㅋㅋㅋ 할때마다 근육통와서 아파요.. 아파.. 운동하는데 왜 안건강해지고 맨날 아픈거같쥐
너무 운동만하나 싶어서 뒤져본 사진첩에서 서재페(@seouljazzfestival) 발견ㅋ.ㅋ