최근 검색
* 페이지를 이동해도 계속해서 분석을 진행합니다.

송상민 제주헬스 제주PT(@ssenom) 인스타그램 상세 프로필 분석: 팔로워 7,970, 참여율 3.43%

ssenom 인스타그램 프로필 사진

@ssenom

비즈니스

송상민 제주헬스 제주PT

그랑프리GYM 내가 꿈을 이루면 나는 다른 누군가의 꿈이 된다. 전 UDT 🎗 / 제주도대표 / 미스터제주 제주 시합 전부 🏆그랑프리

baron_0v0 프로필 사진

baron_0v0

김준혁
상세 분석 보기 →
coaching._.lisa 프로필 사진

coaching._.lisa

최다혜ㅣLISAㅣ컨디셔닝 케어ㅣWNGP PRO
상세 분석 보기 →
allin_212ifbbpro 프로필 사진

allin_212ifbbpro

212 IFBB PRO Seongun Kang(1999)🇰🇷
상세 분석 보기 →
jjong_o 프로필 사진

jjong_o

이종민 페트릭
상세 분석 보기 →
2xxsize 프로필 사진

2xxsize

김광선
상세 분석 보기 →
d.yeonv 프로필 사진

d.yeonv

더조아짐 백다연PT
상세 분석 보기 →
junkyunii 프로필 사진

junkyunii

이준규 (Lee Junkyu)
상세 분석 보기 →
_arnold_an 프로필 사진

_arnold_an

안 도영
상세 분석 보기 →
_little_giant 프로필 사진

_little_giant

박세현
상세 분석 보기 →
ddzzxx_ 프로필 사진

ddzzxx_

김동욱
상세 분석 보기 →
zombie__classic 프로필 사진

zombie__classic

권준
상세 분석 보기 →
Premium

로그인인 사용자 전용

모든 순위의 릴스를 '무료로' 확인하려면
로그인하세요.

로그인 하기

@ssenom 계정 통계 차트

게시물 타입 분포

시간대별 활동 분석 (최근 게시물 기준)

가장 많이 포스팅한 시간(한국시간 기준)
12:00 KST

@ssenom 최근 게시물 상세 분석

총 게시물
893
평균 좋아요
267
평균 댓글
5

이미지 게시물 분석

평균 좋아요 0
평균 댓글 0
게시물 수 2개
전체 게시물 중 16.7%

동영상 게시물 분석

평균 좋아요 0
평균 댓글 0
게시물 수 5개
전체 게시물 중 41.7%

여러 장 게시물 분석

평균 좋아요 0
평균 댓글 0
게시물 수 5개
전체 게시물 중 41.7%

@ssenom 최근 게시물

ssenom 게시물 이미지: .

제주 왕중왕전 그랑프리

제주 보디빌딩 선배님들 
명성에 누가 되지않게 
더...
여러장
325
32

. 제주 왕중왕전 그랑프리 제주 보디빌딩 선배님들 명성에 누가 되지않게 더 최선을 다하겠습니다. 제주 보디빌딩 후배님들 앞길에 성장판이 될수있게 꾸준히 성장하고 발전하여 포기하지않고 도전하는모습 보여드리겠습니다. 제주 모든 시합 그랑프리 유일 무이 하다. #그랑프리짐 #그랑프리GYM #제주헬스

2025년 10월 26일 인스타그램에서 보기
ssenom 게시물 이미지: .
경담 

다시 태어나도 유디티해라
좋은 동기들이 너무 많다 

#UDT60...
여러장
1,332
0

. 경담 다시 태어나도 유디티해라 좋은 동기들이 너무 많다 #UDT60 고생많았고 편히쉬자 🙏

2025년 01월 05일 인스타그램에서 보기
ssenom 게시물 이미지: .
국대의 품격, 그리고 대보의 위엄 🇰🇷🏋️‍♂️
오늘은 테이크짐 김형택 관장...
동영상
125
4

. 국대의 품격, 그리고 대보의 위엄 🇰🇷🏋️‍♂️ 오늘은 테이크짐 김형택 관장 형님께 등 운동을 배우고 왔습니다. 수많은 경험에서 우러나오는 디테일은 말할 것도 없고, 원하던 타점을 너무나 정확하게 잡아주셔서 감탄했습니다. 하지만 오늘 저에게 가장 큰 충격을 준 건, 바로 형님이 보여주신 압도적인 운동 강도였습니다. 등이 찌릿하게 저려올 정도로 한계까지 몰아붙이는 진짜 ’대보 스타일‘의 강도를 겪어보니, 제 운동을 다시 한번 돌아보게 되더라고요. 단순히 운동 스킬을 넘어, 어떻게 쇠질을 대해야 하는지 멘탈부터 다시 세팅하는 귀중한 시간이었습니다. 아낌없는 조언과 함께 운동 강도의 새로운 기준을 세워주신 형택 형님. 오늘의 저릿한 등 근육통을 훈장 삼아, 내일부터 강도 제대로 뽑아보겠습니다! 🔥 #제주헬스 #제주PT #그랑프리짐 #그랑프리GYM

2026년 07월 04일 인스타그램에서 보기
ssenom 게시물 이미지: .

7월 시작이 너무 좋다 👍👍

#제주헬스 #제주PT #그랑프리짐 #그랑프리GYM
여러장
203
1

. 7월 시작이 너무 좋다 👍👍 #제주헬스 #제주PT #그랑프리짐 #그랑프리GYM

2026년 07월 02일 인스타그램에서 보기
ssenom 게시물 이미지: .
이게 바로 ’엄마‘의 파워, 그리고 그랑프리짐의 클라스...🔥

보통 바디프로필...
여러장
89
9

. 이게 바로 ’엄마‘의 파워, 그리고 그랑프리짐의 클라스...🔥 보통 바디프로필 준비한다고 하면 ”두 달 뒤로 예약해 주세요~“ 하시고 60일 꽉 채워 준비하시잖아요? 하지만 우리 이슬 회원님은 다릅니다... 🙅‍♂️ 아이 어머니라는 게 믿기지 않을 정도 엄청난 육아와 일상 속에서도, 폭풍 같은 열정으로 남들 두 달 걸릴 과정을 초고속으로 패스해 버리셨습니다. 두 달이 지나서 예약하는 게 아니라, 두 달도 채 되기 전에 이미 몸 다 만들고 바디프로필 셔터 눌러버리시는 이 속도감... 제대로 일내셨습니다. 📸✨ 한다면 하시는 이슬 회원님의 미친 실행력과 노력에 진심으로 리스펙을 보냅니다. 그랑프리짐과 함께라면 불가능은 없습니다! #제주헬스 #제주PT #그랑프리짐 #그랑프리GYM

2026년 06월 28일 인스타그램에서 보기
ssenom 게시물 이미지: 국대 출신 현승 형님 짐승짐 센터 방문기 🏋️‍♂️

전세대 제주 톱 선수 중...
여러장
121
4

국대 출신 현승 형님 짐승짐 센터 방문기 🏋️‍♂️ 전세대 제주 톱 선수 중 한분이자 보디빌더 국가대표의 클라스. 내가 원하던 등 자극 포인트를 디테일하게 콕 집어주셨다. 헬창일 땐 몰랐는데 사업자 눈으로 보니 보이는 극강의 청결함과 세심한 센터 관리 상태 👏 거를 타선 없는 내 최애 뉴텍 & 사이벡스 머신 풀장착 배움도, 느낀 점도 많았던 오늘 하루. 좋은 자극 주신 현승 형님 감사합니다! 🔥 #제주헬스 #제주PT #그랑프리짐 #그랑프리GYM 지금 시기에는 하나라도 더 배워서 회원님들에게 더 좋은 수업을 해드려야 한다고 생각한다🙇

2026년 06월 27일 인스타그램에서 보기
ssenom 게시물 이미지: .
이번주 현승형님한테 운동 배우러 
다음주는 형택형님한테 운동 배우러 

국대출신...
동영상
311
6

. 이번주 현승형님한테 운동 배우러 다음주는 형택형님한테 운동 배우러 국대출신 형님들한테 드디어 배우러 간다. 전세대 제주 탑 형님들한테 🙇 배움에는 끝이 없고 연못 속 물고기는 바다를 알지 못한다. #제주헬스 #제주PT #그랑프리짐 #그랑프리GYM

2026년 06월 26일 인스타그램에서 보기
ssenom 게시물 이미지: .

이제야 몸 올라온다 ... 

몇개월을 삽질한건지... 한 반년 ?...
동영상
117
3

. 이제야 몸 올라온다 ... 몇개월을 삽질한건지... 한 반년 ? 후... #제주헬스 #제주PT #그랑프리짐 #그랑프리GYM

2026년 06월 18일 인스타그램에서 보기
ssenom 게시물 이미지: .

영평에 사는 아이들에게 
나는 근육짱짱맨이다 

잊지말자
나는 아이들에게...
사진
167
2

. 영평에 사는 아이들에게 나는 근육짱짱맨이다 잊지말자 나는 아이들에게 근육짱짱맨이라는거 #제주헬스 #제주PT #그랑프리짐 #그랑프리GYM

2026년 06월 05일 인스타그램에서 보기
ssenom 게시물 이미지: .
아직까지는 제주에서 몸 제일 좋은놈 

묵묵히 밀고 당기고 버티는중

나도...
동영상
169
2

. 아직까지는 제주에서 몸 제일 좋은놈 묵묵히 밀고 당기고 버티는중 나도 올해는 내몸이 어찌 나올지 궁금하다. 곧 올해 바디체크 영상 올려야지. #제주헬스 #제주PT #그랑프리짐 #그랑프리GYM 그랑프리짐 여기와서 다이어트 못하면 제주 어디가서도 못합니다.

2026년 05월 28일 인스타그램에서 보기
ssenom 게시물 이미지: .

헬스장 핫걸과 민폐남

#제주헬스 #제주PT #그랑프리짐 #그랑프리GYM
동영상
111
3

. 헬스장 핫걸과 민폐남 #제주헬스 #제주PT #그랑프리짐 #그랑프리GYM

2026년 05월 16일 인스타그램에서 보기
ssenom 게시물 이미지: .
나는 예전부터 스스로에게 계속 말해왔다.
나는 최고가 된다.
제주에서 최고가...
사진
145
1

. 나는 예전부터 스스로에게 계속 말해왔다. 나는 최고가 된다. 제주에서 최고가 된다. 그 말이 누군가에겐 거슬렸을 수도 있다. 하지만 나에게는 방향이었고 기준이었다. 시간이 지나면서 말이 아니라 결과로 조금씩 증명해왔다. 지금은 형택 형님, 현승 형님, 그리고 기원이 형님 다음으로 인정받는 위치까지 왔다고들 말해준다. 운동하는 사람들뿐만 아니라 이 일을 모르는 분들까지도 그렇게 평가해주신다. 그럼에도 나는 아직 부족하다고 생각한다. 지금의 위치에 만족할 생각은 없다. 제주에서의 인정은 시작일 뿐이다. 이제는 더 넓은 무대에서 육지에서도 통하는 사람이 되고 싶다. 말이 아니라 결과로 계속 증명하겠습니다. #제주헬스 #제주PT #그랑프리짐 #그랑프리GYM

2026년 05월 05일 인스타그램에서 보기