쏜언니(@sson__s) 인스타그램 상세 프로필 분석: 팔로워 238,034, 참여율 0.36%

운동하기 싫어서 살 못 뺐다 생각했거든요??? 노노~ 식단이 8할이었어요!!😱 빼야할 살이 많다면 운동 아직 안하셔도 되요! ㅋ 저는 살 찌니 무릎도 약해서 살 쪄 있을 때 관절에 무리가니까 일단 식단부터 했어요:) 역시 식욕조절엔 이만한게 없어요 ㅋ👍🏻 쥬비스는 시간도 돈도 많이 들고요.. 식욕조절은 불가능 했어요. 제일 비싸고 제일 시간 많이 들고 가는 내내 마음이 힘들었음 ㅠ 위고비는 55%는 실패한다고 누가 그랬는데 그게 저예여 ㅠ 토하고 심각한 변비에 응급실 실려갈뻔 함. 3주하고 위장병, 변비만 얻었어요 ㅠ 사실 제 다이어트 루틴은 상당히 심플합니다 ㅋ 누구든 따라 할 수 있어요! 궁금하신 분들은 좋아요♥️+ 댓글에 [루틴]이 이라고 적어 주세요:) 디엠으로 보내드릴게요! 💚식욕잡아주는 다욧한약 진행중! #특히갱년기온언니들 #빨리시작해요 #더늦으면안도ㅑ

명절에 찐 살 그대로 두면 영원히 내꺼 되는거 아시죠?😳 보통 명절에 마음껏 드셨다면 3kg 정도 불어나는데 이거 꼭 해결하자구요 ㅋ 벌써 3~4kg 빼신 분들 많더라구요🤭 디엠으로 후기 받아봤는데 다들 잘 하고 계셨구용! 그동안 식욕때문에 힘들었는데 생각보다 다욧이 수월하다는 이야기까지👍🏻 저는 육아12년동안 못 뺀 살을 💚3개월동안 -10kg 뺐구요! 꼭 오후부터 몰아치는 식욕 때문에 늘 무너졌는데 ㅠㅠ 식욕이 잡히고 식단만 잘해주니 바로 체중계가 움직이더라구요! 위고*, 쥬비* 도 실패해서 난 안되는 구나 했는데, 됩니다요 돼!^^ 단계별로 선택해서 주문하면 1~3일내로 한의원에서 비대면 전화상담 후에 택배로 발송되어요! 1단계 - 다욧 한약 복용이 거의 처음이신 분들. 2단계 - 한약 다이어트를 조금 경험해보신 분 3단계 - 한약 다이어트를 충분히 경험해보신 분 4단계 - 3단계로도 식욕 조절이 되지 않아 더 높은 단계 처방이 필요한 분. * 단계 결정이 어려운 경우, 일단 주문하신 다음! 상담 후 단계변경 가능. 상담 후 취소도 가능 * 혹시 드시다가 식욕이 안 잡히면 꼭 재상담 받아서 단계조정하셔요! [💚방법] 점심식사 1시간 전(오전11시) 한 포 복용 (울렁거린다면 소량의 음식과 같이 드세요 - 달걀, 치즈, 우유, 두유 등) 복용 후 식욕억제가 잘 되면, 그대로 유지하면서 다욧시작! 식욕억제가 안되는 경우 재상담을 통해 단계조정해드려요! (프로필링크 - 그린레시핏 상담) [💚이런 경우 있을 수 있어요!] 점심식전에 복용 후 식욕이 잘 잡히다가 오후/저녁만 되면 식욕이 다시 생기는 경우는 오후5시에 한포 더 드셔주세요. (밤에 잠이 안 온다면 오후4시로!) *최소4시간 이상 간격 필요* 다른 분에 비해 몸에서 작용시간이 짧은 경우인데 제가 그런 경우라서 저는 오전11시-> 12시 점심식사 오후4~5시-> 5~6시에 저녁식사 하고 있어요! [💚식단] 단백질/지방 위주 식단 프로필링크에 제가 했던 식단을 블로그 적어 링크 걸어두었어요! 탄수화물은 딱 3개월만 줄여보세요:) [💚제일 중요한 수면] 저녁 11시에는 가급적 수면을 시작하는게 좋아요! 살이 잘 빠지려면 7~8시간 수면시간 필요! 아무리 잘 해도 새벽에 주무신다면 체중변화가 없을 거에요! 잠이 그만큼 매우 중요합니다! 💚일단 1박스로 시작해보세요! 궁금한 점 있으면 댓글이나 디엠 남겨주세요^^ 구매완료하시면 댓글 남겨주세요! 그리고 빼고 싶은 체중도 같이 적어주시면 그거 고대로 이루어집니당^^ 원래 말하는대로 이루어지는 법이거든요^^ ✔️다음 일정은 3월 16일 예정

#당근완료! 이사와서 첫 당근해요! ♥️ 블랙 프레임이 넘 감각적이어서 제가 넘 좋아했던 무어만 침대 프레임 당근으로 올리기 전에 인스타에 먼저 올려요! 아래가 뚫려서 청소하기 쉽고요 로봇청소기도 잘 들어감~! 매년 가격이 인상되고 있고, 이 침대 꽤 튼튼해서 몇 년 쓰시다가 워낙 저렴하게 드리니 같은 다격에 또 당근 올려도 팔릴 것 같아요. 160*200 사이즈구요! 저 리뷰처럼 후기 넘 좋은 프레임인데 관심있는 분 디엠 주세요♥️ ———> 당근완료! 매트리스는 [템퍼 프로 스마트쿨 펌 K] 이것도 구매 관심있으신 분들 알려주세요! 3년전쯤 갤러리아 백화점에서 구매. 커버 씌워서 깨끗함. 160*200 킹사이즈예요! ———> 당근완료!

LA갈비 선물로 들어와서 심호흡하고 레시피 보고 만들었는데 성공입니다! 선물 보내주신 덕분에 명절에 할 수 있는 요리 하나 늘었어요😍👍🏻 이 레시피면 무조건 성공하구요! 유투버님들 감사합니다! 저는 이 분 레시피가 설명도 쉽고 차분히 만들 수 있어서 좋더라구요🤭 1년에 한번 볼까 말까한 구형 휴롬도 한번 꺼내보는데 역시 구관이 명관이지 ㅋㅋㅋㅋ 이게 즙 퀄리티가 달라도 한참 다름!👍🏻 휴롬은 신형말고 중고로 구형 구하세요🤭 요리는 어렵고 귀찮은데, 한번 해내면 늘 별거 없네! 자기효능감 올라가고 장점 많은데.. 암튼 난 요리가 넘 귀찮아요 🤣🤣 근데요 요리고수님들!! 배즙, 양파즙은 즙내기 귀찮은데 대체품 있으면 알려주세요😆 #난딱3가지요리만잘할거야🤣

살림12년 하니까…이거이거 살림살이들, 옷, 기타 물건들이 엄청 많아서 정리하는거 보통일 아니오🤣 나름 잘 버리는 스타일이라고 생각했는데 의외로 드레스룸에서 손도 못 대고 멘붕왔잖아요?😱 과거를 사는 사람은 우울하고 미래을 사는 사람은 불안하고 현재를 사는 사람은 행복하다는 말 있듯이 살빼면 입어야지 입어야지 했던 옷들. 미련으로 시작된 것들이죠🤣 결국 10년이면 강산도 변하는데 트랜드도 변해 살 빠져도 못 입는 옷들이 되었구요.. 10년이나 이고지고 살아온 거 자체가 경제적 손실이 아니었나 싶더라구요 이렇게 한번 이고지고 살아온 과거를 되돌아보고 입지도 않을 옷에 내 귀중한 에너지 쏟아가며 이게 뭔 짓인가 싶더라구요😆 염증을 느껴버림! 특히 좀 충격적인 건 요리도 잘 못 하면서 무슨 놈의 주방용품은 왜 이리 많은지 ㅋ 제가 못 하는 분야가 요리이기에 잘 해볼라고 그런 갑다 생각하기로 했어요😄 포기 안 하고 해보려고 했던 [노오력]에 박수를! 화요일에는 정리업체에서 오는데요 웬만한건 다 처분해서 정리할게 있는가 모르겠어요 ㅋ 얼른 이사한 집 보여드리고 싶은데 이 전 집과 구조가 비슷해서 볼게 있나 싶기도 하고🥹 곧 날씨 풀릴 것 같으니까 다같이 봄맞이 대정리 좀 같이 해보시자구요?🤭 빈자리가 있어야 복도 제 발로 들어온다고 하니 봄이 오기 전에 묵은 것들 비워내자구요^^ #국종리지금티비볼때냐구 #안시키면안해 #시키면시킨다고짜증 이거확

#이야이야앤프렌즈open💚 광주요랑 콜라보라니!! 기획하신 분 도대체 누구세요????🤭 리미티드에디션 아니냐구요~ 근데 수량이 50개인데 너무 해요🥹 귀하다 귀해👏🏻 명절선물, 내 선물로 하실분들은 얼른 쟁이시구요! 데일리로 드실 분들은 병오일이나 스틱류 챙겨주세요! 💚프리미엄 이야이야앤프렌즈 올리브오일 • 완전히 익기 전, 가장 영양이 풍부한 시기에 조기 수확한 올리브 사용 • 수확 직후 냉압착 공정으로 산화 최소화 • 화학 처리 없이 자연 그대로 추출 • 폴리페놀 627mg / 산도 0.23의 프리미엄 품질 • 그리스 크레타 섬, 이야이야앤프렌즈 전용 올리브 농장에서 재배 • ‘올리브의 여왕’ 코로네이키 단일 품종 사용 • 기계 수확이 아닌 숙련된 농부의 핸드피킹 수확 • 수확 후 15분 이내 공장 이동, 신선도 유지 • 열을 가하지 않는 냉압착 방식으로 풍미와 영양 보존 • 빛 차단 불투명 병 사용으로 산화 최소화 💚2월 이벤트 -선착순(30명): 하트 스파츌러 핑크(스토리에) -구매완료(5명): 이야이야앤프렌즈 귀여운 지퍼백! 5명!

#오늘마감💚 설명절 선물 준비하셨나요?! 이제는 안 드시는 분들이 없을 정도로 몸에 너무 좋은 이야이야앤프렌즈 올리브오일!😍 저희 부모님은 제 덕분이라며 공복에 올리브오일 드신지 1년 되어가시는데 혈관 건강도 좋아지고 장도 좋아지셨다고 공구할 때 먼저 연락주셔요! 명절에 사실 고기/과일 이런거는 상하지 않게 빨리 먹어야해서 마음이 급한데, 고급스럽고 유니크한 올리브오일 선물하는 순간! 센스 백만점이 됨😍 내일 오전10시 오픈이예요! 그리고 아쉽세도 50세트밖에 없는 광주요 아이즈구슬잔은 거의 뭐.. 한정판 느낌이라 이건 이제 구하기도 힘든 레어템🥹 경쟁이 치열할 것 같아요! 오픈런 아니면 힘들겠죠?🥹 ✔️이야이야앤프렌즈 🫒올리브오일 먹어보고 싶은 분은 댓글 남겨주세요! 3분께 한병씩 보내드릴게요💚 ✔️프로필링크에 미리보기 중! ———————————- 💚프리미엄 이야이야앤프렌즈 올리브오일 • 완전히 익기 전, 가장 영양이 풍부한 시기에 조기 수확한 올리브 사용 • 수확 직후 냉압착 공정으로 산화 최소화 • 화학 처리 없이 자연 그대로 추출 • 폴리페놀 627mg / 산도 0.23의 프리미엄 품질 • 그리스 크레타 섬, 이야이야앤프렌즈 전용 올리브 농장에서 재배 • ‘올리브의 여왕’ 코로네이키 단일 품종 사용 • 기계 수확이 아닌 숙련된 농부의 핸드피킹 수확 • 수확 후 15분 이내 공장 이동, 신선도 유지 • 열을 가하지 않는 냉압착 방식으로 풍미와 영양 보존 • 빛 차단 불투명 병 사용으로 산화 최소화

#품절 아침부터 똥줄탔어요🥹 아침부터 시간내어 와주셨을텐데, 담당자분께서 오픈 시간세팅은 잘 되어 있었는데 사이트 오류가 있었대요. 다음부터는안정적으로 네이버에서 진행할게요!☺️ 암튼 덕분에? 선착순 100명으로 늘렸구요! 월요일에 명단 받는대로 100명 리스트업해서 올릴게요:) 한번도 경험해보지 못한 맛일거에요🤭 생강차라는게 그렇잖아요~ 기대없고 누구나 아는 맛! 어라 난 별기대 없었는데!! 이거 왜 맛있죠😆 오~ 하면서 한잔을 순삭해버리고 본사에 전화넣었죠🤭 이건 무조건 명절선물 각! 엄마아빠들도 좋아하실 맛! 🫚생강이 몸에 그렇게나 좋은데 너무 매워서 못 먹는데 이것 맛의 밸런스를 완벽하게 잡았다!👍🏻 저는 좀 연하게 마시는게 좋아서 물 200ml정도 넣어줬어요:) 진하게 드실 분들은 150ml! 녹는 동안 물 식으니까 100도씨 끓인 물이거나 텀블러에 넣어서 드세용^^ ✔️구매완료 댓글을 남겨주시는 다섯분께 ♥️내사랑 GBH텀블러를 선물로드려요!

#품절🫚 제가 11월부터 너무 잘 마셨는데 추가구매 해서 두 박스 마실 때 아! 이건 모두가 알아야해🤩 이마를 탁 쳤어요 ㅋ 이미 인스타에서 많이 보셨을텐데요😆 인스타에서 파는거 한번쯤 의심하잖아요 진짜 괜찮은건가? 생각하셨던 분들은 맛잘알인 저를 믿으셔도 됩니다 ㅋ 이 전에 진행한 빌베리도 다들 쏜언니 말대로 맛있다고 리뷰가 4.9점이었음👍🏻😍 유통기한이 2027년 8월까지이니까 할인율높은 6박스, 11박스 추천! 이번 겨울~다음 겨울 내내 잘 마실 수 있음! 손님 초대할 때 뻔한 커피 말고 이거 한번 내어드리세요🤭 이거 뭐예요????🤩 소리 듣게 됨다 ㅋ 💚이런 분께 추천드려요! - 감기 걸린 사람 - 물만 마셔도 붓는 사람 - 몸이 냉한 사람 - 손, 발, 아랫배가 차가운 사람 - 커피 대체품을 찾는 사람 - 식후에 소화가 잘 안 되는 사람 - 목소리를 많이 쓰는 사람 - 예전 몸이 아니라는 걸 느끼는 회복이 잘 안 되는 30~40대 여성 - 오후되면 군것질이 당기는 사람 - 생강차 실패하기 싫은 사람 - 사무실에서 냉장고에 보관 안 하고 간편하게 생강차 마시고 싶은 사람 - 그냥 맛있는거 좋아하는 사람🤭 - 명절 선물 필요한 사람(어른들도 좋아할 맛!) 💚세람비 보타니 레드진저 🫚생강차 & 🥥 코코넛 크레마 - 프리미엄 레드진저. 고체형으로 휴대편리 - 너무 맵지 않고, 코코넛 슈가로 단맛을 내 당걱정 no! - GI(당)지수가 높은 꿀/설탕이 아닌 코코넛슈가, 비정제 사탕수수 사용 - GI(당지수) 35로 낮음 - 신세계 백화점 강남점 입점 브랜드 - 잔여물 없이 깔끔한 생강차 - 인도네시아 특산품 레드진저 -일반생강보다 진저롤,쇼가올 함량높음 - 탄닌산, 비타민E, 폴리페놀, 풀라보노이드 다량 함유! - 건강하고 따뜻한 몸을 유지 - 떫은 맛은 줄이고 생강 고유의 알싸하고 깊은 시원한 맛! 💚사이트오류로 10:00정각에 안 열려서 아침에 다들 놀라셨죠? 선착순 30명 -> 100명으로 늘렸어요!!! 기다려주신 분들께 죄송하고 감사드립니다🙏🏻😍 ✔️구매완료 댓글을 남겨주시는 다섯분께 ♥️내사랑 GBH텀블러를 선물로드려요!

이사 준비하느라 너무 피곤해요🤣 오늘도 쓰봉 몇개나 버렸는지…😂 아직 멀었구요~ 주방 정리하는데 유통기한 2020년 있는거 실화냐구요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 이제 옷만 정리하면 되는데 이사가서 할까 생각중이에요 ㅋ 살 빠져서 맞는 옷도 없는데 다 버려????🤣 고된 이사준비로 반신욕과 생강차만이 제 요즘 힐링템이라서, 매일 이걸로 원기 보충하는 중이에요 𐨛 𐨛 𐨛 𐨛 𐨛 𐨛 생강차 별로 안 좋아하는데 이거 왜 맛도리인지 😍 제가 또 맛잘알이라 빌베리도 맛있었죠?ㅋ 이것도 맛보장!👍🏻 💚레드진저티 Open! 💚레드진저티 Open! 💚레드진저티 Open! 💚이런 분께 추천드려요! - 감기 걸린 사람 - 물만 마셔도 붓는 사람 - 몸이 냉한 사람 - 손, 발, 아랫배가 차가운 사람 - 커피 대체품을 찾는 사람 - 식후에 소화가 잘 안 되는 사람 - 목소리를 많이 쓰는 사람 - 예전 몸이 아니라는 걸 느끼는 회복이 잘 안 되는 30~40대 여성 - 오후되면 군것질이 당기는 사람 - 생강차 실패하기 싫은 사람 - 사무실에서 냉장고에 보관 안 하고 간편하게 생강차 마시고 싶은 사람 - 그냥 맛있는거 좋아하는 사람🤭 - 명절 선물 필요한 사람(어른들도 좋아할 맛!) 💚세람비 보타니 레드진저 🫚생강차 & 🥥 코코넛 크레마 - 프리미엄 레드진저. 고체형으로 휴대편리 - 너무 맵지 않고, 코코넛 슈가로 단맛을 내 당걱정 no! - GI(당)지수가 높은 꿀/설탕이 아닌 코코넛슈가, 비정제 사탕수수 사용 - GI(당지수) 35로 낮음 - 신세계 백화점 강남점 입점 브랜드 - 잔여물 없이 깔끔한 생강차 - 인도네시아 특산품 레드진저 -일반생강보다 진저롤,쇼가올 함량높음 - 탄닌산, 비타민E, 폴리페놀, 풀라보노이드 다량 함유! - 건강하고 따뜻한 몸을 유지 - 떫은 맛은 줄이고 생강 고유의 알싸하고 깊은 시원한 맛! #마셔보실분은 #아무댓글남겨주세요 #다섯분뽑아서한박스보내드려요!

#공구오픈🍠 제가 사실 다이어트 잠깐 3개월 쉰거는 이 고구마 먹으려구 🤭 너무 위험한 고구마라 함부로 들어오지마세요 𐨛 𐨛 𐨛 𐨛 𐨛 𐨛 매 해 겨울마다 고구마앓이 때문에 힘들어요 😆😆 역시 3kg, 5kg, 8kg 중에 ✔️5kg주문이 많아요! 이번 시즌 진행은 이번이 마지막이에요:) 공구는 2/4일까지 진행하니 마지막날 한박스 추가 구매하시구요! 겨울방학 간식은 그냥 에프나 오븐에 180도 40분~60분 구우면 끝! 다요트 하시는 분들은 아이들 챙겨주세요! 문재는 애들이 이제 일반 마트 고구마는 안 먹는 고급입맛이 됨 ㅋ 🍠건강한 간식으로 슬기로운 방학생활하시기 바래요❤️ ✔️구매완료 댓글을 남겨주시는 5분께 도시농장 과일세트를 선물로 드려요!

#이번시즌세번재진행하는 인생고구마 끊이지않게공급하는중🤭 벌써 박스 바닥 보인다고 연락주시네요🤭 약속대로 지난 진행 후 2주만에 추가 진행이에요! 겨울방학이라 아이들 간식 챙겨주기도 힘든데, 이거에 김치 꺼내주면 한 끼 그냥 순삭이죠 𐨛 𐨛 𐨛 𐨛 𐨛 𐨛 겨울방학간식 필요하신 분들 중 먹어보실 분은 아무 댓글 남겨주세요! #고구마open🍠 #주변분들에게선물보내주세요😍 #맛있는거자랑해주세요🤭