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빈
나의 운동 일기 💪🏻🦵🏻#오운완 #운동하는직장인
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자기관리는 부작용 없는 성형이라고 하죠..🫶🏻 . . . . . . #운동하는여자 #운동하는직장인💪 #운동하는직대딩
사진 찍는법을 까먹었어요...😭
이게 얼마만에 올리는 게시물인지.. 인스타와 권태기 극복하기..😭🥹
올라잇짐가서 뽕뽑아오기..🤪 나도 갔다 올라잇짐!! #올라잇짐 #운동하는여자 #운동하는직대딩 #운동하는직장인💪
오늘 운동은 무엇일까여?! 벌써 2월이라니.. 시간 정말 빠르지만 오늘도 해냈당!
쓰고싶었던 음원과 오랜만에 올리는 피드..🫢 운동 많이 된다 운동 많이 했당
한 주의 마무리도 해냈다!✨ 다들 주말동안 눈 조심하세요😊 #운동하는여자 #운동하는직장인💪 #운동하는직대딩
다들 유산소 할 때 무슨 노래 들으시나요?! 추천해주세요!! #운동하는여자 #운동하는직장인💪 #운동하는직대딩
정말 오랜만에 올리는 피드.. 늦었지만 다들 새해 복 많이 받으세요옹😊😊 #운동하는여자 #운동하는직장인💪 #운동하는직대딩 #좋아요늘리기 #좋아요반사테러
요즘 시험기간이라 야근에 공부까지 겹쳐 컨디션 관리가 정말 쉽지 않았어요. 직장 다니면서 학교까지 병행하는 직대딩이다 보니 기본적인 영양 관리의 중요성을 더 느끼게 되더라고요. 그래서 이번 시험기간에는 더리틀스 맥스데이 멀티부스터를 하루 루틴으로 챙겨봤어요. 13가지 비타민과 7가지 미네랄이 함께 들어 있어 바쁜 일상 속에서도 하루 두 정으로 기본 영양 밸런스를 챙기는 데 도움을 받을 수 있었어요. 특히 에너지 생성에 필요한 비타민 B군이 고함량*함유되어 있어 시험 준비로 체력이 떨어질 때 루틴으로 챙기기 좋았어요. (*1일 영양성분기준치 대비) 정제 크기도 부담 없고 하루 한 번 섭취로 간편해서 출근 전이나 늦은 밤 공부 끝나고도 챙기기 편했어요. 여러 영양제를 따로 챙기기보다 데일리 멀티비타민 하나로 관리하고 싶은 분들께 종합비타민 추천드려요. ✔ 에너지 생성에 필요한 비타민 B군 함유 ✔ 뼈 건강, 에너지 생성, 눈 건강 등에 도움을 줄 수 있음 ✔ 120년 전통 DSM 유럽산 비타민 원료 사용(비타민E, 나이아신 제외) #광고 #더리틀스 #맥스데일리멀티부스터 #직대딩 #시험기간 컨디션관리 종합비타민 멀티비타민 비타민 미네랄 DSM
오랜만에 올리는 피드! 연말은 연말인가봐요 정말 정신 없이 지나가는 하루하루에요..😭 다들 남은 연말도 행복하고 알차게 보내봐요✨✨
운동하기 딱 좋은 날씨✨✨ 오늘도 해내자!!! #운동하는여자 #운동하는직장인💪 #운동하는직대딩