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@th_dudx
김소영
동신대_운동처방학전공 Kacep운동사 생활체육지도자(보디빌딩) Nsca스포츠영양학코치(advanced) Nasm-cpt,ces 필라테스(매트,소도구,기구)
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옷 하나 바꿨을 뿐인데 에티튜드가 달라지네요🙈
10.25 - 10.27 2박 3일 동안 낭만의 제주에서 열린 전세계 운동학 및 스포츠과학 연합학술대회 🌍 각국의 연구자들이 발표한 내용은 ‘운동의 효과’를 과학적으로 증명하고 있었어요. 그 자리에서 느낀 건 하나 ➰ 운동은 단순한 활동이 아니라, 삶의 질을 바꾸는 과학이라는 것. 이번 학회를 통해 운동의 접근이 쉽지 않은 소외계층에 대한 고민도 하게 되었습니다.🤔 앞으로 운동전문가로서, 누구나 운동을 통해 건강한 삶을 누릴 수 있도록 제 역할을 다하고 싶습니다.❤️🔥 그리고 언젠가, 이 자리에서 연구를 발표하는 사람으로 설 수 있는 멋진 운동전문가가 되고 싶습니다. 🌱
화석시절
13주 동안 함께 고생한 선생님들, 좋은 교육 해주신 강사님들 모두 감사합니다💕 그리고 누구보다도 이런 좋은 교육을 만들어주신 협회에도 감사드립니다🙇♀️ 단순히 운동을 알려주는 교육이 아니라, 지도자로서 갖춰야 할 인재상과 본질에 대해 진지하게 고민할 수 있도록 만들어준 교육이었습니다. 물론 교육 내용 또한 말할 것도 없이 저의 역량을 한 단계 더 성장시켜 주었습니다. 그중에서도 가장 재밌었고, 가장 욕심이 생겼던 트레이닝은 바로 역도🏋️♀️ 다음 목표는 역도 지도자 자격과정 듣기!! 배우면 배울수록 더 배우고 싶은 게 생기네요. KCA 정규 교육과정은 끝났지만, 앞으로도 계속 배우고, 계속 발전하는 운동지도자가 되겠습니다🔥
13주간의 주말 교육 끝.🫶🏼 축하의 세리머니 B컷도 있으니 끝까지 봐주세요😆 귀여운 쏘쌤 덕분에 교육 기간 내내 즐겁게 보낼 수 있었어요!
오늘부터 가슴 운동, 루틴에 추가하세요❤️
행복 꽉꽉 가득 채워🐬
KCA 기강 잡고 왔습니다😼 Athletic Trainers 사이에서 Personal Trainer 살아남기 오전 R-KATA 스프린트 훈련 수업 오후 KCA 애니멀 플로우
웨이트로 만든 근육을 잘 쓰기 위해 움직이기
꾸준히 사랑하라 4월도 모두들 화이팅🌱
피험자 되어주실 분?
개미허리의 핵심은 스트레칭✨ The key to a slim waist is stretching.