목,요일_thurs.day(@thurs.day__official) 인스타그램 상세 프로필 분석: 팔로워 3,431, 참여율 1.24%

안녕하세요. 목 전문 케어샵 목,요일입니다. 앞으로 매주 목요일 오후 8시에 차주(다음 주) 예약 가능한 시간이 오픈됩니다. 최근 예약 증가로 인해 보다 안정적인 운영을 위해 예약 방식을 조정하게 되었습니다. [ 예약 안내 ] * 예약 오픈일 : 2026.04.30(목) 오후 8시 * 예약 방법 : 인스타그램 스토리 업로드 되는 링크 or 인스타그램 프로필 예약 링크 예약 마감으로 비노출 상태가 될 경우, 빈자리 알림 설정을 미리 해두시길 추천드립니다. [동반 케어 예약 안내] 동반 2인 방분시, 동일 시간대 예약 가능 여부를 확인 후 각각 예약 부탁드립니다. (동일 시간대 예약이 없을 경우 동시 이용이 어렵습니다.) [ 예약 변경 및 취소 안내] - 당일 예약 취소는 불가능합니다. - 예약 일정 변경은 방문일 기준 2일 전까지 가능합니다. - 모든 일정은 일주일 전 선예약제로 운영됩니다. 소중한 회원님들의 시간과 동일한 퀄리티의 케어 제공을 위해 신중한 예약을 부탁드립니다.

아 목만 푸는게 아니고 자세교정까지 해주는 구나 한번은 꼭 받아보고 싶다....

지치고 힘든 여러분들 목,요일에서 목의 긴장을 풀고가세요😊 내일 오후 8시 차주 스케줄이 오픈됩니다.

혹시 이런 증상 있으신가요? ☑️이유 없는 두통 ☑️목 뻐근함 ☑️무거운 어깨 👉 하나라도 해당된다면 목,요일에서 회복을 경험해보세요.

지난주 창업박람회를 통해 목,요일이 왜 많은 분들께 필요하게 느껴지는지 더 분명히 확인할 수 있었습니다. 창업 미팅을 받으시던 분들조차 사업적인 관심을 넘어서 “이건 내가 직접 받고 싶다”는 반응을 보여주셨습니다. 그만큼 목,요일은 지금 시대에 꼭 필요한 회복의 방식으로 다가가고 있다는 뜻이라고 생각합니다. 앞으로도 목,요일만의 전문성과 진심으로 더 많은 분들께 꼭 필요한 케어를 전하겠습니다.

나도 이렇게 목케어 받고 싶다.. 한 숨 푹 자고 싶다..

이전 영상에서 이어서 지금 보시는 이 동작까지 같이 해주시면 두통에서 한결 편안해질 수 있습니다. **두통이 있으신 분들은 지금 이 영상을 옆 사람에게 바로 보여주세요. 두통을 가장 쉽고 간단하게 해소하는 방법입니다. 강하게 누르기보다 걸려있는 긴장을 부드럽게 풀어준다는 느낌으로. @“나 여기좀 풀어줘”

두통이 있으신 분들은 지금 이 동작을 옆 사람에게 보여주세요 두통을 가장 쉽고 간단하게 해소하는 방법! 두통이 심할수록 이 부위를 풀 때 통증이 느껴질거에요. 주변에 두통으로 힘들어하는 분이 있다면 이 영상을 공유해 주세요. @“나 여기 좀 풀어줘”

목이 불편해서 이것저것 다 해봤지만 정작 왜 아픈지는 모르고 지내는 분들이 많습니다. 지난주 방문해주신 회원님도 그동안은 그냥 “목이 안 좋다”라고만 생각하셨다고 해요. 목은 한 번 풀고 끝나는 부위가 아닙니다. 굳어지는 방향을 바꾸지 않으면 다시 불편해질 수밖에 없어요. 그래서 목,요일은 그날의 케어로 끝내지 않고 목이 다시 굳지 않도록 몸에 맞는 관리 방향을 함께 설계합니다.#목케어 #목전문케어

현대인의 목·어깨 통증은 환경과 반복되는 일상의 결과라는 걸 너무 많이 보아왔습니다. 그래서 일상 속에서도 스스로 몸을 돌볼 수 있기를 바라는 마음으로, 앉아서 바로 따라 할 수 있는 스트레칭과 함께한 2026 목,요일 캘린더를 만들었습니다. 10년 동안 오직 목만 연구해온 전문가들이 “이건 꼭 필요하다”고 판단한 12가지 핵심 스트레칭 동작만 담았습니다. 👇 댓글에 ‘목’ 이라고 남겨주시면 구매 링크 바로 보내드릴게요. #사무직 #사무직필수템 #직장인

오신 고객님들만 아시겠지만, 저희는 1:1 전문 대체의학 기반 트레이닝 센터입니다. 저희가 자세교정과 통증케어 스트레칭 등을 통해서 회원님들의 아프고 불편한 부분들을 해결해주고 있는데. 유독 ’목‘이 아픈 분들이 많았고, 유독 ’목‘은 케어가 아니고서는 해결하기 어렵다는 결론을 내렸습니다. 그래서 ’목, 전문 케어샵‘이 탄생하게 되었습니다.

목 전문 케어샵이 제안하는 거북목·굽은등 회복 스트레칭 지난번 올렸던 벽 모서리를 이용한 스트레칭 1탄 반응이 좋아 2탄도 제작했습니다. 직접 따라 해보시고 궁금한 점이 있으시다면 댓글로 남겨주세요. 목 전문가가 직접 답변드리겠습니다. 영상 저장해두시고 꾸준히 따라 해보세요 ! #거북목 #굽은등 #목케어 #목케어전문샵