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인증됨김효중/Hyojung Kim🇰🇷
[떡미당] [매나테크] Sponsor 🇰🇷 World Champion🏆 | Prof. KMU 🎓 | Master KNSU🏛️ KFCA컨디셔닝 후원선수/케어코치@no1_painmaster
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2026년 컨디셔닝케어 후원선수 감사합니다. @no1_painmaster 내추럴 최고령 선수로서 최선을 다해서 무대에서 보여드리겠습니다🔥 . #선수케어 #보디빌디 #보디빌딩케어
느리지만 계속 발전하는게 재미있어서 인생의 고립 속에서 보디빌딩 해왔습니다. 신체의 노화와 골절당했던 팔꿈치의 부상으로 심리적, 신체적으로 마지막이라 생각하며 2024년을 준비했습니다. 나의 몸에 단 한 번도 만족을 못하는 성격인데 마지막이라는 생각에 BOB 대회가 다가올수록 오히려 마음의 부담은 없고 아쉬운 마음도 있었지만 후련하다는 생각이 들더군요. 기대감 1도 없었는데 영광스럽게 초대 WNGP BOB 보디빌딩 오버롤을 했습니다. 그리고 시합 영상을 봤는데 예전보다 좋아진 등을 보고 놀랐습니다. (물론 아직도 약점입니다) 주변에서 등이 많이 보완되서 균형미가 좋아졌다는 말도 많이 들었습니다. 팔꿈치 통증도 99% 회복되었습니다. 가장 중요한건 저는 보디빌딩을 좋아합니다. 그래서.. 조금더..해보겠습니다. 제가 유일하게 잘하고 좋아하는 보디빌딩🔥 . #보디빌딩
7월7일 가슴•팔•복근 사연 없는 사람 없고, 부상 없는 선수 없다. 무대 위에서는 모두 공평하다. 나이는 좀 감안해주면 좋겠다. 이제 마스터로 가야되나??? . #보디빌딩 #내추럴보디빌딩 #운동하는중년
가슴운동 플라이는 손목이나 전완보다 상완에 집중하는게 가슴자극에 효과적입니다. 재미있게 봐주세요😁😁 . #가슴운동 #보디빌딩 #bodybuilding #운동하는중년
도전은 항상 짜릿하다. . #운동하는중년 #바디프로필
7월6일 등•복근 안아프고 즐겁게 운동하기🔥 . #보디빌딩 #운동하는중년 #내추럴보디빌딩
해머스트랭스 하이로우 . #등운동 #하이로우
테토 100% 시기 . #바디프로필 #테토남
7월 4일 어깨•팔•복근 지나간 추억은 두고 앞으로 전진한다. 어제보다 나은 오늘을 위하여🔥🔥 . #보디빌딩 #내추럴보디빌딩 #운동하는중년
해마스트랭스 하이로우 . #등운동 #보디빌딩 #효증본색 #김효중
업도미널 바프찍는데 규정포즈가 제일 쉬웠어요. . #바디프로필 #보디빌딩 #운동하는중년