얌만두 | 집밥·홈쿡 레시피(@yummandu_) 인스타그램 상세 프로필 분석: 팔로워 11,184, 참여율 7.37%

오늘은 돼지고기 소분 데이! 돼지고기로 가득 차려본 한 상🐽 🤍 돼지고기 김치찌개 🤎 삼겹살 🤍 계란말이 🤎 오이소박이 오늘은 돼지고기 6 : 김치 4 비율로 김치찌개를 끓여봤는데, 고기를 많이 넣어서 그런지 국물이… 진하더라고요! 게다가 진한 김치찌개를 뚝배기에 담아주니 끝까지 뜨끈하게 국밥처럼 먹었습니다!🫶🏻✨ 그리고 삼겹살까지 구워 곁들이니, 아주 푸짐한 한 상이 완성됐지 뭐예요! ✌🏻 이번 주 다시 날씨가 추워진다고 하니 감기 조심하세요!!! 🤧 #삼겹살 #김치찌개 #돼지고기김치찌개 #한식 #집밥메뉴

제품제공 | 이렇게 먹어도 괜찮을까요? 월요일부터 저는 한우를 구워봤어요. 🤍 한우 등심&채끝 구이 🤎 한우&무 솥밥 요즘 너무 추워서 테니스는 거의 못 치고, 아침에 수영만 가고 있는데요…🏊🏻‍♀️ 저에게는 수영만으로 하루 운동량이 채워지지 않는지 겨울잠 자는 곰처럼 토동토동 살이 올랐어요..🐻 비시즌 기간이라 생각하고 그냥 눈 감고 겨울을 즐겨보기로 했답니다… 꿀꿀🐽 마침 우리안심한우에서 한우 선물세트를 보내주셨는데요! 한우 국거리, 등심, 채끝이 한 세트로 구성돼 있었어요. 우리안심한우는 농협이 공식적으로 인증한 판매처로, 각 등급에서도 최상급만 취급해 고소한 풍미와 부드러운 식감이 특징이에요!👍🏻 국거리는 무를 넣어 솥밥으로 만들어봤고, (밥이 덜 익었어요..💦) 등심이랑 채끝은 워낙 신선해서 간단하게 구워도 정말 부드럽고 너무 맛있더라고요!🫶🏻✨ 선물은 사실 고기가 최고잖아요? 국거리와 구이가 함께 있는 이 한우 세트 구성도 너무 좋네요! 🏷️ @zip_kku_suk #소고기 #저녁메뉴추천 #집밥 #홈쿡 #집밥메뉴 #집밥메뉴 #우리안심한우 #한우선물 #한우선물세트추천 #소고기선물 #명절선물추천 #설선물 #설선물세트 #설선물추천 #거래처선물 #저녁메뉴 #요리그램 #플레이팅 #먹스타그램

오랜만에 돌아온 중식 데이! 일요일에는 냉장고를 털어 중식 한 상을 차려봤어요✌🏻 🤍 잡채밥 🤎 닭가슴살 냉채 🤍 게살 계란 스프 🤎 마파두부 고기가 없어서 잡채밥과 마파두부에는 채소만 넣어 볶았는데, 그래도 너무 맛있더라고요! 단백질 충전용으로는 닭가슴살을 삶아 냉채로 만들어 곁들였어요. 그리고 처음으로 해본 게살 계란 스프! 이거 왜 이제야 해봤죠…? 진짜 너무 부드럽고 맛있는데 만드는 방법도 너무 간단해서…! 앞으로 종종 해 먹게 될 것 같아요🫶🏻✨ 오랜만에 중식 데이, 완전 만족입니다!🙂🤍 #홈쿡 #집밥 #마파두부 #닭가슴살냉채 #중식

#광고 | 테무에서 꿀템 추천 3탄! 마지막은 피크닉템이에요! • 전자레인지 토스터 • 수동 야채 다지기 • 나무 도시락 • 빵 모양 접이식 장바구니 • 감자칩 모양 밀봉 클립 비가 한참 오더니 날씨가 너무 좋아졌어요! 여러분, 이제 더워지기 전에 얼른 피크닉 가야 한다고요🌿 테무에도 피크닉템이 많아서 골라봤는데, 피크닉 가시는 분들께 도움이 되는 꿀템이었으면 좋겠어요! 🛒 테무 13~39만 원 쿠폰 묶음 코드 : kjw4724 🔍 (검색창에 코드를 검색하면 제품 확인 및 구매 가능) ✨ 무료 배송, 90일 무료 반품 🏷️ @temu_korea #테무깡 #테무하울 #테무추천템 #주방꿀템

#협찬 | 어제는 남편의 야근으로 드디어 혼밥을 먹었어요🍜 혼밥은 너무 설레요.. 맵찔이 남편과는 못 먹는 맵고 핫한 음식들을 혼자 즐겨볼 수 있거든요🔥 그래서 막 차려본 한상! 🤍 불닭냉면 🤎 계란김밥 🤍 세븐일레븐 쉐이킹 스파클링 (복숭아, 파인애플 맛) 세븐일레븐에서 핫했던 그 음료! 쉐이킹 스파클링이 재출시되었다고 해서 사러 갔는데, 저 세븐일레븐 3군데나 들렸답니다🥹 완전 핫한지 다 품절이라고 하더라고요..! 매콤한 불닭냉면 먹다가 매움이 확 올라올 때 쉐이킹 스파클링 한 모금 마셔주면 말랑한 젤리랑 톡 쏘는 탄산이 한 방에 매운맛을 싹 내려주더라고요🤤 여러분도 핫한 불닭냉면과 쉐이킹 스파클링 함께 즐겨보세요🫶🏻 #세븐일레븐 #쉐이킹스파클링 #신상품 #불닭냉면

#광고 | 테무에서 꿀템 추천 2탄! 이번에는 주방용품이에요! • 과일 및 채소 모양 용기 5개 세트 • 5구 다용도 사각 프라이팬 • 라벨 프린터 이번엔 테무에서 주방 꿀템을 골라봤는데요! 야채 자투리 보관용 용기는 성능보단.. 그냥 너무 귀엽지 않나요..?🍋🍅🫑 이런 거 좋아하는 분들 분명 있으실 거라구요! 다용도 사각 프라이팬은 튀김 바구니부터 랙까지 들어있고 사용한 기름을 두고 또 사용하게 되잖아요? 뚜껑도 있어서 보관도 편하더라구요! 너무 강한 불에 튀길 시 옆면이 탈 수 있으니 불 조절이 조금 필요해요!🔥 그리고 마지막은! 라벨 프린터 저의 주방 정리는 라벨 프린터가 있을 때와 없을 때로 나뉘는데, 주방에 라벨로 표시해두면 필요한 물건 찾기도 쉽고 정리도 훨씬 깔끔하게 되는 느낌이에요!👍🏻✨ 🛒 테무 13~39만 원 쿠폰 묶음 코드 : kos9537 🔍 (검색창에 코드 검색 시 제품 확인·구매 가능) ✨ 무료 배송, 90일 무료 반품 🏷️ @temu_korea #테무깡 #테무하울 #테무추천템 #주방꿀템

어제는 비가 내려 날씨가 꿀꿀했어요.. 제 마음도 꿀꿀해서 고기를 구웠어요🍖 🤍 삼겹살, 소고기 🤎 냉털 오징어&소라무침 🤍 버섯두부된장찌개 🤎 평양냉면 마음이 꿀꿀할 땐 뱃속에 기름칠하고 한잔하는 게 특효약이라 자체 처방을 해봤어요💊 지난번에 먹고 남아 보관해둔 오징어랑 소라는 무침으로 만들어주고, 냉장고에 된장찌개 재료가 두부랑 버섯, 양파밖에 없어 세 가지 듬뿍 넣어 끓여줬어요. 그리고 빠질 수 없는 파김치에 고추장아찌까지! 어제도 잘 먹었습니다🤤🤍 (지금 집 정리 중이라 테이블 너머 배경이 조금 어수선하네요..🥲) #삽겹살 #평양냉면 #냉털요리 #냉털밥상 #된장찌개

#광고 | 테무에서 골라본 텀블러 꿀템!🥤 • 스테인리스 스틸 2단 물컵 랙 • 미니 스테인리스 텀블러 • 커피 워머 & 머그 세트 • 이중 레이어 요거트 컵 • 스테인리스 대용량 텀블러 (2L) 그동안 스타벅스나 스텐리 텀블러를 주로 사용했는데, 막상 사용하다 보면 용도별로 딱 맞는 제품이 은근 없더라고요🥲 그래서 이번에 테무에서 활용도 좋은 텀블러템들을 골라봤는데 가격도 부담 없고, 활용도도 좋아서 완전 추천해요🤍 여러분도 테무 구경해보세요! 🛒테무 13~39만원 쿠폰묶음 코드 : koz9537🔍 (검색창에 코드 검색 시 제품 확인·구매 가능) ✨무료 배송, 90일 무료 반품 🏷️ @temu_korea #테무깡 #테무하울 #테무추천템 #주방꿀템

지난 주말에 맛있는 걸 많이 먹어서 그런지 속이 아직까지도 느끼한 기분…? 그래서 뭔가 개운한 게 먹고 싶어 차려본 한 상🍜 🤍 멸치 잔치국수 🤎 스팸땡초김밥 속이 느끼할 땐 맑고 깊은 국물만 한 게 없죠! 코인육수에 디포리, 다시마까지 넣어 시원하게 육수를 만들고 냉장고에 있는 야채들을 꺼내 토핑도 가득 만들어 올렸어요! 그리고 릴스 알고리즘에 계속 뜨던 스팸땡초김밥! 귀찮아서 다지기로 만들었더니… 씹는 식감이 없어 아쉬웠답니다🥲 스팸은 꼭 위생백에 넣어 손으로 으깨주세요! 스팸땡초김밥 레시피는 마지막 영상에 첨부했습니다✨ #잔치국수 #스팸땡초김밥 #스팸땡초김밥레시피 #저녁메뉴 #저녁메뉴추천

지난 불금 밥상을 이제야 올려봅니다! 지난 금요일은 집에서 제대로 열린 얌카세🍶 🤍 참소라&오징어 숙회 🤎 오징어초무침 🤍 꽃게찜 🤎 애호박순두부명란탕 시장 없는 동네에 살다 보니 제철 해산물을 저렴하게 먹는 게 쉽지 않은데요🥲 장 보러 갔다가 이마트에서 제철 참소라랑 꽃게를 할인하는 걸 발견한 순간… 그냥 지나칠 수가 없더라고요! 바로 장바구니에 담아왔습니다!🛒 신선한 해산물은 숙회와 찜으로 준비하고, 상큼하게 곁들일 오징어초무침에 맑은 멸치 육수에 애호박, 순두부, 명란을 넣어 끓였는데… 와… 정말 먹으면서 해장되는 기분이었습니다....🤍 주말에 인친님들은 어떤 맛있는 걸 드셨는지 구경하러 갈게요!🫶🏻✨ #홈마카세 #안주추천 #꽃게찜 #홈파티 #불금메뉴

다이소에서 저렴해서 구입했는데 생각보다 별로인 제품들 많잖아요…?🥹 그래서 제가 반년 이상 사용해 보고 만족한 다이소 꿀템! 다이소 추천 2탄 영상 가지고 왔습니다🤍 • 1048353 일본산 경량 식기 공기 • 1048350 일본산 경량 식기 찬기 • 1052276 내열유리 계량컵 250ml, 1000ml • 1063377 접이식 비닐봉투 걸이 • 57095 후크 타입 다용도 보관망 • 1020318 비닐봉투 보관함 • 1036985 소품 정리함 사용해 볼수록 만족도 높았던 꿀템들이라 여러분께도 꼭 추천하고 싶었어요🫶🏻 다이소 가기 전에 저장해 두셨다가 쇼핑할 때 참고해 보세요!✨ #다이소 #다이소추천 #다이소꿀템 #다이소추천템 #다이소주방템

#광고 | 날씨가 더워지니 요즘 소홀했던 메뉴! 오늘의 메뉴는 바로 떡만둣국입니다🥟 사골국물에 떡과 만두만 넣어 끓이면 간단하게 완성되는 떡만둣국! 다른 고명 없이 계란지단이랑 김가루만 올려 먹어봤어요. 떡만둣국의 킥! 만두는 바로 비비고 만두인데요! 비비고 큰채소가득김치만두 김치&갓, 그리고 큰채소가득고기만두 고기&양배추 두 가지 맛을 먹어봤어요! 먼저 파로 곡물을 넣은 얇은 만두피에 반달 모양의 큼지막한 크기! 거기에 배추김치의 칼칼함, 갓 김치의 알싸함, 고기의 감칠맛, 양배추 본연의 담백한 맛까지 너무 맛있더라구요🫶🏻✨ 역시 왜 만두는 비비고라고 하는지 바로 이해했습니다 >.<! 오랜만에 든든한 떡만둣국 어떠세요!?🤍 🏷️ @cjcheiljedang #큰채소만두 #김치만두 #고기만두 #비비고만두