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안윤서 | 𝐘𝐔𝐍𝐒𝐄𝐎 𝐀𝐍 🇰🇷(@yunseo_6605) 인스타그램 상세 프로필 분석: 팔로워 15,724, 참여율 44.11%
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비즈니스안윤서 | 𝐘𝐔𝐍𝐒𝐄𝐎 𝐀𝐍 🇰🇷
[ WNGP X MUSA BIKINI PRO ] 더 건강하고 단단하게 🌿🤍 : 시합준비 · 자기관리 · 식단 · 운동 ⠀ Trainer @yun_lifefit Photo @archive_yuns
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❤️🔥2025 시즌 OFF❤️🔥 드디어 나도 올리는 시즌오프글 !!!! 올 2025년 한 해, 상반기 자격증 취득부터 하반기 프로카드 획득까지✨ 정말 쉼 없이 12개월 꽉 채워 달려왔습니다🔥 코치진 없이 혼자 운동하며 프로카드까지 획득하는 것이 제 스스로에게 증명이자 목표였는데, 그 목표를 마침내 현실로 만들고 한해의 마침표를 찍게 되어 너무나 기쁩니다 🥹💦✨ 사실 ‘혼자 해냈다’ 라는 말이 무색할 만큼 주변에 정말 많은 도움과 응원을 받아서 온전히 제 힘하나로만 완주 했다는건 사실 뻥이고😂 그대들 덕분에 끝까지 성공리에 완주할 수 있었습니다 ♥️ 제일에 함께 공감해주시고 기뻐해주시고 도움주신 모든분들께 다시한번 감사인사를 드려요 🙇🏻♀️ 또 한 해의 절반을 대회 준비에 쏟으며 그 과정 속에서 제가 회원님들께 알려드리고자 하는 트레이닝 방향성과 가치관을 더욱 명확하게 자리메김 되었고, 안윤서라는 저라는 사람이 한단계 내면으로 더 단단해질 수 있는 과정 이였습니다. 비시즌 잘 보내고 내년은 트레이너 안윤서든 비키니 선수 안윤서든 2배 이벤트로 더욱 업그레이드 할 준비 완료!🫡❤️🔥 행복하다♥️ 올해 이루고싶었던 목표,계획 다이뤘다 ♥️ 💎최고의 포징 & 서포터💎 @leni_birthday, @theprime_seoul - 포징레슨생 새벽경기, 양일경기에도 서포터 해주시고 탄작업에 영상통화로 실시간 포징체크. 3대운동만 해서 비키니에 중요한 힙꼬리없는 레슨생에게 운동도 무료로 봐주시는 쌤이 있다..? 🥹 ✨ 컨디셔닝 케어 @yh_conditioner - 혜진쌤 처럼 보디빌딩에진심인 사람 이세상에 없다🥹 올해 내 귀인중 한명 사랑합니다♥️✨ ✨태닝 @judis.tan - 태닝샵에 포징룸부터 식단룸까지 있어서 너무너무너무 편하게 이번 시즌을 보낼 수 있었던 주디스탠 애정 합니다 🤎🫶🏼 ✨비키니 @season_bikini - 비키니는 여기서만 !!! 23년 행운의 블루에이어 보라까지🩵💜 #wngp #musa #wngp파이널 #musa파이널 #시즌오프 #대회준비 #npca #pca #피트니스대회 #비키니대회
. ✨ 2025 시합 ✨ WNGP X MUSA 통합 PRO 달성✨ 2025 WNGP BIKINI FINAL PRO TOP2 💳 🥈 2025 MUSA BIKINI FINAL PRO TOP1 💳 🥇 2025 NPCA BIKINI OPEN TOP1🥇 2025 PCA BIKINI OPEN TOP3🥉 —— . ✨ 2023 시합 ✨ 2023 NPCA BIKINI FIRST TIMER TOP 1 🥇 2023 NPCA BIKINI AGE TOP 1 🥇 2023 NPCA BIKINI OPEN TOP 2🥈 2023 WNGP BIKINI OPEN TOP 1 🥇 2023 WNGP BIKINI AGE TOP 1 🥇 2023 WNGP BIKINI NOVICE TOP 1 🥇 2023 WNGP BIKINI AGE GRAND PRIZE 🏆 2023 WNGP BIKINI 통합체급 GRAND PRIZE 🏆 —— ✨ 2023, 2025 통합 ✨ - WNGP PRO 💳 - MUSA PRO 💳 - GRAND PRIZE🏆 x 2 - TOP 1🥇 x 7 - TOP 2🥈 x 2 - TOP 3🥉 x 1
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@tri.be_seoul 의 12번째 Run culb. 20장 꽉꽉 채운 기록들 📸 아침8시 러닝 후 @wethesangsu 에서 시원한 아아와 🧊 @rayplaysax 귀호강 재즈, DJ 비트는 🎷 지금까지 가봤던 러닝 세션중에 가장 만족도 높았던 경험😉👍🏻 @borntowin.co.kr 의 시원하고 흡수력 높은 상의와 @houseofbalance.kr 의 센스있는 뷰티템 까지 이번주 13번째 세션도 기대중 ,,, ♥️
굿모닝 수요팅 ☀️ #러닝세션 #본투윈 #모닝런🏃♀️ #한강런 #☕
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☀️ 내면의 자신감을 찾는 아침 📖☕️ ‘ Look Better , Feel Better, Live Better ‘ 책은 늘 읽어야지 싶으면서도 바쁜 일상에 치여 손에서 한번 멀어지니 다시 잡기가 어려워 독서를 챙기고자 처음으로 신청해본 북 다이브 😌 결론부터 말하자면 대만족! 올해들어 내 자신의 방향성과 정체성을 정립해 나가는 시기로 사고에 잠기는 시간이 많은데 이번 북다이브의 주제까지 내 스스로를 더욱 돌아볼 수 있었던 주제. — AM 07:00-08:00 독서 📚 Am 08:00-9:30 자신감 카드 작성 & 커피챗 ☕️ — 다양한 사람들과 하나의 주제로 네트워킹을 하다보니 각자의 관점과 생각을 통해 새로운 사고와 시야가 생겼던 알찼던 시간 🫧 💭 안윤서가 생각한 내면의 자신감은? 나에대해 잘 알고, 기준이 있으며 나를 그 누구보다 소중히 대해 존중하는것. 스스로한 약속을 잘 지키며 그로 나타나는 작은 성취들을 쌓아 스스로의 확신과 믿음으로 단단해질때 내면의 자신감이 쌓인다고 생각해요 😊 (그래서 매일 똑같은 패턴으로 생활하는 나의 행동들을 이해하게 되었던,,, 365일 복붙의 삶) 제 인스타 팔로워분들중 멋지신 선생님들, 인친님들이 참 많은데,, 여러분은 나의 내면의 자신감은 어디서 나타난다고 생각 하시나요? 😊 자신이 생각하는 의견들이 궁금해요🙌🏻 댓글로 알려주세요 🙆🏻♀️ #smcc #커피챗 #독서모임 #북다이브 #서울모닝커피클럽 @seoulmorningcoffeeclub @merzaesthetics_kr
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단오날 더 좋은기운 받으러 🍀 세상에서 젤 사랑하는 우리 가족, 내 남은 하반기 모두 기도한 대로 무탈히 흘러가길 🙏🏻🤍 #단오 #단오날 #봉은사 #소원성취