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OZIO (오지오) 🇰🇷💎🥇👼🏼 💜(@zio_o_zio) 인스타그램 상세 프로필 분석: 팔로워 6,898, 참여율 2.83%

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@zio_o_zio

OZIO (오지오) 🇰🇷💎🥇👼🏼 💜

💜ZIO💜 . 25’ npca korea bikini pro🏆 24’ drax championship 1st🥇 17’ fitness star pacific league 1st🥇 그 외 다수🏅🏅 . #왕십리PT #행당동PT #다이어트 #바디프로필 . ⬇️ PT문의 ⬇️

https://www.woondoc.com/coachdetail/16535

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@zio_o_zio 최근 게시물

zio_o_zio 게시물 이미지: 2025.11.30 NPCA KOREA BIKINI PRO OZIO💜
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2025.11.30 NPCA KOREA BIKINI PRO OZIO💜

2025년 11월 30일 인스타그램에서 보기
zio_o_zio 게시물 이미지: 💜
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맘에 들었던 대회사진 중 하나
이걸로써 대회사진 업로드는 끄읕
다시...
여러장
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💜 . . 맘에 들었던 대회사진 중 하나 이걸로써 대회사진 업로드는 끄읕 다시 일상으로.. 그리고 다시 건강되찾기에 집중🥹 #디랙스챔피언쉽 #비키니 #비키니모델

2024년 09월 29일 인스타그램에서 보기
zio_o_zio 게시물 이미지: 🌸봄꽃 나들이💐
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대회사진 외 약 1년만의 피드게시물
벚꽃놀이 with...
사진
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🌸봄꽃 나들이💐 . . 대회사진 외 약 1년만의 피드게시물 벚꽃놀이 with #poketmongo . . #벚꽃명소 #벚꽃사진 #벚꽃맛집

2026년 04월 09일 인스타그램에서 보기
zio_o_zio 게시물 이미지: ❤️‍🔥
#아직끝나지않은도전
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올해 4월부터 자격증공부하랴...
여러장
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❤️‍🔥 #아직끝나지않은도전 . . 올해 4월부터 자격증공부하랴 연수들으러다니랴 거기에 하지정맥수술까지하고 7월부터 급하게 시작 된 나의 대회시즌. 목표하는 것이 분명해서 여유없는 상황속에 욕심은 또 많아가지고 몇가지 이슈로 몇달의 운동공백이 있었음에도 불구하고, 무리인가 하면서도 이 대회 저 대회 나가고싶었던 대회는 다 뛰어왔다. 쉰 만큼 채우지 못한 부족한 부분들을 인정하고 체감하는 과정이 힘들었고, 정말 쓰디 쓴 참패를 맛 본 것 같았지만 좌절하지않으려 노력했다. 매년 상위권에서 놀던 내가 무대 뒤 편에 서서 다른 선수들 비교심사하는 과정을 지켜보는 경험도 해보면서 8-9년전 처음 대회를 준비하던 잊고있던 나의 초심을 되새겨보기도 하고 “몸이란게 정말 내가 노력하는 만큼 나오는구나, 정말이지 노력은 거짓없이 결과로 증명되는구나” 뼈저리게 깨닳았고 정말 만감이 교차했고 여러가지 보고 듣고 느끼는 게 많았던 소중한 시간들이었다. 내게는 이번 NPCA 고양 포인트리그가 25년 올해의 5번째 대회였다. 4월부터 제대로 쉬지도 못하고 그리 강하지않은 나의 몸뚱이로 무리라는 걸 알지만 계획은 실행해야 한다고 무리해서 감행해오면서 중간중간 너무 지치고 너무 쉬고싶어서 내가 가야하는 길에서 여러번 벗어나기도 하고 체력이 부친다며 안주하기도 했고 컨디션관리 실패로 호르몬불균형 문제를 처음으로 겪어보며 혼자 속앓이 하며 집에 돌아오면 혼자 울기도 참 많이 울었던 것 같다. 다른 여자선수들도 그런지 어떤지는 잘 모르겠지만, 특히 나는 주위에 대회시즌을 함께 하면서 같이 으쌰으쌰 할 수있는 운동하는 동성친구들이 정말 몇 없어서 주위에 대회를 준비하는 다른 동료들이나 지인들이 서로 같이 소통하면서 운동도 포징연습도 다 같이 하고, 서로 피드백주고받고 같이 사우나도 가고 대회장도 함께 가고 서포트까지 해주는 그런 모습들이 늘 내겐 속으로 참 부럽기도 하고 상대적으로는 혼자인 느낌을 들게 하기도 했었다. 그래서 나는 내가 좋아서 내가 선택한 것이지만 마음 한편으론 늘 외롭고 고독한 시간들속에서 혼자서 버티기를 훈련하는 느낌이랄까 내심 그게 참 힘들었는데 그래도 올해 다섯번째 무대에 서기까지는 그래도 대회당일날 만큼은 선기가 함께 매번 대회장으로 나서서 탄도 발라주고 옆에서 끝까지 응원해주고 끝까지 함께 있어줘서 내가 하고자하는 것을 해나감에 있어 참 많이 힘이 된 것 같다. 사실 나의 도전은 아직 끝나지 않았지만, 지금 생각나는 것들을 이렇게 기록해 두는 이유는 떨어져 있어도 항상 변함없이 나를 격려해주고 지지해주는 우리엄마 아빠 오빠 덕분에 나는 몇번을 넘어져도 금방 털고 웃으며 다시 일어날 수 있는 힘이 있는 사람이 되었으니 남은 여정속에 혹시 또 넘어지는 한 이 있더라도 가족들의 격려와 사랑 잊지않고 또 바로바로 털고 일어나서 얼른 내가 갈 길을 가보려고. 그리고 늘 많은 관심과 사랑 속에 살게 해줘서 고맙다고 지금 이 여정이 다 끝나면 꼭 꼭 전하려고. 또 너무너무 사랑한다고 내 마음 전하는것도 잊지 않으려고. 그리고 매 대회 지오 곁에 있는 이들의 마음도 두고두고 꼭 간직하려고. . . 이제 #다시시작

2025년 10월 20일 인스타그램에서 보기
zio_o_zio 게시물 이미지: 🩷
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ㄴㅏ의 봄 그리고 꽃…🌸
행복한 봄바람 눈부신 색감 사랑스러운...
여러장
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🩷 . . ㄴㅏ의 봄 그리고 꽃…🌸 행복한 봄바람 눈부신 색감 사랑스러운 바이브 오늘 나들이 #로맨틱 #성공적

2025년 04월 20일 인스타그램에서 보기
zio_o_zio 게시물 이미지: 😊
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핑크뮬리 히히
여러장
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😊 . . 핑크뮬리 히히

2024년 10월 27일 인스타그램에서 보기
zio_o_zio 게시물 이미지: 💜
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힘찬 도약을 위한 준비
현재에 충실하며, 미래를 확실하게.
여러장
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💜 . . 힘찬 도약을 위한 준비 현재에 충실하며, 미래를 확실하게.

2025년 03월 12일 인스타그램에서 보기
zio_o_zio 게시물 이미지: 🙃
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내 손가락 다섯개 중에 하나는 너다
담에볼때까지 아푸지망고 잘 살고있도록
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#친구
여러장
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🙃 . . 내 손가락 다섯개 중에 하나는 너다 담에볼때까지 아푸지망고 잘 살고있도록 . . #친구

2024년 12월 09일 인스타그램에서 보기
zio_o_zio 게시물 이미지: 💜
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지오는 절대 포기하지않지!
힘찬 도약을 위한 준비과정일 뿐이야☺️
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#지오의꿈
여러장
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💜 . . 지오는 절대 포기하지않지! 힘찬 도약을 위한 준비과정일 뿐이야☺️ . . #지오의꿈

2025년 02월 24일 인스타그램에서 보기
zio_o_zio 게시물 이미지: 💕
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놀러ㄱㅏ구싶은뎅
공휴일에도 일하는 ㄴㅏ…
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#공휴일 #일하는중
여러장
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💕 . . 놀러ㄱㅏ구싶은뎅 공휴일에도 일하는 ㄴㅏ… . . #공휴일 #일하는중

2024년 10월 09일 인스타그램에서 보기
zio_o_zio 게시물 이미지: 💕
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간만에 근교 ㅋㅏ페나들이
새로 산 베레모가 넘 구ㅣ여오서 셀카 팡팡...
여러장
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💕 . . 간만에 근교 ㅋㅏ페나들이 새로 산 베레모가 넘 구ㅣ여오서 셀카 팡팡 찍음 맨날 맨날 예쁘게하고 사진 예쁘게 많이 많이 남기고싶당 매일 매일 오늘이 가장 젊고 예쁠 ㄸㅐ라고 남는 건 사진뿐ㅇㅣ랬는뎅 🥲 . . 나이먹기싫어 ㅠㅠ 벌써 또 한 ㅎㅐ가 다 가넹 ㅠㅠ . . #셀카 #셀피 #카페 #남양주

2024년 10월 13일 인스타그램에서 보기
zio_o_zio 게시물 이미지: 😊
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원알엠 짐우ㅔ어 착장하고 #고담 시티 방문기념샷
#원알엠 #나이키 #오오티디
사진
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😊 . . 원알엠 짐우ㅔ어 착장하고 #고담 시티 방문기념샷 #원알엠 #나이키 #오오티디

2024년 10월 03일 인스타그램에서 보기