🇰🇷 𝙸𝙵𝙱𝙱 𝙿𝚁𝙾 𝙵𝙸𝙶𝚄𝚁𝙴 서지윤 𝙎𝙚𝙤 𝙅𝙞𝙮𝙤𝙤𝙣 동탄pt 동탄피티(@ziyoon_ifbbpro) 인스타그램 상세 프로필 분석: 팔로워 15,579, 참여율 8.77%

하 사진 고르기 너무 어렵다 다맘에드는데.. 촬영도중에 받은 선물 😎 매번 시합때마다 바프를 안찍은 이유는 멀티가 안되는 사람이라 시합전에 의상고르고 컨셉 생각하고 할 정신도없고 태닝갈 시간도없는데 왔다갔다도 너무 힘들어 끝나고 찍어야지! 하고 시합끝나면 처먹느라 바빠서 안찍음..🥹 아무것도 준비안하고 몸만가져가도 휘리릭 멋지게찍어주시는 곳들만 찾아보다 간곳인데 왜 진작에 안왔능가.. 여긴 증말 이미 유명하지만 화보를 찍어주십니도.. 📷 초이관 일단 부종부터 빼야게따 숨쉬기힘드러 #바디프로필 #바프

헬로?😎 한참전에 찍었지만 이제야 올려봅니당 저는 만성비염과 비중격으로 인해 콧구멍으로 숨을 잘못쉬어여..🥹🤣 운동할때 호흡과 산소 중요한건 요즘 다알텐데 비강확장기 요고요고 요물입니당 운동할때 코로 호흡이 되니 집중도 훨씬잘되고 확실히 덜 지침! 요즘은 운동을 안해서 자기전이나 가끔 잘때 코에 붙이고 자기도해요! 그럼 꿀잠 잠 👍 요거 붙이고 살았더니 콧구녕의 소중함을 알게되어 비중격 수술이 얼른 하고싶어졌을 정도..! 운동할때 써보세여 꼭꼭 회원님들은 센터에 구비해뒀으니 해보고싶은분들은 말씀해주세용 #비강확장기 @olden_gym

taiwan 2025 asian championship proshow *영상 뒤쪽 단체 포즈다운 귀여움 주의 🥰 올해 마무리로 뛰려했지만 부상으로 출전하지못한무대 아시아권은 어디든 피규어종목이 있으면 출전했고 미국,캐나다에서도 내가 플레이어였어서 무대는 직접본적도 없고 백스테이지에서도 예민하기도하고 내꺼 신경쓰느라 다른선수들은 신경써본적이없었는데 서폿으로 가니 새로웠다. 처음으로 피규어 웰니스 프로쇼를 직관하고 백스테이지를 돌아다니며 선수들 찍어주고 챙기고 특히 이번쇼는 친한언니들도 여럿이고, 아니 그냥 한국선수를 해외무대에서 만나는게 너무 신남 ㅠㅠ 내가 수상할때도 아무감정없었는데 괜히 내가 울컥하고 너무 재밌었음😭🤣 그들의 간절함을 평소에도 봐왔고 들어왔기에 내가 다 감동이었🥹🥹 저에게 너무 좋은 추억을 주시고 제 카메라에 담겨주셔서 감사합니다 언니들 ❤️ 🗣️ 항상 말하지만 프로쇼는 직관해봐야합니다ㅜ 영상 미디어따위엔 그들의 노력이 반의반도 안담겨요.. 눈으로 보세요들👀 아 그만하고싶었느데 뜨겁네 내년은 쉴라했는데 아냐쉬어야지 몰라😇

🥈 2025년 다사다난 했던 한해 였다. 호사다마 얻은 것이 있다면 잃은 것도 있었다 대회준비를 하면서 매 순간이 계속 고통스럽지도,행복하지도 않았다 그게 우리 삶이라는 것을 나는 안다. 대회는 삶의 경로이지 결론이 아니다 ”한 아이를 키우려면 온 마을이 필요하다“ 2025년 저와 함께 해 주신 모든 분들,스쳐간 인연들 모두 감사합니다 덕분에 깨달음이 있었습니다 저 또한 그런사람이 되고 싶습니다 앞으로도 잘 부탁드립니다 파트너 @yundok2 레슨 @muscle_han 포징 @ziyoon_ifbbpro 헤메 @by_bangsso 비키니 @s_queens9

고독하고만 😇 대만프로쇼는 완벽하게 베스트로 오르겠다 다짐했것만 agp전부터 말썽이던 양손 힘줄과 근육근막유착상태가 나아지긴커녕 5주가까이 상태가 오히려 악화 되어 이제 숟가락조차 3분이상 쥐고있질못해 내려놓고 쉬다 먹기를 반복하는 상태까지 오고 손떨림과 손바닥 톡증이 심해졌어요 당연 운동강도를 뽑을수가 없으니 남은기간 이대론 몸도 베스트못뽑고. 손도 완전히 망가지겠단 생각에 이미 숙소 비행기 취소불가 티켓팅을 다해뒀지만 오프합니다 갑자기 그냥 대만여행하는 사람이 되버렷..ㅋㅋㅋ 시합날까지 손이 낫는다면 ( 나을것같음 ) ✅ 대만 시합 뛰시는 선수분들 탄작업 도움필요허시면 도와드리겠습니다 ! 편하게 연락주세용 이글쓰는데 이틀걸림 손아품 자판치키가 꽤나 불편해요..ㅜ 원래 대만뛰고 1-2년 쉬려했어서 더아쉽지만 뭐 장애생길수있다는데 어쩌겠어요 쉬어야지🤯 제몫까지 한국프로선수분들 파이팅 #agpallstars #ifbbtaiwanpro #ifbbfigurepro

다음엔 중앙으로 🤩🤩 내가 부족했고 완전하지않았으니 대만은 잘하자 D-61 겁나 멋진언니들이랑 함께 #agpproshow #ifbbfigure #ifbbfigurepro

10/4-10/5 agp all star pro show 양일간의 대회가 끝났습니다. top4로 마무리 🙌🏼 중앙으로 들어가는 짜릿함은 역시 도파민최고😇 앞피드에서 말했듯 부상없고 사정없는 선수는 없기에 핑계는 핑계로 두고 그냥 최선을 못한 상황이, 내가 너무 싫었었지만 코앞으로 다가왔을땐 그냥 하자~ 즐겨버려~ 하고 정말 부담,긴장,기대 암것도없이 즐겨버렸어요 목표했던 체중엔 근처도 가지도 못했고 이전 시합보다 못한 다이어트에 창피하기도 했지만..ㅋㅋ 이제 정신없는 일은 대부분끝났으니 다시 12월 대만 메인잡고 달려보렵니다~ 어쩌면 나의 마지막시합일지 모를 대만 프로쇼 정말 쏟아부어볼게요 🤗 아무것도 아닌 나를 항상 최고라고 띄어주고 양일 서폿에 멀리서 응원와준 내사랑들 고맙습니다 ❤️ & 양일 대회 편하게 치루라고 소피텔씩이나 잡아주시고 하루쀼꾸 맡아주신 회원님께 그랜절을 올려봅니다 진짜 너무 감사해요🙇🏻‍♀️🥹 #사과대추먹다가 #시합갬성 #ifbbfigurepro

부상없고 사정없는 선수가 어딨겠어 그냥 하는거지뭐~ 하나 더있으니 발판삼아 가자 😎 나머지 이사는 끝나고 하는걸로 귀차나 남은 시간 휴식과 케어에 몰빵. 😇 조금 특이한 포징룸.. 정면에 조명이 없음ㅋㅋㅋ싱기 #10월4일 #10월5일 #agpproshow #ifbbfigurepro

뿌꾸는 사랑이야 😍 두집을 한집으로 이사하기란 다신하고싶지않은 경험이다.. 원래 오늘 이사들어가는거엿는데 집주인이 도배장판을 새로해야겠다고 어제 낮에 연락이옴 이사를 미뤄달라고 ㅋㅋㅋ 담주까지 아빠짐을 차에 갖고댕겨야함 하루뿌꾸도 탈자리가없움.. 😭 그냥 어찌저찌하는중.. 버티자아 두올다이 do or die #대충살자뿌꾸처럼

등 하부 채우기 #workout 그냥해불자 아무생각없이 에지피신청완 😀 아부지는 재활요양병원으로 옮겼구요 다행히 많이 호전되어가는중입니도 나만 정신차림됨 고고

그냥저냥 할거하고 바쁘게 사는중 차를 1년에 12000km도 안타는 내가 (집센터헬스장센터집만함) 아빠집병원법원 왔다갔다하느라 한달에 2000을 타는중 개피곤하지만 운동가자 혹시 후견인/특정 후견인 신청해보신분들 팁좀 알려주실분? 빨리 받는팁없나여 머리터짐🤯

내가 병신같이 무너져서 아무것도 안하면 정말 나도 상황도 코마상태가 될것같아서 이악물고 버티는중 내 멘탈을 위한 감정회피중인데 하루에도 스무통이 넘는 전화와 메세지를 받으며 지옥같은 날들을 하루종일 설명하는게 힘듦 힘내라는 말도 힘이되지않음 걱정하고 날 생각해주는 마음인걸 알지만 이기적인 나는 그 위로들이 내가 회피중인 감정을 꺼내와서 너무 슬퍼요 차라리 파이팅! 하고 응원을 해주신다면 하던대로 싸워 이겨 라고 알아듣고 이겨낼게요. 계획한대로 다 하고있진 못하지만 그래도 해야할건 최대한 하고있어오 내생각이 정리되지않을정도로 생각이많아 횡설수설이지만 암튼 그렇다구 시합 포기안함 아빠케어 알아서 잘하고있고 밥못먹고 등신같이 울고있는짓 안함 걱정 노노